گفت: زنمه ولی خیلی #عقده_ایه #عقده_ای #دکتر_حسین_صائمی @zendegie_shirin🍃🌸

#احساس_امنیت #دکتر_حسین_صائمی @zendegie_shirin🍃🌸

‏تعهد داشتن در یه رابطه چجوریه؟ متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست! جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه میمونه که از دوتا ستون تشکیل شده یکی از این ستون ها تعهده جان گاتمن تعهد رو اینجوری تعریف میکنه " تعهد یعنی در هرلحظه و در هرانتخاب و کاری که انجام میدم، شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!" یعنی تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیفته، باید هر لحظه بهش متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی! پس تعهد یعنی چی؟ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم یعنی تو اولویت زندگی منی یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم. یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم. وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه. وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی. پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی! #روانشناسی #همسرداری @zendegie_shirin🍃🌸

✅ شما هیچ وقت نمی تونین مطمئن بشین که کسی بهتون خیانت نخواهد کرد. #خیانت #همسرداری @zendegie_shirin🍃🌸

‌ اگه میخوای ب آرامش برسی:💜 ¹هیچوقت به نظر دیگران راجب زندگیت وآیندت توجه نکن(احترام بزارامااهمیت نده) 👣 ²برای هراتفاقی ک میفته زیاد ناراحت نشو زیاد خوشحالم نشو ³هیچوقت دروغ نگیدحتی مصلحتی 🗣 ⁴چیزای منفی گوش نکن(اخبار، متن های منفی، آهنگ، و...) 🍂 ⁵برو دنبال علاقت همه چیز که به درس و دانشگاه رفتن، نیست برو دنبال چیزی ک بهت آرامش بده وخوشحالت کنه🧘🏻‍♀ #روانشناسی @zendegie_shirin🍃🌸

‌ مواردی که مانع خوشحالیت میشن:🥲👌🏻 1تلاش‌برای‌تغییر‌دادن‌دیگران 2تلاش‌برای‌باهوش‌ترین‌فرد‌جمع‌بودن 3زندگی‌کردن‌در‌گذشته‌مدام‌به‌ گذشته‌فکر‌کردن 4سرزنش‌کردن‌بیش‌از‌اندازه‌خودمون‌‌به خاطر‌اشتباهاتمون 5شکـایت‌از‌همـه‌چـیز 6ترس‌از‌شکـست 7کنـترل‌کـردن‌همه‌چیز #روانشناسی @zendegie_shirin🍃🌸

علم روانشناسی میگه آدما به دو دلیل تغییر می‌کنن... یا اینقدر از تجربه هایی که کسب کردن، یاد گرفتن و میخوان تغییر کنن یا اینقدر صدمه روحی یا جسمی دیدن که باید تغییر کنن:)!...❤️ #روانشناسی @zendegie_shirin🍃🌸

ديروز زيرک بودم و ميخواستم دنيا را تغيير دهم. امروز عاقل هستم ، پس خودم را تغيير مي دهم. #درایت @zendegie_shirin🍃🌸

#خشم #رفتار_پرخاشگرانه #دکتر_حسین_صائمی @zendegie_shirin🍃🌸

#خیانت_شیطنت_نیست. #خیانت_زوجین #دکتر_حسین_صائمی @zendegie_shirin🍃🌸

♥️ در سمت چپ سینه‌ام شهر کوچکی‌‌ است که تو برای آن نور و روشنایی هستی! @zendegie_shirin🍃🌸

#خوش_اخلاقی 🔹خوش خلقی سرمایه بی هزینه ای است که با بودنش ، زندگی آرام و گوارا، و در نبودش زندگی پر از تنش و تلخی است. 🔸احساس رضایت از زندگی ، وابستگی بسیار زیادی به خوش اخلاقی زن و شوهر دارد. 🔹با وجود اخلاق خوش ، انس زن و شوهر هر روز بیش از دیروز خواهد بود. 🔸مؤمن ، ملایم و خوش اخلاق است و البتّه اوّلین عرصه بروز ملایمت و خوش اخلاقی او نیز محیط خانه میباشد. 🔹خوش اخلاقی از جنس اخلاق بهشتیان است که با وجود آن ، زندگی بوی بهشت میگیرد. 🔸خوش اخلاقی فقط زندگی دنیایی ما را سامان نمی دهد ؛ بلکه موجب آمرزش گناهان و ورود به بهشت است. 🔹چرا فکر می کنیم آبادی خانه به قشنگی در و دیوار و فراهم بودن امکانات مادی آن است؟خانه با زیبایی اخلاق اهالی آن آباد می شود. 🔸ما سخت در اشتباهیم که فکر می کنیم ، احساس خوش بختی را می توان با پول و مادیات به همسر منتقل کرد.بهترین راه انتقال این احساس ، خوش اخلاقی است. 🔷خدا هم رابطه ی خوبی با انسان بداخلاق ندارد.عبادت های انسان بداخلاق هر اندازه هم که زیاد باشد ، مورد رضای خداوند نخواهد بود. @zendegie_shirin🍃🌸