#همسرانه 💞محترمانه هم می شود #اختلافات_زناشویی راحل کرد ❣می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم بدون اینکه #دعوا کنیم 💞آرامش درگفتگو درباره مشکلات تنها #کلیدحل اختلافات است @zendegiasheghaneh

#همسرانه #مشاجره #دعوا 🔴درگیرهای زناشویی میتواند آینده رابطه را نجات دهد !!!! ادامه کلیپهای آموزشی🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم 👈بعد از دعواهای زن و شوهری این کارها ممنوع⛔️👇 ❌ #رفتارسرد ❌ کش دادن مسئله ❌ مرور جمله های همسر ❌ تمرکز بر دلیل آغاز #دعوا @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#نکته #خانوما_بدونن #مشاجره #دعوا ⁉️دوست دارید بدونید چرا وقتی دارید با شوهرتون حرف میزنید،ناگهان برافروخته میشه و مشاجرتون بالا میگیره❓ ♻️بعضی وقتها میبینی خیلی آروم در حال گوش دادن به حرف‌های شماست ولی به محض اینکه شما یه جمله میگید عصبانی میشه و بلند میشه و به شیوه خودش دعوا راه میندازه،یعنی اینقدر این جمله که شما گفتید بد بود😕 مگه چی گفتید که آتیشی شد⁉️☹️ بهتون میگم😎 با ما همراه باشید🔰🔰🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 💖

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا 💞تقلب های همسرداری برای این که اطمینان همسرت را به دست بیاوری ، به او نزدیک شو. همین عبارت دوستت دارم معادل میلیاردها تومان پول نقد است.. @zendegiasheghaneh ❣محکوم نکنید! زن و مرد وقتی به مشاور مراجعه می کنند ، سعی دارند که طرف خود را محکوم کنند. مقصر بدانند، تحقیر کنند، خرد کنند . توجه ندارند وقتی من همسرم را خرد و خاکشیر کنم ، چگونه دیگر می توانم با او زندگی کنم. هنر زندگی کردن هنر محکوم کردن نیست! ممکن است همه ما آسیب های روانی داشته باشیم ، عقده و گره روحی داشته باشیم ، حس انتقام جویی داشته باشیم و در مقاطعی خشمگین و پرخاشگرشویم. قدم اول برای تفاهم در زندگی مشترک این است که یکدیگر را محکوم نکنیم.می توانیم عیوب یکدیگر را با ذکر مورد و نشانه بگوییم. می توانیم علت یابی هم بکنیم. محکوم کردن یعنی بن بست ایجاد کردن. وقتی شما همسرتان را محکوم می کنید باید فاتحه این رابطه را بخوانید. نخستین توصیه این است که سعی کنید به جای محکوم کردن یکدیگر را بشناسیم. این که شوهر من به خانواده خودش علاقه مند تر است ببینیم چرا؟ این که با دختر من رابطه خوبی ندارد ببینیم چرا؟ این که مدام ذهنش مشغول است ببینیم چرا؟ پرخاشگری او برای چیست؟ چرا به زندگی خانوادگی علاقه ای ندارد؟ وقتی شما کسی را محکوم می کنید دیگر نمی توانید او را بشناسید . این طور نیست؟! @zendegiasheghaneh ❣چطور اطمینان همسرم را بدست آورم؟ از آن جا که زن نیاز به محبت دارد، باید به او محبت کنی. محبت به زن می تواند از راه گوش باشد: دوستت دارم عزیزم. برای زن این جمله معادل میلیاردها تومان پول نقد است که به او ببخشی! دوم گل در زندگی نقش مهمی ایفا می کند . زن نیاز به امنیت دارد. اگر احساس کند که در کنار همسر امنیت دارد، برای او فداکاری هم می کند. با زن نباید از منطق و عقلانیت و استدلال حرف زد.نمی گویم که زن با منطق و عقلانیت سرو کاری ندارد . دارد، اما گفتمان زن بیشتر احساسی و عاطفی است. باید با او گفتمان احساسی و عاطفی برقرار کرد. همین عبارت دوستت دارم از هزار نوع منطق عقلانی کاربرد بیشتری دارد. بنابراین برای این که اطمینان همسرت را به دست بیاوری ، به او نزدیک شو . 💔قاتل رابطه زناشویی عصبی بودن زن و مرد قاتل رابطه زناشویی است. عصبانیت را در تصمیم های آنی می بینید. در صورتی که زن و مرد عصبی باشند ، مصلحت خانواده را فدای گرایش های عصبی خود می کنند . و یا در مواقعی که حق هم با آنان است ، و از طرف مقابل هم غفلتی پیدا شده ، واکنش های تند عصبی و تخریبی نشان می دهند. از این رو هر لحظه رابطه را با نوسان و بالا و پایین رفتن روبرو می کنند. بهتر است در گفتگو با هم هیجانی حرف نزنیم. لحن و آهنگ کلام خود را پایین بیاوریم. نفوذ کلام بیشتر می شود و ما نیز در برابر تحریک به خشم دیر تر برانگیخته می شویم و شاید هم نشویم . فاصله ای که بین بروز خشم و واکنش اتفاق می افتد ، می تواند ما را سر عقل آورد و خشونت های لفظی نکنیم و در صورتی که طرف ما هیجانی شد ، ما دیرتر در مقام پاسخ برمی آییم جو آرام می شود. این فاصله باعث می شود که ما دست از تعبیر و تفسیر های برانگیزاننده بر داریم. @zendegiasheghaneh قدری در کنش ها و واکنش ها تامل کنیم . در صورتی که دست از برخوردهای هیجانی برداریم ، می توانیم عاقلانه تر فکر کنیم و تصمیم بگیریم . می توانیم وضعیت نشستن و برخاستن خود را تغییر دهیم . می توانیم در این فاصله تصمیم بگیریم که محل را ترک کنیم تا موجب درگیری های بیشتر نشود.می دانیم که خشم ما ناشی از فکر و تعبیر و تفسیر و بعد به هم ریختن ترکیبات هورمونی و بیوشیمی خون است. وقتی فضا را تغییر دادیم شرایط روانی و عصبی ما نیز به فوریت تغییر می کند. ما برنامه ریزی شده و شرطی هستیم. یعنی با عادت های گذشته عجین شده ایم . تنها با تغییر وضعیت و فضا می توانیم عادت ها را در نطفه خفه کنیم. در غیر این صورت تسلیم عادت می شویم و از نو دسته گل به آب می دهیم. 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 @zendegiasheghaneh ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

