👌 چند راهکار برای غلبه با غم و اندوه 🌸آرامش با گلاب: بوی گلاب، تاثیر مستقیمی بر آرامش روان دارد، هیجانات منفی و استرس را رفع می‌کند، غم و اندوه را از بین می‌برد، باعث ایجاد آرامش، نشاط و شادی قلب می‌شود. خواص گلاب موجب گرمی مغز می‌شود. در زمان استرس‌های شدید، صورت را با گلاب بشویید. _______ امام رضا عليه السلام مي‌فرمايد: 🍃زماني كه امر مهمي باعث غم و اندوه شديد تو شد دو ركعت نماز بخوان و در ركعت اول سوره (حمد) و (آية الكرسي) و در ركعت دوم سوره (حمد) و (قدر) را بخوان و سپس قرآن را باز كرده بر بالاي سرت بگير و بگو: «اللَّهُمَّ بِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ إِلَي خَلْقِكَ وَ بِحَقِّ كُلِّ آيةٍ فِيهِ وَ بِحَقِّ كُلِّ مَنْ مَدَحْتَهُ فِيهِ عَلَيكَ وَ بِحَقِّكَ عَلَيهِ وَ لَا نَعْرِفُ أَحَداً أَعْرَفَ بِحَقِّكَ مِنْكَ «يا سَيدِي يا اللَّهُ» ده بار «بِحَقِّ مُحَمَّدٍ» ده بار «بِحَقِّ عَلِي» ده بار «بِحَقِّ فَاطِمَةَ» ده بار و همينطور به حق هر امامي ده بار ده بار تا اينكه به امام زمان برسي و آن را نيز ده بار بگوئي. كه از جايت بر نخواسته حاجتت بر آورده مي‌شود. گریه معنوی: درمان افسردگی و تیرویید و بیماری های روحی و روانی است و در جسم تاثیر بسیار مثبتی دارد . گریه برای مصیب های اهل بیت و اما چند خوراکی برای رفع غم واندوه: 🍇انگور : ☆یکی از پیامبران از افسردگی به پیشگاه خداوند شکایت کرد . خداوند به او دستور داد که انگور بخورد میوه به پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم می فرماید : به بخور ، قلب را تقویت می کند و ترسو را شجاع می کند ( توصیه به بانوانی که قصد بارداری دارند ، چرا که در تقویت قلب جنین هم موثر است ) امام باقر علیه السلام : به غم و اندوه را می برد کدو و اخلاق: پیامبر : وقتی غذا می پزد در آن کدو (حلوایی) زیاد بریزید ، چون دل محزون را شادمان می گرداند. ✍محصولات سالم سلمی 🌻🌳باما همراه باشید: @mahsolsalmaa @mahsolsalmaa

چرا باید نگین یا انگشتر شرف شمس داشته باشیم؟ 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🔸 محافظت در مقابل حوادث، بلایا و سحر و جادو 🔸 بسیار بسیار موثر در افزایش رزق و روزی 🔸ایجاد حس نشاط و شادابی و رفع غم و افسردگی 🔸 باعث ایجاد نفوذ کلام و دیده شدن در جمع ها می‌شود. #خواص_شرف_شمس

#سیاستهای_زنانه از وقتی ما خانوما فک کردیم که اگر همسر جان رو تشویق کنیم یا تحسین کنیم یا به جا و به موقع ازش قدردانی کنیم پر رو میشه! بدترین عامل سمی رو با دستای خودمون وارد خانوادمون کردیم... چرا؟چون نهم ترین نیاز شوهرجانهارو ازشون دریغ کردیم و اوضاع اونجا حاد میشه و بیخ پیدا میکنه که دیگران که خدای نکرده با تشویق ها و شیرین زبانی های وقت و بی وقتشون جای مارو پر میکنن... یه مرد بیشتر از هر کس به تعریف و تمجید خانومش نیاز داره.اجازه بدید حس کنه قهرمانتونه.... 💕@hamsare_khoob

