هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹
🍃الهی به امید تو🍃
💎امام صادق علیه السلام:
اگر از وقوع چيزى بيم دارى و يا حاجتى مىخواهى، آغاز سخن كن به نام خدا و او را تمجيد كن و ستايش نما چنانچه شايسته آن است، و بر محمد (صلی الله علیه و آله) صلوات فرست و حاجت خود را بخواه و خود را به گريه بدار گرچه به اندازه سر مگسى باشد، زيرا پدرم (علیه السلام) هميشه مىفرمود: نزديكترين حال بنده به خداوند پرورنده عز و جل وقتى است كه او در سجده باشد و گريان باشد
📚أصول الكافی، جلد6، صفحه61
🌸🍃اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم🌸🍃
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚شروع هفته را
▪️پُر برکت می کنیم
💚صبحمان را معطر می کنیم
▪️نفسمان را خوشبو می کنیم
💚با صلوات بر محضر
▪️امام سجاد علیه السلام
▪️به نام نامی
💚مولای عابدین صلوات
▪️برای سرور و
💚سالار ساجدین صلوات
▪️برای سید
💚سجاد آن امام همام
▪️که هست رهبرو
💚سردار صابرین صلوات
💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهم💚
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃◼🍃____
▪#آجـرڬالله_یاصاحب_الزمان
بی فایده است روضه و ماتم بدون تو
بی فایده است اشک دمادم بدون تو
ای منتقم.... جان عمو جانتان بیا
بی فایده ست ماه محرم بدون تو
چنگی به دل نمیزند آقای غصه دار
بیرق علم سیاهی و پرچم بدون تو
💚 ألـلَّـهُـمَ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ الفرج
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🍃◼🍃____
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
💠 #یا_ابا_عبدالله ❤️
💫 ای دل بیا به رسم قدیمی سلام ڪن
✨صبح ست مثل بادونسیمی سلام ڪن
💫برخیز نوڪرانہ و با عشق ، خدمت
✨ارباب مهربان وصمیمے سلام ڪن
#بسم_الله_الرحمن_الرحیم
#قرار_هرروز
اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما. بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
#التماس_دعا
#روزتون_حسینی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#تدبردرقرآن #ارزش_تفکر
🌸 قرآن درآیه ۲۶سوره تکویرخطاب به اينهايى كه بى فكر كار مى كنند مى فرمايد: «فَأَيْنَ تَذْهَبُونَ»كجا میرويد؟
▪ آدم با يك فكر صد و هشتاد درجه تغییر مى كند حرّ طرفدار بنى اميه بود. کمی قبل از ظهر عاشورا فكر كرد، و یک باره عوض شد.
▪ مى خواهيم کاری انجام بدهیم فكر كنيم چه چیزی مى دهيم و چه چیزی مى گيريم، آنچه مى دهیم جوانى است. ابر و باد و مه و خورشيد براى تو انسان هستند. اگر بی هدف و پوچ باشید اين سرمایه ها را هدر داده اید.
👤 استاد قرائتی
🌹 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
💑 در بحث ها و اختلافات خانوادگی همسـرتان شرکت نکنـید
🔸تا حد امکان در بحث های خانوادگی همسرتان شرکت نکنید و از اظهار نظر کردن های آنچنانی خودداری کنید. همین یک نکته ساده بسیاری از مشکلات را حل میکند و جلوی ایجاد مسائل بعدی را میگیرد
💞کانال همسرداری اسلامی🇮🇷
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
💑 همسر خود را تحسین و تشویق کنـید
🔸تعریف و تمجید از همسر قوی ترین پادزهر تحقیر و سرزنش است. وقتی شما وجوه مثبت همسـر خود را بشناسـید و آنها را بیــان کنید رابطـه ی شمـا مستحکـم تر می شـود پس به ویژگی های همسر خود بیاندیشید و آنها را برایش بازگو کنید و بخاطر وجود این ویژگی ها و اعمال مثبتی که در زندگیتان انجام می دهد از او قدر دانی نمایید.
🔸طبق تحقیقات زوج های خوشبخت حداقل پنج بار در روز و حداقل به مدت ۵ دقیقه در روز و ۵ روز در هفته حس تحسین و قدردانی خود را به همسرانشان ابراز می کنند.
💞کانال همسرداری اسلامی🇮🇷
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🍃◼🍃
▪ فَرِحینَ بِمٰا اَتٰاهُمُ الله مِن فَضْلِه....
