🌸روابط بین فردی (دوست، همکار، همسر، فرزند)
🌸 تشبیه آبرفت و حرارترفت پارچه
🌸سهم مسائل درونی در زودرنجی و حساسیت
🌸افزایش ظرفیت روانی
🌸تفسیر درست از مشکل بین فردی
نکته روان شناختی:
فرد وسواسی لازم است همیشه هشیار باشد که او به دلیل بیماریش گرفتار احساس گناه و خودسرزنشی بیمارگون می شود و باید آنها را محل سگ هم نگذارد.👌
#تمثیل
#متافور
✍️نک: مثل های روان( تمثیل های روان شناختی و تربیتی)، م ح قدیری، مرکز مشاوره و روان درمانی ماوا
✍️
هدایت شده از دکتر سعید عزیزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ زندگیتون رو با بقیه مقایسه نکنید🖐
✔️ نکاتی درباره #مقایسه کردن زندگی خود با دیگران
🎙#دکتر_سعید_عزیزی
✅کانال رسمی دکتر سعید عزیزی👇
╔═🍃🌺🍃══════╗
🆔@drsaeedazizi
╚══════🍃🌺🍃═╝
خوش به حالِ
خوش به حال مشاوران خانواده
خوش به حال واسطه های خیر
چرا؟
چونکه
پیامبر گرامی اسلام (صلیالله علیه و آله و سلم):
مَن مَشی فی اِصلاحٍ بَینَ اِمرَأَةٍ وَ زَوجِها اَعطاهُ اللهُ تعالی أَجرَ اَلفِ شَهیدٍ قُتِلوا فی سبیلِ الله حَقّاً؛
هر کس برای #سازش_دادن میان زن و شوهر قدم بردارد خداوند متعال ثواب #هزار شهیدی که به حقیقت در راه خدا به شهادت رسیدهاند به وی عطا خواهد فرمود.
(ثوابالاعمال، ص ٦٧١)
چهار نوع فکر #تکرارشونده #وقتگیر و #منفی
1️⃣فکر #زائد
2️⃣فکر #وسواسی
3️⃣فکر #افسردهساز
4️⃣فکر #اضطرابزا
سه باور مشکل ساز
1️⃣کمال گرایی افراطی (عامل اضطراب) اصلاح: متوسط بودن
2️⃣بایداندیشی: باید قبول بشم نشوم آدم بدی هستم( عامل حس گناه)- اصلاح: بهتر است...
3️⃣شایستگی: موفق نشوم لایق نیستم - اصلاح: در همه حال فردی ارزشمندم
دو تفکر مثبت
1️⃣تفکر #خلاق
2️⃣ #حل_مسأله
نک: آرامش در #کنکور، دکتر محمدرضا عابدی، نشر محبان
✍️@zendegiearam
هدایت شده از کانال رسمی استاد جلال موقاری
استاد موقاری، توصیه قبل از کنکور اردیبهشت.mp3
10.69M
✨الوعده وفا
⏱نحوه زمانبندی سر جلسه کنکور
📝استراتژی پاسخ دهی به سوالات کنکور
📑نحوه جمع بندی تو این دوران نزدیک به کنکور
#توصیه
کانال جلال موقاری
@Jalalmogharii
تجربه مشاوره ای
اگر خانم یا آقای متأهلی پیشنهاد ازدواج داد و گفت داریم جدا میشویم چون همسرم خیانت کرده یا سرده و اهل زندگی نیست و..
نمیگم بنا را بر بدبینی بگذار. نه، ولی بنا را حتما بر احتیاط و محکمکاری بگذار. بگو: قبل از جدایی کامل حاضر نیستم وارد چنین بحثی شوم. تازه بعد از جدایی حقوقی باید از همان ابتدا برای شناخت عمیق از یکدیگر زیر نظر #مشاور_پیش_از_ازدواج باشیم. تأکید کنید در فرایند خواستگاری قطعا در تحقیقات از کانالهای متعدد از جمله همسایهها، همسر سایق و خانواده اش تحقیق خواهم کرد.
اگر خانمی شاغل هستید یا فرزند دارید یا برای ازدواج پیشین مهریه و نفقهای باید گرفته شود یا داده شود و .. قبل از عقد با #مشاور_حقوقی مشورت کنید. متناسب با نیاز و اطمینان شرط ضمن عقد داشته باشید.
.
