🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ خداوند همان احساسات خوب شماست! خداوند همان امیدهاییست که در دلتان میگذر! خداوند حس رسیدن های شماست ...! 🔆 از روزیکه متولد شدی تا آخرین لحظه زندگیتان در درونتان وظیفه الهی خداوند این است که برای شما فقط در قلبتان و ندای درونتان بگه امید داشته باش! تو میتوانی، میرسی، میشه، باور کن، میشه! وقتی شد متوجه میشی یک حسی داشتی که به شما میگفت این اتفاق حتما و حتما شدنیست و امید داشته باش، میشه، میرررسی! اتفاق میاُفتد خواهید دید ... و شما این حس خوب را هر لحظه در درونتان احساس میکنی ...! 🔆 هر وقت میخوای اون رو کاملا فراموش کنی نمیتونی! برات سخته چون خداوند در دلتان قرار دارد و به شما هر لحظه حس امیدواری میده میگه من هستم! تسلیم نشو ...! ‼️ذهنِ ما ذاتاً خداییست‼️ 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩﻡ، ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﺣﺎﻻ ﺗﺮﺳﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﺪﺍﺭﻡ ... 🔆 ﺍﺯ "ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ" ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ، ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻢ "ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻡ" 🔆 ﺍﺯ "ﺷﮑﺴﺖ" ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ، ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻢ "ﺗﻼﺵ ﻧﮑﺮﺩﻥ ﯾﻌﻨﯽ ﺷﮑﺴﺖ" 🔆 ﺍﺯ "ﻧﻔﺮﺕ ﻣﺮﺩﻡ" ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ، ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻢ "به هر ﺣﺎﻝ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﻧﻈﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ" 🔆 ﺍﺯ "ﺩﺭﺩ" ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ، ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻢ "ﺩﺭﺩ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﺭﻭﺡ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ" 🔆 ﺍﺯ "ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ" ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ، ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻢ "ﻣﻦ ﺗﻮﺍﻥ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ" 🔆 ﺍﺯ "ﺁﯾﻨﺪﻩ" ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ، ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻢ "ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺳﺎﺧﺖ" 🔆 ﺍﺯ "ﮔﺬﺷﺘﻪ" ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ، ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ "ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮﺍﻥ ﺁﺳﯿﺐ ﺭﺳﺎﻧﺪﻥ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ" 🔆 ﻭ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺍﺯ "ﺗﻐﯿﯿﺮ" ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯿﺪﻡ، ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﯾﺎﺩ ﮔﺮﻓﺘﻢ "ﺣﺘﯽ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮﯾﻦ ﭘﺮﻭﺍﻧﻪ ﻫﺎ ﻫﻢ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﮐﺮﻡ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﮐﺮﺩ" ...! 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🖍 عزت نفس آدمای منفی، افکار منفی و احساس منفی موانع عزت نفس هستند. اما!《احساس گناه》دشمن اصلی عزت نفس هست. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

یک اندیشه ی زیبا و مثبت یک بهشت را در زندگی میسازد و یک اندیشه منفی و یأس‌آور جهنمی را در دنیای انسان خلق میکند انسانها آنچه را بیندیشند خلق میکنند پس شاد و مثبت باشید. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌸 مهلک ترین سمی که عزت بنفس کودک را از بین می برد گفتن این جمله است که: 🔺 ''بده من انجام بدم تو نمیتونی'' 🌸 جمله ای ما بارها اونو شنیدیم اگر کودکی دور و برتون هست حواستون به این جمله ها باشه و اگر باز هم از این جمله ها میشنوی نذار تاثیر بزاره رو عزت نفست 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

