#قاعدگی مصرف پودرزنجبیل در4روزاول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات رادرمان میکند،علاوه برآن، پودرزنجبیل دردرمان تهوع ودردهای شکمی نیز موثراست http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #همسران_بهشتی

#بهداشت_جنسی #قاعدگی خانم هایی که استرس دارند دردوران قاعدگی نسبت به سایرخانمها دردبیشتری دارند ①🍏آب سیب و کرفس ②🍵چای سبز ③🍼شیر به کاهش استرس ودردهای قاعدگی کمک میکند 🆔 @zendegiasheghaneh💞

#بهداشت_جنسی #قاعدگی ❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌

#قاعدگی ♦️درمان قاعدگی دردناک ☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش ☀️دمنوش رازیانه وبابونه ☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل @zendegiasheghaneh

#سلامتی #قاعدگی ♦️درمان قاعدگی دردناک ☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش ☀️دمنوش رازیانه وبابونه ☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

#قاعدگی مصرف پودرزنجبیل در4روزاول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات رادرمان میکند،علاوه برآن، پودرزنجبیل دردرمان تهوع ودردهای شکمی نیز موثراست http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #همسران_بهشتی

#بهداشت_جنسی #قاعدگی ❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌

#سلامتی #قاعدگی ♦️درمان قاعدگی دردناک ☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش ☀️دمنوش رازیانه وبابونه ☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

#بهداشت_جنسی #قاعدگی خانم هایی که استرس دارند دردوران قاعدگی نسبت به سایرخانمها دردبیشتری دارند ①🍏آب سیب و کرفس ②🍵چای سبز ③🍼شیر به کاهش استرس ودردهای قاعدگی کمک میکند 🆔 @zendegiasheghaneh💞

#بهداشت_جنسی #قاعدگی ❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#بهداشت_جنسی #قاعدگی ❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh #همسران‌بهشتی 👆

#رابطه_جنسی به دو دلیل می توانند درد #قاعدگی را کاهش دهد: ● با برقراری رابطه جنسی اندورفین نیز افزایش می‌یابد که آن هم می‌تواند برای کاهش این درد و ناراحتی‌ها مفید باشد. ● رحم عضله‌ای است که هنگام #ارگاسم منقبض می‌شود، یعنی ارگاسم باعث می‌شود خون سریع‌تر خارج شود و در نتیجه از گرفتگی‌ها و دردها قاعدگی کم خواهد شد. #همسران‌بهشتی♥️😍👇 @zendegiasheghaneh 🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