☘ برای خوشبخت شدن، معطل دیگران نباش! 🎙 سید کمال‌الدین طباطبایی، روان‌شناس بالینی 👇 @zendegiaghelaneh

☘ تفاوت افکار و رفتارهای افرادی که ذهن بسته دارند با افرادی که ذهن باز دارند 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست https://eitaa.com/joinchat/1018757315C6ffe62bb39

☘ #جمله‌سازی_های_همسرانه 🌸 🌱یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. 🌸🌱 گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 🌸🌱 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست https://eitaa.com/joinchat/1018757315C6ffe62bb39

☘ صبحت بخیر، دوست نازنینم! 🍊روزتـون پر از سـر زنـدگی 🍎زنـدڪَیتون پر از آرامـش 🍊لب هــاتـون پـر از لبخـنـد 🍎سفره تون پـر از بـرڪت 🦋 هفته‌ی خوبی داشته باشید 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست https://eitaa.com/joinchat/1018757315C6ffe62bb39

☘ 9 عادتی که شما را از یک #فرد_معمولی به یک #فرد_عالی تبدیل میکند. 🌸 به خودتان فکر کنید و ببینید چه چیزهایی حال شما را خوب و چه چیزهایی حال شما را بد میکند. 🍄 روزی حداقل یک فصل کتاب بخوانید 🕚 حداقل نیم ساعت از روز را تنها سپری کنید. اینکار ذهن شما را روشن کرده و حرکت شما را سریع تر میکند. 📵 از ساعت 10 شب به بعد از وسایل دیجیتال دور شوید. ▶️ هر روز یک هدف کوچک برای خودتان تنظیم کنید و به آن دست پیدا کنید. این هدف میتواند به سادگی زودتر خوابیدن باشد. 📺 هر روز با خودتان چالش کنید و چیز جدیدی در مورد خودتان یاد بگیرید. 📚 هر هفته چیز جدیدی یاد بگیرید. (در خصوص کارتان نباشد) 📂 وقتتان را با افرادی بگذرانید که هدف مشترکی با آنها دارید. 💎 بابت هر دستاوردی به خودتان پاداش دهید. ☎️ ۰۲۵۳۲۹۰۵۲۵۴ (۱۰خط) 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست https://eitaa.com/joinchat/1018757315C6ffe62bb39

☘ تیم مشاوران #مرکز_مسیر_زندگی_عاقلانه برای برگزاری دوره های تخصصی و ارائه مشاوره در خدمت شماست: 💎 مشاوره #فرزندپروری_کودک 💎 مشاوره پیش ازدواج 💎 دوره جامع #همسرداری 💎 مشاوره جنسی 💎 مشاوره #زوج_درمانی 💎 مشاوره خانواده 💎 اعتماد به نفس و #عزت_نفس 💎 دوره فن بیان در روابط بین فردی 💎 مشاوره پرورش #هوش_مالی 💎 استعداد یابی 💎 مشاوره ترس و #فوبیا 💎 بازی درمانی 💎 دوره #مهارت_های_زندگی رزرو نوبت مشاوره 👇 ☎️ ۰۲۵۳۲۹۰۵۲۵۴ (۱۰خط) 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست https://eitaa.com/joinchat/1018757315C6ffe62bb39

☘ چهار چیزی که باعث میشه یک زن از لحاظ روحی ارضا بشه : ❣ عشق : هر روز بهش بگی دوسش داری ! ❣ توجه : در شلوغ ترین لحظه ها به یادش باشی ❣ محبت : هر وقت نگاش میکنی لبخند بزنی ❣ قدردانی : جلوی بقیه ازش تعریف و تشکر کنی 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست https://eitaa.com/joinchat/1018757315C6ffe62bb39

☘ ۳۰ ویژگی آدم های توانا 🍃۱-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند 🍂۲-وقت ندارند پشت سر دیگران صحبت کنند 🍃۳-وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند 🍂۴-وقت ندارند که دروغ بگویند 🍃۵-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند 🍂۶-تفاوت‌های انسانها را می‌ستایند 🍃۷-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند 🍂۸-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند 🍃۹-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند 🍂۱۰-با دو زبان مهم، آشنایی ندارند بلکه بر آنها مسلط‌ اند 🍃۱۱-در فهم رفتار انسانها، اول منافع آنها را می شکافند 🍂۱۲-کارآمدی را بر مساوات ترجیح می‌دهند زیرا که مساوات خود نتیجه کارآمدی است 🍃۱۳-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند 🍂۱۴-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند 🍃۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند 🍂۱۶-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند 🍃۱۷-دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند 🍂۱۸-بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، بهتر شدن آنها را متوجه می‌شوید 🍃۱۹-اطرافشان، مملو از افراد تواناست 🍂۲۰-میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند 🍃۲۱-مبنای تواناییهایشان، قدرت نرم است 🍂۲۲-یک تا صد هر مسئله ای را، دقیق طراحی و مانیتور می‌کنند 🍃۲۳-به ندرت از کسی، درخواستی داشته باشند 🍂۲۴-اگر لازم باشد، ظرفیت تنها ماندن را دارند 🍃۲۵-آنقدر تلاش می‌کنند، درخواب هم اغلب، مسئله حل می‌کنند 🍂۲۶-با هر فردی، دوست نمی‌شوند 🍃۲۷-وقتی با فردی آشنا می‌شوند می‌پرسند: چه کتابی این روزها می‌خوانید؟ 🍂۲۸-سلول‌های مغزشان، فرصت استراحت ندارند 🍃۲۹-شناخت عمیقی از طبع بشر دارند 🍂۳۰-سؤالاتشان از پاسخ‌هایشان به مراتب مهم‌تر است. 👇 @zendegiaghelaneh

☘ #زندگی_آرام حق شماست 🏠 مرکز مشاوره #مسیر_زندگی_عاقلانه با کادری مجرب از روان شناسان برتر کشور، آماده مشاوره به هموطنان عزیز است.👇 ☎️ ۰۲۵۳۲۹۰۵۲۵۴ (۱۰خط)

☘ آسیب‌های روانی برخی از #بازی‌های_رایانه‌ای بر کودک و نوجوان 🔸 کاهش اعتماد به نفس 🔸 افزایش خشونت و پرخاشگری 🔸 عدم تمرکز و افت تحصیلی 🔸 اعتیاد به بازی و انزواطلبی 🔸 کاهش روابط اجتماعی 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست ⛱ @zendegiaghelaneh

☘ راهکار اساسی برای پیشگیری از #اعتیاد_اینترنتی_فرزندان ✅ تعیین زمان مشخص برای استفاده کودک از اینترنت ✅ جایگزین کردن فعالیت‌های فیزیکی و سرگرمی‌های خارج از اینترنت ✅ تعیین پاداش و تنبیه برای استفاده درست ونادرست از اینترنت ✅ نظارت اعضای خانواده در هنگام استفاده کودک از اینترنت 🏠 #مرکز_مشاوره_زندگی_عاقلانه امین و همراز شماست ⛱ @zendegiaghelaneh