📌 #سوال ارسالی شما عزیزان همراه سلام خدمت جناب دکتر صادقیان ممنون که وقتتون رو دراختیار ما میزارید همسرم فوق العاده خونسرد هستن که متاسفانه این بیخیالی و انجام ندادن وظایف غیر ضروری روزمره مثل شلختگی خریدهای روزمره غیر ضروری و... که هی به تعویق میندازن روی بچه ها هم اثر گذاشته و من مجبورم برای انجام هرکاری چندین بار تکرار کنم وگرنه کسی ازخودش کاری رو انجام نمیده خیلی امتحان کردم که وظایفشونو نگم ولی اگر من چیزی نگم متاسفانه کلا انجامش نمیدن به خاطر همین من احساس میکن تو خونه یه ادم غرغرو به حساب میام چون باید همش در حال یاداوری به همسرم و بچه هام باشم اگرم چیزی نگم میگن عه چرا یادمون نیاوردی اگر هم مهم نباشه از دید خودشون که کلا انجامش نمیدن واقعا موندم چکار کنم اگر چیزی نگم زندگیمون پیش نمیره وقتی هم میگم هم خسته شدم از این وضعیت هم حس ادم غرغرو دارم توخونه 😔 ممنون میشم راهنماییم کنید 🙏🙏 #پرسش_پاسخ #مشاوره دکتر #حمید_صادقیان

📌 #پاسخ_سوال شما عزیزان همراه #دکتر_حمید_صادقیان #پرسش_پاسخ #مشاوره

حتما این مطالب با هشتگ #پرسش_پاسخ و #مشاوره رو دنبال کنید پاسخ سوال خیلی از شما عزیزان در قالب این مشاوره ها داده میشه ☝️🌸😊

📢 روایت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای بر تاکید پیامبر اعظم صلوات‌الله‌علیه‌وآله بر اقامه نماز روزهای یکشنبه ماه ذی‌قعده 👈 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: ✏️ «روزهای یکشنبه‌ی ماه ذی‌قعده ایّام توبه و انابه است و عملی دارد که مرحوم عارف بزرگوار حاج میرزا جواد آقای ملکی در المراقبات نقل میکند از رسول مکرّم اسلام که خطاب به اصحاب خود فرمود: ✏️ کدامِ از شماها مایلید توبه کنید؟ همه گفتند ما میخواهیم توبه کنیم -ظاهراً ماه ذی‌قعده بوده است- طبق این نقل و این روایت حضرت فرمودند که در روزهای یکشنبه‌ی این ماه این نماز را -یک نمازی با یک خصوصیّتی در مراقبات ایشان ذکر میکنند- انجام بدهید. ✏️ غرض، ایّام در ماه ذی‌قعده که اوّل ماه‌های حرام است در این سه ماه متوالی، ایّام و لیالی مبارک و متبرّکی است، پر از برکات است؛ باید از اینها استفاده کرد.» ۱۳۹۴/۶/۱۸ ➕ نحوه خواندن این نماز (در عکس) غسلش هم مهمه #یکشنبه #ذی_قعده

📌مهارت های لازم برای داشتن یک زندگی موفق _ برای داشتن یک زندگی موفق این ویدئو ضروریست✅ 📺برشی از برنامه تلویزیونی تاآسمان به اشتراک بگذارید...🤝🌱 #دکتر_صادقیان

🔴 برای اصلاح طلبان فرقی بین رئیسی، جلیلی، قالیباف، مخبر و ... نیست. همه را تخریب می‌کنند. در تخریب هم متحد و یکپارچه هستند. 🔻 اما، ما، خیر... 🔹 اگه طرفدار جلیلی هستید و از تخریب قالیباف توسط اصلاح طلبان خوشحال میشوید بدانید که شما در زمره ولایتمدارانِ انقلابی نیستید... و بالعکس... 🔹 وحدت رمز پیروزی ماست هم در وحدت و اجماع، هم در تبیین خیانت های اصلاح طلبان 🌸 نمیزاریم راه سید الشهدای خدمت نیمه تمام بمونه ان شاءالله #انتخابات #وحدت #رئیسی_عزیزی

🔹شیخ رجبعلی خیاط: اغلب مردم اظهار می کنند که ما امام زمان صلوات الله علیه را از خودمان هم بیشتردوست داریم حال آنکه اینطور نیست!!! چرا که اگر او را بیشتر از خود دوست داشته باشیم، باید برای او کاری کنیم ؛ نه برای خودمان . همه دعا کنید که خداوند؛ موانع ظهور آن حضرت را برطرف کند و دل ما را با دل آن وجود مبارک یکی کند. 📚کیمیای محبت، نوشته آیت الله ری شهری ص۵۱ #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #اللّهم‌اجعلنا‌من‌اعوانه‌و‌انصاره #رئیسی_خستگی‌ناپذیر #طوفان_الاقصی 🕊🌹🍃🍃🌼🕊🌹🍃🍃

