نوروز بمانید که ایّام شمایید آغاز شمایید و سرانجام شمایید گیرم که سحر رفته و شب دور و دراز است در کوچه ی خاموش زمان، گام شمایید ایّام به دیدار شمایند مبارک نوروز بمانید که ایّام شمایید ايام مي آيند تا در وجود شما مبارك شوند سال نو مبارک ارادتمند

🙂 تا به امروز فرد مذهبی نبودم... 🔴به کمپین #بیداری_ملت بپیوندید👇 http://eitaa.com/joinchat/963837952Cb758f6bd13

🔺آسیب‌زاتر از کرونا برای کودکان چیست؟ 👈 اجازه بدهید بچه‌ها در مورد کرونا سوال کنند. چون اگر پاسخ درست دریافت نکنند دچار اختلال استرس پس از ضربه می‌شوند... کلیپ ۱ از #دکتر_صالحی روانشناس بالینی کودک و نوجوان #قرنطینه_خانگی #بازسازی_روابط_موثر_در_خانواده 📡 نشر حداکثری با شما منتظر کلیپ‌های بعدی در #همشهری‌قم باشید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

#کودک_شو به نظر شما قهرمان زندگی کودکان امروز ما چه کسانی هستند؟ . . حاج قاسم قهرمان کودک ماست در برنامه «کودک‌شو» هنگامی که پژمان بازغی، از پدر و مادر یک کودک پرسید:« قهرمان کودک شما کیست؟» آنها اعلام کردند:« قاسم سلیمانی» از کودک هم همین سوال پرسیده شد؛ او هم با شیرین زبانی اسم حاج قاسم سلیمانی را به عنوان قهرمان به زبان آورد. #کانال_حوزه_ولایی↙️ 📿 @hawzeh_velaei

🔺آسیب‌زاتر از کرونا برای کودکان؟! 👈 استرس و اضطراب تاثیرات مثبت هم دارد ❌ از مواجهه شدید کودک با این بحران بپرهیزید ❌ رفتار غیرمنطقی موجب طرح واره آسیب و اضطراب جدایی می‌شود! 👈 کلیپ ۲ از #دکتر_صالحی روانشناس بالینی کودک و نوجوان #قرنطینه_خانگی #بازسازی_روابط_موثر_در_خانواده 📡 نشر حداکثری با شما 👈 هر شب، یک کلیپ 👉 منتظر کلیپ‌های بعدی در #همشهری‌قم باشید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

📹 زندگی با #كرونا ♻️ این قسمت: #شیشه_و_سنگ 🔸 آموزه های دینی و نحوه رویارویی با #ويروس_كرونا 🎤 استاد حجت الاسلام #سیدمهدی_خطیب استادیار دانشگاه قرآن و حدیث ⏱3دقیقه و 41ثانیه 🆔@vuqhuacir

🔺مهارت‌های ارتباط موثر در قرنطینه خانگی 🔹چگونه از تهدیدات، فرصت‌های شیرین، زیبا و طلایی بسازیم؟ 🔹چگونه روی همدیگر تاثیرات مثبت بگذاریم؟ 👈 کلیپ ۲ از خانم #دکتر_سلیمی روانشناس بالینی #قرنطینه_خانگی #بازسازی_روابط_موثر_در_خانواده 👈 هر شب، یک کلیپ 👉 📡 نشر حداکثری با شما منتظر کلیپ‌های بعدی در #همشهری‌قم باشید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1065877504C9259972421

وَ مَا أُوتِيتُمْ‌ مِنَ‌ الْعِلْمِ‌ إِلاَّ قَلِيلاً و از دانش و علم جز اندکی به شما داده نشده. اسراء،85 🕌 وَقُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا بگو: پروردگارا! دانش مرا بیفزای. طه،114 #كرونا و راه هاي درمان 😷🤧🙏🚐🚑🕌

✳️ برنامه خوشبخت ✳️ 💠🛑💠 شبکه قرآن سیمای جمهوری اسلامی ☘☘☘ چگونه با کرونا برخورد کنیم ؟ (( 1⃣ )) 🍁🍁🍁 ❇️ حجت الاسلام والمسلمین دکتر رضا مهکام ✳️ استادیار موسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی(ره) 🔅🔅🔅 توصیه هایی برای رویارویی روان شناختی با کرونا 🔅🔅🔅 @mahkam_reza

