گرفتاری ها و آرامش https://telewebion.com/episode/0x1b63e25

دانیال کَنمن Daniel Kahneman به ما آموخت که ما آن موجودات منطق محوری که خود را مرکز درک و منطق عالم می‌دیدیم نیستیم. معرفی کتاب: فکر سریع و کند Thinking Fast and Slow .

دورهٔ کاربردی «مدیریت رسانه در خانواده» کلیپ معرفی دوره https://mazane.org/product/%d8%af%d9%88%d8%b1%d9%87%d9%94-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%87/

چرخ زندگی یادداشتی درباره زندگی و مرگ نویسنده: الیزابت کوبلر راس مترجم: فرناز فرود انتشارات کلک آزادگان آتانازی مساوی است با کارناتمام https://reader.taaghche.com/book/103445/%DA%86%D8%B1%D8%AE-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C?f=false

🎙 اربعین امیرحسین مدرس @Farsna

اول بروب خانه دگر میهمان طلب 💢شرایط فرزندآوری 💢فرزندآوری غریزی است و فرزندپروری هنر 💢باورهای اشتباه درباره فرزندآوری 💢تمثیل و متافور دعوت کردن میهمان ⛔️👈 مبادا بعد از سالها مخالفت با فرزندآوری اندیشمندان و مبلغان دینی از روی دلسوزی از این ور بام بیفتند با در نظر نگرفتن #شرایط فرزندآوری تشویق انگیزشی به فرزندآوری کنند و..... بعد دوباره رهبری به جای آنان ناچار شوند عذرخواهی کنند! کانال زندگی آرام 📚زخم ها و مرهم های سایبری، نشر مهرستان 🌸

🔆تجربه مشاوره ای 💢 طلاق موفق 💢زخم عاطفی ماندگار 💢مدیریت هیجان های منفی 💢انصاف درمان بسیار از اختلافات 💢زندگی زناشویی دیوانه وار و جدایی عاقلانه 🕌

دعای #سریع_الاجابه برای ازدواج خواستگار نداری؟ چاق باشیم دعا می کنیم لاغر بشویم؟ لاغر باشیم دعا می کنیم چاق بشویم؟ اصل این است که حرکت کنیم و برکتش را از خدا بخواهیم 🔆

علل مهم توهین به مقدسات دیگران و سوزاندن کتاب مقدس 1️⃣تعصب کور 2️⃣ضریب هوشی پایین و ابزار دیگران شدن 3️⃣اختلال روانی 4️⃣طمع پول و قدرت و شهرت (برای پول قرآن ناطق و یارانشان را سربردیدند و مثله کردند) 👈مسجد جمکران دیدم بنده خدایی قرآن را تکه تکه می کرد. مشکل روانی شدید داشت و نیاز به کمک. 👈 یک ماه قبل خانمی آخر شب سکته پدرشان را هنگام مراجعه به بیمارستان داخل ماشین دیده بود. با آن شوک روانی گرفتار توهم و هذیان شده بود و بدون روسری از خانواده دور شده بود و ساعت ها از او بی اطلاع بودند 👈فردی بیماری اسکیزوفرنی داشت افراد شروری لباس روحانیت تن او کرده بودند و او را در یکی از میدان های شهر خمینی شهر رها کرده بودند. بسیاری به اشتباه فکر می کردند ضد دین و انقلاب است و داره توهین می کند. 👈برای هفته نامه سلامت مقاله نوشتم درباره امر به معروف. ارزیاب مقاله بخش هایی را که گفته بودم آمر به معروف باید با #اختلالات شخصیت و بیماری های روانی مانند شخصیت ضد اجتماعی و نمایشی و... آشنایی اجمالی داشته باشد حذف کرده بود و شغلتنا را شدرستنا کرده بود. در حالی که اصل تأکیدم روی مقاله همین قسمت بود😔 گاهی آمر به معروفی که چاقو کشی می شود چوب عدم آگاهی خودش نسبت به مسائل روان و دین را می خورد. 👈 در اتوبوس به مردی که چشمچرانی می کرد تذکر خیلی ریزی دادم. سنگ بزرگ دست شخصیت ضد اجتماعی دیدید فرار کنید نشانه زدن است. جمله دوم را می گفتم با تهدید پرخاشگرانه که کرد و ژستی که گرفته بود با پیشانی می آمد توی دماغم. پ ن شدرستنا اشاره به لطیفه ای دارد. 🐣

