🌹 کودکان #بادام را با چه چیزهایی بخورند؟ شیر 👈 تقویت استخوان و افزایش قد خرما 👈 تامین انرژی و کاهش خشم کشمش 👈 تقویت هوش و کاهش استرس @zendegyyy

#بادام بادام ضد فشارخون بالا ضد دیابت اگر ڪسے ڪه چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد ڪرد بادام‌ میگرن را از بین برده و مانع ڪم‌خونی و پوڪے استخوان می‌شود @zendegyyy