#پیام_سلامتی بهترین زمان خوردن این خوراکی های کی هست؟ #شکلات‌تلخ_ فقط صبحانه به خاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان #گوشت_فقط‌ناهار برای اینکه آهنش جذب شه. وعده شام نباشه چون هضمش اذیت کننده ست و 5 ساعت باید زمان داشته باشه #آجیل_ظهر به خاطر کالری و انرژی ای که داره شبها ممنوعه #پرتقال_میان‌وعده بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم #_پاستا_ناهاروصبحانه فیبرش زیاده #گوجه‌فرنگی _فقط صبحانه #سیب‌زمینی_فقط صبحانه مضر برای وعده ی ناهار و شام به خاطر اینکه 3 برابر بقیه سبزیجات کالری داره #موز_فقط‌ظهر #سیب_فقط‌صبح #پنیر_فقط‌صبح زود #برنج _فقط‌وعده‌ی ناهار. برای شام مصرف نکنید چون شدیدا چاق کننده س @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ♡• •♡••♡••♡••♡

🌹 سلام روز زیباتون بخیر 🌹 امیدوارم درهای خوشبختی... عـشق و مهربانی موفقیت و سربلندی.. همیشه به روی شما باز باشه و خداوند از شما راضی باشه 🌹در پناه قاضی الحاجات سلامت و تندرست باشید ان شاءالله تعالی... 🌹دوشنبه تون پر خیر و برکت ‎‌‌‌‌‌‌@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث🎥 🍃امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند: کسی که حسن ظن نداشته باشد از هر کسی بیمناک خواهد بود. 📗فهرست غررالحکم صفحه ۲۲۷ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💚کلیپ فوق العاده زیبا 💛و آرامش بخش ❤️تقدیم به شما خوبان ❣ اوقاتتون قشنگ و پر انرژی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌺رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند : 📄اتقوا دعوة المظلوم فإن‌ها تصعد الی السماء کأن‌ها شرارة. 📜از نفرین مظلوم بترسید که چون شعله آتش بر آسمان می‌رود. 📚(کنز العمال، ج 3، ص 500) #نفرین‌مظلوم 💎#حدیث‌گراف @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#عکس_نوشته☝️ 🔷 ختم صلوات و اذکار در ایام عذر شرعی 🔹 #احکام_بانوان 〰️🔹〰️🔹〰️🔹〰️ 🔷 سوال: در ایام حیض و جنابت آیا خواندن قرآن و یا فرستادن ذکر صلوات و امثال آن کراهت دارد؟ (توضیح درعکس)👆 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 〰️🔹〰️🔹〰️🔹〰️🔹

