فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چگونه مالک دل همسرم شوم ⁉️
🔰 #آیتالله_حائری
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
🍀 دعوت از همه هموطنان عزیز به "پویش ملی ۵+۳۰" برای "صرفهجویی در مصرف گاز"
🤝 ۵ پیام اجتماعی- انسانی:
۱- با صرفه جویی در مصرف برق و گاز، به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم. هوای پاک، حق و مسئولیت شهروندی و اجتماعی همهی ماست.
۲- با صرفه جویی در مصرف برق و گاز، کمک کنیم تا صنایع و نیروگاهها بجای مصرف گاز، ناچار به استفاده از سوخت مایع و بویژه مازوت نشوند و آلودگی هوا را بیشتر نکنند.
۳- با صرفه جویی در مصرف برق و گاز، کمک کنیم صنایع تعطیل و کارگران عزیز بیکار نشوند.
۴- با صرفه جویی در مصرف برق و گاز، کمک کنیم در این ماههای سرد، گاز و برق هیچ هموطنی قطع نشود.
۵- گاز و برق را درست مصرف کنیم تا همه و همیشه مصرف کنیم، حتی نسلهای آینده!
🔍 ۳۰ راهکار برای صرفه جویی در مصرف گاز در خانه:
۱- پوشیدن لباس بیشتر و گرم: "لباس گرم و کافی بجای مصرف گاز اضافی"
۲- گرمتر نگهداشتن خانه با نصب پردههای ضخیم چین دار، زیر پرده های توری
۳- بستن دریچه های کولر با پوشش ضخیم که گرمای خانه را از کانال کولر به پشت بام نبرد و به هدر ندهد. درعینحال، از امکان ورود هوای تازه از طریق دریچه تامین هوا یا زیر درب ورودی مطمئن شوید.
۴- کوتاه کردن زمان استحمام
۵- باز نگذاشتن متوالی و طولانی آبِ گرم حین استحمام
۶- حتی الامکان استفاده کمتر از شیر آبِ گرم
۷- بستن شیر رادیاتور و یا خاموش کردن بخاری اتاقهای کم رفت و آمد و گرم نکردن آنها و بستن کامل دربِ آنها
۸- نگذاشتن ظروف کوچک روی شعله بزرگ اجاق گاز
۹- استفاده حداکثری از نور و گرمای خورشید در طول روز
۱۰- روی رادیاتورها چیزی نگذاریم و اطراف رادیاتور را خلوت کنیم تا گرمای رادیاتور بخوبی منتقل شود.
۱۱- استفاده از شیرهای ترموستاتیک رادیاتور
۱۲- چسباندن فویل ضخیم آلومینیم به دیوار پشت رادیاتور برای حفظ و بازتاب و انتقال بهتر گرما به داخل خانه، بجای گرم شدن دیوار و هدررفت گرما و انرژی
۱۳- هر یک درجه کاهش دمای خانه یعنی ۵% کاهش مصرف گاز خانه و کاهش هزینه پرداختی
۱۴- رعایت دمای رفاه در خانه بین ۱۸ تا ۲۱ درجه
۱۵- درجه بخاری، آبگرمکن، موتورخانه و پکیج را کم کنیم و در حد متوسط قرار دهیم.
۱۶- تنظیم درجه پکیج، موتورخانه و آبگرمکن مخزنی بین ۵۰ تا ۶۰ درجه
۱۷- خانه را آنقدر گرم نکنیم که مجبور شویم پنجرهها را باز کنیم. بجای باز کردن پنجرهها، دمای وسایل گرمایشی را کم کنیم.
۱۸- با صرفهجویی در مصرف برق، به صرفهجویی در مصرف گاز هم کمک میکنیم؛ حتی با خاموش کردن یک لامپ اضافه
۱۹- اگر تصمیم به خرید وسایل گازی و برقی داریم، محصول با رده برچسب انرژی بالاتر بخریم تا سالهای طولانی با مصرف کمتر انرژی، هزینه کمتری برای گاز و برق مصرفی آنها پرداخت کنیم.
۲۰- اطمینان از شعله آبی وسایل گازسوز؛ شعله زرد و نارنجی یعنی بدسوزی و درنتیجه هدررفت گاز و خطر گازگرفتگی
۲۱- از شومینه ساختمان استفاده نکنید چون بسیار پرمصرف و خطرناک است.
۲۲- اطمینان از سلامت دودکشهای وسایل گازسوز، علاوه بر اهمیت و ضرورت آن برای ایمنی، به عدم هدررفت گرما و درنتیجه مصرف بهینه گاز هم کمک میکند.
