‍ قصه ها چه اثراتي بر كودك دارد؟ ١.قلمرو شناختی: قصه‌ها شيوه حل مشكلات را آموزش ميدهند ٢. قلمرو عاطفی: قصه‌ها به تخليه هيجاني كودك كمك ميكند او با همانند سازي با قهرمان داستان غم ها و اميدهايش را پردازش ميكند. ٣.قلمرو بین فردی: قصه به كودك مهارت هاي ارتباطي و اجتماعي را به شيوه غير مستقيم آموزش ميدهد ۴. قلمرو شخصی: قصه باعث ميشود كودك مشكلش را با نگاه بيروني ببينيد پس به آگاهي و بصيرت مي رسد. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

وابستگی کودک به مادر چه دلایلی دارد؟ "یکی از دلایل وابستگی، می تواند ارتباط کلامی کم مادر با فرزند باشد؛ مادر باید برای حلّ این مشکل، در همه ی مواقع با فرزندش، ارتباط کلامی برقرار کند. "مثلا مادر در آشپزخانه است با فرزندش که در فضای بیرون آشپزخانه است حرف بزند تا خیال کودک راحت بشه مادر هست و به من توجه داره" والدین باید برای بچّه ها ابزار سرگرمی ایجاد کنند؛ چراکه بچّه های بیکار، وابستگی شان به پدر و مادر بیشتر است. سرگرمی های کودکان می تواند مدل های مختلفی داشته باشد؛ مثلاً والدین می توانند محوّطه ای مانند استخرهای بادی در خانه آماده کنند و بچّه ها را سرگرم کنند؛ یا با سه، چهار پشتی، محوّطه ای مستطیل شکل و حجم دار ایجاد کنند وچند توپ در آن محوطه بیندازند، تا بچّه ها در همین محوّطه ی محدود، سرگرم شوند. " متاسفانه مادر ها در همه مسائل فرزندان رو به خودشون وابسته میکنن. وابستگی مادر و کودک دوطرفه است. مثلا در بحث پوشک گرفتند، مادر نباید دائم کنار کودک برود و بگوید دستشویی نداری؟ خیس نکنی و.. در این حالت کودک می گوید؛ مادر به فکر است٬ دیگر نیازی نیست من دستشویی بروم. یک سری نیاز های٬ نیاز های اولیه هستند مانند؛ خوردن٬ آشامیدن٬ خوابیدن و دفع کردن. نباید این نیاز ها را به کودک یاد آوری کرد. اگر کودک گرسنه شود خودش باید غذا بخورد نه اینکه با روش غلط به زور به او غذا دهیم. وقتی این گونه شد و ما مدام به کودک یاد آوری کنیم٬ کودک حتی نیاز های اولیه خودش را با زحمت انجام می دهد. حال اگر والدین اینگونه برخورد کردند چه اتفاقی پیش می آید؟ 1. این کودکان وابسته به والدین می شوند. 2. لوس می شوند ومی گویند؛ «مامان باید منو به دستشویی ببره.» ویا «مامان باید غذا بده من هم تلوزیون ببینم.» 3. بچه ها در نورم رشد ومنحنی رشد قرار نمیگیرند. هر چه سن بالاتر می رود٬ باید وابستگی کمتر شود و حال آن که این گونه نمی شود. مثلا بچه پیش دبستانی بچه ای که کفش هایش را مادرش می پوشاند٬ در نورم رشد قرار ندارد. بچه ای که در روزهای اول در انجام تکالیف مدرسه وابسته به مادر است٬ تا آخر دبیرستان وابسته می ماند. یا مثلا در مورد درس خواندن و تکالیف بچه ها دائم میگن درستو خوندی یا تکلیفتو انجام دادی؟ این باعث میشه بچه درس نخونه و منتظر تذکر مادر بشه بعد شروع کنه، یا کمک کردن دائمی در انجام تکالیف وابستگی فرزند رو بالا میبره و در سال های بالاتر به مشکل برخورد میکنه 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

