#مهارت_های_زندگی مهارت #ارتباطی شماره ۱ مهارت های #ارتباطی چیست؟ مهارت های ارتباطی جزء مهارت های ضروری است که هر فردی باید داشته باشد. تا در زندگی احساس خوبی داشته باشد و با انگیره و اشتیاق خاصی به زندگی ادامه دهد. به خاطر اینکه انسان موجودی اجتماعی است و برای اینکه بتواند به حیات خود ادامه دهد لازم است با اجتماع پیرامون خود ارتباط مناسبی داشته باشد. با دیکران رفتار مناسبی داشته باشد تا باهاش رفتار درستی داشته باشند و حس خوب بدهد و حس خوب بگیرد. به جرئت می توانم بگویم در میان مجموعه مهارت های زندگی، مهارت های #ارتباطی نقش بسیار پررنگی در کیفیت زندگی و میزان رضایت از آن را تعین می کند. @zendeshad

#مهارت_های_زندگی #مهارت_ارتباطی شماره ۲ وقتی بحث داشتن مهارتهای #ارتباطی می شود هدفمان این است که حس خوب دهیم و حس خوب بگیریم . برای اینکار اگر کاری از دستمان بر می آید انجام دهیم . همسایه از بازار بر می گردد و دستش پر است  … ؛ #کمکش کنیم!  یک تمرین برای رفع خجولی هم هست ! یک تیر دو نشان ..خرجش فقط دو کلمه است: کمک نمی خواهید؟ (البته لبخند و ارتباط چشمی را هم هنگام ادای این دو کلمه فراموش نکنید). بسیار موثر است! @zendeshad

#مهارت_های_زندگی #مهارت_ارتباطی شماره ۴  برای کسب مهارتهای #ارتباطی یادمان باشد که در ارتباطاتمان باید تا می توانیم حس خوب بدهیم..پس حس جویی کنید. از ویژگی مثبت طرف مقابل تعریف کنید .هم آسان است، هم فوق العاده موثر. اغلب آدم ها وقتی ازشان تعریف می کنید، ذوق می کنند و بیشترشان آن قدر ذوق می کنند که به هیچ قیمتی حاضر نمی شوند هم #صحبتی با شما را از دست بدهند! نکته مهم این است که هنگام تعریف و تمجید از این و آن، به هیچ وجه لازم نیست دروغ بگویید. اگر کمی دقت کنید، مطمئنا در هر آدمی بالاخره یک چیزی پیدا می کنید که قابل تعریف باشد. مثلاً فرض کنید که شخص مقابلتان خیلی فن بیان خوبی دارد می توانید به این موضوع اشاره کنید . @zendeshad

#مهارت_های_زندگی #مهارت_ارتباطی شماره ۵ 🔸 وانمود کنید! یک ضرب المثل آمریکایی می گوید ” fake it ..make it ” وانمود کنید تا همان شوید …دوست دارید از جنبه مهارتهای #ارتباطی و برقراری ارتباط شبیه چه کسی شوید ؟  او در ارتباطاتش چطور رفتار می کند…با اعتماد به نفس ؟ با لبخند باز؟ صمیمانه؟ خوش برخورد؟ و… همه این ها را می توانید به تنهایی و در مقابل آینه تمرین کنید. تمرین های ذهنی و این نوع وانمود ، تاثیرات زیادی برآمادگی ارگانیکی و ذهنی شما برای روبرو شدن  با چنین موقعیت هایی خواهد گذاشت. @zendeshad

#مهارت_های_زندگی #مهارت_ارتباطی شماره ۹ وقتی دارید برای کسب مهارتهای #ارتباطی تلاش می کنید، باید توجه کنید که ممکن است که همه چیز آنطور که ما می خواهیم پیش نرود؛ ولی قرار نیست شما از میدان فرار کنید. تا رسیدن به پیروزی نباید دست از تلاش بردارید.💪  🌹باید حواسمان باشد که شکست ما ممکن است ناشی از شرایط باشد، نه ناشی از اشتباه ما... 🌸. مثلا ممکن است با رعایت همه مهارتهای ارتباطی باز هم طرف مقابل شما آنطور که شما می خواهید با شما رفتار نکند ! پس حواسمان باشد.🙏 @zendeshad

#مهارت_های_زندگی #مهارت_ارتباطی شماره ۱۲  🔻نکته مهم:   ما نمی توانیم همه را مجبور کنیم همان طوری که ما می خواهیم رفتار کنند. چرا که اولا همه آدم ها مثل هم نیستند و مثل هم فکر نمی کنند. انتظار نداشته باشیم وقتی که در یک مهمانی، گوشه ای نشستیم و با هیچ کس حرف نمی زنیم، دیگران بیایند و با ما شروع به صحبت کنند . 🌺 در هر جمعی ممکن است که بغل دستی ما هم خودش خجالتی باشد، نزدیک به ۵۰ درصد آدم ها، کم و بیش با درجات مختلف، خجالتی اند. پنجاه درصد یعنی نصف آدم های هر جمع. کم نیست!  اما کسب مهارتهای #ارتباطی با تمرین به دست می آید. وقتی انرژی تان را در هر مقطع زمانی روی یک یا دو مهارت بخصوص می گذارید خیلی زودتر به نتیجه می رسید. مثلا پیش دستی در سلام گفتن را باید تمرین کرد. وقتی به آن تسلط پیدا کردید، شروع به صحبت با لبخند ر ا تمرین کنید. ارتباط #چشمی، کمک به دیگران، کمک به سایر خجالتی های جمع، حسن جویی و … که باعث افزایش اعتماد به نفس مان هم می شود @zendeshad

#نتیجه #شوهر خوب شدن و رعایت اصول همسرداری، چیزی است که مدام در حال تغییر و تکامل است. شما نمی‌توانید فقط بنشینید، کاری نکنید و امید داشته باشید و آرزو کنید که همه چیز خوب و دلچسب پیش برود. تلاش‌تان را بکنید تا فراتر از کلمات دوستش داشته باشید، ذوق و ابتکار داشته باشید و الگوهای #ارتباطی شفافی خلق کنید و هرگز با همسرتان برخورد فیزیکی نداشته باشید، هرگز❗️ ان شاءالله در مطالب بعدی هم نکات #چگونه_زن_خوبی_شویم را بیان خواهیم کرد