#همسرانه #مشاجره #دعوا آیا درگیرهای زناشویی میتواند آینده رابطه را نجات دهد ⁉️ ادامه کلیپهای آموزشی 👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا #عیدانه ♨️حل اختلافات زناشویی در یک تعطیلات (قسمت اول) ❇️بدون شک بهترین زمان برای نزدیک شدن عاطفی همسران با یکدیگر، تعطیلات عید نوروز است. @zendegiasheghaneh در این فرصت، همسران بدون اینکه دغدغه های حاشیه ای محیط کارشان را داشته باشند می توانند زمان مفیدی را در کنار یکدیگر بگذرانند. اما اگر در این زمان طلایی اختلافی پیش آمد چه کار کنند؟ ✅بهترین زمانی که همسران می توانند از نظر عاطفی به یکدیگر نزدیک شوند، مسافرت است. یکی از بهترین زمان ها برای رفتن به مسافرت و تغییر دادن حال و هوا، تعطیلات بی نظیر عید نوروز است. اما برای هر فردی و هر زن و شوهری ممکن است در این لحظات زیبا و شیرین اختلافاتی رخ بدهد که منجر به از بین رفتن شادی و نشاط همسران بشود. اما اگر همراهان قبل از شروع سفر خود به یکسری از مهارت ها آشنایی پیدا کرده باشند و همچنین با یکدیگر قراردادهایی را ببندند خیلی راحت تر می توانند این اختلافات را حل کنند. ✅پس همسران به عنوان قدم اول باید علت ایجاد اختلافات را بشناسند و بعد از آن راههای مواجه با این اختلافات را نیز یاد بگیرند. 🏖مسافرت در تعطیلات عید بهترین زمانی است که همسران را از لحاظ عاطفی به یکدیگر نزدیک می کند. اما همسران باید راه های حل اختلاف در مسافرت را نیز بیاموزندچرا همسران دعوا می کنند؟ @zendegiasheghaneh زمانی که یک دختر و یک پسر تصمیم می گیرند که با یکدیگر ازدواج کنند، یک پیمان و قراداد الهی را با یکدیگر می بندند و قرار می گذارند که تا آخر عمر یعنی تقریبا چیزی حدود 50 سال را در کنار یکدیگر بگذرانند. در کنار تمام لحظات شیرینی که همسران می توانند در کنار یکدیگر داشته باشند، دعوا و مشاجره هم وجود دارد. 🔴یکی از علت های ایجاد اختلافات همسران می تواند این موضوع باشد که هر کدامشان برای یک خانواده و تربیت مجزایی هستند و فرهنگ های متفاوتی را داشته اند. 🔴 عاملی دیگر که می توانند بروز دهنده اختلافات همسران باشد، این است که همسران نیازهای یکدیگر را نمی شناسند و یا تلاشی در جهت رفع نیازهای یکدیگر نمی کنند. 🔴عامل دیگر می تواند این باشد که همسران قادر به بیان کردن انتظارات و خواسته هایشان نیستند و این موضوع می تواند مشکلات زیادی را برای آنها ایجاد کند. 🔴عامل آخری که باعث ایجاد اختلافات زناشویی و مشاجره بین آنها می شود این است که آنها مهارت های برقراری ارتباط موثر با یکدیگر را نمی دانند و البته در کنار تمام این موارد ممکن است هیچ نشانه ای از گذشت، فداکاری و یا صبوری دیده نمی شود. @zendegiasheghaneh ♨️ زمان دعوا اگر می توانستیم زمان مشخصی را برای شروع دعوای همسران پیش بینی کنیم، خیلی بهتر و بیشتر می توانستیم موفق باشیم. ولی واقعا این کار شدنی نیست و همسران نمی توانند از ساعت ها یا روزها قبل زمان دعوا و مشاجره ی خود را مشخص نمایند. ولی می توانند چند دقیقه قبل از شروع دعوا آن را پیش بینی و از بروز آن جلوگیری کنند. 💢 من بی تقصیرم یکی از زمان هایی که ممکن است مشاجره همسران در آن رخ بدهد این است که یکی از طرف مداوم و پی در پی خود را بی تقصیر می داند و قبول نمی کند که درصدی از ایجاد مشاجرات به نوع رفتار و عکس العمل او بر می گردد. این نکته را به خاطر داشته باشید که اگر زمانی پیش آمد که شما در آن موقعیت مداوم بر حرف خود پافشاری و اصرار می کنید که بی تقصیر هستید و می خواهید همسرتان را مقصر همه ی مشکلاتتان بدانید، این موقعیت، موقعیت مناسبی برای ایجاد یک اختلاف زناشویی است. بهترین کار شما در این شرایط این است که به خودتان و همسرتان در ابتدا، فرصتی برای فکر کردن بدهید و بعد با یکدیگر بر سر آن موضوع صحبت نمایید. زیرا در زمانی که حق به جانب هستید و قدرت پذیرش مشکل را ندارید، نمی شود از بروز دعوا جلوگیری کرد ولی اگر خودتان این فاصله را ایجاد کنید و مدتی را نسبت به موضوع مورد دعوا، فکر کنید با آرامش بیشتری می توانید مساله و مشکل را حل نمایید. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا #عیدانه ♨️ حل اختلافات زناشویی در یک تعطیلات (قسمت دوم) اگر می خواهید زندگی متاهلی همراه با آرامشی را تجربه کنید، قطعا باید به شناخت نیازهای روانی همسرتان بپردازید. @zendegiasheghaneh ♻️برخی از مهمترین این نیاز ها در زنان عبارتند از: 1- شنیدن کلمات عاطفی و محبت آمیز 2- گرفتن توجه 3- تشکر از همراه بودن از مشکلات و سختی های زندگی 4- مشورت گرفتن از آن ها در شرایط مختلف ♻️برخی از مهمترین این نیازها در مردان نیز عبارتند از: 1- قدرت داشتن و ریاست طلبی 2- اعتماد 3- کمک مناسب در زمان هایی که به غار تنهایی فرو می روند (حتما باید نسبت به این مساله اطلاعات و آگاهی خود را بالا ببرید). 💠مثال های بالا، تنها نمونه هایی از نیازهای زنان و مردان است. سعی کنید حتما به شناخت کامل نیازهای روان شناختی همسرتان بپردازید. @zendegiasheghaneh 🔶برای جلوگیری از ایجاد اختلافات، سعی کنید نیازهای روانشناختی همسرتان را بشناسید و آنها را بر طرف نمایید و همچنین مهارت های گفت و گو را نیز بیاموزید. 🏵مهارت گفت و گو بهترین روش برای حل اختلافات همسران به ویژه در مسافرت، این است که در یک موقعیت مناسبی درباره مشکلاتشان با یکدیگر صحبت کنند. در صحبت کردن و گفت و گو، حتما باید مهارت هایی را رعایت کرد: 🔵1- در زمان گفت و گو بر سر مشکلاتتان هیچ وقت جمله خود را با فاعل تو شروع نکنید. زیرا می تواند حس سرزنش شدن و مقصر بودن را به همسرتان منتقل کند. 🔵2- از کلماتی مثل هرگز، هیچ وقت، همیشه و ... در این شرایط استفاده نکنید زیرا خوبی های همسرتان را زیر سوال می برد. 🔵3- سعی کنید موقعیت مناسبی را برای گفت و گو تعیین نمایید. هرگز در زمان عصبانیت به صحبت کردن درباره مشکلاتتان نپردازید. سعی کنید زمانی را برای گفت و گو انتخاب کنید که از نظر جسمی و روحی تعادل را داشته باشید. 🔵4- اجازه صحبت به همسرتان را هم بدهید. بهتر است در زمان گفت و گو درباره مشکلاتتان حتما زمان های مساوی را برای صحبت کردن و یا گوش دادن در نظر بگیرید. بر فرض مثال در ابتدا شما 5 دقیقه نسبت به مشکلتان صحبت کنید و همسرتان در غالب شنونده باشد و بعد از آن 5 دقیقه همسرتان صحبت کند و شما در حکم یک شنونده باشید. توجه داشته باشید که در زمانی که شما یا همسرتان در نقش شنونده هستید باید کاملا سکوت کنید و به حرف های طرف مقابلتان گوش بدهید. @zendegiasheghaneh ✨ نکات طلایی ✨ ✅ اگر در مسافرت و یا مهمانی اتفاقی پیش آمد که از طرف همسرتان باعث ایجاد رنجش و آزردگی خاطر در شما شده است، سعی کنید آن لحظه خود را با شرایط سازگار کنید. در آن موقعیت به دلیل اینکه شما عصبانی و یا ناراحت هستید نمی توانید درست و بدون درگیری صحبت کنید و ممکن است که مشکلاتتان بیشتر شود. ✅سعی کنید در آن موقعیت آن مساله ای که باعث ایجاد ناراحتی در شما شده است را فراموش کنید. بعد از اینکه از مسافرت و یا مهمانی برگشتید به همسرتان بگویید که می خواهم راجع به موضوعی با شما صحبت کنم. هر زمان که فکر میکنی می توانی به حرف هایم خوب گوش بدهی بگو تا با یکدیگر صحبت کنیم. در زمان گفت و گو نیز مواردی را که در بالا ذکر شد را به کار ببندید. ✅همچنین سعی کنید اگر از قبل با یکدیگر مشکل و یا اختلافاتی را داشته اید، با هم قرار بگذارید که یک روز از مسافرت را به صحبت درباره اختلافاتتان اختصاص بدهید. این روش هم می تواند برای رساندن شما به آرامش کمک کننده باشد. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#خانوما_بدونن 👩💼 🔰چت کردن همیشه مقدمه خیانت نیست برخی اوقات فقط پرکردن خلاءعاطفیست بجای #دعوا و #مشاجره سعی کنیدخلاءعاطفی همدیگرراپرکنید کم کم وابستگی به چت کردن کاهش میابد @zendegiasheghaneh💞

