#عصبانیت #پرخاشگری 🚫مهارت مقابله با همسر پرخاشگر 🖊خانم حسن زاده(مشاور و مدرس در امور خانواده) 🌀زمانی که همسرتان خشمگین می شود، ممکن است از استراژی های متعددی استفاده کنید تا بتوانید خشم او را فرو بنشانید. اما مشکل زمانی است که استفاده از این راهکارها نتیجه عکس داده و آتش خشم او شعله ورتر می شود. راه هایی چون 💢متقابلا خشمگین شدن💢 که تنها حرمت رابطه را از بین برده و شما را هم کم ارزش جلوه می دهد و یا راه 💢تسلیم شدن و تسکین دادن💢 که اینگونه تنها به همسرتان می فهمانید که باز هم برای رسیدن به مقاصدش از عصبانیت استفاده کند. ⁉️حال سوال این است که بهترین عملکرد در مقابله با پرخاشگری همسر کدام است؟ ✅مسلما چنانچه همسرتان جزو افراد پرخطری چون بیماران روانی، مصرف کنندگان مواد مخدر یا مشروبات الکلی و ... است که در زمان عصبانیت پرخاشگری فیزیکی کرده و ممکن است به شما آسیب جدی وارد کند، 👈بهترین راهکار 💢ترک کردن محیط آشوب💢 می باشد. @zendegiasheghaneh1 ✅اما چنانچه پرخاشگری همسرتان به گونه ای است که صدمه جسمی شما را تهدید نمی کند، 👈قطعا بهترین راهکار، استفاده از 💢مهارت مقابله جراتمندانه💢 است که این امر در ابتدا نیازمند تسلط داشتن خودتان بر مهارت کنترل خشم تان می باشد که قبلا در همین کانال بیان کرده ام، سپس عمل کردن به گونه ای که با حفظ احترام همسرتان، بتوانید جراتمندانه به حقوق خود احترام گذاشته و بدون آسیب رساندن به رابطه، او را به گفتگو دعوت کنید. 🔴بدین منظور می توانید از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️به همسرتان حق بدهید که خشمگین شود اما پرخاشگری و توهین را نپذیرید. مثال👈 می دانم که عصبانی هستی، اما حق نداری توهین کنی 2️⃣⬅️او را با پیامد رفتارش مواجه کنید. مثال👈 اگر بخواهی به داد زدن ادامه بدی، اینجا رو ترک می کنم 3️⃣⬅️موقعیت را ترک کنید. مثال👈 ترجیح میدهم اینجا رو ترک کنم و زمانی برگردم که آرام شده باشی. 🔵در صورتی که همسرتان نسبتا آرامتر شد از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️با او همدلی کنید. مثال 👈 درک می کنم که تا چه حد عصبانی هستی، ولی بجای داد و فریاد بهتر است با هم صحبت کنیم. 2️⃣⬅️پرس و جو کنید. مثال 👈 دوست دارم بدونم چی تو رو تا این حد عصبانی کرده و چه کمکی از من ساخته است؟ 3️⃣⬅️به معایب پرخاشگری اشاره کنید. مثال 👈 پرخاشگری و توهین، فقط حرمت رابطه مان را از بین برده و کمکی هم به حل مشکل نمی کند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال زندگی عاشقانه 🔻 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

#گفتگو_بین_زوجین #عصبانیت 🍁 خیلی جالبه که بعضی از زن و شوهرها وقتی دارن با هم صحبت میکنن،به یک باره از هم ناراحت میشن. گاهی وقتها مرد از شنیدن حرف زن حتی شده عصبانی میشه. ولی اینو باید بدونید که فقط شما دارید با هم صحبت میکنید. 🌟آقای عزیز خانومتون احتیاج داره باهات صحبت کنه به حرفهاش بدون هیچ واکنشی گوش بده.بزار حرفشو بزنه... احساس خانومها خیلی خیلی متغیره،تو اوج عصبانیت،با یه نگاه پر محبت شما و یا یه نوازش عاشقانه شما سریع تغییر حالت میدن. 🌟و حالا خانم عزیز وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش تشکرکنی 👈 مثلا بهش بگی 🌷 ممنونم كه گوش دادي. 