به بچه ها فرصت انتخاب و کشف در بازی را بدهید. بچه‌هایی که در دوران كودكی اجازه امتحان كردن بسیاری از بازی‌ها و سرگرمی‌ها را نداشته اند در دوره نوجوانی و جوانی شخصیتی کودکانه از خود نشان می‌دهند. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

چگونه به کودک در مورد غلبه بر ترس کمک کنیم؟ کمک به کودک به معنای رها کردن کودک نیست بلکه مراقبین باید با حمایت های خود کودک را برای شرایط مختلف اماده کنند و چهارچوب ذهنی کودک را شکل دهند. راه کارهای آموزش غلبه بر ترس در کودک عبارتند از: کنترل احساسات مراقب و والدین محققان معتقدند که برخی از ترس ها  جزئی از روند طبیعی رشد هستند و والدین در این موقعیت  ها می توانند با فرصت طلبی، مهارت های لازم را به کودک بیاموزند. اما برای این کار باید در ابتدا بتوانند احساسات خود را کنترل و بر شرایط تسلط پیدا کنند. از سوی دیگر زمانی که مراقب و پرستار، کودک را دچار استرس می بینند طبیعی است که بخواهند شرایط را برای او مناسب کنند، اما باید به این نکته توجه کرد اگر کودکان همیشه از این موضوع مطمئن باشند که دیگران شرایط را برای انها بهبود می دهند، نمی توانند مهارت های لازم را یاد بگیرند. به همین دلیل مراقبین کودک باید با نظارت و حمایت خود به کودک مهارت های لازم را آموزش دهند. صحبت کردن با کودک در مورد هر چیزی که باعث ایجاد ترس در کودک شده است با او صحبت کنید گاهی کودکان نمی توانند کلمات مناسبی را برای بیان علت ترس خود بیان کنند. با سوالات جزئی به علت دقیق ترس کودک پی ببرید: به عنوان مثال آیا از سگ ترسیدی؟ آیا او به تو آسیب زد؟ آیا از صدای پارس سگ ترسیدی؟ و... ترس های کودک را جدی بگیرید زمانی که یک موضوع باعث ترس کودک شده است از دید خود به عنوان یک بزرگسال به مساله نگاه نکنید و به کودک نگویید که این موضوع ترسناک نیست. بلکه کاملا کودک را درک کنید و در مورد ترس او به او حق بدهید. به اوکمک کنید احساس شجاعت کند و به تدریج بتواند به تنهایی ترس خود را کنترل کنند. برنامه ریزی کنید برای تطبیق دادن کودک با عوامل ترس کم کم او را آماده کنید و به تدریج او را با ترس تنها بگذارید. به عنوان  مثال اگر کودک در هنگام خواب از تاریکی می ترسد برای او برنامه ای در نظر بگیرید که فقط تا آخر هفته کنار او می خوابید و طی این چند روز در مورد این موضوع با او صحبت کنید و اقدامات لازم را در این زمینه مانند اماده کردن کودک، خواندن کتاب، خاموش کردن چراغ ها و سپس تنها گذاشتن کودک انجام دهید. صبور باشید و کودک را تشویق کنید ایجاد تغییر به زمان نیاز دارد. ترس احساس بسیار قوی است که برای مقابله با آن باید زمان زیادی صرف کرد. مراقبین کودک می توانند با تشویق کودک و یادآوری نقاط قوت کودک حس اعتماد به  نفس و شجاعت او را تقویت کنند. در کودکان مراقب و پرستار کودک نقش ویژه ای در کنترل احساسات کودک و استفاده از این احساسات در جهت اموزش دادن مهارت های مقابله با ترس ایفا می کنند. ☘🌺☘🌺☘🌺 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

تحقیقات نشان می دهد به میزانی که والدین داد بزنند، فرزندشان کمتر به حرف آنها گوش می دهند. ممکن است همان لحظه بترسند و اطاعت کنند اما والدین مجبورند هربار بلندتر از دفعه قبل داد بزنند تا فرزندشان را مجبور به اطاعت کنند. در اکثر مواقع والدینی که داد می زنند از حرف گوش کن نبودن فرزندشان گله دارند. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند چگونه تحمل آنان را بالا ببریم؟ ۱. دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند. و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. ۲. او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. ۳. هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند. و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. ۴. بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. ۵. رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . ۶. بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