نام #علی، چه برازندهاش بود؛
که او همان علی بود؛
همان، کوله بار شبانه ..
همان، زیباییِ پنهان..
و امان از جماعت کینهتوز و فراموشکار ..
و فغان از اشک بیشمار ..
که جریانش از دیدگان حُجَتَ چهارم خدا،
حکایت از" مصیبةً ما اعْظَمها" دارد ...
▪اما او باران رحمت است،
و عبادت ، در محضر او معنا می یابد؛
او فَرِحینَ بِمٰا اتاهم الله من فضله را بندگی میکند! او قهرمان پرواز، از سجاده تا خود خداوند است.
▪ شهادت علی ابن الحسین امام زینالعابدین علیهالسلام تسلیت باد .
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🍃◼🍃_________
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🍃️◼🍃________
◾ #با_کاروان_اسرا
❓آیا مردم شام و اهل ذمّه در بازار شام به تماشای #اسیران کربلا آمده و بر روی آنان آب #دهان میانداختند! آیا این ماجرا مستند است؟
▪در کتاب التعازى و العزاء، از نوشتههاى ابو محمّد عبد الله بن محمّد بللورى: حسین(ع)، به هنگام شهادت، درخواستِ آب کرد؛ امّا از او دریغ داشتند و او، تشنه شهید شد و نزد خدا وارد شد تا از نوشیدنى بهشت، سیرابش گردانْد.
▪ او را سر بُریدند و #خانوادهاش را به اسارت بردند، در حالىکه سرهایشان باز بود و با مَرکبهاى بدون جهاز و پالان، حرکتشان دادند، تا وارد دمشق شدند، این در حالى بود که سرِ حسین(ع)، در میانشان بر بالاى نیزه بود. هرگاه یکى از آنان با دیدن سر میگریست، نگهبانان، او را با تازیانه میزدند.
▪ اهل ذمّه، در بازار دمشق براى تماشاى آنان، صف کشیده بودند و به صورتشان، آب #دهان میانداختند تا اینکه بر درِ کاخ یزید، متوقّف شدند.
▪#یزید، دستور داد تا سر حسین(ع) را بر در بیاویزند، در حالىکه خانواده امام(ع) در اطرافش بودند. همچنین، نگهبانانى را بر آن گماشت و دستور داد که هرگاه یکى از آنان گریست، او را بزنید.
▪آنان، همچنان ماندند، و سر حسین(ع) در میان آنها به مدّت نُه ساعت، در روز آویزان بود. امّ کلثوم، سرش را بلند کرد و سرِ حسین(ع) را دید و گریست و گفت: "اى پدر بزرگ (منظورش پیامبر خدا(ص) بود)! این، سرِ حبیب تو حسین است که آویزان شده است".
▪سپس گریست. یکى از نگهبانان، دستش را بالا برد و به صورت امّ کلثوم زد که به تمامى صورت او آسیب زد. در دَم، دست نگهبان، از کار افتاد.
▪درباره درستی یا نادرستی این نقل باید گفت؛ به هر حال؛ این یکی از نقلهای کهن درباره عاشورا است که مطلب دور از ذهن و غریبی دیده نمیشود؛ از اینرو میتوان این نقل را پذیرفت.
📚 بستان الواعظین ، ص 263 – 264
💚 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🍃◼🍃_________
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
✅ آیا خوردن صبحانه مهم است؟
👈 وعده صبحانه بسیار مهم است و چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند.
👈 متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد.
👈 در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل وحلیم و گاها کله پاچه و ... استفاده کنید.
👈 جوامعی که از غذاهای مقوی برای صبحانه استفاده می کنند بسیار سالم و بانشاط هستند.
«پروفسور خیراندیش»
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 سلام روزتون بخیر
تقدیم به عاشقان اهل بیت
و امام سجاد علیه السلام
عزاداری هاتون قبول حق
ان شاءالله بحق سید الساجدین
سلامت و عاقبت بخیر باشید
💚 در پناه لطف خداوند مهربان
💚 شنبه تون پر خیر و برکت
💚 حاجت روا باشید ان شالله
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪ #یا_حضرت_سجاد_ع
▪سلام برآقایی که
▪آب می دیــــــد
▪به فکر فرو میرفت
▪نوزاد می دیـــــد
▪اشک می ریخـــت
▪طفلان و کودکان را
▪می دید ناله می کرد.
▪شهادت جانسوز امام
▪سجاد(ع) تسلیت باد.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
♡••♡••♡••♡••♡
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
•°🌱 #حدیث
🌸امام سجاد علیه السلام🌸
پر ارزش ترین مردم کسی است که دنیا را مایه ارزش خود نداند.
