وَ مَا أُوتِيتُمْ‌ مِنَ‌ الْعِلْمِ‌ إِلاَّ قَلِيلاً و از دانش و علم جز اندکی به شما داده نشده. اسراء،85 🕌 وَقُلْ رَبِّ زِدْنِي عِلْمًا بگو: پروردگارا! دانش مرا بیفزای. طه،114 #كرونا و راه هاي درمان 😷🤧🙏🚐🚑🕌

✳️ برنامه خوشبخت ✳️ 💠🛑💠 شبکه قرآن سیمای جمهوری اسلامی ☘☘☘ چگونه با کرونا برخورد کنیم ؟ (( 1⃣ )) 🍁🍁🍁 ❇️ حجت الاسلام والمسلمین دکتر رضا مهکام ✳️ استادیار موسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی(ره) 🔅🔅🔅 توصیه هایی برای رویارویی روان شناختی با کرونا 🔅🔅🔅 @mahkam_reza

✳️ برنامه خوشبخت ✳️ 💠🛑💠 شبکه قرآن سیمای جمهوری اسلامی ☘☘☘ چگونه با کرونا برخورد کنیم ؟ (( 2⃣ )) 🍁🍁🍁 ❇️ حجت الاسلام والمسلمین دکتر رضا مهکام ✳️ استادیار موسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی(ره) 🔅🔅🔅 توصیه هایی برای رویارویی روان شناختی با کرونا 🔅🔅🔅 @mahkam_reza

🇺🇸واکنش روزنامه‌ی آمریکایی "نیویورک‌پست" به بحران کرونا: «ملکوت [خداوند] به ما کمک مي کند!» /15 مارس 2020 🌐 @Zendegiearam

#کلیپ #داداش_جون #عبد_حق_شناس 🌿 #سخنرانی کوتاه آیت الله حق شناس (ره) ⁉️ *ترک شهوات...* و #گناه 📌مواعظ حضرت آیت الله حق شناس (ره)

