#دوره_رایگان #فرزندپروری💠 دوره «تربیت نسلی برای آینده» 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه@zendegiaram98 🎧 شاخصه ی اول: #تقویت_اراده فرزندان 🎧 جلسه دوم: #قدرت_تاب_آوری ✍️ خلاصه نکاتی که در این جلسه مطرح شد: شاخصه‌های تربیت نسلی برای آینده 1️⃣ اراده ( جلسه قبل) 2️⃣تاب‌آوری (تحمل‌پذیری سختی‌ها و مشکلات) 🔺ضرورت تاب آوری: قطعاً در زندگی فرزندان ما با مشکلاتی مواجه می‌شوند که باید قدرت تحمل و تاب‌آوری داشته باشند. ❓چگونه تاب‌آوری فرزندان را تقویت کنیم؟ 1️⃣ فرزندان را راحت طلب بار نیاوریم (در ناز و نعمت قرار ندهیم) اگر بخواهیم اگر فرزند رشد‌یافته‌ای داشته باشیم باید او را در معرض سختی‌ها قرار بدهیم. 2️⃣ قرار دادن فرزندان در فعالیت‌هایی که تاب آوری را بالا می‌برد. ❇️ مثلا: بازی با گروه همسالان و و مواجهه واقعی با مشکلات 3️⃣ ایجاد بستر تحمل سختی (به‌صورت مدیریت‌شده) مثلاً گاهی به جای خودرو و وسیله شخصی با وسایل نقلیه عمومی تردد کنیم. 4️⃣ استفاده از داستان و قصه شخصیت‌های اصلی داستان تاب آوری بالایی داشته باشند. 5️⃣ مسئولیت دادن به فرزندان بعد از ۳ یا ۴ سالگی 🔔نکته: ✅کار در محیط خانه باید ارزشمند باشد ❌نه به عنوان تنبیه 6️⃣ اجازه بدهیم فرزندانمان مشکلات خود را حل کنند. 7️⃣ نیازهای فرزند را سریع برطرف نکنیم. اجازه بدهیم مقداری تلاش کنند 🔺 نیازها دو نوع هستند: 🔸فوری: به جا و به موقع فراهم کنیم. 🔸غیرفوری: عادت کند باتاخیر برطرف شود. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 @zendegiaram98

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 📌 یکشنبه ☀️ ۲۸ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۳ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 18 آگوست 2024 میلادی 🍃سلام 🌸صبح تون بخیر 🍃و طلوع دیگر از زندگی 🌸بر شما خوبان مبارک 🍃الهی خانه اميدتون آباد 🌸زندگیتون بر وفق مراد 🍃و برکت فراوان روزی 🌸هر روزتان باشد 💠 ۷روز تا #اربعین حسینی اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه السلام) 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 یک عدد زائرِ خوشمزه😍 🍃🌹🍃 🔸فقط کیفش😁 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 @zendegiaram98

#مهارت_ارتباطی ⚠️وقتی فردی عصبانیه⁉️🧐 ❌به رفتارش نگاه نکنید❌ نگیم: چرا داد میزنی ؟ چرا اعصابت خرده؟ به احساس پشت رفتارش نگاه کنید✅ چی باعث شده داد بزنه؟ چی اذیتش کرده؟ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 @zendegiaram98

#دوره_رایگان #همسران 🔻 موضوع : 22-#مدیریت_اضطراب - #مقایسه نکردن #دکتر_هادی 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین #هزینه_شرکت=ارسال برای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره فهرست کارگاه همسران تا کنون 🔻موضوع :1- #ارتباط_موثر 🔻 موضوع : 2- #ارتباط_کلامی و #غیرکلامی 🔻 موضوع : 3- #ارتباط_کلامی_موثر 🔻 موضوع : 4 - #هماهنگی_پیام_های_کلامی_وغیرکلامی 🔻 موضوع : 5 - #زبان_بدن 🔻 موضوع :6 - #گوش_دادن_فعال 🔻 موضوع : 07- اثر فرهنگ بر #صمیمیت 🔻 موضوع : 08- #همدلی 🔻 موضوع : 09-#انتقاد_موثر 🔻 موضوع : 10-#توجه_به_عواطف 🔻 موضوع : 11- #امیددهی 🔻 موضوع : 12-#سوال_کلیدارتباط 🔻 موضوع : 13-#صمیمیت 🔻 موضوع : 14- #پاسخ_گویی_به_نیازها 🔻 موضوع : 15-#سرزنش_قربانی 🔻 موضوع : 16-#معرفی_مدیریت_هیجان 🔻 موضوع :۱۷- #مدیریت_اضطراب و #استرس - شناختن علائم اضطراب 🔻 موضوع : 18-#مدیریت_اضطراب - مهارت افزایی و تجربه اندوزی 🔻 موضوع :19- #مدیریت_اضطراب - شناسایی و حذف منابع اضطراب 🔻 موضوع :20- #مدیریت_اضطراب - #معتدل کردن و #متعادل کردن بدن 🔻 موضوع : 21-#مدیریت_اضطراب - چگونه #فکرکردن 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3

بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 📌 دوشنبه ☀️ ۲۹ مرداد ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۴ صفر ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 19 آگوست 2024 میلادی 🔖مناسبتی امروز: 💠 ۶ روز تا #اربعین حسینی اللهم ارزقنا زیارة الکربلا و شفاعة الحسین (علیه السلام) 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