ادامه مبحث #کارگاه_خویشتن_داری 👇👇👇

#کارگاه_خویشتن_داری #قسمت38 @ostad_shojae

#کارگاه_خویشتن_داری #قسمت38 💎 شبیه بانو یا آقایی که، مراقب است کسی جز همسرش، ریسمان دلش را در دست نگیرد؛ رابطه‌ی ما با آسمان نیز جز این نیست! #خویشتن‌_داری یعنی ؛ مراقب باش قلبی که برای عاشقی، با خدا و جلوه‌های او آفریده شده؛ در لجنِ تعلقات گیر نکند! @ostad_shojae

یا بقیّه الله فی ارضه زندگیهامون رنگی جز سیاه و سفید نداره آقاجان بیا و رنگ خدایی به زندگیهامون ببخش💔 #بِحقِّ‌عَلی‌ِّبن‌اَبی‌طالِب #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #طوفان_الاقصی 🍃🍂🕊🌼🌹🌹🍃🍂🕊

🌸روز تون شـاد و زیبـا 🌼خــدایـا امـروز 🌸برای تک تک دوستانم 🌼نعمتی عطا فرمـا 🌸ازجنس مـعجزه 🌼تاخـود وخـانواده شـان 🌸زیرسـایه پـر مـهرت 🌼بـاخـوشی اززندگی لذت ببرند 🌸روزتون تـون زیبـا و گـلبـارون ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#صدوبیست‌وپنج_روز_دیگر #همسرداری 💠 گاهی می‌توانید با یک #ابتکار و ایده جالب، یک روز عادی را برای همسرتان تبدیل به یک روز فوق‌العاده و به‌‌ #یاد_ماندنی کنید. 💠 مثلا به او پیامک بفرستید و بگویید: "میدونستی ۱۲۵ روز دیگه چه روزیه؟ بهترین روز زندگیمه، روزی که اگر هر روز سجده شکر به‌جا بیارم بازم کمه ۱۲۵ روز دیگه روزیه که با یه #فرشته ازدواج کردم" و با همین بهانه او را دعوت به شام کنید و یا برایش #کادوی ساده‌ای بگیرید. 💠 شاید اینکار برای همسرتان از تبریک روز ازدواج، بیشتر #لذت داشته باشد. و بهانه خوبی برای شروع یک رابطه گرم و ابراز عشق و محبت #جدید در زندگی مشترک می‌گردد. 💠 خانم‌ها از رفتارهای شیرین، ابتکاری و غافلگیرانه همسرشان فراوان #خوشحال و شارژ می‌شوند.

🌻🌻🌻 🌼🌼 🌷 #تفکر 🔴نون خامه‌ای زندگی‌مان را بخوریم!🔴 حتما تا امروز حداقل برای یک بار هم که شده شیرینی تر خریده‌اید. حتما در کنار تمام شیرینی‌های خوشگلِ تر به فروشنده گفته‌اید یک ردیف هم نون خامه‌ای بگذار. حتما وقتی شیرینی را تعارف کرده‌اید خیلی‌ها از همان یک ردیف نون خامه‌ای، شیرینی برداشته‌اند. حتما وقتی نون خامه‌ای‌ها تمام شد، دیگران گفتند، ااا نون خامه‌ای تمام شد، حالا این‌ها را چه‌جوری بردارم؟ بله، نون خامه‌ای خوشمزه است و راحت خورده میشه برخلاف دیگر شیرینی‌های تر به‌ویژه ناپلئونی! تا حالا از خودمان پرسیده‌ایم چرا وقتی نون خامه‌ای این همه طرفدار دارد، چرا تمام جعبه را پر از نون خامه‌ای نمی‌کنیم؟ چون زشت است؟ چون از نون خامه‌ای خوشگل‌تر هستند؟ داستان نون خامه‌ای داستان بسیاری از ما آدم‌هاست. بسیاری از ما راحت بودن و #لذت بردن از زندگی را فدای کلاس، خوشگلی و حرف مردم می‌کنیم. شاید قبول نکنیم اما بسیاری از ما برای حرف مردم زندگی می‌کنیم. یعنی حاضریم #زندگی خود را جهنم کنیم اما مطابق میل و نظر مردم، روزگار خود را سپری کنیم. در خلوت با خودمان مرور کنیم که چه #تصمیم ‌ها و کارهایی را به خاطر مردم انجام دادیم و به خاطر آن از چه مسائلی چشم‌پوشی کردیم. بیایید نون خامه‌ای زندگی‌مان را بخوریم و از آن لذت ببریم. #همسرداری