خشم و بددهني پرسش: ببخشيد ميخواستم بپرسم چطوري ميشه کسي که فحاشي براش يه امر عادي هست و به راحتي از دهنش به جاي يه حرف معمولي حرف بد و فحش ميلد بيرون رو تغيير داد خود شخص از اين امر بسيار ناراحت هست و متاثر اما توانايي کنترل خشم و سکوت رو نداره در هنگام عصبانيت آيه اي از قرآن و يا ذکر خاصي وجود داره که به روحشون آرامش بده و عصبانيتشون رو کم کنه و بددهني شون رو رفع. ممنونم پاسخ ممنون از اعتمادتون پرسش شما مثل اين است كه بپرسيد فردي با عادات و رژيم غذايي نادرست چاق شده خودش هم از اين موضوع ناراحت است. هنگام ديدن غذا توانايي كنترل خود را ندارد آيا آيه يا ذكري براي درمان او هست؟ براي درمان عادات منفي بايد علل مختلف را بررسي كرد و انها را رفع كرد. اساس و كليد درمان است است كه بدانيم ما اراده و اختيار داريم و خود را مجبور و بي اراده تلقي نكنيم. اين كه موقع ناراحتي و رنج افراد به عادات بدي مثل فحاشي و سيگار كشيدن و پرخوابي و پرخوري و... پناه مي برند به دليل اين است كه اين عادات منفي سودي فوري براي آنها دارد. زندگي روشمند و بالغانه نياز به زحمت دارد و البته لذتش پايدارتر است هر چند ممكن است فوري نباشد. فردي كه مديريت زيادي روي خوردنش دارد ورزش هم مي كند درست است كه لذت هاي فوري خوردن را از دست مي دهد ولي تناسب اندام، تأييد اجتماعي و سلامت جسم و روانش به تدريج تأمين مي شود. علاوه بر توجه به نكات بالا براي درمان خشم و بددهني بايد از راهكاري زير هم كمك گرفت: 1- ورزش منظم و فعاليت هاي بدني سبب تنظيم هورمون ها و افزايش آرامش مي شود. 2- برنامه مكتوب داشته باشيم از صبح بگوييم مي خواهيم دو ساعت خشم و گفتار خود را مديريت و كنترل كنم بعد از دو ساعت برنامه را تمديد كنيم كوتاه بودن برنامه انگيزه عمل را تقويت مي كند. اگر برنامه را رعايت كرديد خود را جريمه كنيد مثلا منزل را جارو كنيد يا ظرفها را بشوييد يا نيمي از ناهار خود را نخوريد. اگر موفق شديد خودتان را تشويق گفتاري و رفتاري كنيدمثلا به دوستي تماس بگيريد. 3- افراد موفق را الگوي خود قرار دهيد و مثل آنها عمل كنيد 4- اگر بدرفتاري كرديد در جمع از او عذرخواهي كنيد. اين امر سبب مي شود مديريت بيشتري داشته باشيد بر خودتان. 5- كمبود ويتامين، كم خوني و مشكلاتي مثل اختلالات تيروئيد و افسردگي و وسواس و اضطراب مي تواند آستانه تحمل ما را پايين بياورد و ظرفيت ما را كم كند چك آپ جسمي و روان شناختي به شما خيلي كمك مي كند. 6- فهرستي از زيان هاي جسمي و ذهني و اجتماعي و معنوي تندي و بددهني را بنويسيد و مرور كنيد. يكي از آنها بد قيافه شدن در آن هنگام است. به حالات و گفتار ديگران در موقع خشم دقت كنيد. ببينيد چقدر چشم ها و چهرها زشت مي شود و گفتار نامتعارف مي شود. 7- ذكر لااله الاالله را زياد بگوييد و سوره ناس را زياد بخوانيد. 8- بزرگان عرفان مي گويند بد دهني مي تواند انسان را از مدارج عرفاني تنزل بدهد در برابر مهرباني و گذشت مي تواند سبب ارتقا معنوي شود. استاد عرفان مرحوم سيدهاشم حداد به ايشان گفته بود صبوري شما دربرابر بد زباني مادر همسرتان سبب ارتقا معنوي شما مي شود. 9- مقاله مديريت خشم نوشته محمدحسين قديري را از گوگل جستجو كنيد و مطالعه كنيد. همين طور سخنراني هاي آيت الله فاطمي نيا درباره خشم را از آپارات ببينيد. سگِ نفس وَ إِذٰا مٰا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ و [مؤمنان متوكل] هنگامی که خشمگین شوند عفو می‌کنند. شوري، 37 ✳️براي انسان خشمگين شدن امري طبيعي است ولي بايد آن را مديريت كرد ✳️مديريت خشم امكان پذير است ✳️دو مهارت مهم در مديريت خشم: فكر (توجه به تبعات منفي خشم و..) و ذكر (اتصال به منبع آرام بخش) ✳️هنر اين است که انسان حين غضب زبان و دست خودش را کنترل کند ✳️اگر کسي رفت در رمه سرا ـ در اين دام‌داري‌ها ـ وقتي سگِ آن دام‌دار حمله کرد، اگر انسان بنشيند کاري با او ندارد، براي اينکه ميفهمد او قصدي ندارد؛ گفتند اگر عصباني شديد بنشينيد، اين نشستن يعني اين سگـ نفس ديگر کاري با شما ندارد يا اگر نشسته ايد دراز بکشيد تا از دست او محفوظ باشيد.[1] ..... 1- آيت الله جوادي، تفسير سوره شوري، جلسه33 📝محمدحسين قديري، كانال ايتا: زندگي آرام 🌸

پاسخي مختصر به يك #شبهه خدمات روحاني و معنوي از سال 1969 در بيمارستان هايي در #تگزاس در كنار خدمات پزشكي صورت مي گرفته سرعت درمان در اين بيمارستان ها(به جهت يافتن معناي زندگي و افزايش اميد و خوش بيني و..) در مقايسه با بيمارستان هايي كه خدمات معنوي را دريافت نمي كردند بيشتر بوده است. براي مطالعه بيشتر به كتاب پزشك و روح نوشته ويكتور #فرانكل روان پزشك مشهور رجوع شود. خدمات روحاني توسط روحانيون و كشيشان نسبتا آگاه به مسائل پزشكي انجام مي شود. در بيمارستان عيسي بن مريم اصفهان قديم مرسوم بوده كه پدر روحاني به بيماران سر مي زده است. پس حضور روحانيون با لباس براي خدمات روحاني مفيد است از سويي ديگر، مردم را ترغيب به رعايت مسائل بهداشتي مي كند و شبهه هاي مخالف دين با درمان و منافات داشتن توكل و رعايت بهداشت را رفع و دفع مي كند. اين را هم بدانيد بد نيست والا .. با اين كه در بسياري از حوزه هاي علميه سراسر كشور طلاب و روحانيون دوشاوش پرستاران و كادر درمان در بيمارستان و سطح شهر خدمت مي كنند شايعات زيادي نشر داده شده كه روحانيون به كيش و قشم و... هجرت كرده اند. 👈ابن سينا مي فرمايد كسي كه چيزي را بدون مدرك و برهان رد يا قبول كند از لباس آدميت خارج شده است. اخبار حوزه را از سايت هاي رسمي دنبال كنيم. ⚖️📝🧐🤓✍️