رویکرد جهانی به روانشناسی اسلامی مثبت‌تر از داخلی‌هاست! گفتگو با حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر مسعود آذربایجانی، نظریه‌پرداز در حوزه روانشناسی اسلامی https://www.migna.ir/news/58343/%D8%B1%D9%88%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D8%AA%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%DB%8C-%D9%87%D8%A7%D8%B3%D8%AA مکتب بدیل

🟣فایل کامل صحبت های بسیار مهم و متفاوت 👤 #محسن_عباسی_ولدی ✅ درباره ماجرای مهسا امینی و رویدادهای اخیر منتشر شد. #اجتماعی #سیاسی @sabkezendegi_ivle

یوگای نماز محمدحسین قدیری فکر نمی ­کردم یوگا بتونه این قده بهم آرامش بده. از وقتی که نتایج اون رو دیده بودم به هیچ وجه حاضر نبودم کلاس ­های یوگا رو که دو روز در هفته برگزار می­شد، تعطیل کنم؛ از مهمانی ­ها و گردش ­های خونوادگی می­ زدم تا به باشگاه یوگا بروم. آقا مهدی، مربی یوگا، برایم سمبل موفقیت و زندگی آرام بود. خیلی دوست داشتم سبک زندگی اون رو تو زندگیم پیاده کنم، ولی متأسفانه وقتش پر بود و کمتر می ­توانستم سئوالاتم رو ازش بپرسم. اما به هرحال، حرکات و سکناتش الگوی زندگیم شده ­بود. من فقط شیفتة اخلاق و شخصیتش نبودم، محبوب بچه­ های باشگاه شده­ بود. خیلی­ ها ناخودآگاه مثل اون راه می ­رفتن، حرف می­ زدن، یا می­ خندیدن و مدل مو و لباس انتخاب می­ کردن. تو خونه با مامان و بابام هیچ مشکلی نداشتم، جز این که اونا از دستم ناراحت بودن که چرا نسبت به نمازم سست شده ­ام. بابا دبیر زبان انگلیسی بود که باورهای دینی محکمی داشت و به احکام شرع پایبند بود، ولی راستش سخنانش، من را قانع نمی­کرد. ادعا داشت که دین و به خصوص نماز به زندگی معنا، جهت و آرامش می­ده. منم که تکالیف دینی برام سخت بود، ادعام این بود که خُب هرچیز که بتونه این نقش را ایفا کنه و راحت­ تر باشه همون می ­تونه جایگزین نماز و دین بشه. و من جهت، برنامه و معنای زندگی، و آرامشم رو در باشگاه یوگا یافته­ بودم. فکر نمی ­کردم یوگا بتونه این قده بهم آرامش بده. از وقتی که نتایج اون رو دیده بودم به هیچ وجه حاضر نبودم کلاس ­های یوگا رو که دو روز در هفته برگزار می­شد، تعطیل کنم؛ از مهمانی ­ها و گردش ­های خونوادگی می­ زدم تا به باشگاه یوگا بروم. آقا مهدی، مربی یوگا، برایم سمبل موفقیت و زندگی آرام بود. خیلی دوست داشتم سبک زندگی اون رو تو زندگیم پیاده کنم، ولی متأسفانه وقتش پر بود و کمتر می ­توانستم سئوالاتم رو ازش بپرسم. اما به هرحال، حرکات و سکناتش الگوی زندگیم شده ­بود. من فقط شیفتة اخلاق و شخصیتش نبودم، محبوب بچه­ های باشگاه شده­ بود. خیلی­ ها ناخودآگاه مثل اون راه می ­رفتن، حرف می­ زدن، یا می­ خندیدن و مدل مو و لباس انتخاب می­ کردن. تو خونه با مامان و بابام هیچ مشکلی نداشتم، جز این که اونا از دستم ناراحت بودن که چرا نسبت به نمازم سست شده ­ام. بابا دبیر زبان انگلیسی بود که باورهای دینی محکمی داشت و به احکام شرع پایبند بود، ولی راستش سخنانش، من را قانع نمی­کرد. ادعا داشت که دین و به خصوص نماز به زندگی معنا، جهت و آرامش می­ده. منم که تکالیف دینی برام سخت بود، ادعام این بود که خُب هرچیز که بتونه این نقش را ایفا کنه و راحت­ تر باشه همون می ­تونه جایگزین نماز و دین بشه. و من جهت، برنامه و معنای زندگی، و آرامشم رو در باشگاه یوگا یافته­ بودم. ادامه دارد...

