💑 زوج درمانی 💑 : ✔️چگونه اشتباهات همسرم را به او بگویم؟ 🔻با اشتباهات گروکشی نکنید... 🔹متاسفانه وقتی اشتباه همسرتان را به رویش نمی آورید و آن را فراموش هم نمی کنید و نمی بخشید، جایی دوباره خودش را نشان می دهد. 🔻برای مثال، همسری در جایی که خودش اشتباه کرده، به جای پذیرش اشتباه و تغییر و بهبود رفتارش، آن را مقابله به مثل با اشتباه قبلی همسرش عنوان می کند و مسیر اشتباهی از لجبازی را طی می کند. بنابراین اشتباهات را به او بگویید تا بابت آن، ناراحتی خاصی را مدت ها با خودتان حمل نکنید و مانع ایجاد حس انتقام شوید. گفتن اشتباه را با سرکوفت یکی نکنید، توبیخ نکنید... 🔹گاهی تنها با تاکید روی واژه ای، یا بالا بردن صدا هنگام ادای جمله ای و... منظور سخن ما گم شده، یا وارونه می گردد. اگر می خواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید، آن را به شکل بد منتقل نکنید، سرکوفت نزنید و لحن تحقیر کننده در پیش نگیرید. 🔻ضمن آن که باید فرصت پاسخگویی به همسرتان هم بدهید و مانند نصایح والدین به کودکان، بحث را یک طرفه جلو نبرید. شاید این شما هستید که اشتباه متوجه شده اید، و این یک طرفه رفتن ها، می تواند درنظر همسرتان، شما را یک فرد مستبد و خودرای با روحیه ای ناسالم و صفاتی ناپسند و با افکاری متزلزل، جلوه دهد. eitaa.com/zendgizanashoyi

#عاشقانه_ها خانومایی که همسرشون صبح زود میرن سر کار این پیامو واسشون بفرستید و زیرش هم با زبان خودتون یه تشکر از این بابت ازش بکنید: (یا یادداشت بذارید..) ❤️ ساعت عاشقی ساعت ۰۰:۰۰ نیست؛ ساعت شیش صبحه! که به عشق زن و بچه ات میری سرکار 😍😍😍 🌸eitaa.com/zendgizanashoyi

#ایده_عاشقانه نمیدونم اسم چیزی که میخوام بگم تجربه اس یا چیز دیگه ای فکر کردم شاید این هم به درد خانومای کانال بخوره آقایی من اصن ابراز احساسات بلد نیس اصلااااااا حتی آخرین بار که همین یه ماه پیش توی بغلش، کلی قربون صدقه اش رفتم و ابراز احساسات کردم و نوازشش کردم و بهش گفتم به ابراز احساسات و حرف زدن اون نیاز دارم، فقط خیلی مظلومانه یه قطره اشک ریخت و بعدا گفت نمیدونسته چی بگه و نمیتونسته جواب بده😔 منم اون شب کلی توی بغلش گریه کردم. و بعدا گفت گریه هام دلشو آتیش زده😔 البته طفلی حق داره، توی خانواده شون چنین چیزایی ندیده، حتی توی ۲۹ سالگی جز از من از کسی گل هدیه نگرفته... چند بار هم که حرف زدیم و بحث کردیم، گفت من همینجوری ام، نمیتونم عوض بشم. گفت ناراحته از رفتارش، اما نمیتونه کاری بکنه بعد از یکسال و ۴ ماه و چند روز تازه جواب ابراز احساساتو شیطونیامو میده... خواستم بگم، منم باورم نمیشد، خیلی وقتا خسته میشدم از پیاما و محبتای یه طرفه، پیامای عاشقانه صب بخیر و شب بخیر بی جواب اما جواب داد😍 نمیگم الان مجنون شده و ... اما تغییر کرده، حداقل جواب شیطنتام سکوت نیس مث قبل، قربون صدقه اس. یا هنوزم پیام عاشقانه نمیده، اما خیلی لحنش تغییر کرده توی حرف زدن باهام eitaa.com/zendgizanashoyi

