خانمها محبتتون رو قطع نکنید 😊😉☝️☝️☝️ ❤️eitaa.com/zendgizanashoyi

#مجردانہ *الهے! به حق این روزای عزیز😢😍 دنــ😬ـدان دادۍ نـــ🍞ــان دادۍ جـ😌ــان دادے جـ😍ــانان بده!* 🌼eitaa.com/zendgizanashoyi

✅ میوه‌های مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی و زرد آلوی تازه یا برگه زردآلو خیسانده در آب آلبالو eitaa.com/zendgizanashoyi

#خانومها_بخوانند 💕 یکی از اشتباهات خانم ها این است که آنقدر به همسرشان عشق ورزی و #محبت میکنند که از خودشان غافل میشوند. 💕 دائم نگرانند که دوست داشته شوند و می ترسند که نکند #همسرش او را دوست نداشته باشد یا او را ترک کند. 💕 در واقع این زن ها خودشان را عمیقا باور نکرده اند. و دچار #خلا بزرگی هستند و این خلا را با توجه زیاد به همسرشان پر میکنند 💕 هر زن باید اول خودش را دوست داشته باشد و خودش را موجودی دوست داشتنی بداند. یعنی عمیقا باور کند که دیگران و #همسرش به او علاقه دارند و به او احتیاج دارند.... 💕 اگر مدام از ترس #طرد شدن، محبت های افراطی بکنید همسرتان بیشتر نسبت به شما بی علاقه میشود و ترجیح میدهد عشقش را به پای زنی بریزد که حداقل خودش را دوست دارد. eitaa.com/zendgizanashoyi

#سیاست_های_همسرداری #پیامکی_مشکوک_درگوشی_همسر 🔵 قبل از هر اقدامی از صحت این که همسر شما مخاطب این پیامک بوده مطمئن شوید. 🔵 با فرض درست بودن ذهنیت شما درباره همسرتان احساساتی بودن محتوای این پیامک می تواند گویای یک نکته مهم باشد. به این معنی که جای خالی عواطف در رابطه شما و همسرتان احساس می شود. 🔵 چاره این است که به دنبال #بازسازی روابط عاطفی خود با همسرتان باشید تلاش هایی که تاکنون داشته اید، کافی نبوده و باید بیشتر به همسرتان توجه کنید. 🔵 از #علنی شدن این رابطه بادعوا ومرافه بپرهیزید. زیرا خیلی مردها پس از پی بردن رابطه توسط همسرشان مصرتر خواهند شد. 🔵 بجای قهر ودعوا وشکایت باتحمل فشار روانی به خود وزندگی تان فکر کنید وعرصه رابرای میهمان ناخوانده باز نکنید... eitaa.com/zendgizanashoyi

#آقایون_بخوانند ✅ اصولی که #آقایون باید در همسر داری رعایت کنند.! ❣اعصاب خوردی و ناراحتی های ناشی از مشکلات کاری را سر همسر خود خالی نکنید. ❣هدیه، مهر و محبت را زیاد میکند، به مناسبتهای مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣ در حضور همسر خود به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣به بستگان همسر خود مانند پدر، مادر وسایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه قبل از همسر خود اقدام کنید. ❣هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان و خویشاوندانش جلوگیری نکنید، و در معاشرت و دید و بازدید با بستگانش پیشقدم باشید. ❣با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی و نجوا نکنید. ❣همسر خود را هیچ گاه به خصوص نزد بستگانش سرزنش و تحقیر نکنید. توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی میکاهد. ❣خود را برتر از همسر خود معرفی نکنید. سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذتبخش میکند. ❣وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر محبت آرام کنید. eitaa.com/zendgizanashoyi

─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🍃🍃🍃 🍂🍂 🌸 #عذرخواهی_کردن_در_زندگی_زناشویی. 📌از شوخ‌طبعی استفاده کنید: بعضی شوخی‌ها، اگر درست باشند، می‌تواند فشار موجود را شکسته و باعث خنده هر دو شما شود. البته دقت کنید که گفتیم شوخی که درست و مناسب باشد، اگر به همسرتان خیانت کرده باشید، دیگر نمی‌توانید درمورد آن جوک بسازید و بخندید. 📌یک عذرخواهی بدون جدیت بدتر از عذرخواهی نکردن است ناراحتی و عصبانیت فرد از شما با این رفتار بیشتر می‌شود. بگویید که فهمیده‌اید چرا اشتباه کرده‌اید. 📌وقتی می‌خواهید عذرخواهی کنید، کارتان را توجیه نکنید و بهانه نیاورید این کار ارزش و جدیت اعتراف و عذرخواهی شما را از بین می‌برد. هیچ «اما» و «اگر»ی در جملات خود به کار نبرید. 📌و در آخر اینکه متعهد شوید که جبران می‌کنید این یک قسمت بسیار مهم از فرایند عذرخواهی است. باید راه‌هایی برای جبران اشتباهی که مرتکب شده‌اید، پیشنهاد دهید. از حل کردن مشکلی که بوجود آورده اید، دریغ نکنید. eitaa.com/zendgizanashoyi 🌸 🍂🍂 🍃🍃🍃 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

