این عیـد پی سبـزه قبـایی نرویم دیـــدار عزیــز و آشنـــایی نرویم تا پــاک شود ســال نـو از ناپاکی #درخانه_بمانیم و به جایی نرویم   #عصرتون_بخیرونیکی🍩☕️

#خانوما_بدونن👩 درموردهمسرتان،سعی به ذهن خوانی نکنید⁉️ ذهن خوانی میتواندبه پیش بینی های اشتباه منجرشودوبی جهت تولیدنگرانی یااحساس عدم امنیت عاطفی کند @zendegiasheghaneh

#فحاشی #بددهنی ⁉️شوهرم بسیار بد دهن است. میتوانم طلاق بگیریم؟ 🎤 استاد دهنوی @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵

🎥 #همسرانه ✍ "ریزنکته های زناشویی" ادامه کلیپ ها در👇 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#قاعدگی ♦️درمان قاعدگی دردناک ☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش ☀️دمنوش رازیانه وبابونه ☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل @zendegiasheghaneh

🎥 #همسرانه 📌هفت اشتباه زنان درارتباط با مردان 🎤دکتر آزیتا ساعیان ادامه کلیپهای آموزشی در🔻 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

❣ #عاشقانه❣ تــپـــشــ💗 قــلـبــتــ💞 تـــپــشــ قـــلــبـــمــهـ❤️ دوستتــــــ دارم💖زندگیـــمــ👨💏 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#مردان_بدانند 😔 قهر کردن زیادی شما اصلا خوب نیست!!! 💔 اینکه قهر میکنید و منتظر میشینید تا همسرتون بیاد آشتی کنه اصلا کار پسندیده ای نیست. 💔 اگر می بینید خانمتون قهر میکنه، این جزیی از زنه. ❣اون قهر میکنه که خودشو برای شما لوس کنه! ❣قهر میکنه که شما بهش محبت کنید! 📳 قهر کردن زیادی 💔 دور از شأن یک آقاست 💔 دور از مردونگی شماست ❣ اگر رفتاری از همسرتون شما رو اذیت کرده راهش این نیست که قهر کنید!!!!!!!!! ❣ درستش اینه که با لحنی خوش ناراحتی تون رو بهش بگید تا تأثیر گذار باشه. ❣ با قهر کردن، تند حرف زدن، نیش و کنایه به هیچ نتیجه ی مثبتی نمیرسید! ❣ فقط ممکنه که رفتار خانم بدتر از قبل هم بشه! چون رفتار شما ترک هایی روی قلبش به جا گذاشته!!! ╭─═ঊঈ🌱ঊঈ═─╮ @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ╰─═ঊঈ🌱ঊঈ═─╯

❣🔆❣ 💠 زمان برای مردها به سرعت می‌رود ولی برای زنها خیلی کند جلو می‌رود. دقیقاً مثل این است که مردی برای یک کاری می‌رود بیرون پنج شش ساعت بعد برمی‌گردد،برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده است!!! 💠 کلمه‌ی (تازه) برای آقایان از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار می‌گیرد: 🔸مثال: مگه تازه فرش نخریدیم؟ (۵سال قبل) مگه تازه مامانت اینجا نبود؟ (۳ماه قبل) مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون؟ (۶هفته قبل) 💠 توصیف کلمه‌ی(زیاد) برای آقایان از یک چیزِ زیاد تا چیزهای خیلی کم متغیر است. 🔸مثال: چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز) 💠 این تفاوت بین زن و مرد ممکن است باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر شود. پس تفاوت‌های یکدیگر را بشناسیم! #مهارتهای_همسرداری ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ 🌹آقای خونه! ✍زنها مثل گوشی موبایل‌اند! یک روز با باتری پر به زندگی شما می‌آیند. رنگی و شاداب، برایتان حرف می‌زنند، طنازی می‌کنند، هرکجا هر احتیاجی داشته باشید، به میزان توانایی‌شان برایتان کم نمی‌گذارند و تا آخرین نفس‌ها همه جوره کنارتان هستند. این زنِ همیشه مقاوم، از یک جایی به بعد با رفتار و نهایتاً با کلام، آلارم می‌دهد که به اندازه‌ قبل انرژی ندارم. می‌بینی که به شادابی قبل نیست و رنگ‌هایش کمرنگ شده. با این حال باز هم در لحظات مهم کنارت است. هی این کلافگی‌ها و بی‌رنگی‌هایش به تو هشدار می‌دهد که شارژش در حال تمام شدن است و تو هی باور نمی‌کنی! بالاخره یک شب می‌خوابی و صبح روز بعد می‌بینی زن همیشه شاداب زندگیت، ساکت و خاموش شده. 💥زنها مثل گوشی موبایل‌اند. باید آنها را با «یک بوسه»، «یک آغوش»، «یک دوستت دارم»، «يک محبتِ مداوم»، «یک دلم برایت تنگ شده» ،«یک امروز چه زیبا شده‌ای»، «یک می‌خواهم همیشه کنارت باشم» و «یک محبتِ مداوم» شارژ کرد پیش از آنکه شارژشان به مرز هشدار برسد!!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ 🔴 6 نکته برای آرام کردن شوهران خشمگین : ۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. ۲ - عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. ۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. ۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. ۵ - شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. ۶ - اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈••✾🍃💞🍃✾••┈• ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