هر چه که در دایره تصورتان بگنجد از قبل در این جهان وجود داشته است مهم نیست که چه باشد اگر بتوانید تصورش را بکنید یعنی می توانید به آن برسید. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔅 *خانه ای مثل بهشت ✅ روش های رسیدن به آرامش در محیط خانواده ✅ نظم نهایی مهم است!* به این معنا که گاهی بیشتر جاهای خانه منظم است؛ ولی بی نظمی در یک جا، نظم خانه را برهم می زند و از خانه نگاه ناظر منظم به نظر نمی رسد.گاهی فرد آن قدر درگیر حواشی منزل می شود که یادش می رود منظم بودن باید از دیدگاه ناظر باشد؛ نه منظم بودن بخشی از خانه؛ بنابراین آن جایی که نامرتب و نامنظم دیده می شود همۀ خانه را نامرتب و نامنظم نشان می دهد. ✅در برخی مواقع خانم هایی هستند که اشتباهی راهبردی در محیط خانه مرتکب می شوند برای مثال، خانم صبح که بلند می شود تا ظهر وقت خود را صرف مرتب کردن یک کمد یا کابینت های آشپزخانه می کند و از مرتب کردن سالن و اتاق ها غافل می شود. وقتی ظهر مرد به خانه برمی گردد، آنچه به چشم او می آید بی نظمی است و همسر خود را بی تفاوت و نامنظم می داند. پس نظم نهایی مهم است! 🔻ادامه دارد... 📗 خانه ای مثل بهشت، سید علیرضا تراشیون، ص۲۸ 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

الهی... به زیبایی سادگی به والایی اوجِ افتادگی رهایم مکن جز به بند غمت اسیرم مکن جز به آزادگی... آمین 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 اگر چیزی که در زندگی تجربه میکنید سبب ناراحتی شما میشود بدانید که شما خالق آن هستید احساس قربانی نکنید چرا منتظر هستید دنیا آنرا تغییر دهد وقتی خود شما خالق دنیا هستید 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❣برای از بین بردن احساس خشم، ترس، غم و اضطراب بهترین کار شکرگزاری است🙏 امکان ندارد همزمان بتوانید هم خشمگین باشید و هم شکرگزار امکان ندارد بتوانید همزمان هم مضطرب و نگران باشید و هم شکرگزار قویترین ارتعاش شکرگزاری است شکرگزاری به معنای واقعی پایان رنج است. در هنگامی که احساس خوبی ندارید تنها کافی است چیزی را برای شکرگزاری پیدا کنید بلافاصله احساس بد شما از بین می رود. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