توصیه های مفید برای کم کردن میل جنسی 🔸به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطی هنگامی که در رختخواب هستید اندام جنسی خود را لمس نکنید و از دست ورزی آن اجتناب کنید. 🔹هرگز به رو نخوابید. 🔸به طور منظم برای تخلیه انرژی زاید بدن ورزش کنید. 🔹اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، زیادت، عبادت، کتاب پر کنید و هیچ وقت بیکار نباشید. 🔸از رفتن به مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران اجتناب کنید. 🔹یکی دو روز در هفته را روزه مستحبی یا روزه اخلاقی بگیرید؛ یعنی، میزان صرف غذا و تعداد دفعات آن را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش دهید. 🔸هنگام هجوم افکار جنسی واقع شدید، به مجالس عمومی وارد شوید و جمع دوستانتان بروید و اگر تنها بودید به دوستانتان تلفن زده و با آنها مدتی صحبت کنید. 🔹رفتار متکبرانه با نامحرم داشته باشید و با او ملایمت آمیز با نرمی سخن نگویید. 🔸در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران با نامحرم و جنس مخالف تنها نمانید. 🔹قرآن زیاد بخوانید و درباره معانی آیات آن بیاندیشید. 🔸تا هنگامی که خواب به سراغتان نیامده به رختخواب نروید و سعی کنید با خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون افکار جنسی را از خود دور کنید. 🔹رختخواب خود را به محض بیدار شدن ترک کنید. 🔸هنگام هجوم افکار جنسی از حمام نمودن خودداری کنید. 🔹از فکر کردن به صحنه های بدی که قبلا دیده اید اجتناب کنید زیرا زمانی انسان استمناء می کند که تحریک شده باشد. 🔸سبک بخوابید یعنی هنگام خواب نباید معده تان پر و سنگین باشد. 🔹به هیچ وجه لباس های تنگ و چسبان نپوشید. 🔸فیلم ها و مناظر و تصاویر تحریک کننده نگاه نکنید و هنگام روبرویی با این تصاویر چشمتان را ببندید و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنید. 🔹هنگام گشتن در فضای مجازی سراغ تصاویر و فیلم های تحریک کننده نروید و از مطالب خوبی که این فضا دارد استفاده کنید. 🔸از خواندن مطالب جنسی و یا شوخی های جنسی و تحریک کننده و فکر کردن در این امور خودداری کنید. 🔹مواد غذایی محرک مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز، غذاهای پر چرب، نخورید و یا از آنان بسیار اندک استفاده کنید. 🔸قبل از خواب حتماً به سرویس بهداشتی بروید و مثانه خود را خالی کنید. 🔹شب ها و قبل از خوابیدن از نوشیدن زیاد و بیش از حد آب خودداری کنید. 🔸بدنتان را عریان داخل آینه نگاه نکنید. eitaa.com/zendgizanashoyi

#ایده_شیطنت 😍😜 سلام درمورد #اعتماد_به_نفس خواستم یه ایده بدم من همیشه از خودم تعریف میکنم پیش شوهرم مثلا جلوی اینه میرم وقتی شوهرمم توهمون اتاقه میگم وای چه زن جیگری داری خوشبحالت 😍 یا میگم چه احساسی داری انقد زنت خوشگله 😌 یا گاهی لپ خودمو میکشم میگم قربونت برم الهی ☺️ یا مثلا وقتی یه غذای جدید میپزم یا یه کاری رو خوب انجام میدم انگشتامونشون شوهرم میدم میگم ریخت دیدی؟ میگه چی؟ میگم از بند بند انگشتام هنر میریزه😜 یا هر وقت ماه رو تو اسمون میبینم میگم منو نگاه😋 حتی شوهرمم عادت کرده ماهو که میبینه میگه تورو 😇 یا تو امتحانام که نمره خوب میگیرم میگم هوشو دیدی من اول یه مغز بودم بعد دست و پا دراوردم بعد ایشونم که تایید میکنه کلی ذوق میکنم و میگم میدونستم یا وقتی میگه دوست دارم میگم حق داری منم خیلی دوسم دارم یا اگه بگه عاشقتم میگم میدونم منم اگه جای تو بودم عاشق همچین خانومی میشدم 😨 اگه از یکی تعریف کنه(محارم خودش) حرص نمیخورم میگم اره خوشگله ولی هرچی فکر میکنم هیچکس اندازه خودم به دلم نمیچسبه من خیلی سرترم اینا همه پشت هم نیستا مثلا شاید هفته ای یبار اتفاق بیفته که یکیشو بگم اونجوری ام نیس که شورشو دربیارم شوهرم که باورش شده هیچی حتی خودمم حرفام باورم شده انقد اعتماد به نفس گرفتم که واقعا عاشق خودمم ولی نه طوری که از خود راضی بشم من تا اخر عمرم برا هرچه بهتر شدن تلاش میکنم 🙃 گاهی حتی جلو دیگران اینارو میگم بقیه بهم میخندن منم باهاشون میخندم و میگم ولی من جدی گفتم واقعا همه این خوبیا و خانومیا رو‌دارم مگه نه؟ اونام میگن بله 😅 خودتون رو باور کنید همه زیبایی خاص خودشونو دارن 😊 eitaa.com/zendgizanashoyi

#همسرداری ✅ یه قانون مهم! زن و شوهر اگه میخوان بهترین رابطه رو با هم داشته باشن حتما باید یه قانون طلایی رو رعایت کنن: ✔️ آقا باید در هر شرایطی به خانمش "محبت فراوان" کنه. ✔️ خانم هم باید در هر شرایطی "اطاعت صمیمانه" از آقاش داشته باشه. 🌹ممکنه اولش سخته باشه اما با تکرار و تمرین آسون میشه.😊 این قانون رو توی همه ی زندگیتون جریان بدید ✅ اونوقت ببینید چه زندگی شیرینی پیدا خواهید کرد... #زندگی_مشترک eitaa.com/zendgizanashoyi