. 🔴 ۲۵ گنجینه‌‌ای که رایگان شده‌اند برای اینکه #در_خانه_بمانیم ضرورت این‌که برای قطع زنجیرهٔ انتقال کرونا #در_خانه_بمانیم موجب شده است بسیاری از گنجینه‌های منابع و خدمات نسبتا گران به شکل رایگان عرضهٔ آنلاین بشوند. این گنجینه‌ها موقتا رایگان شده‌اند و حتی بعضا می‌ارزد کمی وقت بگذاریم و قبل از پولی شدن مجددشان آن‌چه علاقه داریم و استفاده خواهیم کرد را دانلود کنیم. از میان آن‌چه قبلا پولی و اغلب گران بوده و اکنون رایگان شده و به چشمم آمده، این موارد به نظرم ارزشمندتر می‌آیند و پیشنهاد می‌کنم تا وقتی رایگانند دریابید: 🔴 کتاب و مقاله: 🍀 ۶۰۰۰ کتاب الکترونیکی ارزشمند و مجموعه مقالات بیش از ۱۵۰ ژورنال معتبر علمی در JSTOR: https://t.co/qEbqqRjN6E 🍀 ۱.۴ میلیون کتاب دانشگاهی «کتابخانه اضطرار ملی» که توسط نهاد «آرشیو اینترنت» (با پشتیبانی ده‌ها دانشگاه و نهاد در امریکا) در اختیار همه قرار گرفته است: http://archive.org/nel 🍀 ۲۳ هزار کتاب مکتوب و ۵۷ کتاب گویای کتابخانه کودکان و نوجوانانِ کتابخانهٔ ملی ایران: www.icnl.nlai.ir 🍀 کتابخانهٔ ملی دیجیتالِ کتابخانهٔ ملی ایران (با ۱۳ هزار عکس تاریخی، حدود ۳۷ هزار نسخه خطی، ۱۵ هزار کتاب چاپی نفیس، ۴ هزار کتاب چاپ سنگی، ۱۰۰ هزار پرونده و ۲۰۰ هزار پایان نامه) برای همه اعضای کتابخانهٔ ملی: http://dl.nlai.ir (شماره عضویت به عنوان شماره کاربری و کدملی به عنوان پسورد. امکان عضویت دیجیتال کتابخانه ملی هم بدون محدودیت سنی و تحصیلی فراهم شده است) 🍀همهٔ کتاب‌های الکترونیکی دانشگاه تهران: https://press.ut.ac.ir/help?menu=14 (برای دریافت کتاب‌ها می‌توانید از اپلیکیشن فیدیبو یا کتابخوان الکترونیکی مؤسسه انتشارات دانشگاه تهران استفاده کنید) 🍀 ۷۰۰ عنوان کتاب انتشارات معتبر دانشگاه کمبریج که با فرمت HTML به صورت آنلاین منتشر شده‌ و تا آخر ماه می ۲۰۲۰ در دسترس است: https://urlzs.com/LBwCL 🍀 صدها کتاب صوتی برگزیده در Audible (مشهورترین مجموعه کتاب صوتی در جهان): https://urlzs.com/FDbwY 🍀 پی‌دی‌اف ۲۵ جلد کتاب خواندنی در حوزه‌های اقتصاد و کارآفرینی که توسط اتاق تهران در اختیار عموم قرار گرفته است: https://urlzs.com/eaE2s 🍀 پی‌دی‌اف ۱۰۰ کتاب دانشگاه مک‌گیل (در زمینه‌هایی مختلف علوم انسانی): https://urlzs.com/6ddH4 🍀 در فیدیبو، طاقچه، نوار، پژوهان، کتابراه، کتابیکا و فراکتاب هم با همکاری وزارت فرهنگ و ارشاد تا ۲۰ فروردین ۹۹ کتاب‌های الکترونیکی و صوتی با ۷۰ و ۸۰ درصد تخفیف عرضه می‌شود. 🔴 کلاس: 🍀 ۲۵۰ واحد آموزش آنلاین زبان‌های خارجیِ دانشگاه‌های هاروارد، پرینستون، ییل و کلمبیا: https://t.co/dWfu6jwuLI 🍀️️️️️ سه‌ساعت کلاس در هر روز برای هر کاربر در SCHOLASTIC (غنی‌ترین مجموعه آموزشی آنلاین برای تحصیل خانگی دانش‌آموزان در همه رشته‌ها، از هنرها تا علوم اجتماعی و مهارت‌های زندگی: https://urlzs.com/hFbd2 🍀 ۴۰۰ کلاسِ دانشگاه‌های برتر جهان: https://urlzs.com/4bxJa 🍀️️️️️ ۱۶ کورسِ آموزشی Linkedin: https://urlzs.com/nmyqS 🍀 ۵۰۰ ساعت آموزش فرادرس: fdrs.ir/freedu98 کلیه محصولات مجموعه نور نیز از طریق کارتابل مرکز خدمات بخش (قاصدک نور) به طور آنلاین و رایگان قابل استفاده می باشد. service.csis.ir/welcome.aspx 🌺 انتشار اخبار اختصاصی فقط با ذکر منبع و لینک عضویت کانال جایز است. 🇮🇷🇮🇷مهمترین و بروز ترین اخبار حوزه را در کانال اطلاع رسانی طلاب پیگیری کنید 🇮🇷🇮🇷 🔊🔊 به ما بپیوندید . 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1192493069Ccd988d0c65

