✅ سلامتی با چند دستور ساده غذایی ✍️نوشیدن آب سرد باعث کندی حرکت معده و صرف انرژی اضافی برای گرم کردن غذا تا دمای مناسب بدن می‌شود. مصرف زیاد غذاهای ترش باعث آسیب به معده، ضعف اعصاب، ایجاد بیماری‌های عصبی در دراز مدت و پیری زودرس می‌شود. برای صبحانه عدسی بخورید، عدسی به رفع خستگی کمک می‌کند و عوارض بی‌خوابی را کاهش می‌دهد. می‌دانید چرب شدن کبد زمینه‌ساز سرطان کبد است؟! ارزان‌ترین و اولین درمان کبد چرب عدم مصرف آب همراه غذا می‌باشد. اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز کار مداوم کامپیوتری گوشی انجام می‌دهید حتما هر روز سیب بخورید. سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کند. 💌 به ایـده‌هـا و تـجـربـه‌هـای زنـدگـی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3709927427Cf58d56251e

گیاهی که خارج کننده کرم شکم، دفع کننده سنگ کلیه و سنگ مثانه، ضد تهوع و پیچش روده است! نعنا فلفلی که در طب سنتی ایران با نام «سوسنبر» شناخته می‌شود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است. گیاه نعنا فلفلی با نام علمی Mentha X piperita L شناخته می‌شود. نعنافلفلی گیاهی علفی، پایا و دارای ساقه‌هایی بر دو نوع است. برگ‌های آن پوشیده از کرک است و از کلیه قسمت‌های هوایی این گیاه بوی معطر و مطبوع استشمام می‌شود، ولی اگر جویده شود علاوه بر بوی اسانس، احساس خنکی در مخاط دهان به وجود می‌آورد. رویشگاه امروزی آن اروپا و آمریکا است که اغلب به صورت کاشته شده یافت می‌شود و در ایران نیز کاشته شده است. بخش مورد استفاده آن برگ گیاه است. اسانس آن اثر رفع اسپاسم روی عضلات صاف دارد. اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی، حشره کشی، مدری، صفرا بری، رفع کننده نفخ و آرامبخشی نیز از آن مشاهده شده است. این گیاه برای رفع مشکلات شبه کرامپی مجاری دستگاه گوارش و مجرای صفرا،‌ رفع مشکلات هضم، و اسانس آن برای رفع مشکلات روده تحریک پذیر، نزله و التهاب مجاری تنفسی فوقانی مفید است. همچنین می‌توان به صورت موضعی برای دردهای عضلانی و عصبی از آن استفاده کرد. 💌 به ایـده‌هـا و تـجـربـه‌هـای زنـدگـی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3709927427Cf58d56251e

برگ‌های گیاه نعنافلفلی در طب مردمی برای رفع تهوع، استفراغ، ناخوشی صبحگاهی (حالت تهوع و ناخوشی در زنان حامله)، عفونت‌های تنفسی، دردهای قاعدگی و سرماخوردگی مصرف می‌شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام «سوسنبر» شناخته می‌شود و طبیعت آن گرم و خشک است. مدر، قاعده‌آور، خارج کننده کرم شکم، رفع کننده سنگ مثانه و سنگ کلیه بوده و برای تهوع و استفراغ و پیچش روده مفید است. با سرکه و روغن گل برای سردرد به کار می‌رفته است و ضماد و خوردن آن برای زنبور گزیدگی مفید است. جانشین آن مرزنجوش و بادرنجبویه و مصلح آن گشنیز و کتیرا است. نعنافلفلی به صورت دم کرده قابل استفاده است. برای این منظور حدود ۱۵۰ میلی‌لیتر آب داغ همراه با یک قاشق چایخوری از برگ خرد شده برای حدود ۱۰ دقیقه در فضای دربسته قرار داده می‌شود. مقدار دوز متوسط مصرفی روزانه برگ‌ها ۳ تا۶ گرم است. می‌توان سه تا چهار بار در روز هر بار یک فنجان چای تهیه شده را در بین وعده‌های غذایی مصرف کرد. دم کرده را به شکل گرم و نه داغ به صورت جرعه،‌ جرعه مصرف می‌کنند. اسانس آن نیز هرگز نباید به صورت معمولی مصرف شود. به دلیل اثر قاعده‌آوری این گیاه، مصرف زیاد آن در حاملگی ممنوع است. مصرف همزمان اسانس این گیاه با داروهای مهارکننده کانال‌های کلسیمی ممکن است سبب کاهش اثر داروها شود. در مورد مصرف آن باید به نحوه مصرف دقت شود. برخی فرآورده‌های نعنا فلفلی، خوراکی نیستند. در دوزهای درمانی اثرات خطرناک و یا عوارض جانبی از آن دیده نشده است، اما اسانس آن به دلیل داشتن برخی ترکیبات دارای کمی اثر حساسیت‌زایی است. مصرف اسانس نعنافلفلی در افراد حساس می‌تواند سبب بروز مشکلات گوارشی مثل دل درد و رفلاکس شود. در دوزهای زیاد و در موارد نادر می‌تواند منجر به راش‌های پوستی، سردرد، برادی کاردی، لرزش عضلانی و ناهماهنگی حرکتی شود. در مصرف موضعی نیز ممکن است باعث التهاب پوست شود. مصرف آن در صورت انسداد مجاری صفراوی، التهاب کیسه صفرا، آسیب شدید کبدی، سنگ‌های صفراوی و مصرف موضعی بر روی صورت نوزادان و کودکان به خصوص در ناحیه بینی به دلیل احتمال بروز فلج تنفسی و مصرف خوراکی در حاملگی منع دارد. 💌 به ایـده‌هـا و تـجـربـه‌هـای زنـدگـی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3709927427Cf58d56251e