یه روز تو پیاده رو داشتم به سمت باشگاه قدم می ­زدم که متوجه شدم مربی یوگا سرآسیمه سوار آژانس شد و رفت. وقتی به باشگاه رسیدم از بچه­ ها علت رو جویا شدم؛ دختر بچه مربی از پله ­های خونه ­شون پایین افتاده بود. با شنیدن این خبر، نتونستم احساسم رو کنترل کنم؛ سریع خودم رو به بیمارستان رسوندم. بچه رو به اتاق عمل برده بودن. سراغ مربی رو از چند نفر گرفتم تا این که پرستاری گفت او رو دم نماز خونه بیمارستان دیده. مثل برق خودم رو به نمازخونه رسوندم. صدای هق هق اوس مهدی تا دم نماز خونه می­ یومد. موندم که چه کنم برم جلو یا نه؟ راستش هنوز تو چنین موقعیتی گیر نکرده ­بودم نه می ­تونستم برم پیشش و نه می­ دونستم وقتی رفتم تو این موقعیت، چی بهش بگم، و از سویی هم، دلم نمی­ یومد که برگردم. میخکوب سرجام ایستاده بودم. کمی با خدا درد و دل کرد و خدا به پنج تن و اباالفضل قسم می ­داد که بچه ­اش رو بهش برگردونن. کمی بعد بلند شد و دو رکعت نماز خوند. بعد از نماز رفت سجده کمی گریه کرد کم کم صداش رو نمی­ شنیدم. راستش ترس برم داشت که نکنه بلایی سرش اومده باشه زدم زیر گریه و با عجله خودم رو بهش رسوندم. بازویش رو گرفتم و صداش کردم. مربی از سجده بلند شد. کاسه قرمز چشماش لبریز از اشک بودن. دستم را به گرمی فشرد و از حضورم درکنارش تشکر کرد و عاجزانه ازم خواست که چون جوانم و قلبم پاک­ تر برا فرزندش دعا کنم. بعد از چند ساعت با اصرار اوسان به خانه برگشتم. ادامه دارد...

دو روز بعد مربی به باشگاه اومد. خدا رو شکر خطر از سر ملیکا گذشته بود، با این حال، هنوز مربی دل و دماغ کار کردن رو نداشت. به بچه گفت که زیر نظر ارشد کلاس تمرین کنن. وقتی دیدم مربی لباس عوض نکرد من هم از روی تشک کم کم پیش مربی رفتم و روی نیکمت کنارش نشستم تا تنها نباشه. نمی­ دونستم چه طوری سر سخن رو باز کنم یواش یواش اوسا یادم رفت و غرق تماشای تمرین شدم که زمزمة او توجه من رو به خود جلب کرد سرش رو در حالی که موهایش رو چنگ کرده بود ملایم تکون می ­داد و با صدای غمناکی می­ خوند: «امان از دل زینب. امان از دل زینب که خون شد دل زینب. هاج و واج مونده بودم که نم نم اشکای استاد به سیل اشک و صدای ضعیفش به هِقُ هِق تبدیل شد. بچه ­ها که متوجه حال و روز مربی شده بودن، دورش حلقه زدن. مربی که تجمع بچه ­ها رو حس کرده بود، سرش رو بلند کرد به ما نگاهی کرد و گفت: تو خونه خودم بچه، بازی کرده افتاده، سریع ان رو به بیمارستان رسوندن، من که مَردم و ادعا مربی­گری دارم تا بیمارستان هزار بار مُردم. تاب و جیگر دیدن بچه خون آلودم رو نداشتم. بچه­ها! چه کردن نامردها با رقیه، دختر بچة امام حسین(ع)، سیلیش زدن تو تیغ­ ها و سنگ­ های بیابان با اسب دنبالش کردند و تازیانه­ اش زد بعد هم نتونست تحمل کنه و تو خرابه درحالی که سر باباش تو بالینش بود کنار عمه ­اش...» بعد هنوز سخنانش تموم نشده بود که زد زیر گریه. سپس چند نفس عمیقی کشید گفت: بچه ­ها اهل نصیحت کردن نیستم اما شما رو به ولای علی مثل ملیکام دوست دارم بذارین یه چیزی رو از جون و دلم براتون بگم چیزی که بهش رسیدم و حسش کردم و باهاش زندگی: «هیچ آرام­بخشی آره هیچ آرام­بخشی مثل آغوش مادر در کودکی و آغوش خدا بعد از کودکی، نمی­تونه به ما قرار و تسکین بده. یوگا ورزش مفید و خوبیه. لازم نیست ازش بگم چون همة شما با تمرین ­ها و روش­ های اون آشنایی دارید. امّا واقعاً وقتی با نماز مقایسه­ اش می­ کنم. می­ بینم که قطره­ای در برابر دریا هم نیست. گاهی به حال افرادی که با بینش مسلمان می­شوند غبطه می ­خورم. اونا با نماز و ذکر خدا، حال می ­کنن. این رو تو سفرهای خارجی­ام دیده ­ام. یه زمان فکر می­کردم یوگا می ­تون جای دین و مذهب رو برام بگیره، خدا بیامرز بابام خیلی حرص خورد ولی که نظرم رو عوض کنه ولی نتونست که نتونست. اما دوست مسیحی­ام که مسلمان شده­بود و استاد یوگا هم بود، من رو از خاکی بیراه به جاده اسلام آورد.» او راست می­ گفت: «اگه یه روان­شناس از غرب می ­آمد ایران یه تکنیکی رو به عنوان آرام­بخش به ما توضیح می­ داد، بیشتر از سخن خدا درباره نماز قبول می­ کردیم. یوگا اگرچه شرقی است، غربی­ ها، لباس فرنگی به تنش کردن تا جهانی شد.» ادامه دارد...