#سیاست_های_زنانه بعد از دعوا با هم سرد رفتار نکنید پس از بحث و دعوا اصولا دو طرف حوصله حرف زدن با هم را ندارند. اما اگر پس از گذشت زمان، هنگامی که هر دو آرام تر بودید و همسرتان نزد شما آمد و به هر بهانه ای می خواست با شما حرف بزند، از پاسخ دادن به او امتناع نکنید. بدترین کار ممکن در این شرایط این است که سکوت اختیار کنید و به اصطلاح قیافه بگیرید. کارشناسان روابط زناشويي می گویند: با پاسخ ندادن به طرف مقابل، این حس را به او می دهید که در حال تنبیه کردن او هستید و این باعث می شود تا او نتواند حرف هایش را راحت تر با شما در میان بگذارد. تکرار این مسایل، فاصله بزرگی میان زن و شوهر ایجاد می کند که شاید خسارت های جبران ناپذیری نیز در پی داشته باشد. به جای این کار بچه گانه به همسر خود بگویید: «من هنوز ناراحت هستم و نتواسته ام همانند تو به این زودی همه چیز را فراموش کنم. به من چند ساعتی فرصت بده تا بتوانم آرام شوم. سپس در مورد آن با هم حرف خواهیم زد.» 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💟توصیه‌های حاج آقا قرائتی به زوج های جوان💟 قسمت دوم آقای عزیز 👨20) نيش او نوشه ، ناراحت نشو ؛ 👨21) دل او را نشکن ؛ 👨22) مسخره اش نکن ؛ 👨23)حسادت او را با تحقير برنيانگيز ؛ 👨24) انگشتان ظريف و صداي نازکش مي گويند : " با من ستيز مکن  " 👨25) هر وقت بهت شک کرد ، با صداقت و مهرباني مطمئنش کن ؛ 👨26 ) اگه گفت : « به اندازه دنيا دوستت دارم »؛ 👨27) اگه گفت : تو منو دوست نداري  ؛ من بدبختم که با تو ازدواج کردم ! بلافاصله به او بگو : عوضش من خيلي خوشبختم که با تو ازدواج کردم ؛ 👨28) اگه گفت : دلم گرفته تو اين خونه ؛ بگو : در اولين فرصت روي دوشم سوارت مي کنم تو آسمونا مي گردونمت ؛ 👨29) اگه گفت : تو خيلي بدي ! بگو : عوضش تو خيلي خوبي ؛ 👨30) اگه ناز کرد ! نازشو به قيمت گرون بخر ؛ 👨31) اگه گريه کرد ، خيلي دسپاچه نشو  فقط نوازشش کن ؛ 👨32) اگه گفت : از دست بچه ها خسته شدم بگو : بهت حق مي دم ! تو خيلي صبوري  ازت متشکرم ؛ 👨33) اگه اخم کرد ؛ بهش بگو : اخم نکن , زشت مي شي ؛ 👨34) اگه باهات قهر کرد ! بگو : قهرت هم مثل مهرت قشنگه ؛ 👨35) اگه از مادر و خواهرت شکايت کرد ، فقط شنونده خوبي باش ؛ 👨36) اگه گفت : من خواستگاراي زيادي داشتم ؛ با لبخند بگو : پس من خيلي آدم خوش شانسي هستم ؛که تو رو به چنگ آوردم ؛ 👨37) اگه گفت : تو زشتي ؛ بگو عوضش تو خوشگلي ؛ 👨38) اگه بازم گفت : زشتي ؛ بهش بگو : زيبايي مرد در عقل اونه ؛ 👨39) اگه گفت : طلاق مي خوام ؛ حتما به مشاور مراجعه کن ؛ 👨40) دلآرامي كه داري دل در او بند 💕 @hamsare_khoob

