. 👈 بانو جان نکاتی که در بالا ذکر شد شاید در نگاه اول بسیار ساده و سطحی جلوه کنه؛ ولی باور کن که با رعایت همین نکات ساده و بی‌هزینه، بسیاری از مشکلات مربوط به نبود صمیمیت بین همسران حل میشن.😌 .

● سلام و درود 🙃 - ان شاءالله این روزای باقی مونده از ماه مهمانی خدا رو بتونید به خوبی استفاده کنین - خب بگید ببینم روی مقدمه های دیشب فکر کردین؟🤔 اینکه چه عیب و ایرادایی توی زندگیتون جا خوش کرده ؟ 😟 اگه به عیبهای خودت و زندگیت فکر کردی یا ازشون اطلاع داری، حل شدن و شیرینی زندگیت برات مهمه اینو برام بفرست👈 🍯 من اینجا😊 @mahdavi124 ●

خدا رو شکر یه پیام خوشحال کننده امشب بهمون رسید. ان شاءالله همه زندگیها شیرین باشه😍🤲

. سـلاااااااام الـهی شکر که داریم نفس میکشیم🤲 الهی شکر که یه فرصت جدید برای زندگی داریم و میتونیم مسیرمونو عوض کنیم🤲 الـهی شکر که خیلی از شما دیشب و امروز پیام 🍯 دادین و اعلام کردین شیرین شدن زندگی و تغییر و تحولات مثبت در خودتون و زندگیتون براتون مهمه 🤲 الهی شکر که خدا رو داریم😍🤲 .

. قبل اینکه بریم درباره "دوره فوت و فن زندگی دلبرونه" بیشتر براتون بگم، بزارید یه ویس بفرستم در پاسخ سوال یه سری از خانومای خوبمون که دیشب پیام داده بودن😊👇 .

🔘 از دیدن موفقیت دیگران دست و پامو گم میکنم و حالم بد میشه و احساس میکنم خودم هیچی نیستم و نتونستم توی زندگیم مفید باشم و فردی مؤثر😔 راهکار چیه؟! در انتشار حال خوب سهیم باشیم🌟 https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5

منتظر نباش همه شرایط، مهیا بشه که شروع کنی به تغییر و خودسازی...🌱 👌تو فقط شروع کن👌 در انتشار حال خوب سهیم باشیم🌟 https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5

👀 توی مشاوره هام، فراوان با زوج هایی مواجه شدم که علت و ریشه مشکلشون رو وقتی بررسی کردم، دیدم به 2 مساله مهم برمیگرده که امشب میخوام براتون بگم.😊 🔘 اول : اینکه یه مفهوم اشتباه از عشق و زندگی مشترک توی ذهنشون بوده 😳 🔘دوم: نمیدونستن چطور روی همسر و فرزندانشون تاثیر مثبت بزارن و یه همسر موثر باشن😔 که هر کدوم از این دو تا خودش اسیبهایی به همراه داره که براتون میگم.

خیلیا نگاهشون اینه که رابطه با همسر و زندگی مشترک یه رابطه دو طرفه است. اونایی که با این نگاه میرن جلو اسیبش ایناس:😱👇 ✖️توقعشون از همسر، توی هر زمینه ای میره بالا . وقتی به اون خواسته ای که دارن نمیرسن خشم شون فوران میکنه و دچار حس ناکامی میشن. ✖️ایجاد روحیه مطالبه گری یا غر زدن پیدا میکنن. مثلا میگن من بهت کلی دیروز کمک کردم اما تو کمکم نکردی ....😕 ✖️محبت کردنشون میشه تجاری.. حساب کتاب میکنن که من بیشتر توجه و محبت میکنم یا اوشون🧮... اگر حساب تجاری محبت همسرش کم باشه روحیه اش خراب میشه و کلی مشکلات دیگه.... ✖️بعد حالت مقابله به مثل پیدا میکنن حالا که تو به من محبت نمیکنی و با من همراهی نمیکنی منم باهات همراهی نمیکنم یا حالا که تو منو با رفتارات میسوزونی منم تلافی میکنم...😡 ✖️در نتیجه میشی یه فرد غیر موثر: یعنی وقتی رابطه رو یه امر دو طرفه دیدی به جای اینکه روی خودت متمرکز بشی، دائم طرف مقابل رو بررسی میکنی، به جای اینکه روی عیب‌ها یا رفتارهای خودت متمرکز بشی دنبال برطرف کردن عیب همسرت میری.... اینطوریه که کلی مشکلات و تنش توی زندگیت ایجاد میشه و روحیه ات آسیب میبینه و ...