#همسرانه #فرمول_گله‌گزاری_موفق_ازهمسر 🔴 #فرمول_نهم 💠 در موقع گله‌گزاری همسرتان هنگامی كه او در مورد مطلبی #توضیح می‌دهد، همه حواس خود را #متوجه او كنید اینکار بسیار در انتقال #آرامش به او کمک می‌کند و باعث می‌شود هنگام توضیحات شما نیز دقت کند! @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند وقتي آرام با فرزندتان حرف ميزنيد مغز او آرام ميگيرد و حرفهاي شما را مي شنود و مغزش زمان مرور و پردازش خواهد يافت. اما زماني كه داد ميزنيد مغز كودك وارد مرحله جنگ و گريز مي شود و ممكن است در ابتدا در اثر ترس كوتاه بيايد اما به مرور ديگر صداي شما را نخواهد شنيد. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی🍈 #حل_مشکل_باد_زیاد_معده ✍🏼 امام صادق ع ؛ 🍈زیتون بادبَر ( معده ) است 📚 الکافی ۳۳۱/۶ #حدیث_سلامتی مطالب مشابہ ↩️

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ ✨برای عوض کردن زندگیمان، برای تغییر دادن خودمان، هیچگاه دیر نیست. هرچند سال که داشته باشیم، هرگونه که زندگی کرده باشیم، هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم، بازهم نو شدن ممکن است. ✨حتی اگر یک ‌روزمان درست مثل روز قبلش باشد، باید افسوس بخوریم. باید در هر لحظه و نفسی نو شد! برای رسیدن به زندگی نو باید پیش از مرگ مرد!

‍ 🌺 هر روز یک فراز از #مناجات‌شعبانیه - ۸ 🌸 اِلـهی لا تَرُدَّ حاجَتی، وَلا تُخَيِّبْ طَمَعی، وَلا تَقْطَعْ مِنْكَ رَجآئی وَاَمَلی، 🌸 اِلـهی لَوْ اَرَدْتَ هَوانی لَمْ تَهْدِنی، وَلَوْ اَرَدْتَ فَضيحَتی لَمْ تُعافِنی، 🌸 اِلـهی ما اَظُنُّكَ تَرُدُّنی فی حاجَة قَدْ اَفْنَيْتُ عُمْری في طَلَبِها مِنْكَ، 🌸 اِلـهی فَلَكَ الْحَمْدُ اَبَداً اَبَداً دآئِماً سَرْمَداً، يَزيدُ وَلا يَبيدُ كَما تُحِبُّ وَتَرْضی. 🌸 خدايا حاجتم را برمگردان و طمعم را قرين نوميدی مساز و اميد و آرزويم را از خود مبر. 🌸 خدايا اگر خواری‌‏ام را می‌خواستی، هدايتم نمی‌‏نمودی و اگر رسوايی‌ام را خواسته‏ بودی، عافيتم نمی‌بخشيدی 🌸 خدايا اين گمان را به تو ندارم كه مرا در حاجتی كه عمرم را در طلبش سپری كرده‌‏ام از درگاهت بازگردانی. 🌸 خدايا تو را سپاس، سپاسی ابدی و جاودانه، هميشگی و بی پايان، سپاسی كه افزون شود و نابود نگردد، آن‌گونه كه بپسندید و خشنود گردی. 🍃❤️🍃________

❤️ #سلام_امام_زمانم 💖 #سلام_آقای_من 💝 #سلام_پدر_مهربانم ♥️خداوندا ظهورش دیرگردید ❤️بســی عاشــــق ♥️دراین ره پیــرگردید ❤️بحق مادرش زهرای اطهر ♥️بحق فرق اکبر، حلق اصغر ❤️مهیاکن تو اسباب ظهورش ♥️منورکن تو گیتی را زنورش 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات

#حدیث_روز☝️ #نیکی_به_پدرومادروصله_رحم 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #چهارشنبه 4 فروردین ماه 1400 🌞اذان صبح: 05:39 ☀️طلوع آفتاب: 07:03 🌝اذان ظهر: 13:11 🌑غروب آفتاب: 19:19 🌖اذان مغرب: 19:37 🌓نیمه شب شرعی: 00:29

#خانواده_خوب_یعنی☝️☝️ 🌸 #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود #نماز_روز۴شنبہ ✍هرڪس این نماز راروز 4شنبه بخواندخداوندتوبه اورا ازهرگناهےباشد مے‌پذیرد4رکعتست درهر رکعت بعدازحمد1توحیدو1قدر 📚مفاتیح الجنان

‍ 🌺 هر روز یک فراز از #مناجات‌شعبانیه - ۹ 🌸 اِلـهی اِنْ اَخَذْتَنی بِجُرْمی اَخَذْتُكَ بِعَفْوِكَ، وَاِنْ اَخَذْتَنی بِذُنُوبی اَخَذْتُكَ بِمَغْفِرَتِكَ، وَاِنْ اَدْخَلْتَنیِ النّارَ اَعْلَمْتُ اَهْلَها اَنّی اُحِبُّكَ، 🌸 اِلـهی اِنْ كانَ صَغُرَ في جَنْبِ طاعَتِكَ عَمَلی، فَقَدْ كَبُرَ فی جَنْبِ رَجآئِكَ اَمَلی 🌸 خدايا اگر مرا بر جرمم‏ بگیری، من نيز تو را به عفوت بگيرم، و اگر به گناهانم بنگری، جز به آمرزشت ننگرم، و اگر مرا وارد دوزخ كنی، به اهل آن آگاهی دهم كه تو را دوست دارم. 🌸 خدايا اگر عملم در برابر طاعتت كوچک بوده، همانا از سر اميد به تو آرزويم بزرگ است. 🍃❤️🍃________

#تقویت‌ریه‌ها #پیام_سلامتے ◽استفاده از ادویه هایی مثل: زردچوبه ،دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می‌کند ◽همچنین جوشاندن گیاهانی مثل: نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد. 🗞 🗞