مذاکره‌ی مهم والدین 🎈حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید، در زمینه روش فرزند پروری‌تان بایددوباره برسر میز مذاکره بنشینیدو با هم به تفاهم برسید.این هماهنگی و تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است. مادر اخم می‌کند و پدر لبخند می‌زند. این فرمانده دستور حمله می‌دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. 🎈با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد !!!!!! 🎈این تعارض، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. 🎈فرزند شما در این خانواده، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار افسردگی و اضطراب می‌کند. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

بعد از سن يك سالگي، كودك را مجبور به كاري نكنيد ، چون منفي كاري ميكند واز اطاعت سر باز مي زند. بنابراين آموزش ادرار كردن و آداب دستشويي و يانشستن روي لگن را زودتر از موعد شروع نکنید. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

☑️تهران بیشترین و سمنان کمترین آمار تولد را ثبت کرد 🔸در دو ماهه نخست امسال (تا ابتدای خردادماه) تهران با ۲۱ هزار و ۵۱۸ نفر، خراسان رضوی با ۱۶ هزار و ۷۷۷ نفر و سیستان و بلوچستان با ۱۴ هزار و ۴۲۶ نفر در رتبه‌های اول تا سوم بیشترین تعداد ولادت قرار داشتند. 🔸استان‌های سمنان با ۱۰۵۷ نفر، ایلام با ۱۰۷۴ نفر و کهگیلویه و بویراحمد با ۱۵۸۱ تولد در کل ولادت‌های دو ماهه نخست سال ۱۴۰۲ کمترین ولادت‌ها را ثبت کردند. ----------------------------------------------------- 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

حجه الاسلام #قرائتی: 💠 اگر آنگونه که با #تلفن_همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد می‌کردید، اکنون خوشبخت‌ترین فردِ دنیا بودید. اگر هر روز شارژش می‌کردید باهاش در روز از همه بیشتر صحبت می‌کردید، پایِ صحبت‌هایش می‌نشستید، پیغام‌هایش را دریافت می‌کردید، پول خرجش می‌کردید، دورش یک محافظ محکم می‌کشیدید، در نبودش احساسِ کمبود می‌کردید، حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود. حتی مطالبِ خصوصیتان را به حافظه‌اش می‌سپردید، همیشه و همه‌ جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌. اگر همونقدر که گوشی رو لمس می‌کنید #همسرتون رو نوازش بکنید، کلی خوشبخت می‌شوید و همیشه، بجای این همراه، همسرتون #همراهِ_اولتان بود. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

#سوالات_والدین سلام وقتتون بخیر فقط یه سوال داشتم حقیر یه پسر ۸ساله و یه دختر ۶ ساله دارم و خونمون هم یه واحد ۷۰متری یه خواب هستش...! خوابیدن بچه ها کنار پدر و مادر رو شما پیشنهاد میکنید...؟ به صورت کلی بهترین کار چیه قبلا تو پذیرایی می‌خوابیدند و با فاصله ولی الان مادرشان تصمیم گرفته کنار ما در اتاق خواب می‌خوابند.... ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏🙏🙏

پاسخ سرکار خانم حسینی نژاد (مشاور کودکان) به سوالات شما عزیزان بنا داریم از امروز پاسخ کارشناسان مجموعه را در کانال هم بارگزاری کنیم تا همه بتونن از این پاسخ ها استفاده کنند. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

#سوالات_والدین سلام ببخشید دختر من فقط تو خونه ی خودمون خوبه، جایی بریم یا مهمون بیاد یکم رفتارش عوض میشه، مثلا دیروز خواهرم با پسرش اومده بود خونمون دختر من فقط حرف بد میزد، حتی ببخشید هم دوباره با حرف بد میزد و من نمیدونستم باید چه کار کنم

پاسخ سرکار خانم حسینی نژاد (مشاور کودکان) به سوالات شما عزیزان 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

