35.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روز_هشتم
آیت الله مجتهدی ره
شرح مختصر دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان.....
#ماه_رمضان
📌نکاتی در بارۀ شیوۀ انتقاد
🔰 اگر انتقاد به صورت صحیح انجام نگیرد، ممکن است سوءتفاهمی به وجود آید که زمینهساز مشکلات جدّی و جدیدی در زندگی شود. پس در مسیر انتقاد به این نکات توجه کنید:
1⃣ زمان انتقاد
✅ بهترین زمان انتقاد، وقتی است که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
📛 برای مثال، انتقاد در زمانی که همسر از کار روزانه خسته است، در اوج عصبانیّت، در هنگام ناراحتی از یک مسئله و ...، کار چندان درستی نیست.
❌ بدون این آمادگی ممکن است انتقاد، موجب ایجاد تنش در زندگی شود.
✳️ گاهی بهتر است گفتن یک انتقادی را تا چند هفته و یا چند ماه به تأخیر انداخت تا آمادگی لازم برای شنیدن آن در همسر، ایجاد شود.
⚠️ البتّه ما نباید در این مدّت، بیکار نشسته، فقط منتظر باشیم که خود او این آمادگی را پیدا کند؛ بلکه بهتر است خودمان هم نکات لازم در زمینهسازی را رعایت کنیم تا زمان انتقاد، زودتر فرا برسد.
⬅️ ادامه دارد....
📚تا ساحل آرامش، کتاب اول،ص ۲۱۸
استاد #عباسی_ولدی
#هردوبخوانیم
#انتقاد
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
❓چگونه روحیّۀ نقدپذیری پیدا کنیم؟
❓برای پیدا کردن روحیّۀ نقدپذیری، چه باید کرد؟
📌تفکّر
✨بپذیریم که نیامدهایم برای ماندن؛ آمدهایم برای رفتن.
یادمان باشد که نیامدهایم برای در جا زدن؛ آمدهایم برای بالا رفتن. فراموش نکنیم که فرصت اندک است؛ بسیار نیست و این اندک برای به دست آوردن ابدیّت است.
⚠️بپذیریم که عیبها، مانع رشد ماست و باید آنها را بشناسیم.
بپذیریم که انسان به تنهایی نمیتواند عیبهای خود را بشناسد. پس باید از دیگران کمک بگیرد.
🔰با تفکّر روی این مطالب و پذیرش آن، نگاه ما به کسی که انتقاد میکند، نگاه جدیدی خواهد شد.
💯اگر کسی نگاه دنیایی هم داشته باشد، باز انتقادپذیری، راهی برای داشتن دنیای بهتر او خواهد بود.
حتّی کسانی هم که به خدا اعتقاد ندارند، دوست دارند در زندگی دنیایی با کمترین عیب ممکن در میان مردم، حضور پیدا کنند.
✅ کسی که کارش را به خوبی انجام میدهد، از نگاه مردم، قابل اعتماد است.
پس اگر عیبی در کیفیت کارم بود و نمیدانستم و کسی این عیب را به من گفت، به من خدمت کرده است. اگر من در آداب معاشرت با مردم خوب عمل کنم، محبوبِ مردم میشوم. پس اگر کسی عیبی در آداب معاشرت من دید و به من تذکّر داد، به محبوبیّت من در میان مردم، کمک کرده است.
⬅️ ادامه دارد.....
📚تا ساحل آرامش، کتاب اول،ص۲۲۷
استاد #عباسی_ولدی
#هردوبخوانیم
#انتقاد
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
📌باز کردن راه دیگران برای انتقاد
✅ پس از فکر کردن روی مطالبی که در نکتۀ اوّل گفته شد، حالا نوبت عمل است.
✳️ حتّی اگر برایتان سخت هم هست؛ امّا با دیگران، بویژه همسرتان طوری برخورد کنید که به خودش جرئت انتقاد بدهد. وقتی هم که انتقادی از شما شد، حتّی اگر درست نبود، موضعِ دفاعی نگیرید.
💢عادت کنید که پس از انتقاد، کمی فکر کنید. اگر انتقاد درست نبود، میتوانید با زبانی نرم و رویی خوش، دلیل نادرست بودن آن را بگویید. اگر هم انتقاد بهجایی از شما شد، حتماً از انتقاد کننده، تشکّر کنید.
⚠️ممکن است این نوع برخورد، در ابتدا برخلاف روحیّۀ شما باشد؛ امّا اگر این کار با تفکّر روی مطالبی که در نکتۀ اوّل گفتیم، همراه شود، آرام آرام، روحیّۀ شما به گونهای خواهد شد که از انتقاد، ناراحت نمی شوید.
📚تا ساحل آرامش، کتاب اول،ص ۲۲۸
استاد #عباسی_ولدی
#هردوبخوانیم
#انتقاد
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══
📌زمینهسازی برای انتقاد
❓گاهی انسان وقتی با همسرش انتقادی را مطرح میکند، به شدّت ناراحت میشود. به نظر من، یکی از دلایل اصلی این ناراحتی این بوده که ما نتوانستهایم زمینهسازی خوبی برای طرح این انتقاد داشته باشیم. به نظر شما چه کارهایی میتواند زمینۀ شنیدن و پذیرش انتقاد را در همسرمان فراهم کند؟
🔰تمام نکتههایی که تا به حال گفته شد، خود عواملی برای این زمینهسازی است؛ امّا علاوه بر آن، باید به نکتههایی ذیل نیز توجّه داشت:
1⃣ با توجّه به قواعدی که در گام گفتگو میآید، یکی از موضوعات جلسات گفتگو را انتقاد از رفتار و کردار یکدیگر بگذارید. تعیین موضوع انتقاد، تا اندازۀ بسیاری آمادگی لازم برای مواجهه با انتقاد را برای همسر، ایجاد میکند. تمام قوانین گفتگو را در این جا هم مراعات کنید.
2⃣ پیش از انتقاد از همسر، از خودتان انتقاد کنید؛ یعنی ابتدا برخی از نقصهایی را که در گفتار یا رفتارتان بوده، بیان کنید. به این کار، «خود انتقادی» میگویند. خود انتقادی، موجب میشود زمینۀ روانی لازم برای پذیرش انتقاد در همسرتان، ایجاد شود؛ زیرا یکی از دلایل عدم پذیرش انتقاد، آن است که طرف مقابل احساس میکند با پذیرش انتقاد در مقابل انتقاد کننده، کوچک شده؛ امّا وقتی شما از خودتان انتقاد نمودید، همسرتان شما را در کنار خود میبیند، نه در مقابل خود. به همین دلیل هم احساس حقارت نمیکند. تأثیر انتقاد پس از خود انتقادی، دو چندان خواهد شد.
3⃣ سعی کنیم خود به آنچه که از همسرمان میخواهیم انجام دهد، عمل کنیم و از چیزی که او را نهی میکنیم، پرهیز کنیم. عمل کردن به گفتهها، خود زمینهساز مناسبی برای ایجاد روحیّۀ پذیرش در همسر است.
⬅️ ادامه دارد.....
📚تا ساحل آرامش، کتاب اول،ص ۲۲۹
استاد #عباسی_ولدی
#هردوبخوانیم
#انتقاد
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══