➖〰➖〰➖〰
امام سجاد (ع)
از همنشینى با گنهکاران و یارى
ستمگران و نزدیکى با فاسقان بپرهیزید.
◾️تسلیت به روایتی امروز شهادت امام سجاد (ع) است
شهادت امام سجاد
وارث نهضت عاشورا تسلیت باد.🥀🖤
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#ایده_دلبری♥️
#ویژه_محرم🏴
◾️پیراهن مشکی همسرتون رو اتو کنید
و این متن عاشقانه رو بنویسید
و کنارش بذارید👇🏻
عشق یعنی این ...
یعنی این که بادستای عشقت پیراهن عزای ارباب رو تن کنی ...🖤
پیراهنی رو که با دستای معشوقِت اتو کشیده شده باشه...
عشقِ حسینی من♥️
💞کانال همسرداری اسلامی🇮🇷
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
💑 با همسر لجباز چطوری رفتار کنیم؟
💞هرگز با لجبازی رفتارش رو تلافی نکنید.
💞در موقعیت مناسب از همسرتون انتقاد کنید.
💞وقتی همسرتون عصبانیه باهاش صحبت نکنید.
💞وقتی کار مثبتی میکنه تحسینش کنین.
🔸همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی میکنن احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازیش رو افزایش ندین.
🔸یکی دیگر از عواملی که میتونه باعث لجبازی بشه لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفینه چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه هست که ممکنه طرف مقابل رو سر لج بندازه.
💞کانال همسرداری اسلامی🇮🇷
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دستهایترابهسویخدادرازکن...
خدا دست های خالی را خالی بر نمی گرداند...
در زندگی غصه از دست دادن هیچ چیزی نخور...
چون وقتی یک درختی برگی را از دست می دهد...
برگی دیگر از قبل جایگزین شده است...
خدا همیشه بهترینارو برات می خواد...
کافیه از ته دل بهش اعتماد و باور داشته باشی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀کوتاه و بسیار تاثیرگذار
🍀میخوام گناه نکنم، چیکار کنم
🍀 استاد مومنی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
♡••♡••♡••♡••♡
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
✍🏼 امام سجاد علیه السلام فرمودند:
چهار خصلت اســت كه در هر كس باشد،
ایمــانـش كامــل و گناهــانش بخشـــوده
خواهدبود، و درحالتی خداوند را ملاقات
میكند كه از او راضی و خوشنود است:
۱- تقوای الهی با كارهایی كه برای مردم
به دوش میكشد ..
۲ - راست گوئی و صداقت با مردم ..
۳ - حیا و پاكدامنی نسبت به تمام
زشتیهای در پیشگاه خدا و مردم ..
۴ - خـوش اخلاقی و خوش برخوردی
با خانوادهی خود ..
مشكاةالانوار ص۱۷۲
─┅─═इई 🌸🌺🌸 ईइ═─┅─
👌 خلاصه تمام دستورهای دین
✍️شخصی از امام سجاد علیه السلام پرسید:
«مرا از تمام دستورهای دین آگاه کنید.»
💚 امام سجاد علیه السلام فرمودند:
🔹 حقگویی
🔹 قضاوت عادلانه
🔹و وفاى به عهد
📚 خصال، جلد ۱ ، صفحه ۱۱۳
🖤 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ
🖤 و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
💑 از همـسر خود حمایت کنــید!
🔸آقایون مراقبت و حمـــایت خودتون رو از همسرتان کم نکنید. یکی از چیزهایی که زوج ها در رابطهشان نیاز دارند، حمایت است. آنها نیاز به همسری پشتیبان دارند؛ بنابراین ببینید همسرتان به چه کمک و پشتیبانی نیاز دارد و همان را به او عرضه کنید.
💞کانال همسرداری اسلامی🇮🇷
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 امام صادق (علیه السلام):
🔹العامِلُ بِالظُّلمِ و المُعينُ لَهُ و الرَّاضِي بهِ شُرَكاءُ ثَلاثَتُهُم
🔹ستمگر و يارى دهنده او و كسى كه به ستم او راضى باشد، هر سه در ستم شريكند.
🔸کافی، ج ۲، ص ۳۳۳
#ستمگر
📖#حدیث_گرافی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#احکام_شرعی #تتو
‼️وضو در صورت خالکوبی بدن
🔷خالکوبی بدن اگر صرفاً رنگ باشد و یا در زیر پوست بوده و بر ظاهر پوست چیزی که مانع از رسیدن آب بر آن شود وجود نداشته باشد وضو صحیح است.