#خانوما_بدونن 👩💼 🔰چت کردن همیشه مقدمه خیانت نیست برخی اوقات فقط پرکردن خلاءعاطفیست بجای #دعوا و #مشاجره سعی کنیدخلاءعاطفی همدیگرراپرکنید کم کم وابستگی به چت کردن کاهش میابد @zendegiasheghaneh💞

#همسرانه 💞محترمانه هم می شود #اختلافات_زناشویی راحل کرد ❣می توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم بدون اینکه #دعوا کنیم 💞آرامش درگفتگو درباره مشکلات تنها #کلیدحل اختلافات است @zendegiasheghaneh

طبق روال #برنامه کانال چهارشنبه ها و #نکته هایی که بهمون کمک میکنه تا تو زندگی بهتر رفتار کنیم و تصمیم بگیریم. این نکته ها در قالب #عکس_نوشته خدمتتون ارایه میشه . پس همراه ما باشید . #نکته #خانوما_بدونن #مشاجره #دعوا ⁉️دوست دارید بدونید چرا وقتی دارید با شوهرتون حرف میزنید،ناگهان برافروخته میشه و مشاجرتون بالا میگیره❓ ♻️بعضی وقتها میبینی خیلی آروم در حال گوش دادن به حرف‌های شماست ولی به محض اینکه شما یه جمله میگید عصبانی میشه و بلند میشه و به شیوه خودش دعوا راه میندازه،یعنی اینقدر این جمله که شما گفتید بد بود😕 مگه چی گفتید که آتیشی شد⁉️☹️ بهتون میگم😎 با ما همراه باشید🔰🔰🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 💖

💠 #کف_زدن_شیطان 🔴 #پیامبر_صلی‌_الله‌_علیه‌_و‌_آله‌ 💠اِذا اخَتَصَمَتْ هِیَ وَ زَوجُها فی‌البَیتِ فَلَهُ فی کُلِّ زاویَهٍ مِن زوایَا البَیتِ شَیطانٌ یُصفِّقُ و یَقولُ: فَرَّحَ اللهُ مَن فَرَّحَنی! 💠 زمانی که زن با همسرش در منزل #دعوا و مشاجره می‌کند (دقیقاً) در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک #شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و می‌گوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و #خوشحال کرده است! 📙 لئالی‌الأخبار،ج ۲،ص ۲۱۷ @shamimrezvan @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

✨﷽✨ #سیاست_همسرداری ✍اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ #قهر نكنيم. 2⃣ به هم ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها #دعوا نكنيم. 4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

✨﷽✨ #سیاست_همسرداری ✍اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ #قهر نكنيم. 2⃣ به هم ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها #دعوا نكنيم. 4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

#همسرداری وقتی تو #دعوا داری سعی می کنی حرص همسرت رو دربیاری یا یه جواب دندون شکن به حرفاش بدی؛ یه لحظه مکث کن! فکر کن!‌ داری کی رومی رنجونی؟ کسی که یه روز بین همه آدم ها تو رو انتخاب کرده ؟!‌ ‌ @zendegiasheghaneh