🔺افزایش ۳ برابری آمار تماس‌های اختلافات زوجین در قرنطینه مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی بهزیستی کشور: 🔹میزان تماس‌های زوجین مربوط به اختلافات خانوادگی در دوران قرنطینه و کرونا با صدای مشاور بهزیستی با شماره ۱۴۸۰ نشان می‌دهد 🔹آمارهای اختلافات بین زوجین، سه برابر افزایش یافته است. 🔹شرایط خاص کرونا موجب شده تا روزانه چهار هزار تماس با صدای مشاور بهزیستی کشور از ساعت هشت صبح گرفته شود. 🔹به طور مثال برخی اختلافات زوجین مربوط به اختلافات بر سر مسائل رعایت اصول بهداشتی و هنگام بیرون رفتن یکی از اعضای خانواده است./ ایرنا @مراقب باشيم به بيماري #غرونا مبتلا نشويم@ 👊🖐🖐🤝😄🧐⚖️💞 @zendegiearam

📸 روزنامه سان انگلیس: طبق دستورالعمل جدید در آمریکا، افرادی که دچار سندروم داون، فلج مغزی یا اوتیسم باشند، در صورت ابتلا به کرونا به حال خود رها می‌شوند تا بمیرند! @Farsna

🌐 ارائه امکانات ویژه کتابخانه‌ها در روزهای کرونایی 📚 دسترسی رایگان به بیش از هشت میلیون عنوان کتاب‌ و مقاله در پایگاه‌ مرکز منطقه‌ای اطلاع رسانی علوم و فناوری ricest.ac.ir 📚 عرضه رایگان نسخه الکترونیکی کتاب‌های انتشارات دانشگاه تهران https://press.ut.ac.ir/help?menu=۱۴ 📚 دسترسی از راه دور به کتابخانه ملی ایران http://dl.nlai.ir 📚 کتابخانه دیجیتالی تبیان با بیش از ۱۰۰ هزار منبع الکترونیکی رایگان https://library.tebyan.net 📚 دسترسی به کتابخانه دیجیتال نور noorlib.ir 📚 کتابخانه آنلاین کشور http://infoketab.ir 📚 کتابخانه چندزبانی اینترنتی علاءالدین http://www.aladdinlibrary.org 📚 کتابخوان الکترونیکی مؤسسه انتشارات دانشگاه تهران http://library.ut.ac.ir 📚 کتابخانه تخصصی آنلاین شهر دانش http://sdil.ac.ir 📚 دسترسی آزاد به متن کامل پایان نامه‌ها و منابع دیجیتال کتابخانه آیت‌الله العظمی بروجردی blib.ir/libportal 📚 کتابخانه‌ای بالغ بر ۶۵۰۰۰ جلد کتاب با امکان مستندسازی و جستجوی پیشرفته منحصر به فرد http://lib.eshia.ir http://eshia.ir متن‌کامل خبر: https://hawzahnews.com/news/893464