✳️ برنامه خوشبخت ✳️ 💠🛑💠 شبکه قرآن سیمای جمهوری اسلامی ☘☘☘ چگونه با کرونا برخورد کنیم ؟ (( 2⃣ )) 🍁🍁🍁 ❇️ حجت الاسلام والمسلمین دکتر رضا مهکام ✳️ استادیار موسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی(ره) 🔅🔅🔅 توصیه هایی برای رویارویی روان شناختی با کرونا 🔅🔅🔅 @mahkam_reza

🇺🇸واکنش روزنامه‌ی آمریکایی "نیویورک‌پست" به بحران کرونا: «ملکوت [خداوند] به ما کمک مي کند!» /15 مارس 2020 🌐 @Zendegiearam

#کلیپ #داداش_جون #عبد_حق_شناس 🌿 #سخنرانی کوتاه آیت الله حق شناس (ره) ⁉️ *ترک شهوات...* و #گناه 📌مواعظ حضرت آیت الله حق شناس (ره)

خشم و بددهني پرسش: ببخشيد ميخواستم بپرسم چطوري ميشه کسي که فحاشي براش يه امر عادي هست و به راحتي از دهنش به جاي يه حرف معمولي حرف بد و فحش ميلد بيرون رو تغيير داد خود شخص از اين امر بسيار ناراحت هست و متاثر اما توانايي کنترل خشم و سکوت رو نداره در هنگام عصبانيت آيه اي از قرآن و يا ذکر خاصي وجود داره که به روحشون آرامش بده و عصبانيتشون رو کم کنه و بددهني شون رو رفع. ممنونم پاسخ ممنون از اعتمادتون پرسش شما مثل اين است كه بپرسيد فردي با عادات و رژيم غذايي نادرست چاق شده خودش هم از اين موضوع ناراحت است. هنگام ديدن غذا توانايي كنترل خود را ندارد آيا آيه يا ذكري براي درمان او هست؟ براي درمان عادات منفي بايد علل مختلف را بررسي كرد و انها را رفع كرد. اساس و كليد درمان است است كه بدانيم ما اراده و اختيار داريم و خود را مجبور و بي اراده تلقي نكنيم. اين كه موقع ناراحتي و رنج افراد به عادات بدي مثل فحاشي و سيگار كشيدن و پرخوابي و پرخوري و... پناه مي برند به دليل اين است كه اين عادات منفي سودي فوري براي آنها دارد. زندگي روشمند و بالغانه نياز به زحمت دارد و البته لذتش پايدارتر است هر چند ممكن است فوري نباشد. فردي كه مديريت زيادي روي خوردنش دارد ورزش هم مي كند درست است كه لذت هاي فوري خوردن را از دست مي دهد ولي تناسب اندام، تأييد اجتماعي و سلامت جسم و روانش به تدريج تأمين مي شود. علاوه بر توجه به نكات بالا براي درمان خشم و بددهني بايد از راهكاري زير هم كمك گرفت: 1- ورزش منظم و فعاليت هاي بدني سبب تنظيم هورمون ها و افزايش آرامش مي شود. 2- برنامه مكتوب داشته باشيم از صبح بگوييم مي خواهيم دو ساعت خشم و گفتار خود را مديريت و كنترل كنم بعد از دو ساعت برنامه را تمديد كنيم كوتاه بودن برنامه انگيزه عمل را تقويت مي كند. اگر برنامه را رعايت كرديد خود را جريمه كنيد مثلا منزل را جارو كنيد يا ظرفها را بشوييد يا نيمي از ناهار خود را نخوريد. اگر موفق شديد خودتان را تشويق گفتاري و رفتاري كنيدمثلا به دوستي تماس بگيريد. 3- افراد موفق را الگوي خود قرار دهيد و مثل آنها عمل كنيد 4- اگر بدرفتاري كرديد در جمع از او عذرخواهي كنيد. اين امر سبب مي شود مديريت بيشتري داشته باشيد بر خودتان. 5- كمبود ويتامين، كم خوني و مشكلاتي مثل اختلالات تيروئيد و افسردگي و وسواس و اضطراب مي تواند آستانه تحمل ما را پايين بياورد و ظرفيت ما را كم كند چك آپ جسمي و روان شناختي به شما خيلي كمك مي كند. 6- فهرستي از زيان هاي جسمي و ذهني و اجتماعي و معنوي تندي و بددهني را بنويسيد و مرور كنيد. يكي از آنها بد قيافه شدن در آن هنگام است. به حالات و گفتار ديگران در موقع خشم دقت كنيد. ببينيد چقدر چشم ها و چهرها زشت مي شود و گفتار نامتعارف مي شود. 7- ذكر لااله الاالله را زياد بگوييد و سوره ناس را زياد بخوانيد. 8- بزرگان عرفان مي گويند بد دهني مي تواند انسان را از مدارج عرفاني تنزل بدهد در برابر مهرباني و گذشت مي تواند سبب ارتقا معنوي شود. استاد عرفان مرحوم سيدهاشم حداد به ايشان گفته بود صبوري شما دربرابر بد زباني مادر همسرتان سبب ارتقا معنوي شما مي شود. 9- مقاله مديريت خشم نوشته محمدحسين قديري را از گوگل جستجو كنيد و مطالعه كنيد. همين طور سخنراني هاي آيت الله فاطمي نيا درباره خشم را از آپارات ببينيد. سگِ نفس وَ إِذٰا مٰا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ و [مؤمنان متوكل] هنگامی که خشمگین شوند عفو می‌کنند. شوري، 37 ✳️براي انسان خشمگين شدن امري طبيعي است ولي بايد آن را مديريت كرد ✳️مديريت خشم امكان پذير است ✳️دو مهارت مهم در مديريت خشم: فكر (توجه به تبعات منفي خشم و..) و ذكر (اتصال به منبع آرام بخش) ✳️هنر اين است که انسان حين غضب زبان و دست خودش را کنترل کند ✳️اگر کسي رفت در رمه سرا ـ در اين دام‌داري‌ها ـ وقتي سگِ آن دام‌دار حمله کرد، اگر انسان بنشيند کاري با او ندارد، براي اينکه ميفهمد او قصدي ندارد؛ گفتند اگر عصباني شديد بنشينيد، اين نشستن يعني اين سگـ نفس ديگر کاري با شما ندارد يا اگر نشسته ايد دراز بکشيد تا از دست او محفوظ باشيد.[1] ..... 1- آيت الله جوادي، تفسير سوره شوري، جلسه33 📝محمدحسين قديري، كانال ايتا: زندگي آرام 🌸