من که داستان اون روز استاد در نماز خونه و سخنان حالا، جا خورده بودم رو کردم به استاد و با تعجب گفتم: «مگه شما نماز هم می­ خوانید؟!»: استاد با همون چشمان اشک آلودش خنده با معنایی کرد و گفت: نماز رو نمی­ خونم. بلکه با تمام وجودم می­ خورم. با تک تک سلول­هام حس و هضمش می­ کنم. بعد رو کر به بچه ها و گفت:« بچه­ ها شما مثل من بیراهه نروید اول راه هستید مسیر را کج نرید ها.نماز مثل یوگاست؛ بهتره براش لباس خاص، مکان خاص، سجاده ویژه، عطر و..انتخاب کنیم. برای یوگا هم لباس مخصوص داریم و حرکات و نرمش ­هایی ملایم انجام می­ دهیم. وضو و اعمال نماز با ذکرهای خاصشان هرکدام حکمت و فلسفة خاص خودش رو داره. کسی که به یوگا اعتقادی نداشته باشه یا حرکاتش رو خوب انجام ندهد، فلسفه تمرکز و تنفس آن رو نفهمه ازش بهره ­ای نمی­ بره و کسی هم که به نماز معتقد نباشد یا نسبت به آن اهمالکار باشه ازش سودی نمی ­بره، یوگا یه ورزش یا بنا به اعتقاد روان ­شناسان آرام­بخش قوی­ است. برخی در هِند مدرسه یوگا ایجاد کردن و در ضمن اون، نرم نرم و آهسته آهسته افکار بودایی در زمین ذهن شاگردان می­ کارند؛ یعنی یک ابزار تبلیغی. امـّا، امّـــــا، نماز به غیر از آرامش عمیقی که به ما هدیه می­ کنه، در واقع، پیوند عاشقانه بنده با خال خودش، خدای حکیمه. همون که از اوییم و بی او آرامش پایداری نخواهیم یافت. هیچ کنجی بی­داد و بی­دام نیست جز به خلوتگه حق آرام نیست همان گونه که کودک بازیگوش به خوبی از مادرش تغذیه نمی­ شود. انسانی که هدف رو گم کرده و به نوعی دیگر بازیگوش شده و سیم ارتباطش به خدا وصل نیست، تغذیه معنوی نمی­شه. او از این جهت، لاغر و مردنی است این فرد توی گرداب سختی­ها­ و امواج گرفتاری­ های زندگی، که در مسیر همه ما هست، کم می اره. اما دوستان می­ خواین تو زندگی کم نیارین در کنار یوگا، یه باشگاه دیگه هم باید برویم؛ باشگاه دین و مذهب. حضرت زینب با چه نگاهی دنیا رو این قده زیبا می ­بینن که تو اون همه بلا در کربلا، به ابن زیاد گفتن: ما رأیتُها الاّ جمیلاً؛ من به جز زیبایی چیزی ندیدم، زشتی از کارهای و اعمال شماهاست.» ادامه دارد