#هرروزیک_آیه ✨قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ ثُمَّ انْظُرُوا ✨كَيْفَ كَانَ عَاقِبَةُ الْمُكَذِّبِينَ ﴿۱۱﴾ ✨بگو در زمين گردش کنید ✨سپس با تامل بنگريد ✨سرانجام تكذيب ‏كنندگان چگونه بود (۱۱) 📚سوره مبارکه الأنعام✍آیه ۱۱ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#کلیپ☝️ روز های هفته همه می آیند و میروند و این ماییم که دربازی تکرار زمانه در بازی تکرار شدن ها دست و پا میزنیم پنجشنبه ها و جمعه میرسند و باز استرس شنبه اش را داریم آنقدر درگیر کار و مشکلات هستیم که برایمان فرقی نمیکند چندمین روز از این هفت روز است دیگر جذابیتی ندارد جمعه ای که شنبه اش انبار مشکلات باشد دیگر جذابیتی ندارد آخر هفته ای که نتوانی خوش بگذرانی سعی کنید همیشه به دنبال پیشرفت باشید سعی کنید همیشه در بازی دنیا کم نیاورید سعی کنید هیچوت درجا نزنید همیشه و در همه حال حتی در تکرار ها به دنبال پیدا کردن راهی جدید باشید اینجا سرزمین آدم هاست آدم هایی که انسانیت را فراموش کرده اند ✍ #پیمان_چینی‌ساز @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تاثیر_رسانه #مدیریت_شبکه_مجازی #اعتیاد_مجازی ‼️💗دوستی های مجازی این روزها به يمن شبکه هاي اجتماعی دوستی های مجازی نیز شکل گرفته ، ♨️زنی که در رختخواب در کنار همسرش است ولی با گوشی با مردی که همکار یا عضو یک گروه هستند چت می کند مرد نيز به بهانه هاي واهى همسر خود را می پیچاند تا با خانمى که در یک گروه.هستند خوش و بش کند. 📚درکتاب تذکره الاولیاء، داستان دلچسبی از بایزید بسطامی روایت شده که می تواند الگوی مناسبی برای 'دوستی های اجتماعی' این روزهای ما باشد! 🎗احمد خضرویه -مرید بلندمرتبه ی بایزید بسطامی-همسری داشت به نام 'فاطمه' که از نوادر زمانه بوده است. گفته اندکه فاطمه با بایزیدبسطامی دوستی بسیار نزدیکی داشته و با ایشان بی مهابا(خودمونی)سخن گفته است. این مسئله البته صدای شوهررا در می آوردو بافاطمه بحثشان بالامی گیرد.فاطمه به شوهر می گوید: 'عزیزم، تو محرم طبیعت من می باشی و بایزید محرم طریقت من' احمد که می فهمد این دوستی خوشبختانه پاک است و اجتماعی، آرام می گیرد.(ناگفته نگذارم که احتمالا فاطمه این تفکیک محرم طبیعت ومحرم طریقت رااز عارفه ی بزرگ، بانو رابعه عدویه آموخته است که در یک رباعی عربی به خداوند می گوید: من تو را در دل محرم خود قرار داده ام و تن خود را به آنکه بخواهد با من بنشیند بخشیده ام) از بحث دور نشوم; 🎗خلاصه دوستی اجتماعی فاطمه و بایزید ادامه داشت تا اینکه یک روز فاطمه به دستان خود 'حنا' می زند، بایزید کنجکاوی می کند و می پرسد: 'فاطمه از بهر چه حنا بسته ای؟' فاطمه پاسخ تکان دهنده ای به استاد می دهد: 'تا این غایت تودست و حنای من ندیده بودی. مرابا تو انبساط بود.اکنون که چشم تو براین هاافتاد،صحبت مابا تو حرام است' به تعبیر دیگر، فاطمه همین که می بیند بایزید -با آن همه وارستگی و پاکدامنی -به اندازه ی پرسشی ساده، از وادی طریقت به صحرای طبیعت درغلتیده است و وارد حریم شخصی می شود، روی از او می پوشد و دیگربااو هم سخن نمی شود! ✅درست اینجاست که مفهوم عمیق تعهد و پایبندی به زندگی زناشویی، معناومفهوم پیدامی کند. ❎اینکه بهراسیم، اگر همسر ما با مردی بیگانه هم کلام شود کلاهمان را باد خواهد برد، به گمان من دلهره ای بی مورد و باوری آزاردهنده است. ♻️نه هیچ زنی می تواند شوهر را از همه ی زنان دیگر دور نگه دارد و نه هیچ مردی می تواند - به تعبیر مهستی گنجوی- همسر خود را در 'حجره ی دلگیر' زندانی کند. ✅‼️ و حالا که این واقعیت زمانه ی ماست، باید بیاموزیم که 'فاطمه وار' دوستی های اجتماعی خود را مدیریت کنیم و نگذاریم کسی به آسانی از 'حنای حریم شخصی مان' چیزی بپرسد که این دیگر دوستی پاک نخواهد بود. 🔅چنانکه قطب الدین ابوالمظفر المروزی در مناقب الصوفیه می گوید: 'تا مادام که در دوستی، غرض هوا و طلب وصال و طمع نصیب نفس می یابد. آن دوستی را محبت نشایدگفت بلکه آنرا هوا گویند' ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰کانالی ویژه زوجین برای بهبود روابط زناشویی🔰 💠 @zendegiasheghaneh 💠

#همسرانه بعضی از زبان عشق اینگونه است‌: ❤️گاهی زبان عشق، هدیه و مادیات است. یعنی همسرتان با هدیه گرفتن و خرید کردن آرام می‌شود. ❤️گاهی زبان عشق، همگامی در علایق است. یعنی اگر به علاقه‌های همسرت جواب مثبت دهی، توانستی عشق را به او انتقال دهی.💞 @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند مهم ترین ارثی که والدین برای فرزندان میذارند: خونه ماشین دارایی گزاف نیست!! بلکه ✌دو چیز است 👍اعتماد بنفس: باور به توانایی خود. 👍عزت نفس: احساس ارزشمندی به خود👍 @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ بدو بیا بهترین کانال بهت معرفی کنم👌 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️