#همسرانه #مشاجره #دعوا آیا درگیرهای زناشویی میتواند آینده رابطه را نجات دهد ⁉️ ادامه کلیپهای آموزشی 👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا 🌸توی دعوا و مشاجره آب روی آتیش باشید🌸 @zendegiasheghaneh💞 سکوت.....جواب های سربالا.....در قفل شده اتاق خواب......پریشان خاطری و ..... تو این شرایط که هستید دوست دارید موی سرتون را بکنید،دیگه فکری به سرتون نمیرسه،هنگ میکنید متوقف میشید و نمیدونید چه کار کنید. از این که کلمه متاسفم را به همسرتون بگید عاجز هستید،خیلی سخت به نظر میرسه که بخواین عذرخواهی کنید اونم در مورد مسئله ای که بارها در موردش بحث کردید. حالا یه چندتا راهکار بهتون میگیم،امیداوریم که انجام بدین و نتیجه بگیرید. 🔰انتقاد را بپذیرید🔰 وقتی کامل به حرفهای همسرتون گوش میدید خودش باعث میشه که به جروبحث پایان بدین. دعوای که هر دوی شما تصور می کنید،حق با شماست و مشکل مربوط به همسرتونه.مخصوصا در مورد موضوعی که بارها بر سرش بحث و دعوا داشتید. وقتی از شما انتقاد میکند ،نشون بدین که حرف هاش را می فهمید ، همون جوری که دوست دارید وقتی شما صحبت میکنید،همسرتون هم متوجه منظورتون بشه. بازم فکر کنید،حرفش را گوش بدین و جلو برید. 🔰به خودتون استراحت بدین🔰 در اوج دعوا ،فشار خونتون بالا میره،تپش قلب میگیرید و ممکنه در اوج عصبانیت چیزی بگید که اصلا از گفتنش منظوری ندارید. تو این لحظه همیشه به یه مکان خلوت نیاز دارید. مثلا آقایون بهتر یکم قدم بزنن ،خانومها بهتره به آشپز خونه برن ،و ظرف بشورن. وقتی این کارو انجام میدین اروم میشید و افکارتون را جمع میکنید،انرژی خودتون را صرف یه فعالیت مفیدتر میکنید،و در عین حال به همسرتون مقداری فرصت میدین تا با خودش تنها باشه. برگشتن به دعوا بعد از استراحت کوتاه باعث میشه،در مورد موضوع با دیدی بازتر و فکری آزاد تر به قضیه نگاه کنید و امید بیشتری به رسیدن به یک نتیجه منطقی درتون ایجاد بشه. 🔰گذشته را یادآوری نکنید🔰 اگر میخواین به توافق برسید،با پیش کشیدن گذشته ها به هیچ کجا نمی رسید. مهم نیست که بار آخر در مورد مسئله همسرتون چی گفته و شما چی گفتید. به چیزی توجه کنید که الان در حال روی دادنه. ❌آتیش بیار معرکه نشید❌ گذشته چی گفته،شما چی جواب دادید تموم شد الان به توافق برسید @zendegiasheghaneh💞 🔰هم دیگه را دوست داشته باشید🔰 اگر در مورد موضوعی با همسرتون بحث میکنید و اون به یک باره صداش را میبره بالا و از کوره در میره،کافیه به سمتش برید و ارومش کنید. بهش بگید بحث ما ارزش اینو نداره که تو خودت را اذیت کنی.این کار باعث میشه همسرتون بفهمه شما دشمنش نیستید.گاهی اوقات که واقعا میبینید سر موضوع بی اهمیتی جرو بحث می کنید،با از خود گذشتگی این کارو انجام بدین. 🔰مشکلترین کلمه را به زبون بیارید🔰 مثل ((ببخشید)) ((معذرت میخوام)) همه ما قادر هستیم یک کلمه 6 حرفی ««متاسفم»» را به زبون بیاریم،و بعد از گفتن این حرف غش نکنیم 🔰جو را آرام کنید🔰 همسرتون از حرف شما ناراحت شد و به اتاق رفت،کاری که شما باید انجام بدین اینه که دو تا فنجون چای بریزید،و چند تا دونه شمع روشن کنید.یادتون باشه شمع انرژی های منفی خونه را میگیره و جو خونرا مثبت میکنه. همسرتون را به آرامی صدا بزنید.وقتی همسرتون جو ملایم را ببینه حالت تدافعیش کمتر میشه. کلا محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما داره.عصبانیت یک احساس خشنه،اما با مراقبت و محبت و یک کلمه محبت آمیز همیشه کنترل میشه. 🔰بگوئید دوستش دارید🔰 بعد از دعوا یه کلمه محبت آمیز بگید. بگید،خب من دوست دارم که.... این جمله برای مواقعی که میخواین آشتی کنید. اطمینان دادن به همسرتون که احساس شما هیچ وقت در موردش عوض نمیشه در دستیابی به نتیجه صلح آمیز موثره 🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵 @zendegiasheghaneh💞 🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا 🌸توی دعوا و مشاجره آب روی آتیش باشید🌸 @zendegiasheghaneh💞 سکوت.....