نکته­ های تربیتی 1 . روان­شناسان دنیا انسان را دارای سه بعد می­ دانستند، بعد زیستی و بعد اجتماعی و بعد روانی. در سال­ های اخیر بعد معنویت را هم به آن اضافه کرده­ اند. 2. قرآن ذکر را مایة آرامش می ­داند و علمای ربانی آرامش و عمر طولانی دارند. 3. حس پرستش، معنایابی، حقیقت­ جویی، کمال خواهی و میل به زیبایی از ابعاد فطری انسان است. 4. دین به زندگی، درد، رنج، کار و حتی مرگ معنا می ­بخشد. 5. جوان و نوجوان با «بحران هویت» در مسیر رشد روبرو می­شود که تا رسیدن به تعادل شناختی خودش مضطرب است. او می­ خواهد ارزش ­ها و باورهایی را که از والدین دریاف کرده است تخریب کند و از نو با تفکر خود بازساز کند. به همین دلیل است که کارشناسان اسلام شناس می ­گویند اصول دین تقلیدی نیست بلکه تحقیقی است. او به دنبال رسیدن به پاسخ برای اساسی سؤالات زندگی ­اش مانند من کی ­ام، از کجا آمده­ ام، به کجا خواهم رفت، هدف زندگی چیست و... ­است باید به او جهت داد تا راه را بیابد. نباید باورهای دینی را به زور به او تحمیل کرد بحث منطقی غیرمستقیم، معرفی کتاب و کارشناس مذهبی، تقویت باورهای درست، جهت دادن در مسیر الگویابی و همراهی کردن با او در تفریح و گردش و ورزش و... مفید است. 6. سازنده یک سیستم بهتر از دیگران با کار آن آشنایی دارد او می داند که چه چیزی بازده آن را بالا می­ برد و چه چیزی سبب از بین رفتن آن می ­شود سیستم خلقت را خداوند ایجاد کرده برنامه رسیدن به موفقیت و سعادت از دفترچه راهنمای او؛ قرآن و حدیث، برگیریم. 7. گاهی سخن یک انسان متدین که مبلغ دین نیست ولی در جهتی الگوی جوان است اثر بسیار سازنده ای در ارشاد و تربیت دینی دارد. 8. در ارتباط با افراد موفق و الگوها گرفتار «خطای هاله­ ای» نشویم؛ مثلا اگر فوتبالیست یا هنر پیشه محبوب ما در کارش برجسته است به این معنی نیست که او حتما در باورهای دینی و هدف در زندگی هم موفق است. همین طور اگر فردی جایی بد عمل کرد به این معنی نیست که کل شخصیت او منفی باشد. باید رفتار منفی را از کل شخصیت جدا کنیم. 9. در سختی ­های زندگی باید با مسأله مداری(تفکر، مشاوره، مطالعه، کمک از حامی باتجربه) استفاده کنیم البته هیجان مداری مثبت مثل توسل، دعا و راز و نیاز و تضرع در برابر خدا مفید است. باید از هیجان مداری منفی مانند کشیدن سیگار، نوشیدن مشروب، عیاشی برای فرار از مشکل، گریه ­های مکرر، اجتناب از اجتماع، رو آوردن به فال گیری و طالع بین ، اعتقاد افراطی به بسته شدن بخت و سحر به شدت اجتناب کنیم. 10. دعا در حد متعادل اگر با کار و تلاش و مشاوره گره بخورد مطلوب است. 11. براساس معارف اسلام ما باید برای زندگی ما برنامه داشته باشیم و گرفتار افراط و تفریط نشویم. کل خلقت ما، برای بندگی خداست. ساعات شبانه روز را باید چهار قسمت کنیم: الف-عبادت(بندگی خاص)، ب- کار و تلاش( بندگی عام)، ج- ارتباط با همنشینان سالم( بندگی عام)، د- استفاده از تفریحات سالم برای نشاط و تجدید قوا در سه بخش اول( بندگی عام). 12. همان گونه که گوشی­ همراه نیاز به شارژ دارد و بدون شارژ تماس مقدور نیست ما نیز در شبانه روز نیاز داریم خودمان را سه بار با نماز شارژ کنیم و گرنه به آرامش، ارتباط عمیق­ ر با خدا، مقاومت دربرابر سختی ها و... نخواهیم رسید. 13. برای مطالعه بیشتر‌:کتاب رضایت از زندگی و کتاب الگوی شادی از نگاه قرآن و حدیث از انتشارات دارالحدیث قم را بخوانید و نرم افزار شادکامی در آموزه های دینی از موسسه خدماتی مشاوره­ای جوانان و پژوهش ­های اجتماعی تهیه کنید . منبع: محمدحسین قدیری، ماهنامه قدر، ش58. 🙏🕌

