یکی از مهمترین نکات همسرداری ، مشارکت در #تصمیم گیری ها برای مدیریت زندگی مشترک است. برای تولد و تحصیل فرزند خود با هم تصمیم بگیرید. شما باید صبر و شکیبایی داشته باشید و به قدرت رابطه ایمان داشته باشید و همیشه سعی کنید راه های مقابله با یک شرایط دشوار را از طریق گفتگو و تصمیمات متقابل پیدا کنید. @zendegiishaad

همراهان کانال سلام و احترام ان شا ء الله از فردا دوره ی رایگان سبک زندگی اسلامی (با گواهی دیجیتال) به صورت متن نگار تقدیم می شود. @zendegiishaad

🌸دوره کاربردی تربیت مربی پرورشی 🌸 📢#کارگاه_پرورشی ☑️☑️☑️☑️☑️ این کارگاه تکرار نمی شود. (تخفیف برای طلابی که در طرح امین مدارس شرکت کرده اند) 📣سرفصل های دوره: 📘رنگ ها و مقواها 📒تزیین تابلوهای مدرسه 📕مراسمات سال تحصیلی 📗پرورش هدفمند 📗کاردستی های مدرسه 📙 مهارتهای پرورشی شرایط دوره: 🔵۱۰ جلسه آنلاین 🟡هزینه دوره ۳۵۰ هزار تومان 🔴گواهی از موسسه ای زیرنظر آموزش و پرورش تهران ۱۵۰ تومان(هزینه جدا) 🟢مهلت ثبت نام تا ۲۵ فروردین 🔵شروع دوره از ۲۷ فروردین 🔻به همراه پرسش و پاسخ 🔶گروه پشتیبانی در ایتا 🟣به صورت آنلاین در برنامه قرار 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 استاد خانم دکتر ۱۵سال سابقه معاونت پرورشی در مدارس 🌹خواهشمند است جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام دهید.👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @mohebol_mahdi 🌸موفق و پیروز باشید....

🔰 شب قدر است و من غرق نیازم... 🔅 بهترین چیزهایی که لازم است در شب‌قدر بدانیم به بیان حضرت علامه رحمت‌الله‌علیه

#جلسه اول #سبک زندگی اسلامی همسران #قسمت اول سبک زندگی در شکل نوین اوّلین بار توسّط «آلفرد آدلر» در روانشناسی به سال 1929 میلادی ابداع شد. هرچند آدلر آن را ابداع کرد، ولی پیروان کلاسیک او و دیگران به تفصیل آن پرداخته‌اند. محقّقان تعاریف گوناگونی بر اساس بینش و نگرش خاصّ خود ارائه داده‌اند. جامعه‌شناسان در تعاریف جامعه‌شناسانه، بیشتر بر هنجارها و منش‌های اجتماعی افراد در جامعه تأکید دارند و روانشناسان بیشتر به بُعد فردی و شخصیّتی می‌پردازند، ولی آنچه مهمّ است اینکه این تعاریف تک‌بُعدی هستند و فقط به یک بُعد از ابعاد زندگی انسان‌ها توجّه داشته‌اند، ولی از آنجا که آیین اسلام، آیینی جامع و کامل است و انسان‌ها را کامل‌تر و جامع‌تر مورد ارزیابی قرار می‌دهد و زندگی را با پشتوانة امور اعتقادی و بینش‌ها مورد ارزیابی قرار می‌دهد، حتّی رفتارهایی همانند نماز، اگر اعتقاد به خدا و معاد را پشتوانة خود نداشته باشد، رفتار اسلامی محسوب نمی‌شود، چنان‌که بسیاری از رفتارهای مرتاضان و درویشان اسلامی نیست (ر.ک؛ کاویانی، 1391: 19). بر این اساس، می‌توان سبک زندگی اسلامی را بدین گونه تعریف کرد: «شیوه‌هایی از زندگی است که انسان با تکیه بر نظام ارزشی و مبانی اعتقادی خود در زندگی فردی و اجتماعی برای ایجاد ارتباط با محیط و جامعه، پاسخ به خواسته‌ها و تأمین نیازهایش به‌کار می‌گیرد. طبق این تعریف، سبک زندگی، سبک زندگی مصرف‌های مادّی یا فرهنگی نیست، چراکه زندگی عناصر غیر از مصرف را نیز در بردارد. بر این اساس، سبک زندگی اسلامی دارای قلمروی وسیعی می‌باشد. در این نوشتار، سبک زندگی خانوادگی مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. سبک زندگی خانوادگی در آیین اسلام همانند درختی است که ریشه‌ها و ساقه‌های آن بینش‌ها و نگرش‌های اعضای خانواده و شاخه‌های آن را وظایف اعضای خانواده تشکیل می‌دهد. بر این اساس، قلمرو سبک زندگی خانوادگی بسیار گسترده می‌باشد. در این مقاله ریشه‌های آن یعنی بینش‌ها و باورها و برخی ازساقه‌های آن نظیر ازدواج و تشکیل خانواده، محیط و ادارة خانواده و همسرپروری مورد بررسی و ارزیابی قرار می‌گیرد و به همین دلیل، در صدد پاسخگویی به پرسش‌های زیر می‌باشد: الف) نقش اندیشه‌ها و باورها در سبک زندگی خانوادگی از منظر قرآن و سنّت پیشوایان معصوم (ع) چگونه است؟ ب) سبک زندگی خانوادگی در قرآن و سنّت پیشوایان معصوم (ع) در امر تشکیل خانواده و ازدواج چگونه است؟ ج) سبک زندگی خانوادگی در قرآن و سنّت در محیط خانواده و اداره آن چگونه می‌باشد؟ د) سبک زندگی خانوادگی در قرآن و سنّت پیشوایان معصوم (ع) در برخورد با همسر چگونه است؟ هـ) سبک زندگی خانوادگی در قرآن و سنّت پیشوایان معصوم (ع) در محبّت و مهرورزی نسبت به همسر چگونه می‌باشد؟ در راستای امر رهبر عزیز انقلاب، سبک زندگی اسلامی را معرفی می کنیم. @zendegiishaad

