🌷🌷🌷 👈 يا رَبِّ، قَوِّ عَلى خِدْمَتِكَ جَوارِحى، وَاشْدُدْ عَلَى الْعَزيمَةِ جَوانِحى ✍️اى پروردگارم! اعضايم را در راه خدمتت نيرو بخش، و دلم را بر عزم و همّت محكم كن 📚 فرازی از دعای کمیل 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌸🌿 🌿 🌷 امام موسی کاظم علیه السلام: بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند، انتظار فرج و گشایش است. 📚 تحف العقول، ص ۴۰۳ #حدیث📖 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌸🌸🌸 ⭕️خيلي وقتها زماني كه با دوست، همسر و يا فرزندمان صحبت كنيم و آنها از مشكلاتشان با ما سخن مي گويند، به سرعت دنبال پيشنهاد راه حل هستيم. اين كار باعث مي شود كه طرف مقابلمان ديگر مسايلش را به ما نگويد و يا قدرت حل مسئله را در او كاهش مي دهيم. شش سوال قبل از اينكه راه حل ارايه دهيد، از طرف مقابلتان بپرسيد؛ ١. بدترين و يا ناراحت كننده ترين بخش مسله كدام است؟ ٢. احساساتت در مورد اين مسله چيست؟ ٣. بدترين حادثه كه مي تواند اتفاق بيافتد چيست؟ ٤. چه نياز و خواسته اي داري؟ ٥. چه ايده هايي براي حل اين مسله داري؟ و در آخر اگر مخاطب شما اجازه داد، راهكار خودتان را به او بگوييد ٦. آيا دوست داري پيشنهادات من را بداني؟ نكته: در ارتباطات دنياي مجازي سعي كنيم همش راه حل ارايه ندهيم به دوستانمان! خصوصا در چت دقت كنيد زماني كه به درددل عزيزانتان گوش مي دهيد، توجهتان به موبايل و يا تلويزيون... نباشد #مهارت_های_زندگی🌻 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❇️احترام گذاشتن به فرزندان احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است. بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید... #نوجوان🧑 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❇️اعتمادبنفس درعمل بدست میآید. بچه هابایدعمل کنندبنابراین فضای عمل برای بچه هاایجادکنیم...یعنی"بازی" کودک بایدعمل کند،کار کندووالدین باید تأیید کنند. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

👌کودکی که با بازیهای مجازی درگیر است درونگرا می شود و در برقراری ارتباط با دیگران ناتوان می گردد!! 👏انزواطلبی او را از همسالان جدا میکند و این سرآغازی برای بروز ناهنجاری های دیگر است. لطفا کودکان را با موبایل و بازیهای مجازی سرگرم نکنید .... #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

✴️به سوالات فرزندانتان احترام بگذارید: 🔰 وقتی کودکتان از شما سوالی می پرسد آنرا یک هدیه تلقی کنید، به جای اینکه فرزندتان را برای گرفتن جواب به سراغ همسایه، یا … هر جای دیگری بفرستید که معلوم نیست چه پاسخی در اختیار او بگذارد، و پاسخهایی که معلوم نیست برای سن او مناسب باشد یا نه. 🔰 ابتدا به کودکتان بفهمانید که سوال خیلی خوب و بجایی پرسیده است. 🔰 در پاسخ دادن به او یادتان باشد که کارتان را کنار بگذارید و همه توجه و حواستان را به فرزندتان بدهید. 🔰 حتماً رودررو با او حرف بزنید و موقع حرف زدن قدتان را هم قد او کنید. 🔰 بعد باید از فهم درست سوال مطمئن شوید. 🔰 در پاسخ به سوالات مهم فرزندان خیلی پرگویی نکنيد. 🔰 کمی اطلاعات به آنها بدهیم و بعد توضیحاتمان را قطع کنیم. 🔰 با این روش فرزندتان خیلی بیشتر یاد می گیرد، تااینکه یکدفعه با بمبارانی از اطلاعات مواجه شود. جذب اطلاعات جدید برای بچه ها زمان می برد. #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔺 هفت دلیل محکم برای اینکه کودک‌تان را بیشتر در آغوش بگیرید. ▫️ افزایش اعتماد به نفس کودک ▫️ ارتقای احساس امنیت ▫️ کاهش اضطراب و استرس ▫️ احساس درک از سوی والدین ▫️ از بین بردن حس تنهایی و انزوا ▫️ تقویت حس همدلی بین کودک و والدین #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

روغن تقویتی موی سر کاملا مجرب وتضمینی🍻 آیدی سفارش @mano313 همچنین روغن کوهان شتر شارژ شد ،جهت سفارش به آیدی بالا رجوع کنید.👆👆 گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

✅هنگام بازی کردن با فرزندتان ▪️ بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید. ▪️ نشان ندهید از او بیشتر می دانید. ▪️ در سطح فکری کودک با او همبازی شوید. ▪️ مدام او را راهنمایی نکنید. ▪️ تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند. ▪️ گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید. #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔺 هفت دلیل محکم برای اینکه کودک‌تان را بیشتر در آغوش بگیرید. ▫️ افزایش اعتماد به نفس کودک ▫️ ارتقای احساس امنیت ▫️ کاهش اضطراب و استرس ▫️ احساس درک از سوی والدین ▫️ از بین بردن حس تنهایی و انزوا ▫️ تقویت حس همدلی بین کودک و والدین #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❇️عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم ▫️کشمش را جایگزین قند کنیم ▫️ با نوشابه قھر کنیم ▫️برنج مان را ابکش نکنیم ▫️ نان سفید استفاده نکنیم ▫️با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم ▫️ اب زیاد بخوریم ▫️چیپس نخوریم ▫️با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم ▫️غذا را خوب بجویم ▫️ نمکدان ها را در ویترین بزاریم ▫️دیر شام نخوریم. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