بی وفایی… بی وفایی… این دلِ من از غصه ها داغون شده..! در سریال طنزی بامشاد این جملات را می خوند: https://enama.ir/videos/23287 وقتی کتاب صد پرسش و پاسخ در اضطراب، اثر کلبر چپمن اتول، ترجمه بهزاد رحمتی، از نظر معیار علم را میخواندم از اصل کتاب خوشمان آمد ولللللللللللللللی وقتی به تکست اصلی رجوع کردم شعر بامشاد تو ذهنم تکرار می شد و از ترجمه بدمان آمد؛ چرا که در حدی که ترجمه را با متن اصلی مقابله کردم، مترجم را وفادار به متن اصلی کتاب نیافتم. هر از گاهی یک پاراگراف ترجمه نکرده و هر از گاهی یکی دو پاراگراف از خودش اضافه نموده بود. هم پول دادیم. هم وقت تلف کردیم برای ترجمه غیر حرفه ای🥴. توجه می نموووویی چی شد؟ 🙏🔆بیایید قراری با خودمان بگذاریم که هر وقت خواستیم کتابی بخریم سراغ ناشر تخصصی مثل دانژه و ارجمند و آوای نور و رشد و صابرین رین رین رین رین برویم ویم ویم ویم ویم! ✍️م ح قدیری، کانال زندگی آرام😉

معرفی کتاب مادر کافی Supernanny جی ا فراست یک مادر خوب بدین معنا نیست که حتما یک مادر کامل وبی نقص باشد بلکه همین که مادرانه رفتار کند کافی است. زندگی کودک در 5 سال اول کودکان در 5 سال اول زندگی خود نیازی به آموزش آن هم از نوع مستقیم ندارند بله به طور طبیعی بایستی تغییرات رشدی خود را پشت سر بگذارند و یک مادر کافی فقط باید مسیر این رشد و تحولات را بشناسد و بداند که در هر مقطعی از سن کودک چه برخوردهایی را باید انجام دهد به نحوی که مضطرب نباشد. آن چه ارتباط بین مادر و فرزند را تخریب می کند نحوه برخورد مادران با اضطرابی است که ناشی از عدم دانایی نسبت به مسائل و چالش های رشد در هر مقطع سنی است. اگربه جای یک موجود کوچک که همواره نیاز به رسیدگی دارد به فرزند خود به چشم منبع لذت و تفریح خانه ی خود نگاه کنید از برنامه مادر بودن خودتان لذت خواهید برید فصل های این کتاب شامل عناوینی مثل از تولد تا شش ماهگی، از هجده ماهگی تا سه سالگی و در نهایت تا 5 سالگی است. https://www.jofrost.com

زمزمه دعا دانیال آمن: تکرار و زمزمه دعاها و آیات زمینه عرض اندام کردن #افکار_منفی را کم می کنم و فعالیت بخش سینگولیت مغز را بهبود می بخشد. 🔆🌀🔆 اگر در عبادات و اعمال مذهبی وسواس داریم اصلا به شک و گمان و حتی یقینی وسواسی خود توجه و اعتنا نکنیم و این دعا را بعد از نمازها را به عربی یا زبان خودمانی زمزمه کنید بعد به خاطر داشتن خدایی #آسان_ساز و #آسان_گیر سه بشکن شکر بزنید که صدایش گوش فلک را کر کند: إِلَهِي إِنْ كَانَ فِيهَا خَلَلٌ أَوْ نَقْصٌ مِنْ رُكُوعِهَا أَوْ سُجُودِهَا فَلاَ تُؤَاخِذْنِي وَ تَفَضَّلْ عَلَيَّ بِالْقَبُولِ وَ الْغُفْرَانِ‏ اى خداى من اگر در اين نماز خلل و نقصی رخ داده در ركوع‏ و سجودش (لطف كن) و از من مؤاخذه مفرما و بخشش و پذيرش را بر من ارزانی دار. (تعقیبات مشترک نمازها) 👈درمان وسواس مذهبی = روان درمانی (کمک از روان شناس مذهبی یا یک روان شناس و یک کارشناس حاذق فقهی) + دارودرمانی💊 🙏🕌