. بعد از ساعت ها و روزای زیادی که وقت گذاشتم و استفاده از دوره های اساتید مطرح کشور، روشی رو پیدا کردم که زندگی رو نجات میده، زیبا میکنه و از طرفی با آموخته های دینی ما هم خیلی هماهنگی داره.... مهمترین نکته توی این روش که به حل بسیاری از مشکلات کمک میکنه و این اسیبهای بالا رو از بین میبره و ارامش رو توی زندگی بهت هدیه میده دو چیزه: ✌️ .

. اگه دوس داری بدونی اون دو نکته مهم چیه یه ( یا علی ) برام بفرست👈 @mahdavi124 .

نمای کوچک ازلطف زیادشما😊 به لطف خدا دوستان زیادی اعلام کردن دانستن، رشد کردن خودشون و پیشرفت زندگی براشون مهمه... الــهی امام علی علیه السلام در دنیا و آخرت دستگیر همه شما باشه و زیر سایه عنایتهای اهل بیت زندگی به کامتون شیرین باشه🤲

🦋 👌اما اون دو نکته مهم اینه : 🎖اول اینکه توی زندگیت، رابطه رو یه طرفه کن 😳 و فقط برو دنبال انجام وظیفه (شاید تعجب کنی اما توضیحش خیلی مفصله) که براتون کم کم میگم. 🎖دوم اینکه مهارت یاد بگیر که رفتارهای موثر و مفید داشته باشی. یعنی اگه تا الان همسرت ازت‌ دورتر شده و رابطه ضعیف تر شده و باهم به چالش خوردین یا مشکلاتی بین شما پیش اومده، چه کم چه زیاد به خاطر اینه که ارتباط شما براساس مهارتها و تکنیک های خوب و اصولی نبوده ( که اینو خیلی کامل و جامع و کاربردی قراره باهاش توی این دوره اشنا بشین) 🦋

. با این دو روش که پیش بری تمام مشکلات ناشی از رابطه دو طرفه حل میشه، چون در رابطه یکطرفه تو فقط روی خودت و رفتارهای خودت متمرکز میشی‌. اگه خواستی درطرف مقابلت اثری بذاری با تغییر رفتار خودت‌ و مهارت هایی که داری این کار رو به راحتی میتونی انجام بدی در نتیجه بدون فشار‌، طرف مقابلت به دلخواه خودش تغییر میکنه👌 .

. اما یکطرفه کردن رابطه یعنی چی ؟🙇‍♂️ میدونستی همه ما یه سری افکاری داریم که وقتی باهاشون سر و کار داریم و باورشون میکنیم، یه سری اثرات بد و مخربی روی ما و زندگیمون میزاره؟! اثراتی مثل : افزایش اضطراب... افزایش ترس و نگرانی.... ایجاد ناکامی و افسردگی‌... افزایش خشم نسبت به خود و همسر‌... رفتارهای پرخاشگرانه یا غیر ارادی ... نابود شدن عشق و صمیمیت... نابود کردن رابطه ... ❌بدون رهایی از این افکار نمیتونی اثر مثبت در رابطه و همسرت بذاری❌ وقتی اینا رو بشناسی و تکنیک های رهایی از این افکار مخرب و ناکارآمد رو انجام بدی، آب رو آتیش میشی🔥💧 .

. 🤯 افکارمنفی که زندگی رو درگیر کرده مثل: 1.او باید : این فکر که او باید فلان کار رو بکنه او نباید این کار رو انجام بده 👺 2. کاری نمیشه کار : یعنی برای حل این مشکلات و وضعی که داخلش هستم و برای تغییر زندگی کاری نمیشه کرد و دیگه فایده نداره 😐 3. ترس از اینده : با نکنه نکنه وارد مسیری میشی که وقتی برگردی به عقب نگاه کنی میبنی عمری ازت رفت و بهره ای که باید رو نبردی🙄 4. مرور گذشته :دائم توی زندگی نبش قبر میکنیم گذشته ها و عیب و ایرادهایی که توی زندگی و در ارتباطمون با همسر و اطرافیان بوده.💀 و..... .

. این افکار هشت مورد هستن که شما رو از قدم برداشتن در مسیر درست زندگی و مسیر بر پایه ارزشهاتون دور میکنه و قراره در دوره "فوت و فن زندگی" مفصل دربارش صحبت کنیم و نکاتی بگیم که جای دیگه ای اینا رو نشنیدی و بهت یاد ندادن ... غیر از افکار، یه سری خرافات و افسانه هایی درباره زندگی مشترک توی ذهنمون هست و از گذشته توی ذهمنون کردن، که مانع پیشرفت توی زندگی میشه و قراره با این موارد هم اشنا بشی و حلشون کنی💪 .