🔆فوايد آموزش غيرحضوري ✳️استفاده وزارت آموزش و پرورش و اموزش عالي از رسانه ملي و اينترنت براي بهبود آموزش به كمك استادان برجسته ✳️كم كردن ترافيك و آلودگي هاي دودي و صوتي ✳️ #صرفه_جويي در مصرف سوخت و هزينه هايش ✳️كم كردن هزينه هاي كم شكن تحصيل (مدارس، دانشگاه، سرويس، ساخت و ساز مدارس و دانشگاه و تعمير و...) ✳️برخورداري از اساتيد برجسته به صورت #عادلانه در روستاها و شهرهاي كل كشور ✳️جلوگيري از زد و بند مافياي كتب كنكور و كلاس هاي كنكور و... (سوداگران كنكور = نوعي سونامي فرهنگي) 🍃🌸

مقايسه كرونا با آنفولانزا و سرماخوردگي 🔆🌐

پرسش: سلام من يه دختر28ساله هستم الان11ماه زايمان کردم 3سالم هست ازدواج کردم شوهرمو خودم انتخاب کردم5سال عاشقش بودم و الانم اندازه جونم دوسش دارم اما شوهرم خيلي علاقه به روابط جنسي داره و برعکس من تواين روابط ضعيف و سردم اين مشکل خيلي باعث شده ازهم دوربشيم چحور بتونم خودمو درمان کنم 🌸☘️☘️☘️☘️☘️🌸 🌺پاسخ: سلام سلام بر شما ممنون ازاعتمادتون عوامل مؤثر در بی میلی جنسی زنان در اينجا به برخي از علل كم ميلي جنسي اشاره مي كنيم شما بايد متناسب با حال و شرايط خود دنبال درمان (تغيير سبك زندگي و روش رابطه، مشاوره روان پزشكي، مشاوره پزشكي) باشيد. • نخستين رابطه خيلي مؤثر است در ميل جنسي. اگر رابطه در فضاي اضطراب زا باشد يا فرد تجربه تجاوز جنسي داشته باشد در نگرش و گرايش او به مسائل جنسي اثرگذار است. • بعد از زايمان بسياري از خانم ها به افسردگي پس از زايمان مبتلا مي شوند و اين مي تواند روي رابطه اثر منفي بگذارد. براي رفع كم ميلي بايد با روان شناس باليني و روان پزشك مشورت شود. • زناني كه طبع سرد دارند و تمايل زيادي هم به خوردن غذاهاي سرد دارند. • نگرش منفي نسبت به رابطه زناشويي و پليد و زشت دانستن اين رابطه. • شرم از خودابرازگري و بيان خواسته ها و نيازها و تمايلات جنسي خود • اضطراب و وسواس هاي فكري و عملي به خصوص وسواس پاكي و نجسي. در اينجا بايد براي رفع مشكل با روان پزشك مشورت شود. • پایین بودن سطح تستوسترون، ابتلا به بیماری هایی مثل سوءتغذیه، تیروئید، دیابت، تنگی عروق. اگر چنين مشكلاتي باشد بايد با پزشك مشورت شود. • استفاده از قرص های ضدبارداری، ضدافسردگی، ضدفشارخون و شیردهی. اگر چنين مشكلاتي باشد بايد با پزشك مشورت شود. • در شرایطی هم که زوجین روابط صمیمانه ای با یکدیگر ندارند یا دچار ضعف کلامی، چشمی و لمسی یا ناهماهنگی در تمایل به فعالیت جنسی و تعارضات خانوادگی و اختلافات زناشویی یا دچار احساس خشم از همسر هستند و در روابط خود درگیر قدرت بین زن و مردند یا از مهارت های جنسی و تفاوت های فیزیولوژیک بدن یکدیگر آگاهی و شناخت کافی ندارند؛ به گونه ای که مرد همواره قبل از زن به انزال می رسد و زن به طور مکرر در روابط جنسی ارگاسم را تجربه نمی کند، طبیعی