دهه هشتادی ها قربانیان مظلوم چند عامل کلیدی که سبب حضور گروهی از دهه هشتادی ها در اغتشاشات و استفاده ابزاری از احساسات آنها شده است عبارتند از. 💢تأثیر از تبلیغات تجاری اشرافی گری و تجمل گرایی با تکنیک شرطی سازی در فضای مجازی و ماهواره،رسانه ملی 💢ترویج سبک زندگی خودمحورانه غربی و ترجمه کتب غیر علمی درباره با ثروت اندوزی 💢شیوه بی رویه جلسات و سخنرانان انگیزشی 💢فضای سایبری و حضور پر رنگ روان شناسی زرد و آثار آنها ( آروزی ثروتمند شدن در کوتاه ترین زمان ممکن) 💢بی عدالتی اقتصادی و اخبار اختلاس ها یکی پس از دیگری، 💢 فاصله بسیاری مسؤولان از روحیه قناعت و درک نادرستشان در درد مردم ضعیف و فقیر 💢خطاب هاله ای و نگاه به ثروت نامتعارف برخی از سیاسیون و بازیگران و فوتبالیست ها 💢خطای هاله ای و نگاه به ثروت نامتعارف اینفولوئنسرها و بلاگرها و شاخ های اینستاگرام 💢ناهمخوانی مدارک دانشگاهی با تصدی مشاغل به خصوص اگر هزینه زیادی برای دانشگاه داده باشند. فاصله گرفتن نظام از آموزش رایگان و راه یافتن نورچشمی ها و مرفهان به دانشگاه های آزاد و دولتی 💢حصر رسانه ای انقلاب و بمباران شبانه روزی شایعات و شبهات توسط آمپریالسیم رسانه و مزدوران آنها، دمیدن روحیه یاس و ناامیدی، غیبت وحشتاک حوزویان و دانشجویان متدین در فضایبری، 💢 خواب خوش مسؤولان فضای مجازی و مراکز تبلیغی و بها ندادن به مبلغان سایبری و افسران جنگ نرم متخصص و متدین 💢 سندرم اردک : درون خود را با ظاهر فریبنده دیگران مقایسه کردن 👈خب این جوان می بینید مثلا 🔆رسیدن به شغل و مسکن و ازدواج برایش رویا است. 🔆آروزها و توقعاتش به دلائل مختلف خیلی متورم شده است 🔆روحیه قناعت را در اغلب مسؤولان و فرزندانشان و حتی والدین خود، ندیده تا تمرین کند 🔆تمرین مسؤولیت پذیری و کسب حرفه نداشته و پیوسته پول توجیبی گرفته و در منزل دست به سیاه و سفید هم نمی زند 🔆از دید اینان تحریم شدن به خاطر در افتادن با آمریکا است و با ارزدیجیتال هم که میشه رشد کرد حکومت مانع میشه و تحریم بودن هم مانع رشد در این زمینه است. (سیاسیون عامل رکود) 😔الان با هیچ محاسبه ای نمی تواند به آرزوهایش برسد و سودای مهاجرت در اینان بسیار زیاد است. یعنی اینجا نباشی هر جا باشی بهتر از اینجاست. از ارزش ها و باورها و الگوهای دینی فاصله می گیرد. پ ن............. نمایشگاه های ضاله: ی موقع آموزش و پرورشی یک منطقه در اصفهان اول مهر نمایشگاه کتاب با 50 درصد تخفیف زده بود اغلب کتب بزرگسالان مربوط به پول و ثروت و ... بود. این نمایشگاه ها در ترمینال ها و بیمارستان ها و... دایر است معمولا. 🔆 👈کانال زندگی آرام، محمدحسین قدیری. ✍️