هدایت شده از فن بیان و زبان بدن
💚 کارگاه مهارت آموزی همسران💚
💥#آقا_و_خانم
🔹اساتید:
🌹حجت الاسلام رفیعی هنر
🌹حجت الاسلام هادی
📚موضوعات کارگاه:
📘مدیریت روابط همسران
📙ارتباط موثر همسران
📆چهارشنبه های سبز
۵ و ۱۲ و ۱۹ و ۲۶ اردیبهشت
🕰ساعت ۱۹:۳٠ الی ۲۱:۳٠
🌐به صورت پخش زنده
و استفاده از آرشیو جلسات
💯#هزینه۵۰هزارتومان
❇️ثبت نام در لینک زیر👇🏻
https://open.ikvu.ac.ir/main/register/register.php?tid=445
💠موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی ره
مراحل خواستن
ده تاء
کنکور ( اهداف حقیقی یا موهوم)
📕معرفی کتاب برای مطالعه: رمز پیروزی مردان بزرگ
نمودار رشته و شغل گزینی موفق👇👇
https://eitaa.com/zendegiearam/3288
هدایت شده از زندگي آرام
یک جوک دو دقیقه ای بدون هزینه را دفعه دوم کسی بخواد تعریف کنه حوصله نمی کنیم می پریم وسط صحبتش میگیم قبلا شنیدیم. در خانواده، بستگان و دوستان افراد زیادی را می بینیم دانشگاه رفتند و سالها عمر و مالشان را هزینه کردند بعد رفتند در شغل بی ارتباط با تحصیلشون، حاضر نیستیم برای کشف استعداد و رغبت و نیاز واقعی و انتخاب رشته و شغل، وقت بگذاریم و با متخصص مشورت کنیم😔
برای مطالعه
1️⃣این رشته سر دراز دارد، احمد امامی راد، مرکز مشاوره و روان درمانی مأوا
2️⃣انتخاب رشته انتخاب شغل، احمد امامی راد، مؤسسه فرهنگی اشراق و عرفان
3️⃣چه کسی با چه نوع شخصیتی کدام شغل را انتخاب می کند، احمد به پژوه، انجمن اولیا و مربیان
4️⃣رمز پیروزی مردان بزرگ (عوامل حقیقی و عوامل موهوم موفقیت)، جعفر سبحانی، نسل جوان
❇️⛔️تذکر: برخی به طور وراثتی استعدادهای خاص دارند و برخی در خانواده ژن اختلال روانی دارند که در کارهای فشارزا این ژن از نهفته بودن خارج میشه
🍃تحصیل در حوزه یا دانشگاه
💢تقلید کورکورانه
💢تب کنکور
💢هویت شغلی
🌀نوجوان و بحران هویت
⛔️همنوایی کورِ تحصیلی و شغلی با دوستان و همسالان
رهبری کنکور همه چیز نیست
(خطای همه یا هیچ- کامل پرستی کنکوری)👇👇 بشنوید:
https://eitaa.com/zendegiearam/2937
🍃 @zendegiearam
سه نوع احساس خستگی
1️⃣جسمانی
2️⃣روانی (کسالت)
3️⃣هر دو
🌺منابع احساس خستگی و کسالت:
🍃تنش جسمانی: وضغیت راحت بدن و ریلکس کردن با اسکن اعضای بدن و تنفس عمیق دیافراگمی 5-5-5
🍃تنش روانی (استراحت ذهن فعالیت بدنی مثل قدم زدن و شستن ظرفها باشد- یک ساعت مطالعه یک ربع استراحت. (هر هفته نیم روز هر ماه یکی دو روز و هر سه ماه یک هفته تا ده روز استراحت)
🍃خواب ناکافی و خواب در زمان نامناسب( یازده تا شش و یک ساعت ظهرها)
🍃کمبود تحرک: یک ساعت پیاده روی تند( دو تا نیم ساعت یا چهار تا یک ربع)
🍃کمبود ارتباط اجتماعی: در هفته یک بار - گاهی تلفنی
🍃تغذیه نامنظم و نامناسب: نظم 8- 13 و 21 .
ارتباط معنوی: دعا و نیایش و توسل و توکل
📕آرامش در کنکور، ص30و 22-25
هدایت شده از خبرگزاری فارس
کاهش رغبت پسران برای رفتن به دانشگاه
🔹یک میلیون و ۱۵۲ هزار و ۵۱۸ داوطلب در نوبت اول آزمون سراسری ۱۴۰۳ ثبتنام کردهاند که ۶۳ درصد زن و ۳۷ درصد مرد هستند.
🔹پیشتازی ۲۶ درصدی دختران داوطلب در حالی اتفاق میافتد که وقتی تعداد داوطلبان گروه علوم تجربی از علوم انسانی و ریاضی فاصله گرفته.
🔹وزیر علوم گفته: گرایش بیشتر به علوم تجربی رشد کاریکاتوری شخصیت علمی کشور و زنگ خطری برای آموزش عالی است.
🔹گلشنی، عضو سابق شورایعالی انقلاب فرهنگی: کاهش تعداد پسران در کنکور نشاندهندۀ نقص در آموزش عالی است و در سالهای آینده تبعات اجتماعی بههمراه دارد.
@Farsna - Link
ان شاالله که مدرک گرایی ریشه اش بخشکد و ورود به دانشگاه بر اساس استعداد و رغبت حقیقی باشد نه موهوم. دانشگاه های پولکی هم دست از تجارت بردارند.
بنیاد ملی بازی های رایانهای
معرفی بازی مناسب حداقل تابع سه پارامتر مهم *جنسیت*، *علایق* و *گروه سنی* مخاطبین میباشد
در ساعت اداری با مرکز تماس و مشاوره بنیاد ملی بازی تماس بگیرند ( 02158129 ).
البته یک فرد اگر بدون دنبال چه محتوا و یا بازی هست میتونه از طریق لینک زیر که سایت بنیاد هست تمام بازی های بررسی شده رو ببینه و انتخاب کنه ، اطلاعاتی از قبیل ژانر بازی ، مجاز و غیر مجاز بودن ، محدودیت های سنی ، میزان خشونت و رده بندی سنی رو هم ببینه
سایت چه بازی *مرجع ملی بازی*
سایت قدیمی
Esra.ircg.ir
سایت جدید
CheBazi.ircg.ir
.
در قرآن می خوانیم اگر حضرت یوسف سبک زندگی خدایی نداشت در خلوت خدا دستشو نمی گرفت
خدا گفته به یادم باشید در ذهن و عمل تا وقت وقتش دستتونو بگیرم
اذکرونی اذکرکم
هدایت شده از شوخ طبعي ها و حكايات طلبگي
مشاوره ازدواج موقت
حکم صیغه اهل کتاب
www.aparat.com/v/lCQyI?t=4
😅😂
روز روان شناس مبارک
🌸🌸