❤️ ساخت آویز قلب بسیار آسان با چنگال! 💞 ساخت آویز قلب با چنگال و کاموا 💞 با استفاده از چنگال و مقداری کاموا میشه این آویز قلب زیبا را درست کنید. 💌 به ایـده‌هـا و تـجـربـه‌هـای زنـدگـی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3709927427Cf58d56251e

🔻#اختلاف #آسیب_شناسی ⚪️ اختلاف بین زن و شوهر طبیعیه و پیش میاد اما غیرطبیعی اینه که 👇 ⚠️ تمام فامیل دوستان و همسایه ها از دعواهای زناشویی باخبر باشن😑 ❌شما حق ندارید اسرار و اتفاقات زندگی زناشوییت رو به خواهر خودتم بگی این زندگی مال تو و همسرته نه بقیه❗️ 💌 به ایـده‌هـا و تـجـربـه‌هـای زنـدگـی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3709927427Cf58d56251e

#معرفی_کتاب عصر سکولار این کتاب فرایند به حاشیه کشیده شدن دین در دنیای جدید را طرح می‌کند: سه مرحله سکولاریسم: ۱. حذف شدن دین از قلمرو عمومی و زندگی سیاسی اجتماعی. شخصی شدن دین. ۲. قهر انسان مدرن از کلیسا!! (الحاد) سکولاریسم مهربان: حفظ دین در حیات خلوت انسان سکولاریسم نامهربان: حذف دین از کل زندگی تحلیل: نمیشه کسی سکولاریسم مهربان را بپذیرد و به سکولاریسم نامهربان کشیده نشود ۳. سکولاریسمِ پلورالیستیک دین حذف نمی‌شود (پذیرفته می‌شود) ولی در میان هزاران آپشن دیگر...یعنی دین هم گزینه‌ای است بین دیگر گزینه‌ها و بدین ترتیب دینداری خود بخود به مُحاق می‌رود 💌 به ایـده‌هـا و تـجـربـه‌هـای زنـدگـی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3709927427Cf58d56251e

📚 کتاب معجزه نوشتن 📌مهارت و تخصصتان را تبدیل به یک کتاب پرفروش کنید. 💌 به ایـده‌هـا و تـجـربـه‌هـای زنـدگـی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3709927427Cf58d56251e

👌 داستان کوتاه پند آموز 💓داستان بسیار زیبا از زن بی‌حجاب و زن چادری💓 💭 زن هنوز کاملا وارد اتوبوس نشده بود که راننده ناغافل در رو بست و چادر زن لای در گیر کرد. داشت با زحمت چادر رو بیرون می‌کشید که یه زن نسبتا بدحجاب طوری که همه بشنوند گفت: آخه این دیگه چه جور لباس پوشیدنه؟ خودآزاری دارن بعضی‌ها! زن محجبه، روی صندلی خالی کنار اون خانم نشست و خیلی آرام طوری که فقط زن بدحجاب بشنوه گفت: 💭من چادر سر می‌کنم، تا اگر روزی همسر تو به تکلیفش عمل نکرد، و نگاهش را کنترل نکرد، زندگی تو، به هم نریزد. همسرت نسبت به تو دلسرد نشود. محبت و توجه اش نسبت به تو که محرمش هستی کم نشود. من به خودم سخت می‌گیرم و در گرمای تابستان زیر چادر از گرما اذیت می‌شوم، زمستان‌ها زیر برف و باد و باران برای کنترل کردن و جمع و جور کردنش کلافه می‌شوم، بخاطر حفظ خانه و خانواده ی تو. 💭 من هم مثل تو زن هستم. تمایل به تحسین زیبایی هایم دارم. من هم دوست دارم تابستان‌ها کمتر عرق بریزم، زمستان‌ها راحت تر توی کوچه و خیابان قدم بزنم. اما من روی تمام این خواسته‌ها خط قرمز کشیدم، تا به اندازه ی سهمِ خودم حافظِ گرمای زندگی تو باشم. و همه اینها رو وظیفه خودم می‌دونم. 💭 چند لحظه سکوت کرد تا شاید طرف بخواد حرفی بزنه و چون پاسخی دریافت نکرد ادامه داد: راستی… هر کسی در کنار تکالیفش، حقوقی هم دارد. حق من این نیست که زنان ِ جامعه ام با موهای رنگ کرده ی پریشان و لباس‌های بدن‌نما و صد جور جراحیِ زیبایی، چشم‌های همسر من را به دنبال خودشان بکشانند. حالا بیا منصف باشیم. من باید از شکل پوشش و آرایش تو شاکی باشم یا شما از من؟ 💭 زن بدحجاب بعد از یک سکوت طولانی گفت: هیچ وقت به قضیه این طور نگاه نکرده بودم … راست می‌گویی. و آرام موهایش رو از روی پیشانیش جمع کرد و زیر روسریش پنهان کرد. 💌 به ایـده‌هـا و تـجـربـه‌هـای زنـدگـی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3709927427Cf58d56251e