🌻🌻🌻 🌼🌼 🌷 #سیاستهای_همسرداری 🔵⁠⁠⁣ عواملی که #رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد: 👈 بخشش: شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه #عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. 👈 شانه به شانه هم تلاش کتید: رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ #عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. 👈 اوقات زیادی را باهم سپری کنید؛ اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و #ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. 👈 علایق خود را هم دنبال کنید؛ خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. 👈 مشوق همدیگر باشید؛ مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌و‌بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان #تشویق کنید. #هردوبخوانیم #همسرداری

#خانمها_بخوانند . ❌زنان #بی_توجه به خود: مردان 🧔‍♂زنانی را دوست دارن ❤️ که به خودشون توجه می کنن و خوش پوش👱‍♀ و شاداب 👧هستن اما متاسفانه بسیاری از خانـــما🙍‍♀ پـــس از گذشـــــت مــدتی از زندگی دیگه کمتر به خودشون توجه میکنن و این می تونه به ترک رابطه💔 منجر بشه. اگر به خودتان توجه کنین احــساس بهتری نسبت به خودتون خواهید داشت و❣💕 همچنین برای حفظ رابطه بسیار مهمه. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسرداری همسرم رو ببوسم یا نه؟؟🤔🤔 . بهترین زمان برای بوسیدن چه مواقعی هست 💋😘 ✨ . ▪️وقتی همسرت درمورد چـــیزی غُــرغُــر می کنه😊 ▪️وقتی در حالت دعوا و قــهــر هستــیــن باهــم😊 ✨ . خلاصه هر کجا که: فرصت بوسیدنش را داشته باشی باعث میشه که احساس کنه دوستش دارید ✨

#آقایان_بخوانند 🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺🌱🌺 #همسرم_زود_عصبانی_میشه سلام در مورد مردی که خیلی در جزئیات ایراد گیر است و زود عصبانی میشود و فشار فیزیکی وارد میکند؛ چگونه میتوان به او تذکر داد که حق اسیب جسمی ندارد؟ 🌺🌱 🍀سلام خانومی،، زندگی کردن با این شرایط سخت و آزاردهنده ست عزیز،، ترس، مهمترین نتیجه این ارتباط هست! متاسفانه ترس و اضطراب زن از چنین مردی ،، باعث افزایش ایرادگیری و عصبیت او خواهد شد. این چرخه معیوب باعث شدت عمل آقا خواهد شد! هر چند براتون سخته اما حتما این آقای عزیز،، صفات و خصوصیات مثبت هم دارند،، 🌸توجه به صفات خوب، باعث کاهش تمرکز بر سرزنش و ایرادگیری آقا میشه. 🌸 خانومی،، همونطور که ایشون دنبال نقطه ضعف میگردند تا به شما فشار بیارند،، 👈برای یک هفته شما عکس ایشون عمل کنید،، یعنی نکات مثبت ایشون رو به زبان بیارین و ازش تعریف کنید،، مطمئن باشید بعد از یک هفته آرامش خونه تون بیشتر خواهد شد ان شا الله،، 🌺🌱 ممنون از راهنمایی و کمکتون.

⭕️زندگی مشترک #ترک کردن منزل 🔹ترک کردن منزل برای آقایونی که زود عصبی میشن برای مدت کوتاه اشکالی نداره که برن هوایی به سرشون بخوره و اعصبانیت شون فروکش کنه(یادتون نره برای مدت کوتاه،زود برگردید به خونه کنار همسرتون شما تکیه گاه همسرتون هستید و امنیت خونه به وجود شماست) ✋اما به هیچ عنوان برای خانما توصیه نمیشه⛔️ ❌با یه دعوا زود ساک جمع نکنید و برید خونه پدرتون این رفتار خیلی بچه گانه و دور از شأن یک خانمه. 🔹بمونید تو خونه خودتون تا با منطق مشکلتون رو حل کنید. ❌نرید خونه پدرتون و انتظار داشته باشید همسرتون بیاد دنبالتون و عذر خواهی کنه این کار غرور مرد رو میشکنه جلوی خانوده ی شما وقتی تو خونه خودتون باشید راحت تر نازتون رو میکشه😉😊 〰〰〰〰〰〰 #آقایان_بخوانند