🌼🌼🌼 🗓امروز 07 خرداد 1403 🌷 #29_روز تا #عید_بزرگ_غدیر😍 🌸بیست و نه روز دیگر تا غدیر اسٺ ✨امیرالمومنین شمس منیر اسٺ 🌸هرآنڪس از علے دور اسٺ کور اسٺ ✨ڪجا همرتبہ اعمے و بصیر اسٺ #یاحیدر_ڪرار🌹🍃 #روحے_لڪ_الفدا💜

📷 ۱۲ توصیۀ رهبر انقلاب به نمایندگان دورۀ دوازدهم مجلس نکات رهبر فرزانه انقلاب که در متن نامه افتتاحیه امروز مجلس بود بسیار مهم است

این چرخه همون حس هایی هستن که فقط بهشون میگی ناراحتی... وقتی حالتون خوب نیست نگو خوب نیستم ،بگو دقیقا احساسات چیه ؟ به حسای افسردگی، بی ارزشی ، ناکامی ، ناامیدی ، کلافگی و... لقب ناراحتی نده هر حسی اسم مخصوص به خودشو داره پس به تمام این حسا نگو ناراحتی ...❌ 🔥وقتی برای هر حسی اسم مخصوص خودشو بگی اینجا تازه میشه شروع مدیریت احساساتت ... اینکه دقیقا بدونی درگیر چه حسی شدی 🌿 #روانشناسی