۲۳- پیش بینی ورود هوای تازه و نبستن دریچه تامین هوا؛ برای کمک به شعله آبی (مصرف ایمن و بهینهی گاز)
۲۴- سرویس و تعمیر بموقع سیستمها و وسایل گازسوز (موتورخانه، پکیج، آبگرمکن، بخاری و اجاق گاز)، فقط توسط تکنسینهای مجرب (سرویسکاران مجاز)
۲۵- عایق بندی لوله های آبِ گرم، مخزن آب و منبع انبساط موتورخانه
۲۶- لوازم گازسوز فرسوده، علاوه بر خطر حادثه، مصرف گاز زیادی دارند پس بهتر است بموقع، آنها را با کالای کم مصرف و ایمن جایگزین کنیم.
۲۷- درصورت امکان، تعویض پنجره های معمولی با پنجره های دوجداره با پیش بینی دریچه تامین هوا
۲۸- درصورت امکان، عایق کردن تمام یا حداقل بخشی از دیوارهای جانبی، سقف و کف ساختمان
۲۹- درصورت امکان، نصب ترموستات دیواری برای تنظیم خودکار گرمای خانه
۳۰- اگر در حال بازسازی خانه یا ساخت خانه جدید هستیم، مطابق مبحث ۱۹ مقررات ملی ساختمان، عایق دیوارها، سقف و کف را جدی بگیریم تا مصرف گاز برای گرمایش خانه، تا ۵۰% کاهش یابد.
#همه_مسئولیم
جواد نوفرستی
پژوهشگر حوزه انرژی و ایمنی
زمستان ۱۴۰۱
#گاز_برای_همه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پویش_گل_برای_گل
مسابقه «گل برای گل» را در راستای بزرگداشت میلاد حضرت زهرا(س) و پاسداشت مقام مادر برگزار شد.
با کمک های شما طی 72 ساعت، بیش از 1300 اثر ارسال شد، از همیاری شما صمیمانه تشکر می کنیم و در حرم مطهر رضوی به نیایت از همه اعضای شبکه همیاران زیارت انجام پذیرفت.
کلیپ بالا قطره ای از دریای آثار ارسالی مخاطبان است که تقدیم شما می گردد و اگر دوست داشتید در صفحه و کانال خودتان کار کنید.
اسامی برندگان به شرح ذیل است:
1-فاطمه محمدی
2-پیکر قلندری
3-معصومه براتی
4-گل راعنا غزاله
5-الهام سالاری
6-رقیه حزایی
7-امیرمحمد ده ساله
انسان شناسی ۶۸.mp3
11.75M
#انسان_شناسی
#قسمت68
#استاد_شجاعی
➖ اینکه هیچ پیامبری، حرفی بالاتر از لاالهالا الله نیاورده، یعنی چه؟
➖ چگونه ثابت میکنید انسان، ذاتاً عاشق خداوند است؟ و جز او اله دیگری وجود ندارد؟
@Ostad_Shojae
خودسازی(برادر دینی)
امام علی (ع):
هرکس که رفیق اهل معرفت و برادر دینی خود را از دست دهد، مانند این است که شریفترین اعضای بدنش را از دست داده است. غررالحکم/ص 795
ارزش دوست دانشمند، باتقوا و دلسوز که همنشینی با او باعث نزدیکی به خدا و دوری از گناهان است، مثل یکی اعضای بدن است که از دست دادنش، باعث بروز مشکلات جسمی و روحی فراوانی است.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#خانمها_بخوانند
#سیاست_های_زنانه
💐 آنقدر سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن!
⚜ یه خانوم با سیاست ، یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه،
⚜ چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!!
📌رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن
که ازش متنفرند
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
امام حسین(علیه السلام)
سوگند به خدا ؛
خون من از جوشش باز نمی ایستد تا سرانجام خداوند،
#مهدی عّجّّل اللَّهُ تعالی فّرجه الشِریف را برانگیزد.
📚 مناقبابنشهرآشوب ، ج۴ ، ص۸۵
#اللّٰھُمَعجِّلْلِّوَلیڪَالفࢪَج
#بِحَقِّفاطِمَهوُآَبیهاوَبَعلهاوَبَنیها
🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿
خـدایـا
به برکت ذکر امروز
مهربانی را
به خانه هایمان دعوت کن
خوش اخلاقی گذشت
فداکاری ، عشق و محبت
را در زنـدگی همه مـا
پـر رنگ بگـردان...🙏
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#هردوبخوانیم
😔خیانت به همسر مغز را پیر میکند
🔻تحمل شرایط سخت خانوادگی مثل آگاهی از خیانت شریک زندگی، زندگی با پدر یا مادر ناتنی و ترک خانواده نه تنها در سرعت گرفتن فرایند پیری مغز موثر است، بلکه احتمال ابتلا به عارضه زوال مغز را افزایش میدهد.
