eitaa logo
زندگي آرام
262 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
226 ویدیو
97 فایل
كانال زندگي آرام عضو نظام روان شناسي و مشاوره عضو انجمن روان شناسی اسلامی 𝑀𝑜𝒽𝓂𝓂𝒶𝒹𝐻𝑜𝓈𝑒𝒾𝓃
مشاهده در ایتا
دانلود
(نگاهی متفاوت به زندگی پساکرونا) امروزه یكی از پیامدهای گریزناپذیر ظهور كرونا ویروس نامرئی، ترس و اضطراب ناشی از گرفتار شدن به آن است كه موجی از نگرانی و دلهره فزاینده را در میان افراد جامعه ایجاد كرده است. كتاب " همزیستی با كرونا" با نگاهی متفاوت در پی پاسخ به این پرسش های رایج است كه چگونه می توان از دل ناآرامی و ناامیدی، امید و آرامش را كشف كرد؟ چگونه می توان موقعیت‌های فرساینده و كاهنده را به فرصت های بالنده و سازنده تبدیل كرد؟ چگونه می‌توان " مواهب طربناك" را در دل " مصائب دردناك" مشاهده كرد؟ و چگونه می توان از طریق مبارزه با این ویروس آلوده‌ساز، ویروس غفلت‌زدگی و جهل و خودخواهی و مصرف‌گرایی را از ساحت زندگی خود پاك كرد و طرحی نو درانداخت؟ ✍️نویسنده دكتر عبدالعظیم كریمی خلاصه کتاب http://saberinbooks.ir/Content/Images/uploaded/korona2.pdf
اين جهان كوه است و فعل ما ندا سوي ما آيد نداها را صدا فعل تو كان زايد از جان و تنت همچو فرزندي بگيرد دامنت 💡🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ان شاالله درمانی ✍️م ح قدیری، شوخ طبعی های طلبگی، ص171، نشر جمال 🕌🌸
کتاب: در جست‌وجوی شادی مؤلف: راس هریس ناشر: دانژه مترجمان: مریم فاتحی‌زاده، شیرین عظیمی‌فر توضیح کتاب: کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش‌مدار و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش‌ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و بامعنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش، علاوه بر آسیب‌شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می‌دهد که چگونه دنیای درونی را دگرگون کرد و در ایجاد زندگی ارزشمند و بامعنا موفق بود. فهرست مطالب https://b2n.ir/712732
زخم ها و مرهم های فضای سایبری
بوسیدن پای مادر ر.ک: رفیق خوشبخت ما، ص48 🌸
فواید کسب و کار حلال الفبای کار و کارمندی از منظر از اسلام، ص60و61 ✍️
ضررهای بی کاری الفبای کار و کارمندی از منظر از اسلام، ص59 سلامت و بهداشت روان و جسم ✍️
مشاجره ابزار قوی برای جر دادن اعصاب و خوشی فرزند @zendegiearam
هدایت شده از بلاغ | دستیار فرهنگی
پایگاه اطلاع رسانی بلاغ - میانه روی در زندگی.mp3
1.77M
♨️میانه روی در زندگی 🎤حجت الاسلام 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴بهترین های روز 🆔 @balagh_ir
راهنمای درمان اهمال‌کاری مؤلف: مونیکارامیرس باسکو ناشران: کتاب ارجمند، ارجمند مترجمان: مهدی اکبری، مصلح میرزایی 🌸
و برای افزایش صمیمیت در خانواده ✍️شوخ طبعی های طلبگی خرید نسخه دیجیتالی / طاقچه https://b2n.ir/617464 فراکتاب https://www.faraketab.ir/content/22086 🌸✍️ 🌸🌸
💢مجموعه شب های مافیا 💢بهانه ای برای دور هم بودن خانواده ها در شب های سرد عواطف 💡تقویت 💡تقویت و آن 💡👌پیشنهاد برای جذاب تر و حرفه ای تر شدن: موقع دیدن با خانواده، یکی چشم هایش را در ابتدا ببندد تا متوجه نشود کدامیک مافیا هستند و تلاش کند از زبان بدن و لغزش های گفتاری و رفتاری حدس بزند. 💢ارتباط = کلامی + غیرکلامی 💢ارتباط غیرکلامی= بخش اعظم ارتباط را به عهده دارد. 💢زبان بدن= لحن، رفتار، طن صدا، سکوت، حالت چهره و چشم و پلک ها، سرفه، عرق کردن، سرخ شدن چهره، حرکات چشم، حرکات دست و انگشت و.. : دروغ مافیا از نظر اخلاقی دروغ نیست چون همه می دانند بازی است. با خانواده درباره ناپسند بودن دروغ در زندگی گفتگو کنید تا با دیدن شوخی و بازی این مجموعه سبب نشود در واقع هم شکسته شود. 🌸 @zendegiearam
سؤالات اساسی بشر فقط وحی پاسخگو است به این سؤالها: ازهمانجا جو جواب ای مرتضی که سوال آمد از آنجا مر ترا هدف در زندگی معنای زندگی 🌸
مارتین سلیگمن در تمام زندگی سلیگمن ردپای مذهب به‌وضوح دیده می‌شود. در سال ۱۹۹۰ به سمت روانشناسی مثبت نگر حرکت کرد. او در سال ۱۹۹۸ به آمریکا نائل شد. افول به دین 🌸
💢تقوا: 💢 💡نقش خودمهارگری در ازدواج موفق 💏تمایزیافتگی هیجانی و عقلانی زن 🌸است نه نوکر و پادو 💢فقه الحدیث 💢فقه اللغه 🌸 http://zendgiearam.parsiblog.com/
نگرانی کودک از سختی مرگ و بیماری والدین داستان درمانی امیدواری بیان حقایق 🌸https://www.instagram.com/p/CKb7g7kBnkZ/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نگاه تطبیقی به آمپول زدن😁😉 . 💢دو موقعیت یکسان با دو ری اکشن 1️⃣رویداد1:تفسیر منطقی......احساس و رفتار منطقی 2️⃣رویداد2.:تفسیر غیرمنطقی....... احساس و رفتار غیرمنطقی 💡 (و روان شناسان شناختی): این رویدادها و حوادث نیستند که ما را آشفته و مضطرب می کنند بلکه ارزیابی و تفسیر آنهاست .🥴🙃😄🧐😁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢آیا می دانید در ایام کرونا رسومات و تشریفات دست و پا گیر به شدت کاهش پیدا کرده 💢در زندگی اگر عمل نکنیم آرامش و بهتری خواهیم داشت 💡بیاییم گوسفند نباشیم😉 💏
مرکز منطقه‌ای اطلاع‌رسانی علوم و فناوری مقالات RICEST.AC.IR 🌸
تمرکز = نگهداشتن توجه تمرکز کار بسیار سختی است : سه تا راه بیشتر نداره تا توجه روی زمان بیاد : 1- تنفس 2- حواس پنجکانه 3- بدن مایندفولنس= آموزش کنترل توجه . 🌸