#جلسه اول #سبک زندگی اسلامی همسران #قسمت دوم الف) نقش باورها و اندیشه‌ها در سبک زندگی خانوادگی از منظر قرآن و سنّت پیشوایان معصوم (ع) باورها و اندیشه‌ها که ریشه‌های سبک زندگی خانوادگی می‌باشند، نقش اساسی در زندگی خانوادگی دارند که مهم‌ترین آنها عبارتند از: 1ـ اعتقاد به خدا باور به خدا، همة رفتارها و زندگی خانوادگی را به سوی کسب رضایت خداوند سوق می‌دهد. فردی که خدا را ناظر و همراه خود و حتّی از رگ گردن خود به خویش نزدیک‌تر می‌بیند: «وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَیْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِیدِ: ما انسان را آفریدیم و وسوسه‏هاى نفس او را مى‏دانیم، و ما به او از رگ قلبش نزدیکتریم»(ق/16)، تلاش می‌کند تا در برخورد با اعضای خانواده و انجام وظایف خانوادگی، رضایت آنها را جلب نماید. توجّه به عدالت خدا، اینکه هیچ ظلمی را روا نمی‌دارد و حقّ هیچ مظلومی را ضایع نمی‌کند، زمینة شناخت دیگری برای مهار رفتاری اعضای خانواده است. هرچه این حالت قوی‌تر باشد، مشکلات فرد کمتر خواهد بود. توجّه به صفات خداوند، از جمله رحمت و مهربانی گسترده، توانایی نامحدود و... آثار مثبت بر زندگی فرد و جنبه‌های خانوادگی او بر جا می‌گذارد‌ و عطوفت و رحمت اعضای خانواده نسبت به هم بیشتر و زمینة پیشگیری و حلّ بسیاری از مشکلات می‌گردد. بنابراین، توکّل بر خداوند در همة امور زندگی از آثار ایمان به خداوند است که خانواده را در برابر مشکلات یاری می‌رساند. 2ـ اعتقاد به رسالت و نبوّت نقش باور به اصل نبوّت و امامت در زندگی خانوادگی به دو بُعد باز می‌گردد: اوّلین بُعد آن آموزش امور دینی است که مهم‌ترین آنها شناخت تعالیم دین پس از کلام خداوند، احادیث پیشوایان معصوم (ع) و الگوپذیری ازآنان در ابعاد مختلف زندگی مخصوصاً زندگی خانوادگی است؛ مانند گزینش همسر، مهریّه و جهزیّه، مراسم ازدواج، روش برخورد با فرزندان، با همسر، والدین و... می‌باشد. 3ـ اعتقاد به معاد و زندگی پس از مرگ مهم‌ترین آثار باور به معاد و زندگی پس از مرگ در خانواده این است که اعتقاد به پس از مرگ، خانواده را متوجّه اهداف پایداری می‌کند که موجب پیوند بیشتر اعضای خانواده می‌شود. بر این اساس، بر اثر باور نداشتن به معاد، خانواده به کارکردهای محدود زندگی خانوادگی اکتفا می‌گردد و خانواده در اثر بی‌هدفی به راحتی به جدایی و انحلال کشیده می‌شود. اثر دیگر آن است که باور به زندگی پس از مرگ می‌تواند فرد را در رویارویی با مشکلاتی همانند فقدان عزیزی یا معلولیّت یا مشکلات بسیار شدید اقتصادی در آرامش روانی یاری دهد. سومین اثر اعتقاد به معاد در زندگی خانوادگی، مهارکنندگی و بازدارندگی آن می‌باشد. باور به معاد و یادآوری عواقب به تعدّی حقوق دیگران، فرد را تا حدّی از رفتارهای نامناسب باز می‌دارد. در این مورد، قرآن به افراد مؤمن هشدار می‌دهد که خود و خانوادة خویش را از آتشی که هیزم آن سنگ و انسان‌هاست، حفظ کنند (ر.ک؛ التّحریم/ 6). همچنین در سخنان پیشوایان معصوم (ع) به عواقب بدرفتاری با همسر اشاره شده است (ر.ک؛ مجلسی، 1403ق.، 76: 220) که توجّه فرد به این عواقب ناخوشایند در زندگی اُخروی می‌تواند آنان را از رفتار نامناسب بازدارد. @zendegiishaad