🔻محققان معتقدند که موثرترین عامل در افزایش روند پیری مغز، آگاهی از خیانت شریک زندگی و تحمل این شرایط از روی ناچاری یا به خاطر حفظ حریم خانواده است.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#خانمها_بخوانند
#رازهایی_درمورد_مردان
❌گوش مردها كلمات را مثل شما نمیشنود
❌براي مردها يك جمله فقط يك جمله نيست! بلكه تفسيري است براي كل روزهايي كه با هم بودهايد.
❌هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتي كم اهميتترين كار او را با ديگران قياس نكنيد.
❌مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچوقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد.
❌اگر انتظار داريد او حرفهايتان را رمزگشايي كند، برايتان متاسفيم. آنها سادهتر از اين حرفها هستند.
❌هيچوقت از همسرتان بهعنوان ابزاري براي لشکركشيهايتان در جنگهاي عروس و مادرشوهري استفاده نكنيد.
❌هرگز با حرفهايتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد.
❌مردها به اينكه قويتر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.
❌براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#رابطه_با_مادرشوهر
افکار ناکارآمد را از بین ببرید
با در نظر گرفتن سه عنصر صمیمیت، عشق و تعهد، رابطه خوبی با مادر شوهر خود داشته باشید.
افکار بد شما را به سمت موارد بد سوق می دهد و تصمیم گیری را دشوار می کند.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#رابطه_با_مادرشوهر
رابطه صادقانه
اگر خانواده شوهرتان و مخصوصا مادرش مطمئن باشند که پسرش با یک خانواده محترم و با شخصیت ازدواج کرده است، محبت و مهربانی در آنها تقویت خواهد شد.
اما اگر از تکنیک بیان احساسات خارج شوید، صمیمیت بین شما از بین می رود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
#رابطه_با_مادرشوهر
رابطه مبتنی بر احترام
برنامه ریزی خود را بر اساس احترام متقابل انجام دهید.
منتظر نمانید تا او در مقابل شما تعظیم کند.
بزرگتر و کوچک تر بودن مهم ترین و فراموش نشدنی ترین اصل در این زمینه است.
کسی به دیگران احترام می گذارد، یک شخص محترم است، و کسی که برای احترام تلاش می کند باید به دیگران احترام بگذارد و منتظر احترام دیگران نیز خواهد بود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
💕زندگی عاشقانه💕
💞 #رابطه_صحیح_زن_و_شوهر #قسمت33 ❇️ مرد هم در کلام و هم در رفتار باید کوهی از امنیت و آرامش باشه...
ادامه مبحث رابطه صحیح زن و شوهر 👇👇
034.mp3
2.02M
💞 #رابطه_صحیح_زن_و_شوهر
#قسمت34
❇️ راه های برگرداندن اقتدار از دست رفته مرد...
🎙دکتر حمید #حبشی
#سبک_زندگی
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
انسان شناسی ۶۹.mp3
11.66M
#انسان_شناسی
#قسمت69
#استاد_شجاعی
#استاد_دینانی
➖ چگونه ثابت میکنید خداوند بینیاز است؟
➖ آیا انسان نیز میتواند به مرحلهی بینیازی برسد؟
@Ostad_Shojae
خودسازی(گفتار بیهوده)
امام علی(ع):
عبور امام به مردی افتاد که سخنان بیهوده بسیار می گفت.امام به او فرمود:ای مرد تو با این سخنان زیاد کارنامه ای را برای پروردگارت به وسیله فرشتگان محافظ می فرستی، پس سخنی بگو که سودت برساند نه که زیانت دهد. آثار الصادقین/ج 9/ص25
فرشتگان محافظ مشغول نوشتن حرفهای ما هستند، پس مواظب گفتارمان باشیم.
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
❣#سلام_امام_زمان
📖 السَّلاَمُ عَلَى خَلَفِ السَّلَفِ وَ صَاحِبِ الشَّرَفِ...
🌱سلام بر آن مولایی که عصاره همه انبیا و اولیاست و معدن تمام شرافت ها و بزرگواری ها.
سلام بر او و بر روزی که گوهر شرافتش چشم تمام خلق را خیره کند.
📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس.
#اللّٰھُمَعجِّلْلِّوَلیڪَالفࢪَج
#بِحَقِّفاطِمَهوُآَبیهاوَبَعلهاوَبَنیها
🍀🌷☘🌷🍀🌷☘🌷🍀🌷
❄️سـلامم
⛄️را در یکی از زیباترین
❄️روزهـای "خـدا" پذیرا باش
⛄️یڪ دل خــوش
❄️یڪ لب خنــدان
⛄️یڪ روز پر از برڪت
❄️دعـای امروز من برای شمـاست
⛄️صبح زیبای چهارشنبه تون دل انگیز
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══