🔷صرف وجود اثر گچ یا صابون که بعد از خشک شدن اعضا ظاهر میشود ضرری به وضو نمیرساند، مگر این که دارای جرمی باشد که مانع از رسیدن آب به بشره (ظاهر پوست) شود.
📕منبع: رساله آموزشی امام خامنهای
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#هرروزیک_آیه
✨يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ارْكَعُوا وَاسْجُدُوا
✨وَاعْبُدُوا رَبَّكُمْ وَافْعَلُوا الْخَيْرَ
✨لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ﴿۷۷﴾
✨اى كسانى كه ايمان آورده ايد
✨ركوع و سجود كنيد و پروردگارتان
✨را بپرستيد و كار خوب انجام دهيد
✨باشد كه رستگار شويد (۷۷)
📚سوره مبارکه الحج✍آیه ۷۷
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#داستانک
📚 ﺑﺮﮔﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺧﻴﺎﺑﺎﻥ ﻧﺼﺐ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ
💥 "ﻣﺒﻠﻎ 20 ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﮔﻢ ﮐﺮﺩم ﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻡ، ﻫﺰﯾﻨﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ؛ ﻫﺮ ﮐﺴﻰ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ ﺑﯿﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺁﺩﺭﺱ ﻓﻼﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﺪﯾﺪﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻡ ."
🔹ﺷﺨﺼﯽ ﺑﺮﮔﻪ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﻭ ﻣﺒﻠﻎ 20 ﻫﺰﺍﺭﺗﻮﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﺟﯿﺒﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺩﺭﺱ ﻣﻰ ﺑﺮﺩ . ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﭘﯿﺮﺯﻧﯽ ساکن ﻣﻨﺰﻝ ﻫﺴﺖ .
شخص ﭘﻮﻝ ﺭﺍ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﻣﻴﺪﻫﺪ، ﭘﯿﺮﺯﻥ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﻧﻔﺮ ﺩﻭﺍﺯﺩﻫﻤﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﯾﺪ ﻭ ﺍﺩﻋﺎ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ ﭘﻮﻟﻢ ﺭﺍ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﺪ .
🔹جوان ﻟﺒﺨﻨﺪﻯ ﺯﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﺮﻭﺟﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﻛﺮﺩ، ﭘﻴﺮﺯﻥ ﻛﻪ همچنان ﺩﺍﺷﺖ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻴﻜﺮﺩ ﮔﻔﺖ : ﭘﺴﺮﻡ، ﻭﺭﻗﻪ ﺭﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﻛﻦ، ﭼﻮﻥ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻭ ﻧﻪ ﺳﻮﺍﺩ ﻧﻮﺷﺘﻨﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻫﻤﺪﺭﺩﻯ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﻦ، ﻣﻦ ﺭﺍ ﺩﻟﮕﺮﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺍﻣﻴﺪﻭﺍﺭ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺍﻳﻦ بزرگترین ﺧﻴﺮ ﺩﻧﻴﺎ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻦ است.
🔅 ﺑﻪ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻦ ﺍﺳﺖ ﺭﺣﻢ ﻛﻨﻴﺪ، ﺗﺎ ﻛﺴﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺣﻢ ﻛﻨﺪ .
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی #تغذیه
🔸ویتامین E را معمولا با سلامت پوست در ارتباط میدانند، ولی این ویتامین در اجرای عملکرد مناسب بسیاری از اندامهای بدن نقشی مهم ایفا میکند.
✅ منابع غذایی ویتامین E:
🔹تخمهی آفتابگردان و تخمهی کدو
🔹انبه
🔹کدوی حلوایی
🔹پودر چیلی
🔹بادام- فندق و پسته
🔹کیوی
🔹 زردآلو خشک
🔹 اسفناج پخته
🔹ریحان خشک و جعفری خشکشده
🔹 کلم پیچ و کلم بروکلی
🔹 زیتون
✅ با خانواده ویتامین ها با ما همراه باشید:
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#آیه_درمانے
#درباب_عـشق_ومحبت💞
💚"آیه الکرسے" رابخوان
وبین دویَشْفَعُ_عِنْدهُ
#محبت شخص مورد
نظر راقصد ڪن ،شکی نیست که
محبت ایجادخواهدشد💞
📚تحفة الرضویه۱۳۷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی👆