است که به مرور زمان زن نسبت به رابطه بی میل شود. این گونه مسائل به عنوان دومین علت بروز بی میلی جنسی در زنان در گروه عوامل ارتباطی قرار می گیرد.» • برداشت منفی از تصویر بدنی نقش موثری در شکل گیری این اختلال دارد. معمولاً زنان بیش از مردان درگیر این تصور هستند و فکر می کنند از نظر اندامی، جذابیت های لازم را برای همسرشان ندارند. علاوه بر این، سابقه سوءاستفاده هیجانی یا جنسی، ابتلا به بیماری های روانی مثل افسردگی و اضطراب، ترس از بارداری از دیگر مواردی است که باعث بی میلی جنسی در زنان می شود. • برخي از علل سردي ريشه در رفتارهاي شوهر دارد مثل توجه مرد به بدن زن نه خود زن، چشم چران بودن مرد، اعتياد جنسي(شهوت جنسي نامتعارف)، اعتياد به فيلم و عكس جنسي، ملاعبه و پيشنوازي نكردن قبل از رابطه، درخواست روابطي كه با كرامت انسان سازگاري ندارد و تحميلي است و... عوامل موثر بر شدت و ضعف شهوت همه افراد از نظر فشار شهوت يك اندازه نيستند. عوامل مختلف درون فردي و بيروني زير در شدت و ضعف اين غريزه مؤثر اند: مسائل ارثي، ژني، مزاج ها، جنسيت، سن، غذاها و نوشيدني ها، مواد مخدر، داروها، فعاليت هاي ورزشي و بدني، نوع ارتباط با نامحرم، اختلالات رواني (مانند نيمفومانيا، باي پلار، و..) اقليم و آب و هوا، رسانه ها، تربيت خانوادگي و محيط زندگي، نوع همسالان، باورها و ارزش ها، اذكار و اوراد مذهبي، تلقين، و... خوردني ها و شهوت خوراكي هاي زيادي در شدت و ضعف شهوت اثر دارند ولي چون عوامل متعدد ديگري در شهوت دخيل است بايد نتيجه عملي و خروجي اثرگذاري آنها را در كنار هم سنجيد با اين مقدمه كوتاه به عوامل محرك و كاهش دهنده زير دقت كنيد: 1- ميوه ها و غذاهاي با طبع گرم و محرك و تقويت كننده نيروي جنسي اند: مانند ادويه ها، فلفل، انجير، دارچين، زنجبيل، ماهي غيرپرورشي، عسل، تخم مرغ بومي، هويج و زردك، موز رسيده، زيتون، گوشت گوسفند، شتر و بوقلمون، انواع شيريني ها، كشمش، خرما، ارده، خرمالو، و...[1] 2- غذاهاي موثر كاهش ميل جنسي: گوشت گاو، گوشت مرغ، برنج، ماست، خيار، هندوانه، ذرت، انواع لبنيات، كدو، قارچ، تمبر هندي، گوجه سبز، گيلاس، جو، ماش، باقلا[2] ....................... 1و2 - راز كاميابي در زندگي زناشويي، جمشيد خدادادي، ص30-340 نسخه شادتر تو، دانیل آمن، ص262 براي مطالعه بيشتر مريخ و ونوس در اتاق خواب، جان گري، ترجمه روح الله باي، نشر دانژه كانال زندگي آرام 🌺 ☘️🌺 🌺☘️🌺☘️🌺☘️

نوجوان و رسانه دكتر مهاجري محصولات تصويري مركز مشاوره مأوا (قيمت: يك دهم مراكز ديگر) http://mava.iki.ac.ir/files/DVD%20Dr.%20Mohajerani_Tarbiate%20nojavan_0.jpg

خانواده رسانه و تربيت فرزند سيدمحسن فاطمي محصولات تصويري مركز مشاوره مأوا (قيمت: يك دهم مراكز ديگر) http://mava.iki.ac.ir/files/DVD%20Dr.%20Mohajerani_Tarbiate%20nojavan_0.jpg