بهتر از این جمله پیدا نکردم 🍃🌸 براتون آرزو کنم هیچ راه نجاتی برايتان نباشد🌸 وقتی غــرق در خوشبختی هستید🍃🌸 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌱 •هشت سوالی که قبل از جدی شدن رابطه باید بپرسید : تعریف تو از خیانت چیه ؟ ، خیلی از آدما تعریف هاشون از خیانت متفاوته هدفت از رابطه چیه ؟ ، همونقدر که اهداف مشترک شمارو کنار هم نگهمیداره ، اهداف متفاوت از رابطه باعث دور شدنتون میشه بزرگترین چیزی که در من وجود داره و تورونگران میکنه چیه ؟ ، این میتونه درمورد خط قرمزهایی که دارید باشه بیشترین بخش از زندگیت که انرژی ازت میگیره چیه ؟ ، ببینید شما میتونید باهاش بیاید یانه فکر میکنی یه چیز مهمی وجود داره که من باید مطلع بشم ازش درموردت؟ کسی هست که فکر کنه باهات توی رابطه اس درحالی که از نظر خودت باهاش توی رابطه نیستی ؟ احساسات و عواطف برای تو چقدر مهمن و توی زندگیت نقش دارن؟ رفتارت با دوستانت و حد و مرزها و خط قرمز هایی که داری چیه؟ 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#معجزه_سپاسگزاری هرروز فرصت‌های زیادی برای شکرگزاری وجود دارد و این، با برنامه‌های عادی تان تداخلی نخواهد داشت و از شما وقتِ اضافی نخواهد گرفت، چرا که شما می‌توانید آن را در خلالِ برنامه های دیگرتان نیز انجام دهید. در آغازِ روز با قدرشناسی، سود دیگری نیز نهفته است زیرا می تواند شما را از توجه به افکار منفی و مخرب بازدارد زیرا این افکار می تواند تمام روزتان را خراب کند و خود متوجه نباشید. برای یافتنِ نکاتِ مثبت در زندگی برای قدرشناسی، ذهن خود را متمرکز کنید، آنگاه فرصتی برای افکار منفی و زیان آور نخواهد بود. بعد از انجام این تمرین، در حالی که احساس خوشحالی و اعتماد به نفس بیشتری دارید، به فعالیت های روزانه می پردازید و این دقیقاً زمانی است که شما خواهید دید که دگرگونی در برابر چشمانتان درحال وقع است. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 اگرنتیجه مطلوب از زندگیت نمی‌گیری یعنی اینکه چیزی هست که تو نمی‌دانی ولی افراد موفق آن را میدانند پس برای رسیدن به موفقیت باید زندگی افراد موفق را الگوی زندگی خود کنی 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❣#تلنگر_مثبت تمامِ نتوانستن‌های زندگی و نشدن‌های اتفاقات همه از خودمان ریشه می‌گیرد وقتی به عدم امکانِ چیزی فکر می‌کنیم، #ذهنمان تلاش می‌کند راهی بیابد تا آنچه فکر می‌کنیم حقیقت یابد تا بعدتر با خیال راحت بگوییم: دیدید؟ می‌دانستم! همه‌ی اتفاقات خوب ممکنند، نه تنها ممکن، حتی ساده و نزدیکند، کافی‌ست باور داشته باشیم!! 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❣قانون جذب نمی تواند چیزهایی را که مورد نفرت شماست تغییر دهد ، زیرا نفرت از ایجاد تغییر جلوگیری می کند. از آنجایی که قانون جذب دقیقاً آنچه را که ما از خود ساطع می کنیم به ما می دهد ، وقتی از موردی نفرت داشته باشید قانون جذب آن را بیشتر و بیشتر به شما می دهد. هیچ راه خلاصی از آن نیست به جز عشق. اگر تمرکزتان روی چیزهایی باشد که دوستشان دارید در آن صورت در مسیر یک زندگی زیبا قرار گرفته اید 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ تا وقتى نبخشيده اى انرژى حياتى ات را صرف آن اتفاق میكنى! 🔆 تا وقتى به آن فكر میكنى، در جايى از وجودت نيرويى تو را بسته است كه امكان حركت را از تو میگيرد! 🔆 وقتى نمیبخشى لياقت دريافت خودت را از هستى پايين مياورى! 🔆 وقتى نبخشيده اى، نمیتوانى گذر كنى و در همانجا كه هستى باقى میمانى! ببخش تا آزاد شوى ...! 🔆 هيچ جا ارزش ماندن ندارد! همه جا فقط مكانى براى گذر است تا رسيدن به لا مكان! 🔆 به خاطر خودت ببخش نه هيچكس ديگر! چون میخواهى خودت را دوست داشته باشى و نهايت خودت را ببينی ...! 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

"خوشبختى" يعنى بدون احساس نياز به تاييد ديگرى، احساس خوبى درباره خودمان داشته باشيم... 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 💫شما امروز در جایی هستید که افکاردیروزتان شما را آورده و فردا در جایی که افکارامروزتان شما را میبرد 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

کوچینگ یعنی کشف جادوی خودت... 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🎞 با همه وجودت، به حرکت ادامه بده.. ‎‌‌‌‎‌🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

کلیپ انگیزشی 👆👆 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

اهمیت نده! همیشه که نباید اهمیت داد.. دنيا پر از افراد موفقی است كه بارها به آنها گفته شد رويای ناممكنی دارند اما آنها توجه نكردند! 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