؛﷽ 🔵فرصت فرزند آوری 👨‍👩‍👧‍👦یکی از فرصت های بزرگ هر خانواده، فرزندآوری است. شما هر وقت که اراده کردی که نمی توانی صاحب فرزند شوی، فصلی از زندگی انسان فرصت فرزندآوری دارد، فرزندآوری نه تنهـا چالش نیست، بلکه فرصت است، بزرگترین فرصت برای خودمان، برای خانواده خودمان. 🤷‍♂گاهی اوقات می بینی چشم به هم زدی، این فرصت طلایی فرزند آوری را از دست دادی، یک وقتی چشم باز میکنی که کار از کار گذشته، حسرت می خوری که چرا تک فرزندی⁉️ 💖فرصتی برای شادی و نشاط عمیق یکی از فرصت های که فرزندآوری برای خانواده فراهم میکند، شادابی و نشاط هست. آدم ها پول خرج میکنند برای نشاط خودشان، برای شادابی خودشان. زندگی که در آن نشاط نباشد، زندگی نیست، مردگی است. 👨‍👩‍👧‍👦در خانواده چطور نشاط تامین میشود⁉️ یکی از عوامل نشاط، فرزندآوری است. یکی از دعاهای قرآنی اتفاقا همین هست که 🤲خدایا به ما فرزندانی بده که مایه چشم روشنی من شوند. یعنی وقتی اینها را می بینم بانشاط شوم. ☀️علامه طباطبایی (ره) در تفسیر این بخش از آیه می فرماید: «وقتــى میگوینـد" فلانی قُرَّتَ عَینُه"، معنايــش ايــن است كه: فلانی خوشحال و مسرور شد، و به کسـى كه مايه مسرت آدمى است نور چشم و قرة عين گفته می شود» 💖فرزندآوری، یک فرصت بزرگ برای نشاط و شادی است. چرا این فرصت را می سوزانیم⁉️ این فرصت سوزی، شبیه خودسوزی است. بعد می گوییم چرا خانم ها مرتب داروهای افسردگی مصرف میکنند⁉️ #فرزند_آوری 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

تصمیم گیری یکی از مراحل رشد است. کودک را در انتخاب آزاد بگذارید اماگزینه ها را محدود کنید مثلا نباید تصمیم بگیرد هفته ای یکبار مسواک بزند، بلکه بین مسواک زدن قبل از داستان یا بعد آن یکی را انتخاب کند... 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

❌ رشوه دادن ممنوع رشوه دادن به کودکان، آن هم وقتی باید وظیفه‌شان را انجام دهند، باعث می‌شود همیشه، از شما توقع جایزه داشته باشند. مادر یک دختر دو ساله، در این‌باره می‌گوید: «دختر من، هیچ وقت خوب غذا نمی‌خورد. به همین دلیل، یک بار به او پیشنهاد دادم که اگر غذایش را کامل بخورد، به او شکلات می‌دهم. از آن پس، او، هر بار پس از اتمام غذایش، از من انتظار شکلات یا آب‌نبات دارد.» ✅ روش بهتر : گاهی کار خوب، مستحق جایزه است، اما تشویق کردن بچه‌ها برای خوب رفتار کردن، بهتر از دادن وعده جایزه است. بهتر است به‌جای به کار بردن جمله «اگر امروز که رفتیم خانه خاله، پسر خوبی باشی، برایت اسباب‌بازی می‌خرم»، از جمله «من واقعا به تو افتخار می‌کنم که امروز، خانه خاله، پسر خوبی بودی و من را خوشحال کردی» استفاده کنید. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