لطفا وصل کنبد به دکتر عسگری قدرت اثربخشی #همدلی را کم گرفته ایم. این مهارت و تکنیک بسیار کاربردی از بس در فضای ساده انگارانه تکرار و دستمالی شده به آن جفا شده است. همدلی این قدر مهم است که برخی فحول روان شناسی گفته اند: مشاوره و روان درمانی یعنی همدلی. بد نیست در جلسه ای رسمی از برخی از واژه ها عذرخواهی کنیم. یکی از آنها همدلی است. خدا را چه دیدید شاید توانستیم دلش را به دست بیاوریم. هنر استاد باب راس یا فرشچیان را در نظر بگیریم چقدر ظرافت و دقت و تمرین در دل این کارها قرار دارد؟ همدلی تابلوی هنری ما در روابط بین فردی است ما خود بخوانیم حدیث مفصل از این مجمل. بنابراین برای رسیدن به این هنر باید عرق بریزم و زحمت بکشیم و الگویابی کنیم و زیر نظر مربیانی حاذق و نازک اندیشی و نازک بینی را تمرین کنیم. 👈آقای عسکری خدمتکار مرکزی علمی بود. در یک منطقه از شهر زندگی می کردیم. گاهی برایم درد و دل می کرد. او سنگ بری حرفه ای بود که به خاطر دیسک کمر ناچار شده بود در این شغل را انتخاب کند. روزی جوانی با مرکز تماس گرفت و گفت لطفا وصل کنید روان شناس دکتر عسکری. با تعجب از همکاران پرسیدم اینجا دکتر عسگری داریم؟ گفتند خیر. از او پرسیدم قبلا با ایشان صحبت کردید؟ گفت بله فلان روز ساعت 4 بعد از ظهر. او ساعت مرکز تعطیل است و فقط دو خدمتکار به طور شیفتی کار می کنند یکی از آنها آقای عسکری بود. به او گفتیم ایشان نیستند بعد از ظهر تماس بگیرید. وقتی آقای عسگری را دیدم درباره آن جوان با او صحبت کردم. لبخندی زد و گفت: عجب! پس فکر کرده من متخصصم. باید بهشون بگم من حتی سواد زیادی هم ندارم. راستش اون روز ساعت کار اداری تمام شده بود و همه رفته بودند. من بودم و مرکزی سوت و کور همچون قبرستان ارمنی ها خلوت. زنگ تلفن به صدا در آمد و در فضای خلوت مرکز می پیچید. گوشی را برداشتم جوانی بود بسیار ناامید؛ از خودش، از دیگران، از آینده. خوب خوب به سخنانش گوش دادم. بعد از مشکلات زندگی ام برایش گفتم. وقتی فهمید زندگی پر فراز و نشیبی داشتم و سردی و گرمی روزگار را چشیده ام. گویی تشنه ای بود که به چشمه ای آب خنک رسیده باشد. از اسب نگرانی پیدا شد و افسار اسب را به دست گرفت تا در سایه اش در بیابان تفدیده ناامیدی با هم حرف بزنیم. بعد از گفتگویمان خیلی تشکر کرد و گفت خیلی دیدم را به زندگی عوض کردید. حق با شماست خدا که نمرده این طوری زانوی غم بغل گرفته ام. بعد از سخنان آقای عسگری به یادم مراجعی افتادم که می گفت وقتی مشکلاتم را برای مشاوری گفتم بغض گلویش را گرفت و اشک در چشمانش جمع شد و گفت پس تو چطور زندگی می کنی؟! بی پیر مرو تو در خرابات هر چند سکندر زمانی 👈🐣مادری که مشغول وبگردی و چت در فضای سایبری است ولی لالایی می خواند و به کودکش شیر می دهد چرخ همدلی اش پنچر است و به رینگ و لاستیک ارتباط صدمه می زند . احتمال خطر چپ کردن ماشین رابطه قوی است. نوزاد به #هوش_شهودی متوجه می شود مادرش سرد است. 💢هنر همدلی 💢همدردی 💢همدلی؛ همچون نجات غریق 💢همدردی؛ همچون غرق شدن با غریق 💢ارتباط یک هنر است 💢هنر خودگشودگی 💢اسب چموش نگرانی 💢هوش شهودی ✍️ ✍️م ح قدیری، کانال زندگی آرام @zendegiearam

💢دوستی سایبری 💢همسرگزینی سایبری 💢ازدواج احساسی 💢ساده انگاری نسبت به ازدواج 💢وقت با کیفت 💢آمادگی و بلوغ 💢آفات همسرگزینی احساسی ✍️م ح قدیری، کانال زندگی آرام @zendegiearam

“Many riots take place in the world. Every now and then, there are large riots in Europe, especially in France, and in Paris. But has the US president or the US House of Representatives ever supported the rioters and issued a statement? Is there any record of them sending a message saying that we stand with you? Is there any record of the mass media, which is affiliated with American capitalism, and the US mercenaries, such as some governments in the region like the Saudis, supporting rioters in those countries? Is there any record of the US announcing that they would provide some hardware or software for the internet to rioters so that they could communicate more easily? But such support against Iran has happened repeatedly.” ۱۴۰۱/۰۷/۱۱ در #دنیا، اغتشاش‌های زیادی به‌وجود می‌آید و در اروپا و به خصوص #فرانسه و پاریس هر چند وقت یک‌بار اغتشاش مفصلی به‌وجود می‌آید اما آیا تاکنون شده است که رئیس‌جمهور امریکا مجلس نمایندگان امریکا از اغتشاشگران حمایت کنند و بیانیه بدهند؟ آیا سابقه دارد که پیام بدهند و بگویند در کنار شما هستیم؟ آیا سابقه دارد #رسانه‌های_جمعی وابسته به سرمایه‌داری امریکا و مزدوران آنها همانند برخی دولت‌های منطقه و از جمله #سعودی‌ها از اغتشاشگران در این کشورها حمایت کنند؟ و آیا سابقه دارد؟ #بینش_سیاسی #تفکر_انتقادی ✍️