*🔷یاالله یا زهرا سلام الله علیها🔷👆 🔆بخـــــوان 🍀#فراز ۱۵ #جوشن_کبیر 🍀 به نیت رفع موانع ظهور مولا صاحب عصر 🌹وَقُلْ جَاءَ الْحَقُّ وَزَهَقَ الْبَاطِلُ ۚ إِنَّ الْبَاطِلَ كَانَ زَهُوقًا و بگو: «حق آمد، و باطل نابود شد؛ یقیناً باطل نابود شدنی است!»* برای #غزه هر لحظه دعا کنیم

#آقایان_بخوانند ❣یه زن با شنیدن این جملات قوت قلب پیدا میکنه امروز حتما خسته شدی بذار کمکت کنم چی میخوای برات بخرم اعصابتو خورد نکن نبینم غصه بخوری بریم یه هوایی بخوریم😇 * ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#قابل_توجه_آقایان #آقایان_بخوانند 🚩 وقتی خانومتون به قول شما #غر میزنه،همه نارضایتی هاش پشت همون غر زدناشه پس.. 🚫نگو بس کن دیگه خسته ام کردی ! 🚫نگو تو دیوانه ای! 🚫نگوخسته نشدی ؟ 🚫بسه دیگه !! 🚩 وقتی یک زن مشکلاتشو میگه ولی تو اهمیتی نمیدی،به مرور نا امید میشه، وقتی نیازهاش ارضا نشه؛رمقی برای شاد و شنگولی برات نداره یه زن، ذره ذره تموم میشه، 🚩نگاه نکن اگه بعد دعوا بازم میخنده و ادامه میده. اون هر دفعه یه تیکه شو جا می زاره...

#چند_دقیقه_با_دلت_خلوت_کن: 🥰رفیق تو خلوت با دلت به خودت یاد بده: 💥همیشه کارهات را با خدا معامله کن و از دیگران کمتر توقع داشته باش 💥 اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده 💥هیچ‌ وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری 💥سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری 💥در صحبت با دیگران هیچ‌ وقت راجع به خودت بد حرف نزن 💥هیچ‌ وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات برندار #روانشناسی ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#نکته_های_ناب_ارتباطی گفتم: احساس می کنم همیشه در حال سوختن هستم . حالم خوب نیست. فشار و گرفتگی رو احساس می کنم نمیدونم برای چی! 🍃گفت: همیشه اینطور هستيد؟ گفتم : بله تقریبا همیشه در استرس و اضطراب به سر می‌برم و راحت نیستم. 🍃گفت: ذهن شما آلوده است. ❌ قانون طبيعت در مورد ذهن آلوده اینطور عمل میکنه که؛ در همیجا و همین زمان،، 👈شما رو تنبيه می‌کنه ،،👉 اين قانون صبر نمی‌كنه تا شما بميريد و شما رو به جهنم ببره.🔥 شما عذاب جهنم رو همين حالا حس خواهيد کرد و احساس بدبختی خواهید نمود. 🌵 اما اگر ذهن تون پاک و لبريز از عشق و دلسوزی و خيرخواهی باشه، در همينجا و همين حالا پاداش می‌گیرید.🍂 نگاه كنيد؛ اگر ذهن‌تون پاک باشه و هيچ نوع منفی‌گرایی در اون نباشه، احساس آرامش و شادی فراوان می‌كنيد. 😍 مطلب به همين سادگی است.🍄 گفتم: ذهنم رو چطور پاک کنم؟ 🍃گفت: به قول مولانا فرمول و دستورالعمل خوشبختی دو کلمه است.... #روانشناسی

#نکته_های_ناب_ارتباطی گفتم؛ذهنم رو چطور از آلودگی پاک کنم؟! 🍃گفت؛ با فرمول جناب مولوی ! 👈 مرنج و مرنجان👉 گفتم؛ یعنی چی؟! 🍃 گفت: 👈از چیزی و کسی ناراحت نشید،، 👈 و خودتون هم کسی را آزار ندید... گفتم؛ من خیلی مراقبم که کسی رو آزار ندم . 🍃گفت افرین به شما اما اولین دستور مهمتره ،، "مرنج" یعنی مراقب باشید خودتون ناراحت نشید...❌ این خیلی سخت تر و مهمتره...‼️ معمولا شخص تمایل داره ، در مواجهه با اتفاقات خودش رو با مکانیزم های دفاعی تبرئه کنه ،، و در روابطش مقصرتراشی و فرافکنی زیادی داره..❌ به‌ خاطر همين ،، ✔️"مرنج" خیلی ظریف تر و تاثیرگذارتره ،، شما با "تکنیک مرنج" باید همزمان دو مراقبه رو انجام بدین؛ 1⃣ از طرفی منیت و خودپرستی رو ازبین ببرید یعنی خودتون رو کسی ندونید تا به تکبر و نارسیسم نرسید ،،❌ 2⃣ و از طرفی بسيار مهربان و دلسوزانه مراقب ورودي های ذهن تون باشيد و در هر اتفاق خودتون رو بدون متهم کردن دیگری اروم کنید. 💐هر چقدر مراقبه بیشتری داشته باشید،، احساس خوشبختی و آرامش بیشتری خواهید داشت.👉 گفتم؛ جالب بود . متشکرم. من نسبت به خودم اصلا مهربان نیستم. فکر کنم اگر مثل یک پرستار و مشاور مهربان با خودم صحبت کنم "مرنج من" خیلی بهتر میشه.. 🍃گفت ؛ و ان شاالله آرامش و شادی تون هم بیشتر میشه... #روانشناسی