یک تکنیک جالب برای خانومهااائیکه میگن ما استرس داریم و مدام اضطرابی هستیم ✳️ تکنیک Worry Box یا جعبه نگرانی جهت رفع استرس و اضطراب ✳️ یک جعبه مقوایی(جعبه کفش) بیارین دربش رو محکم چسب نواری بزنید و بالاش شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنین حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارین رو روی یک تکه کاغذ بنویسین و داخل جعبه بندازین هر روز نگرانیها و استرس های روزانتون رونوشته و توی جعبه بندازین بعد از گذشت ۱ ماه یا بیشتر جعبه را باز کنین و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خودتون رو مجددا بخونین. باور کنین کلی میخندین 😁 و میفهمین که ۹۰ درصد اون استرس ها هیچوقت اتفاق نیفتادن. اینجوری مغزتون تعلیم میبینه به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و دیگه به جعبه نیازی ندارین 🙂 eitaa.com/zendgizanashoyi

#داستان_زندگی من و همسرم حدود دوازده سال پیش تو دانشگاه همکلاس و هم رشته بودیم البته هیچ رابطه خاصی بین ما نبود تا سالهای اخر دانشگاه که در یک گروه مذهبی بادهم کار کردیم من کلا با پسر نامحرم هیچ ارتباطی برقرار نمیکردم حتی تو فامیل با اشناها فقط در حد سلام و علیک تو این گروه مذهبی هم فقط در حد کاری صحبت میکردیم و چون از سال اول دانشگاه بین بچه ها گفته شده بود همسرم نامزد دارن من خیالم از بابت ایشون راحت بود و باهاشون راحتتر کار میکردم ولی سال اخر دانشگاه ایشون از من خواستگاری کردم من خیلی تعجب کردم و باورم نمیشد هم از جهت نامزد هم از جهت اختلاف هایی که با هم داشتیم ما در هیچ چیز مشتر نبودیم الا در عقاید مذهبی که خیلی بهم نزدیک بودیم. ولی ایشون روستایی بودن من شهری از نظر مال خانواده متوسط به پایین بودم ما خوب به بالا. از دو شهر خیلی دور از هم. از دو فرهنگ خیلی متفاوت ایشون از یکی از اقوام خاص ایرانی بودن. و من گیر کردم که چکار کنم البته چند بار جوابشون کردم به خاطر اینها. ولی ایشون خیلی مصر بودن و از من دلیل میخاستن من هم اختلافاتشونو با خودم میگفتم ولی باز قول میدادن همه اختلاف ها رو حل میکنن. من هم حس میکردم چون واقعا پسر خوبی هست و عقاید عالی داره و از نظر عقیده همونه که من میخاستم نتونستم ردش کنم و گفتم باشه فقط مطمین بودم خانوادم مخالف هستن. وقتی خانوادم فهمیدن خیلی مخالف بودن حتی فامیل هم حتی دوستان دانشگاهم میگفتن تو حیفی و ازین حرفا. ولی من به خدا توکل کردم و از امام زمان کمک خواستم که اگه واقعا خوبن کمککنن بتونم با وجود مخالفت ها ایشونو بپذیرم واقعا من هیچ کس رو نداشتم فقط خدا. همه منو سرزنش میکردن و من فقط از خدا کمک خواستم که مهر ایشون رو به دلم بندازه چون من راستش زیاد ازشون خوشم نمیومد یعنی اون فرد مورد نظرم نبودن. حتی از نظر ظاهری ولی از نظر باطن عالی بودن. بالاخره من تصمیم خودمو گرفتم و چون در خانواده همیشه تصمییم هام قاطع بود دیگه کسی نتونس حرف بزنه و با هم عقد کردیم. ول کم کم با کمک خدا مشکلاتمون حل شد البته خیلی طول کشید چند سال. و روز به روز هم وضع مالی مان بهتر شد هم عشق ما نسبت به هم بیشتر شد.و الان بعد از ده سال زندگی مشترک وضع مالی قابل قبول داریم و همه ه زندگی ما غبطه میخورن و دو تا بچه ناز هم داریم و از همه مهتر عاشق شوهرم هستم خیلی زیاد. و اون رو امانتی از طرف خدا میدونم تا به وسیله اون خودمو کامل کنم و همچنین اون رو هم همینطور خوب و باایمان نگه دارم. خواستم بگم اعتقاد به خدا و توکل به خدا و اینکه اگه خدا چیزی براتون میخاد اون چیز بهترینه رو هیچ وقت فراموش نکنید eitaa.com/zendgizanashoyi