جواب های سربالا.....در قفل شده اتاق خواب......پریشان خاطری و ..... تو این شرایط که هستید دوست دارید موی سرتون را بکنید،دیگه فکری به سرتون نمیرسه،هنگ میکنید متوقف میشید و نمیدونید چه کار کنید. از این که کلمه متاسفم را به همسرتون بگید عاجز هستید،خیلی سخت به نظر میرسه که بخواین عذرخواهی کنید اونم در مورد مسئله ای که بارها در موردش بحث کردید. حالا یه چندتا راهکار بهتون میگیم،امیداوریم که انجام بدین و نتیجه بگیرید. 🔰انتقاد را بپذیرید🔰 وقتی کامل به حرفهای همسرتون گوش میدید خودش باعث میشه که به جروبحث پایان بدین. دعوای که هر دوی شما تصور می کنید،حق با شماست و مشکل مربوط به همسرتونه.مخصوصا در مورد موضوعی که بارها بر سرش بحث و دعوا داشتید. وقتی از شما انتقاد میکند ،نشون بدین که حرف هاش را می فهمید ، همون جوری که دوست دارید وقتی شما صحبت میکنید،همسرتون هم متوجه منظورتون بشه. بازم فکر کنید،حرفش را گوش بدین و جلو برید. 🔰به خودتون استراحت بدین🔰 در اوج دعوا ،فشار خونتون بالا میره،تپش قلب میگیرید و ممکنه در اوج عصبانیت چیزی بگید که اصلا از گفتنش منظوری ندارید. تو این لحظه همیشه به یه مکان خلوت نیاز دارید. مثلا آقایون بهتر یکم قدم بزنن ،خانومها بهتره به آشپز خونه برن ،و ظرف بشورن. وقتی این کارو انجام میدین اروم میشید و افکارتون را جمع میکنید،انرژی خودتون را صرف یه فعالیت مفیدتر میکنید،و در عین حال به همسرتون مقداری فرصت میدین تا با خودش تنها باشه. برگشتن به دعوا بعد از استراحت کوتاه باعث میشه،در مورد موضوع با دیدی بازتر و فکری آزاد تر به قضیه نگاه کنید و امید بیشتری به رسیدن به یک نتیجه منطقی درتون ایجاد بشه. 🔰گذشته را یادآوری نکنید🔰 اگر میخواین به توافق برسید،با پیش کشیدن گذشته ها به هیچ کجا نمی رسید. مهم نیست که بار آخر در مورد مسئله همسرتون چی گفته و شما چی گفتید. به چیزی توجه کنید که الان در حال روی دادنه. ❌آتیش بیار معرکه نشید❌ گذشته چی گفته،شما چی جواب دادید تموم شد الان به توافق برسید @zendegiasheghaneh1 🔰هم دیگه را دوست داشته باشید🔰 اگر در مورد موضوعی با همسرتون بحث میکنید و اون به یک باره صداش را میبره بالا و از کوره در میره،کافیه به سمتش برید و ارومش کنید. بهش بگید بحث ما ارزش اینو نداره که تو خودت را اذیت کنی.این کار باعث میشه همسرتون بفهمه شما دشمنش نیستید.گاهی اوقات که واقعا میبینید سر موضوع بی اهمیتی جرو بحث می کنید،با از خود گذشتگی این کارو انجام بدین. 🔰مشکلترین کلمه را به زبون بیارید🔰 مثل ((ببخشید)) ((معذرت میخوام)) همه ما قادر هستیم یک کلمه 6 حرفی ««متاسفم»» را به زبون بیاریم،و بعد از گفتن این حرف غش نکنیم 🔰جو را آرام کنید🔰 همسرتون از حرف شما ناراحت شد و به اتاق رفت،کاری که شما باید انجام بدین اینه که دو تا فنجون چای بریزید،و چند تا دونه شمع روشن کنید.یادتون باشه شمع انرژی های منفی خونه را میگیره و جو خونرا مثبت میکنه. همسرتون را به آرامی صدا بزنید.وقتی همسرتون جو ملایم را ببینه حالت تدافعیش کمتر میشه. کلا محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما داره.عصبانیت یک احساس خشنه،اما با مراقبت و محبت و یک کلمه محبت آمیز همیشه کنترل میشه. 🔰بگوئید دوستش دارید🔰 بعد از دعوا یه کلمه محبت آمیز بگید. بگید،خب من دوست دارم که.... این جمله برای مواقعی که میخواین آشتی کنید. اطمینان دادن به همسرتون که احساس شما هیچ وقت در موردش عوض نمیشه در دستیابی به نتیجه صلح آمیز موثره 🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵 @zendegiasheghaneh💞 🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵

#گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا 📝دعوای زن و شوهر و راه های کاهش آن 👈👈همسرم خیلی اذیتم میکنه و حرف گوش نمی ده همش داد میزنه و... پاسخ به سوالات👇 🎤 دکترنسرین گودرزی @zendegiasheghaneh💞

ادامه👆 #گفتگو_بین_زوجین #مشاجره #دعوا 📝دعوای زن و شوهر و راه های کاهش آن 👈همسرم خیلی اذیتم میکنه و حرف گوش نمی ده همش داد میزنه و... پاسخ به سوالات👇 🎤 دکترنسرین گودرزی @zendegiasheghaneh💞

🔴 #رهبر_انقلاب 🔴 دعوای زن و شوهر را چرا از #سیما پخش می‌کنید؟ ✍🏻 نباید نمایشنامه‌هایی پخش کنید که فضای #زندگی را تلخ می‌کند. تلویزیون را باز می‌کنیم، می‌بینیم دعوای خانوادگی است و دو نفر #دعوا می‌کنند. شما در خانه‌تان هم که نشسته باشید، اگر از خانه‌ی همسایه‌تان صدای دعوا بیاید، ناراحت نمی‌شوید؟ 🌸 فیلم، طبیعتش این است که انسان را در فضای حادثه ببرد؛ والّا فیلم نیست. وقتی انسان می‌رود در آن فضا، می‌بیند این #فضا، فضای دعواست؛ فضای جنگ و جدل است و زن و شوهر با هم دعوا می‌کنند. این را چرا منتقل می‌کنید؟ 💢 از هر چیزی که مأیوس کننده است، باید به کلی پرهیز شود. برنامه‌ها باید #شاد باشد. شادی را، فرح را و سرور را، #اصل قرار دهید. 🌸 هر پیامی هم که می‌خواهید بدهید، در لابه‌لای این شادی بیاید. چرا پیامها در لابه لای موضوعی ناامید کننده باشد؟ ۷۱/۱۰/۱ •┈••✾🍃💞🍃✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

💞🍃💞 🍃💞 💞 ✨﷽✨ 🔻 #روی_سخنم با #شماست😊 ✍🏻لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی #عاشقانه منتظرش است یا یک #دعوا ! پس سعی کنید بر روی آرامش لحن تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید 👌🏻 •┈••✾🍃💞🍃✾••┈• http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

✨﷽✨ #سیاست_همسرداری ✍اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ #قهر نكنيم. 2⃣ به هم ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها #دعوا نكنيم. 4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

✨﷽✨ #سیاست_همسرداری ✍اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات هنر حفظ رابطه می‌باشد. 👈 با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال... 1⃣ #قهر نكنيم. 2⃣ به هم ناسزا نگوييم. 3⃣ مقابل بچه‌ها #دعوا نكنيم. 4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم. 5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم. 6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم. 👈 برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيه‌ی مواردی كه باعث پرت شدن حواس می‌شود را از دسترس خارج كنيد. 👈 سعی كنيد به نتيجه‌ای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطه‌ای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•