#زبان_بدن
نشستن به حالت آزاد
نشستن به حالت آزاد, که در این حالت فرد دارای اعتماد به نفس بالاییست که اشغال فضا حیطه قدرت خود را نشان می دهد.
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
#انگیزشی #موفقیت
طبیعیه که بعضی روزا شرایط روحی خوبی نداشته باشی
اما این به این معنی نیست که شکست خوردی
به این معنی نیست که پیشرفتی نداشتی
به این معنیه که نیاز به استراحت داری
و باید وقتی بیشتری رو به خودت اختصاص بدی..
اجازه نده یک قسمت تاریک از زندگیت روی فصل های روشن زندگیت سایه بندازه
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
راه های ارتقا #سلامت
_ خواب کافی و با کیفیت
مدیتیشن
یادگیری مهارت های جدید
مدیریت استرس
ورزش کردن
داشتن ارتباطات اجتماعی
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
راه های ارتقا #سلامت
_ خواب کافی و با کیفیت
مدیتیشن
یادگیری مهارت های جدید
مدیریت استرس
ورزش کردن
داشتن ارتباطات اجتماعی
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
#قانون_جذب
هر آنچه آدمی احساس و یا به روشنی مجسم کند بر ذهن نیمه هشیار اثر میگذارد و مو به مو در صحنه زندگی ظاهر میشود.
جز تردید و هراس هیچ چیز نمیتواند میان انسان و بزرگترین آرمانها یا مرادهای دلش فاصله ایجاد کند.
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
#زبان_بدن
🔺تکان دادن دست هنگام گفتگو
🔸افرادی که هنگام گفتگو حرکات دست متعادلی دارند قدرتمند و با اعتماد به نفس بالا هستند کسانی که دست خود را تکان نمیدهند بدون اعتماد به نفس و آنهایی که زیاد تکان میدهند اغلب مضطربند
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
#زبان_بدن
🔺مهمترین علائم زبان بدن افراد دروغگو
🔹کلمات و حرف هایش را تکرار میکند
🔹صدایش از حد معمول زیادتر یا کمتر است
🔹با انگشتش زیاد اشاره میکند
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
#زبان_بدن
🔺قراردادن دست ها بر روی کمر
🔸این حرکت آمادگی برای واکنش و حتی پرخاشگری را نشان می دهد و چندان دوستانه نیست. غالباً نوجوانان برای نشان دادن مخالفت خود از این حرکت استفاده می کنند.
🔹اگه همچین اتفاقی افتاد سعی کنید روند مذاکره رو تغییر بدید.
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
آدمهای که زود عصبانی میشن اونقدرا هم بد نیستن چون؛
این افراد لطیف و حساس ترن،درون و برونشون یکیه و هر آنچه که باید رو در همون لحظه نشون میدن!
کمتر پشت سرتون حرف میزنن و توی روی شما هر آنچه که تو دلشون باشه رو مطرح میکنن!
این افراد مسئولیت پذیری و همدلی بالایی نسبت به اطرافیان خودشون دارن و دوست دارن برای اطرافیانشون همه چیز خوب باشه.گاهی فریاد میزنن که شنیده بشن!
روانشناسای دانشگاه سیدنی طبق تحقیقاتی که کردن میگن افرادی که زود عصبانی میشن معمولا بسیار دلبسته و احساسی هستند و بخاطر اینه که به جزئیات توجه بیشتری میکنن و حافظه قوی دارن
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
#بهداشت_روان
انسان سالم یا وارد رابطه نمی شود و به تنهایی از زندگی لذت می برد، یا اگر وارد رابطه شد، وفادار می ماند و زندگی را زهر مار دیگری نمیکند.
انسان سالم بعد از ازدواجش، اگر قرار
باشد کسی نفر سوم رابطه اش شود، کودکیست که ثمره عشق آن هاست و هر دو دوستش میدارند..
انسان سالم، رفیق طرف مقابلش میشود؛ میدانی چه میگویم؟!
رفیق! برای هم رفاقت می کنند و سنگ تمام می گذارند!
انسان سالم اگر اشتباهی کرد، فرار نمی کند و نمی ترسد معذرت خواهی می کند!
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
#بهداشت_روان
احساسات منفی هرچند کوچک هم باشد در دراز مدت که روی هم انباشته شود، سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کرده و احتمال بروز سرطان را افزایش میدهند
بنابراين از حسادت،خودخواهی، اوقات تلخی ،مدام غر زدن و نالیدن و نیش وكنايه دوری كنيد
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟
#همسرداری
وقتی همسرتان با شما درد دل میکند و راز دلش را با شما در میان میگذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بیرحمانه است.
#روانشناسی برای زندگی🦋
💟 @zendegiishaad 💟