پاسخي مختصر به يك #شبهه خدمات روحاني و معنوي از سال 1969 در بيمارستان هايي در #تگزاس در كنار خدمات پزشكي صورت مي گرفته سرعت درمان در اين بيمارستان ها(به جهت يافتن معناي زندگي و افزايش اميد و خوش بيني و..) در مقايسه با بيمارستان هايي كه خدمات معنوي را دريافت نمي كردند بيشتر بوده است. براي مطالعه بيشتر به كتاب پزشك و روح نوشته ويكتور #فرانكل روان پزشك مشهور رجوع شود. خدمات روحاني توسط روحانيون و كشيشان نسبتا آگاه به مسائل پزشكي انجام مي شود. در بيمارستان عيسي بن مريم اصفهان قديم مرسوم بوده كه پدر روحاني به بيماران سر مي زده است. پس حضور روحانيون با لباس براي خدمات روحاني مفيد است از سويي ديگر، مردم را ترغيب به رعايت مسائل بهداشتي مي كند و شبهه هاي مخالف دين با درمان و منافات داشتن توكل و رعايت بهداشت را رفع و دفع مي كند. اين را هم بدانيد بد نيست والا .. با اين كه در بسياري از حوزه هاي علميه سراسر كشور طلاب و روحانيون دوشاوش پرستاران و كادر درمان در بيمارستان و سطح شهر خدمت مي كنند شايعات زيادي نشر داده شده كه روحانيون به كيش و قشم و... هجرت كرده اند. 👈ابن سينا مي فرمايد كسي كه چيزي را بدون مدرك و برهان رد يا قبول كند از لباس آدميت خارج شده است. اخبار حوزه را از سايت هاي رسمي دنبال كنيم. ⚖️📝🧐🤓✍️