📢 رهبر انقلاب در پیام افتتاحیه مجلس دوازدهم، ضمن تشکر از نمایندگان، هیئت رئیسه و رئیس پرتلاش مجلس پیشین: آرامش‌بخش، امیدآفرین، برانگیزاننده‌ همّتها و دعوت‌کننده به همدلی در محیط عمومی کشور باشید یکی از خصوصیّات شهیدان پرواز اردیبهشت، رعایت فضیلت‌های اخلاقی بود 📝 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی به مناسبت آغاز به کار دوازدهمین دوره‌ی مجلس شورای اسلامی، پیامی صادر کردند. متن پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی که صبح امروز توسط حجت‌الاسلام والمسلمین محمّدی گلپایگانی رئیس دفتر مقام معظم رهبری در آیین افتتاحیه دوره جدید مجلس شورای اسلامی قرائت شد، به شرح زیر است: ✏️ بسم الله الرّحمن الرّحیم و الحمد لله ربّ العالمین و صلّی الله علی سیّدنا محمّد المصطفی و آله الطّاهرین سیّما بقیّةالله فی الارضین. ✏️ اکنون که دوازدهمین دوره‌ی مجلس شورای اسلامی مانند همیشه در موعد مقرّر و بی‌تأخیر آغاز میشود، جبهه‌ی خشوع به درگاه خداوند عزیز و حکیم میسایم و استمرار و استحکام مردم‌سالاری دینی را که هدیه‌ی بزرگ الهی به ملّت ایران است، سپاس میگویم. ✏️ هر مجلس جدید میتواند درخششی تازه در افق روشن کشور پدید آورد و بر امید و انگیزه‌ی ملّت بیفزاید. ترکیب نمایندگان تازه‌نفَس با منتخبان کارآزموده و مجرّب، این پیام را میرساند که خانه‌ی ملّت، با بهره‌گیری از اختیاراتش در قانون اساسی و با التزام به مسئولیّت سنگینش در جمع ارکان کشور، خواهد توانست روزآمدی و نوآوری را با پختگی و سنجیدگی همراه کند و قانونگذاری و نظارت را از تلاطم و آشفتگی و نیز از رکود و سکون دور نگه دارد. ✏️ بی‌شک، تعامل منضبط و همدلانه با قوای دیگر و نیز رفتارِ جمعیِ صحیح و صبورانه در داخل قوّه‌ی مقنّنه، به تحقّق همه‌ی ویژگی‌های یک مجلسِ تراز کمک خواهد کرد و یاد نیک نمایندگان را ماندگار خواهد ساخت. ✏️ نکته‌ای که همواره بر آن تأکید میکنم آن است که مجلس باید آرامش‌بخش و امیدآفرین و برانگیزاننده‌ی همّتها و دعوت‌کننده به همدلی و برادری در محیط عمومی کشور باشد. در خود مجلس نیز مسابقات بی‌فایده‌ی رسانه‌ای و مجادلات مضرّ سیاسی، وقت و عمر کوتاه دوران مسئولیّت را به خود مصروف نسازد؛ وگرنه ظرفیّت ارزشمند حضور نمایندگان در این جایگاه والا ضایع خواهد شد و این خسارت بزرگی است. ✏️ نکته‌ی دیگر درباره‌ی سوگند نمایندگی است. این سوگند، نمایشی و تشریفاتی نیست؛ سوگندی حقیقی و مسئولیّت‌زا است که در دنیا و آخرت گریبان‌گیر خواهد بود. نمایندگان محترم، ناگزیر باید در همه‌ی مدّت نمایندگی، بندبندِ این سوگند شرعی را در پیش چشم داشته باشند و پایبندی به آن را معیار قضاوت درباره‌ی عملکرد خویش بدانند. ✏️ نکته‌ی بعدی مربوط به التزامات اخلاقی است. سبک زندگی اسلامی که بخش مهمّی از آن را فضایل اخلاقی تشکیل میدهد، در عرصه‌ی چالشهای سیاسی و رقابتهای مشروع، اهمّیّت بیشتر می‌یابد. در اینجا است که کیمیای تقوا و گذشت و انصاف و صداقت و مسئولیّت‌پذیری و کار بی‌منّت، قیمت اصلی خود را آشکار میسازد. شهیدان پرواز اردیبهشت -که اکنون سراسر کشور داغدار آنها است- یکی از خصوصیّاتشان رعایت فضیلت‌های اخلاقی بود. مراقبت از خویش در این زمینه را باید جدّی گرفت. ✏️ نکته‌ی آخر یادآوریِ این حقیقت است که هر یک از نمایندگان مجلس، نماینده‌ی همه‌ی ملّت ایران است؛ این بدان معنی است که کار اصلی نماینده تأمین منافع ملّی است. پیگیری مسائل حوزه‌ی انتخابیّه باید در چارچوب نگاه کلان به مسائل کشور انجام گیرد و از تصویب طرحهای آبادانی به صورت افراطی و بیرون از حدّ طاقت بودجه‌ی عمرانی پرهیز شود. ✏️ برادران و خواهران گرامی! کار با نیّت خدمت به مردم، عمل صالح و حسنه‌ی مأجور الهی است و خدای شاکر علیم، در دنیا و آخرت به آن پاداش خواهد داد. جذب دلهای مردم و سپاس بی‌دریغ آنان یکی از پاداشهای الهی در دنیا است و تشییع چندین‌میلیونی رئیس‌جمهور فقید و همراهان عزیزش نمونه‌ای از این پاداش الهی است. مردم وفادار و هوشیار در شهرهای مختلف، با گل‌باران و اشک‌باران این پیکرهای پاک، یاد شهیدان دهه‌ی ۶۰ را برای نسل جدید کشور زنده کردند و در عمل، به هزاران دروغ و تهمت و شایعه پاسخ دادند. رحمت و درود خدا بر آنان! ✏️ در پایان لازم میدانم از نمایندگان محترم دوره‌ی یازدهم، بویژه رئیس پُرتلاش و هیئت‌رئیسه‌ی فعّال آن، تشکّر کنم. والسّلام‌علیکم‌ورحمةالله سیّدعلی خامنه‌ای ۱۴۰۳/۳/۶ 💻 Farsi.Khamenei.ir

📌اگه برای حس ها و هیجاناتمون اسمی نذاریم چی میشه ؟؟ هیجاناتی مثل شادی و غم چون هر روز باهاشون سر و کار داریم به نسبت ساده تر و شناخته شده تر هستن هرچند همین حس های ساده هم گاهی اشتباه و گول زننده میشن اما تهی بودن ، کامیابی ، مشتاق بودن و...حس هایی هستن که به سادگی قابل اسم گذاری و فهمیدن نیستن ولی اگر متوجه این هیجانات و حس ها شدی تو نسبت به ۹۹ درصد آدم ها جلوتری👌

⛔️حالا فکر میکنی که چقدر از اختلافات ما با همسرمون ، فرزندمون ، والدینمون ، همکارمون و .... از همین موضوع ناشی میشه 🤷‍♂ یعنی نه من میدونم چمه نه اون میدونه چشه🤷‍♂️ 👈مثلا فکر کن همسرت از سر کار میاد خونه و عصبیه... با یه جمله دوپهلو شروع به دعوا میکنه 📛اگه نفهمی احساس دقیقش چیه تو هم باهاش دعوا میکنی. 🍀اما زمانی که با مدیریت احساس خودت فضا رو آروم میکنی و از احساس دقیقش خبردار میشی، الانه که میتونی بهش کمک کنی #دکتر_حمید_صادقیان #هیجانات #روانشناسی