🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🦋🦋 مدیریت جسم کودک 🦋🦋 در مدیریت جسم کودک حداقل سه مولفه خیلی مهم است و باید مشخصاً برای آنها نظم و برنامه داشته باشیم. ⁦1️⃣⁩ #خواب کودک؛😴😴😴😴 👈 چقدر می‌خوابه؟! 👈 چه ساعتی می‌خوابه؟! 👈 چه ساعتی از خواب بلند میشه؟! 👈 در طول روز می‌خوابه یا نه؟! 👈 خوابش منظمه یعنی هر شب سر یه ساعت خاص می‌خوابه یا نه؟! 2️⃣⁩ #تغذیه کودک؛👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳 👈 چی می‌خوره؟! 👈 چقدر می‌خوره؟! 👈 تنوع غذایی کودک چقدر هست؟! 👈 نظم در خوردنش وجود داره یا نه؟! ⁦3️⃣⁩ بازی‌های حرکتی؛🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 👈 چقدر در طول روز تحرّک داره؟! 👈 چقدر تنوع حرکتی داره؟! 👈 مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف رو متناسب با سن خودش انجام میده یا نه؟! 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