۲۰۲۴۰۲۲۲_۰۸۲۲۳۳.mp3
14.61M
🎙 استاد احـــمدی
🔸 جلسه هفتم
🔹 دوره #رزق_مهـــدوی
@zendegipoya
💬
#بازخورد_دوره
♻️ اول صبح قلبمون اکلیلی شد 😌روزمون ساخته شد.الْحَمْدُ لِلَّهِ كَمَا هُوَ أَهْلُهُ♡
#ادمین
#دوره_رایگان
💬
#بازخورد_دوره_رزق_مهدوی
♻️ دیشب که داشتم گروه های پشتیبانی رو چک میکردم بین همه؎ پیامای حال خوب کن بچه ها, اینو دیدم🥺 همین دعاهابرامون خیر دنیا وآخرته 🌿
🦋.
خب امروز میخوام آموزش حال خوب رو
ادامه بدم ولی قبلش باید یه چیز
ناراحت کننده بگم 😔
#آموزش_حال_خوب
🗯
گاهی آدم باید یه خبر تلخ و حتی
زهر رو بشنوه تا مقابله کنه باهاش!😶
مثلا اگه قراره زلزله بیاد ، بهتره که
یکی بیاد خبر بده بهمون تا خودمون
رو براش آماده کنیم 🙂
.
این خبری هم که میخوام بهتون بدم
باعث میشه برای مقابله باهاش یه
اقدامی انجام بدید بالاخره 🥲
🗯
در بهترین شهر هم که باشی با بهترین امکانات مثه تهران بازم افسردگی هست
حتی بیشتر هم هست. ➕
(تهران رتبه اول افسردگی در کشور)
.
🗯
اینا رو گذاشتم که بگم اگه آدم
بیخیالی هستی ، دیگه وقتشه که
از این حالت بیخیالی دست برداری
و یه فکری بکنی برای وضعیت روحی
خودت و اطرافیانت.... 🙄
.
راهـکار چیه⁉️
راهکارزیاد هست! اما تو انتخاب میکنی
که👇
1⃣ بشینی و فقط غصه بخوری و به انتظار اتفاق افتادنش باشی کاری که بعضیا میکنن
2⃣ صبر کنی سرت بیاد بعد بری دنبال درمان و قرص و دارو که تهش.....
3⃣ یا پیشگیری کنی با تلاش و خواستن و آموزش دیدن
.