😊 شادی و نشاط لازمه زندگی موفق است اگر روحیه مثبت نداشته باشی نمی‌تونی در مواجهه با مسائل مختلف زندگی با اقتدار عمل کنی 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌱 •چگونه خوب گوش کردن را در کودکان تقویت کنیم؟ -هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید. -خواسته ها و پیام های خویش را ساده و کوتاه بیان کنید. -در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید. -سعی کنید خواسته هایتان را به صورت رسا و همراه با احترام و محبت بیان کنید. -کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند . خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

✳️درهاي بسته زندگی را باز کنید 👈درهای بسته عبارتند از: 🔺نمی توانم این کار را انجام دهم. 🔺برای انجام این کار پیر شده ام. 🔺مشغله ام خیلی زیاد است. 🔺اطلاع کافی در این باره ندارم و مرا جدی نمی گیرند و غیره. ✅ این موانع دروغین را کنار بگذارید تا به فضیلت و کمال و سرور واقعی برسید. و زندگی عادی و روزمره خود را دگرگون کنید. ✔️ اگر بخواهید, هر دری را باز خواهید کرد. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💫 طرز فکری که ما را به جایی رسانده است که اکنون هستیم، ما را به جایی که می‌خواهیم برویم، نخواهد رساند. آنتونی رابینز 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💫 زشت ترین قسمت بدن، بینی بد فرم یا شکم برآمده نیست!! 🔰زشت ترین قسمت بدن، ذهنی است که پر است از افکار منفی، خشم، بد بینی، بدرفتاری که تلاشی هم برای تغییرش نکنیم. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌱 •چرا دیگران به ما فشار میارن؟ بین بعضی از ادم ها که اغلب هم از خانواده ما میتونند باشن یا افرادی که باهاشون کار میکنیم، جنگ قدرت راه می افته، شاید دعوا نشه، ولی اونها دوست دارن با اعمال نظرهاشون، یا مجبور کردن شما به انجام کارهایی که دوست ندارید ولی اونها تشخیص میدن درسته و .. گاهی حتی این کارو با محبت میکنن ولی عملا قصد دارن مارو مجبور به کاری کنند که دوست نداریم؛ این جنگ قدرت، چون در حیطه انرژی روانی ما اتفاق می افته فشار روانی زیادی و به ما اعمال میکنه، و قدرت فشار اونها زمانی زیاد میشه که ما احساس میکنیم توان و قدرت مواجه با اونها رو نداریم و یا برخلاف میل باطنیمون به خواسته هاشون تن میدیم و این احساس بدی رو در ما تولید میکنه. راهکار: با اعمالتون، با حرفاتون بسیار شفاف نشون بدید که مایل به انجام دادن کاری که دوست ندارید نیستید، اصولا ادمها به کسی فشار میارن که تغییرش بدن که فکر میکنن تغییر میکنه، شفاف بهشون نشون بدید که بالغ هستید و خودتون تصمیم میگیرید و اگه اشتباه باشه مسئولیتشو میپذیرید و بپذیرید واقعا. اگه ادمی باشید که همیشه دردسراش مال خانواده است، خب اونها هم سعی میکنن به روش خودشون از شما مراقبت کنند... 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❣وقتی احساس خوشحالی درونی کنی، قانون جذب هم خودش را با حال و هوای درونی تو وفق می‌دهد و خوشحالی نامحدود را به تو ارزانی می‌دارد. قانون جذب می‌گوید: هر چیزی مشابه خود را جذب می‌کند. تو باید حس درونی خود را درک کنی تا بتوانی هرآنچه را که می‌خواهی مرئی کنی. تو نمی‌توانی گله کنی و فلاکت زده باشی و توقع داشه باشی که زندگیت تغییر کند. در این حال و هوا، تو بدبختی بیشتری را به سوی خود می‌کشانی. تو باید "شبیه" همان چیزی بشوی که می‌خواهی جذبش کنی 📕 راز ✍ #راندا_برن 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