🍃🌺🍃🌹🌴🌾🌺 #سیاست_همسرداری ⛔️جملات مخرب ♨️بعضی جملات هستن که وقتی گفته میشه، یه برداشت دیگه ای تو ذهن مخاطب ایجاد میکنه؛ انگار یه جور دیگه شنیده میشن!! هیچ فرقی هم بین خانوم و آقا نداره. نمونه ای از جملات که خانمها باید به شدت پرهیز کنند: 🔹بیان خانوم: چرا نمی ایستی از یکی آدرس رو بپرسی؟ 🔸شنیدن آقا: تو حتی عُرضه ی پیدا کردن یه آدرس رو هم نداری!! 🔹بیان خانوم: دوست دارم روابطمون بهتر باشه 🔸شنیدن آقا: تو بلد نیستی چطور با من رفتار کنی؛ من اصلا خوشبخت نیستم 🔹بیان خانوم: اگه نمیدونی چطوری اینکار رو انجام بدی، خب از فلانی بپرس 🔸شنیدن آقا: تو داری اشتباه میکنی و به تنهایی از عهده ی کارهات برنمیای 📌از مجموع این طرز بیان خانوم، این برداشت برای آقا بوجود میاد که انگار دارن بهش میگن : ➖➖نمیشه به تو اعتماد کرد➖➖ ❇️ و این خیلی خطرناکه هم برای شما هم برای همسرتون هم برای بچه هاتون 🌸eitaa.com/zendgizanashoyi

#ایده_متن ویژه #ایده_اتاق_خواب 🙈شب جمعه +۱۸ ارسال این مدل متن ها برای شب های جمعه خوبه، هرکیم دوست نداره نفرسته خب 😜👇 #دلبری #نکته ✅ نمیدونی چقدر میتونه قشنگ باشه ابراز محبت بی مقدمه و بی توقع!😋 🔴 همین الان اگه پیش همسرت هستی با یه نگاه محبت امیز عشقت رو بهش نشون بده😃 🔴 اگه هم به هر دلیل کنارت نیست گوشی که تو دستته 😉 یه پیامک بهش بزن و بنویس: ❤️عاشقتم، کوهِ استوارم ❤️ من که هزااااار تا دوستت دارم تو چند تا منو دوست داری؟😍 📢همین الان زوووود😁 🌸eitaa.com/zendgizanashoyi

#ایده_آشتی وقتی از هم دلخورید یا واسه گفتگو حرف کم میارید اینجوری قری و عاشقانه سر حرف رو باز کنید😉👇 دکترا گفتن👨‍⚕ به صدای قلبت گوش کن❤️ و هر کاری گفت همون کارو انجام بده👌 الان گوش کردم میشه بغلت کنم‍ 🌸eitaa.com/zendgizanashoyi

#دلبری #همسرداری باشوهرت جوری باش که انگار تازه یکی دوماهه ک ازدواج کردین همونقدر شاد 😜 ٬همونقدر وابسته و بی تاب برای بودن کنارش❤️ همونقدر دغدغه داشته باش واسه دلبری کردن ازش💏 واسه کارای جدید واسه غذاهای خوشمزه 🍗 به عشق شوهرت🍻 واسه بوسه های یهویی💋 واسه بغل های طولانی واسه بغل های کوتاه واسه کادوهای بی دلیل💌 واسه پیامهای عاشقونه خلاصه همه ی کارایی ک دوتا عاشق تازه به هم رسیده واسه هم و به عشق هم انجام میدن همونقدر عطـــــش🔥 عطش عشقتو زنده نگه دار... اینجوری ٬شادی٬ اول ازهمه تو وجود خودت ایجاد میشه و بعدشم شوهرجون لازم هم نیس زیاد خرج کنی عشق قدرتش بیشتر ازین حرفاس..♥️ 🌸eitaa.com/zendgizanashoyi

#ایده_شیطنت ☺️ عشوه میریزم اینجوری😜☺️ 💞بعضی وقتا که لباس یقه باز تنمه مثلا جمعه ها که وقت غذا 🍝درست کردن خونس، وقتی میخوام چیزی رو رنده کنم میام جلوش میشینم و الکی سر صحبت و باز میکنم 😌 تا توجهش بهم جلب بشه،بعد شروع میکنم به رنده کردن با شدت😂 هی س ی ن ه هام میلرزه و به دنبالش دل آقای همسر...😜 منم کلا خودم و میزنم به اون راه😒 که اصلا حواسم نیس دارم چیکار میکنم باهات و حرفم و ادامه میدم😉😜😜 🌸eitaa.com/zendgizanashoyi