🌷 بايد باهات درددل مي كردم. 🌷 متاسفم چون مي دونم گوش دادن به اين مسئله برات دشوار بود. 🌷 مي توني همه ي چيزهايي را كه گفتم فراموش كني.حالا ديگر قضيه برايم زياد مهم نيست. 🌷 حالم خيلي بهتر شد.ممنونم كه كمكم كردي و گذاشتي حرفم را بزنم. 🌷 اين گفتگو واقعا برايم مفيد بود چون نگرش بهتري پيدا كردم.حالا حالم خيلي بهتره 🌷 ممنونم كه گوش دادي.واي، چقدر حرف زدم. حالا احساس بهتري دارم. 🌷 بعضي وقت ها دلم مي خواد حرف بزنم و(کانال مشاوره ریحانه بهشتی) بعد حس و حالم تغيير مي كنه.از اينكه با صبر و تحمل كمكم كردي كه با تو حرف بزنم و مشكلاتم را بيان كنم، واقعا از تو ممنونم. 👈 هر کدوم از جمله های بالا میتونه برای مردها ارزش زیادی داشته باشه،و وقتی این جملات را بشنون احساس خوبی بهشون دست میده که چقدر تونستن مفید واقع بشن و شما چقدر قدرشناس بودید. 👈 این جمله ها در زبان یه مرد جایگاه ویژه ای داره. 👈 اینها بخشی از مهارت های کلامی که اگر در زندگی زوجین وجود نداشته باشه،مشکلاتی را به وجود میاره.شاید اگر زن و شوهرها روی مهارت های کلامیشون کار میکردن ،مرد به زن محبت میکرد و زن به مرد قدرت میداد و با جمله های زیبا قدردان زحمات هم بودن هیچ وقت زندگیشون به بن بست نمی رسید 💠این متن رو برای همسرانتون ارسال کنین. 🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#عصبانیت #پرخاشگری 📮✉️ نامه... ...ای وای که این زن من چقدر پرگو و حاضر جواب است! 👅زبانش مثل شمشیر🗡 تیز و از نیزه بلندتر است!... ✅اگر بگم: 🚺خانم! با بچه‌ها👶 خوب صحبت کن و اینقدر سر این طفل معصوم‌ها جیغ نکش، این همه با من و بچه‌ها تندی نکن... فورا میگه: «من همینم که میبینی، می‌خواستی از اول یک زن خوش‌زبان بگیری...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! چطور پدر پدر و مادرت به تو آیین همسرداری و فرزندداری یاد ندادند؟ میگه: «اونا یاد ندادن، تو به دخترت👧 یاد بده من ببینم و تعریف کنم.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! من از شما راضی نیستم، میگه: «مگر من از تو راضی‌ام؟! تو راضی نیستی، منم راضی نیستم، این به آن در، بی حساب.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! زن باید مطیع شوهرش باشه، فورا میگه: «خبر نداری؟! وضع برگشته، در این دوره مرد باید مطیع زنش باشه.»😳 ✅اگر بگم: 🚺خانم! این روشی که در زندگی داری تو رو به جهنم میبره، فورا و بی درنگ میگه: «من و میبره تو چکار داری؟ تو برو بهشت...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! اینقدر جواب نده، اینقدر زبان👅 نداشته باش! میگه: «چه حرف‌ها! کلهٔ گوسفند🐏 رو هم که از بازار میخری زبان👅 داره، چطور من زبان نداشته باشم؟!...» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد 🚹برادر عزیز! اگر بنده به شما بگم: شما هم اینقدر بگو مگو نکنید، چه می‌گویید؟ اگر بگویم: مقداری از تقصیرها با شماست، چه پاسخی میدید؟ 