#ایده_متن_عشقولانه من در آغوش تو آرام ترین فرد جهانم بغلم کن که تنت معجزه ی قرن اخیر ست... ✍ ایده های متن را داخل کاغذ های کوچک بنویسید و داخل جیب ، کیف ، جلوی آینه و جاهائی که همسرتان ببینه بزارید 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_همسرداری 📌 برخی مردان ایرانی "زن فقیر " هستند و برخی زنان "شوهرفقیر" !! بسیاری از مادران ایرانی دخترانشان را برای خانه داری تربیت میکنند نه برای یار و همسر شدن. این مادران غافلند از اینکه دامادشان اول همدل و همسر میخواهد نه آشپز !! غذا را میتوان از بیرون خرید ولی دلدار را نه! یا پسرانشان را جوری تربیت میکنند که عاقبتش "شوهرفقیری" عروسشان است ماشین دارد ، خانه دارد ، طلا میخرد ولی همدم نیست ، شانه ای برای گریه کردن نیست . همسری که چند نوع قندان در جهیزیه اش است و همه همیشه شسته و مرتب هستند و پر از قند ولی یک چای سحر یا دم عصر با همسرش نمیخورد قطعا طرف مقابلش "همسرفقیر" است . جالب است بعضی ها برای شکستن این قندان بلامصرف ناراحت هم میشوند . بگذار بشکند دیگی که برای من نجوشد . . . بعضی ها کباب پز دارند خیلی هم مواظبند نشکند یا خراب نشود ولی هیچگاه فکر نمیکنند که با این ، کبابی بپزم و یک عصر با همسرم تو حیاط نوش جان کنیم و لذت ببریم . خش دل همسر مهمتر است یا خش روی ماشین؟ واقعا ماشینی که مواظبش باشی خانمت درب آن را محکم به هم نزند ولی در عوض دلش را در آن میشکنی به درد چه میخورد؟ اگر زد ضبطش را خراب کرد بگو فدای سرت عزیزم اگر سوارش شد و کوبید به دیوار به محض اینکه شنیدی بگو خودت سالمی؟ بگو فدای سرت . میدانی چرا؟ چون همسرت است ، یعنی **** فرم دیگری از خودت است **** لباسی که برای همسرت نپوشی تا شاد شود به درد چه میخورد ؟ اگر همسرت زیبایی و خوش تیپی تو را دوست دارد، چرا معطلی؟ دوستی برای مشاوره نزد من آمده بود و گله میکرد از همسرش. میگفت در مجلسی خانوادگی بودیم و همسرم با اینکه جوانترین بود لباسش شبیه مسن ترین فرد بود!! گفتم شاید جلو جمع خواسته سنگین باشد . گفت در خانه بدتر است . چقدر بد است مرد یا زن در خانه بسته به شغل مثلا بوی گازوئیل بدهد یا سر کله اش از تدریس گچی باشد یا همیشه بوی قرمه سبزی بدهد . نه ادکلنی نه کنار هم نشستنی نه درک احساسات طرف مقابل . . وقتی در خانه ای تلفن همراهت را کنار بگذار و زندگی کن.. به خودت برس، به خاطر خودت و همسرت . مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند . نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند . ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم . وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم💞 نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم ، فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد ، در همه زمینه ها ، گفتگو ، برنامه ریزی ، همکاری ، کار منزل ،بیرون رفتن ،خرید ، همه چیز با همکاری هم... نگذاریم همسرمان احساس کند که ارزشش از ماشین یا قندان کمتر است . با هم روزنامه بخوانیم جدول حل کنیم فکر کنیم برنامه ریزی کنیم بهانه ای برای با هم بودن بتراشیم غرورمان را زیر پا بگذاریم احساس یکی بودن کنیم 💞 خودمان را بشکنیم و برای هم زندگی کنیم🙏 دل یکدیگر را بدست بیاوریم لازم شد گذشت هم داشته باشیم . آنگاه اگر به امورات خودمان هم رسیدیم ایرادی ندارد زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است نه زن ذلیلی...! این معنای درست زندگي است. 💕 @hamsare_khoob

امام رضا علیه السلام: به بیمارانِ خود برگِ چغندر بدهید، چراکه در آن شفاء است و هیچ بیماری یا عوارض و مشکلی در آن نیست و خوابِ بیمار را آرام می‌کند و از ریشه‌ی آن (خودِ چغندر و لبو) اجتناب کنید، چراکه سوداءزا است. الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص369. ┄┅┅─═◈═━❀🌱❀━═◈═─┅┅ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

. حسن ختام بحثمون: من که با این حدیث واقعا تنم میلرزه🤯 «کف زدن شیطان» ✍پیامبر صلی‌ الله‌ علیه‌ و‌ آله‌: زمانی که زن با همسرش در منزل دعوا و مشاجره می‌کند (دقیقاً) در همان زمان در هر یک از زوایای منزل یک شیطان مشغول کف زدن و شادمانی است و می‌گوید: خدایش خوشحال کند کسی که مرا این چنین شاد و خوشحال کرده است! 📚لئالی‌الأخبار،ج ۲،ص ۲۱۷ رسانه خانواده👇 @hamsare_khoob

فالوده خیار و سکنجبین😋 🥒 یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را شسته و در مقداری آب خیس کنید تا حالت ژله ای پیدا کند 🥒 3 عدد خیار کاملاً رسيده را تمیز شسته و رنده کرده داخل پارچ بریزید و تخم شربتی خیس شده و مقداری آب اضافه کنید 🥒 سپس شربت سکنجبین را کم کم اضافه کنید تا به طعم شیرینی مطلوب برسد 🥒 فالوده را 2 تا 3 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم بگیرد بعد نوش جان کنید. 🥒 این فالوده برای افراد صفراوی و دموی که: گرمایی هستند و زیاد تشنه میشوند ؛ برای رفع گرمازدگی؛ تعدیل مزاج؛ #تقویت_کبد؛ رفع #صفرا؛ برای بچه های #بیش_فعال؛ بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید . #غذای_اسلامی ┄┅┅─═◈═━❀🥒❀━═◈═─┅┅ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

نقش سبک زندگی سالم رو در یک ویدیوی جذاب براتون گفتم. برای عزیزانی که دوسشون دارین بفرستین 💚🍃 https://eitaa.com/nooralifestyle