نکته اصلی ازدواج سالم و پایدار، حفظ شادی و خوشبختی در روابط است. مهم نیست چه چالش‌هایی در زندگی شما وجود دارد، شما باید برای حفظ زندگی و حتی سلامتی‌تان شعله شادی و خنده را در ازدواج خود متعادل نگه‌دارید، اما چگونه؟! بر اساس مطالعه جدیدی که محققان انجمن علوم روانشناسی انجام داده‌اند، این گفته قدیمی «همسر شاد، زندگی شاد» می‌تواند درست باشد. این گروه دریافتند که وقتی همسران از زندگی خود رضایت دارند، نه‌تن‌ها در روابطشان شادتر هستند، بلکه داشتن همسر شاد ضامن سلامت شما بوده و در افزایش طول عمر زوجین مؤثر است، اما باید واقع‌بین باشید که حتی همسران شاد و پرانرژی هم همیشه نمی‌توانند شاد باشند؛ به‌هرحال در کنار شادی، غم هم هست، اما مهم این است که شما راز و رمز شاد بودن را به‌عنوان شریک زندگی بلد باشید. برای شاد بودن نه نیازی به ثروت زیاد دارید و نه شرایط زندگی و کار آن‌چنانی؛ بلکه شاد بودن قواعدی دارد که کافی است آن‌ها را رعایت کنید. @zendegiishaad

#نقش مرد در شادی زن برخی افراد معیارهای خاصی برای شاد بودن دارند؛ عده‌ای شادی را در پول و ثروت می‌دانند و عده‌ای در رسیدن به آرزوها، اما شادی در زندگی مشترک با چیزهای کوچک هم قابل‌دستیابی است. شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خانه است، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خانه حاصل می‌شود؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردان نمی‌آید، می‌توانند زنان را چنان شاد کند که این شادی به خود مردان منتقل شود. @zendegiishaad

بهترین و مؤثرترین کارهایی که باعث ایجاد شادی در زنان می‌شود عبارت است از: 👇👇👇👇👇 @zendegiishaad

محبت را فراموش نکنید فراموش نکنید که زن‌ها تا لحظه مرگشان هم منتظر نوازش و محبت از همسرشان هستند و از شما توقع محبت دارند؛ پس اگر زن شادی می‌خواهید از محبت کلامی (گفتن کلمات محبت‌آمیز، تحسین او در جمع و خلوت و بالا بردن اعتمادبه‌نفس او) و محبت عملی (خرید هدیه، وقت گذاشتن با او، تفریح‌های دونفره و...) دریغ نکنید. @zengegiishaad

در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید انجام کارهای بیرون و داخل خانه بسیار استرس‌زا و خسته‌کننده است و باعث می‌شود زن دیگر فرصتی برای رسیدگی به سلامت جسمی و روحی خود نداشته باشد؛ بنابراین کمک به زن در انجام کارهای خانه و تقسیم کارها تا حد زیادی می‌تواند سطح استرس را کاهش داده و آن‌ها را خوشحال کند. شما با این کار با یک تیر دو نشان خواهید زد؛ محبت به همسر و کمک به او در کار انجام کارهای خانه. @zengegiishaad