💢وقتی که میبینید به حرف اول شما تند و گستاخ و بی‌پروا پاسخ میده، شما دیگه نباید حرف اول رو به دوم برسونید!... ⭕️در چنین حالتی، شیطان😈 در مقابل چشم👁 و گوش👂 انسان پرده‌ای🌫 تاریک می‌افکنه، و او رو به عناد و لجاج می‌کشونه. ✅در این موقعیت شما هر چه بگید او نمی‌پذیره،❌ دربارهٔ اون نمی‌اندیشه، پاسخ تند و تیزی میده و از سایهٔ لطیف شرم و حیا بیرون میره... ✳️اینگونه گفت و گوها (بگو مگوها) هیچ فایده ای جز تیره شدن روابط و تاریکتر شدن فضای زندگی ندارد. 🌀هنگامی که چنین حالت لجاجی مشاهده کردید، دیگر هیچ نگویید.🚫 مدتی به یاد خدا، به سکوت و آرامش بگذرونید، و به این ترتیب شیطان👿 رو از خانهٔ خود برانید و بعد از آن، در فرصتی مناسب او را نصیحت کنید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#گفتگو_بین_زوجین #پرخاشگری #عصبانیت 🔶پاسخ استاد علی اکبر حسینی به یک نامه در زمینه همسر عصبانی و پرخاشگر 🔹🔷ای وای از این اخلاق!!!🔷🔹 از بگو ‌مگوها جدا خودداری کنید... 🔴با هم بخونیم نامه یکی از برادران رو... 📮✉️ ...یک کمی زن زشت‌خو و طلب‌کار من رو نصیحت کنید، خدا نکنه که کسی مثل من گرفتار زن بد و پرتوقع و طلب کار بشه، که دنیا و آخرتش تباه خواهد شد... ♻️هرچه تلاش میکنم، زحمت میکشم، میکوشم تا وسائل زندگی و رفاه و آسایش او و بچه ها رو فراهم کنم و رضایت او رو بدست بیارم، ❌اما نمی‌شود که نمی‌شود❌ 💢بعد از همهٔ زحمت‌هایی که می‌کشم میگوید: «همهٔ این‌ها وظیفهٔ تو است... برای بچه‌هایت کردی، می‌خواستی نکنی!» ⁉️این‌ها وظیفهٔ من است، اما وظیفهٔ او چیست؟! ❇️اگر بگویم: خانم! یه کمی به وضع خونه برسید، آخر وقتی که مرد خسته به خونه میاد، میخواد خونه و زن و فرزندش رو آراسته و زیبا ببینه... فورا میگه: «مگه کلفت گرفتی؟!... بیشتر از این نمیتونم.» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد ✅نخست از شما برادری که از پرتوقعی همسر خود گله کرده اید می‌پرسم: ⁉️آیا شما نسبت به همسر خودتون قدرشناس و سپاسگزارید؟! یا شما هم پرتوقع و طلب‌کارید؟! ⁉️آیا شما هم بجای اینکه از زحمت‌های اون تشکر کنید، مرتبا گله میکنید و بیشتر از قدرت و توانش از او توقع دارید؟!!! 💬ای کاش خانوم شما هم دربارهٔ رفتار و اخلاق شما چند جمله‌ای نوشته بود! 🔺چون معمولا تقصیرها یکطرفه نیست.❌ ✳️بنابراین خوبه که شما همین امشب قلمی🖊 بردارید و کمی رفتار خودتون رو تجزیه تحلیل کنید و خود رو حسابرسی کنید و بعد اون رو بخونید، 💭فکر کنید، و بین خود و خدا عذرخواهی کنید و جبران کنید، ⚜امید هست این اقدام که البته باید مکرر انجام بشه، موجب بهبود روابط اخلاقی در خانه و خانواده شما گردد. ✅مهم اینه که شما قدرشناسی رو عملا به همسر خود یاد بدید، در این صورت امید هست که او هم درس بگیرد و در بهبود رفتار و اخلاق خود بکوشد و به این ترتیب رضایت خدا و رضایت شوهرش رو تحصیل کند... ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. ‌#همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. ‌#همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺

#قِلِق_همسر 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. ✅ لازمه‌ی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است. 👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و #شیوه تعاملمان با همسر است. ‌‌‌ ‌ #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