اگر کودکتان شبها بسترش را خیس می کند... اگرچه برخی از موارد شب‌ادراری ناشی از بیماریهای زمینه‌ای است، در اغلب موارد این مشکل در دوره‌ای که کودک در حال یادگرفتن کنترل مثانه است، بروز می کند. ● والدین با به کار بستن این توصیه‌ها می‌توانند به پیشگیری از شب ادراری کودک کمک کنند: ـ شب‌ها در فواصل منظم کودکتان را برای رفتن به توالت بیدار کنید. ـ این فواصل را به تدریج افزایش دهید تا زمان یکه کودک شب را بدون خیس کردن بستر بگذراند. ـ نگذارید کودک در شب بیش از حد مایع بنوشد، به خصوص نوشابه‌هایی که محتوی کافئین باشند. ـ البته ترتیبی دهید که کودکتان در طول روز به اندازه کافی مایع دریافت کند تا از کم‌‌آبی بدن او جلوگیری شود. ـ از زنگ‌های مخصوص شب‌ادراری استفاده کنید، که به رطوبت واکنش نشان می‌‌دهن دو کودک را بیدار می‌کنند تا به توالت برود. ـ کودک را وا دارید تا مثانه‌اش را تمرین دهد، مثلا با متوقف کردن و نگه‌داشتن ادرار. ـ برای شب‌ادراری که با گذشت زمان و تمرین بهبود پیدا نکند، دارودرمانی و روان‌درمانی ممکن است به کار رود. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

ستاره دریایی فقط این 😁😍 😅😂 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

‍ با فرزندم در دوران بلوغ چگونه رفتار کنم؟ یکی از با شکوه ترین و البته سخت ترین مراحل رشدی هر فرد، دوران بلوغش می باشد. در این مرحله فرد نه در دوران خردسالی هست و نه در دوران بزرگسالی، کم کم از کودکی فاصله می گیرد تا بزرگ شود. کودک کم توان دیروز، حالا احساس قدرت می کند و خود را بزرگ می بیند. هر روز احساس های جدیدی را تجربه می کند و دوست دارد مستقل تر بشود. این درحالی هست که ممکن است والدینش جلوی استقلال او را بگیرند و همین امر باعث ایجاد خشم و پرخاشگری در او شود. والدینی که نوجوان در حال بلوغ دارند، باید سطح اطلاعات و آگاهی های خودشان را نسبت به بلوغ و تغییراتی که در نوجوان ایجاد می کند، بالا ببرند تا بتوانند ارتباط بهتری را با نوجوانشان برقرار کنند و همچنین با او همانند یک دوست باشند. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

تا٣سالگی فرزندتان نگران آموزش آداب غذا خوردن نباشيد.. ٣سال اول زمان كشف وپرورش حواس واعتماد بنفس كودك است. اجازه دهيدکودک خودش غذايش را بخورد و توانايی های خود و محيط اطرافش را كشف كند. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

آیت الله حائری شیرازی: در عید غدیر یک عیدیِ حسابی به بچه‌ها بدهید! پدرها جوری نسبت به #عید_غدیر ارادت به خرج بدهند که بچه‌ها از یک ماه، دو ماه قبل چشم‌ انتظار عید غدیر باشند! حتی اگر لازم شد، قرض کنید و یک عیدی حسابی (به اندازه‌ای که به علی(ع) ارادت دارید) به بچه‌ها بدهید. نگویید: «باز من باید یک چیزی خرج کنم!» نه! مقروض می‌شوی، خب بشو! تو که برای چیزهای دیگر قرض کرده‌ای، یک بار هم برای حضرت علی(ع) مقروض شو! #سخن_بزرگان کانال معرفتی #بسمت_خدا🌙 🕯https://eitaa.com/joinchat/3463250005Ca6b1a984ed

چه ابتکار خوبی 😍👏 هدیه به بچه ها در عید غدیر. سال بعد یادم بندازین ان شاءالله برای این کار هم اقدام کنیم که خیلی عالی و تاثیرگذاره 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

🌷🌷🌷 🍀مقام معظم رهبری مد ظله العالی: خانه داری و #فرزند_آوری مجاهدتی بزرگ و هنر زنانه است که توام با صبر، عاطفه و احساسات میباشد و اگر توجه لازم به آن صورت پذیرد پیشرفت یک جامعه تضمین خواهد شد. لازم است رفتار با زنان احترام آمیز محبت آمیز و همراه با نجابت و عفت باشد. 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110

والديني كه فقط بر موفقيت تمركز دارند، فشار زيادي بر فرزندان خود وارد مي كنند و به همين دليل، استرسي كه كودك و نوجوان امروز تجربه مي كند بيش از گذشته است. شرايط پر تنش و پر استرس، زمينه ساز اختلال هاي اضطرابي در فرزندان است 🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید. https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110