💕🔥💧🔥💧🔥💧🔥💧🔥💕 #شوهرخواهرم_خیلی_بهم_نگاه_میکنه سلام خانم کهربای عزیز ازتون کمک میخوام. شوهرخواهرم خیلی نگام میکنه.ازم بزرگتره یه بچه داره. اهل نمازوتقوا نیست. من همیشه حجاب کامل دارم و روابطمون درحد سلام احوالپرسی وخداحافظی هست. خیلی سرد باهاش برخورد میکنم ولی دست بردار نیست .گاهی فکرم رو به خودش مشغول میکنه.ازاین موضوع خیلی رنج میبرم.به خودم میام میبینم فکرم مشغوله فکرم رو عوض میکنم واستغفار میکنم ولی بازم تکرار میشه. خیلی کم هم رو می بینیم. ازگفتنش خجالت میکشم ولی ازطرفی میخوام مشکلم حل شه.میخوام باردار بشم اما نمیخوام این فکر تو ذهنم بیاد .کمکم کنید فکرم رو پاک کنم.کمکم کنید... ممنون از وقتی که میگذارید. 🔥💧🔥 🍀 سلام ،، شوهر خواهر تون کنترل نگاهش رو نداره،، خداترس نیست و ترمز تقوی نداره،، یک طرف... اما اینکه فکر شما مشغول میشه،، یک طرف! این خوب نیست بزرگوار... این افکار همان خطوات و گامهای شیطان هست و به خاطر این بوجود اومده که،، آگاهانه یا ناخواسته در خودتون حظ، لذت و شادی،، ایجاد و احساس می کنید که ذهن و فکرتون رو درگیر و مشغول میکنه... استغفارتون کافی نیست. برای اینکه بتونید افکارتون رو کنترل کنید،، 👈نفس تون رو بکوبید،، 👈 انابه کنید،، و خودتون رو در محضر خدای بزرگ ببینید که به خاطر افکار و احساسات تون،، ازتون سوال می کنند و "جوابی ندارید". خدای بزرگ بسیار غیور و نسبت به زن شوهردار و مرد زن دار بسیار سختگیرست. از راهکار ایست فکری استفاده کنید و این فکر مزاحم رو از ذهن تون حذف کنید. رفت و آمدتون با خواهرتون رو در زمانهایی انتخاب کنید که ایشون نیستند. فرمودین رفتار تون کنترل شده ست،، و استغفار میکنید و این حالت رو دوست ندارید،، اینها خوبه،، الحمدلله رب العالمین. 💧🔥💧 _ممنون از پاسخ ووقتی که گذاشتید. ببخشید نفس رو چطور باید کوبید؟ انابه یعنی چی؟ ببخشید راهکارایست فکری چه طوریه؟ ببخشید این سوالها رو پرسیدم واقعا نمیدونم . 🔥💧🔥 🍀 یعنی دلتون برای خودتون نسوزه،، به خودتون سخت بگیرید از خودتون راضی نباشید . ❎تفکر من👈 وای داره بهم نگاه میکنه،، حتما از زنش راضی نیست،، حتما من از خواهرم بهترم،زیباترم و.. حتما آرزو میکنه ای کاش من به جای خواهرم بودم و.... ⛔⛔ ✅تفکر من برتر 👈 وای داره بهم نگاه میکنه، خدایا ببخش این بنده حقیرت رو،، 🔥چه کردم که،، مستحق این نگاه حرام شدم🔥 خدایا ببخش این بنده پست و ذلیل ات رو،، خدایا پناه می برم به تو از هر زشتی و پلیدی،، از هر نگاه و فکر حرام،، خدایا رحم کن به این بنده بیچاره ات،، خدایا از آتش نگاهش به تو پناه میبرم🔥 خدایا کمکم کن با فکر حرام از تو فاصله نگیرم،، خدایا به تو پناه می برم از فکر زنا😭😭 خدایا رحم کن به این بنده حقیر ذلیل کثیف آتش گرفته،، 😭 خدایا تو ازمن به من آگاه تری،، در دامان آتشین شیطان چه کنم؟! خدایا از نگاه حرام از فکر حرام از لحظات آتشین گناه به تو پناه می برم و... 😭✅ ✴این مونولوگ هم انابه ست،، هم سرکوب کردن نفس،، 🍃راهکار ایست فکری در کانال خانواده بهشتی هست. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #پرسش_پاسخ #مشاوره

ادامه مبحث #کارگاه_خویشتن_داری

#کارگاه_خویشتن_داری #قسمت39 @ostad_shojae

#کارگاه_خویشتن_داری #قسمت39 ▫️تنها کسی موفق به #خویشتن‌_داری خواهد شد که؛ #خویشتن خویش را بشناسد. ※ اگر انسان بداند؛ دو بُعد #انسانی و #حیوانی دارد، می‌تواند در تمام مراحل و مراتب زندگی‌اش، خویشتن‌داریِ درست را تشخیص دهد. ✦ خویشتن‌داری یعنی؛ اداره‌ی بخش حیوانی، به نفع رشد بخش انسانی. @ostad_shojae