🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ کمک درمان #تشنج ❶ هر شب قبل از خواب یک قاشق غذا خوری #اسطوخدوس را در یک لیوان #آب_جوش به مدت یک ربع دمکرده و با #عسل یا #نبات میل کند. ❷ از مواد غذایی گرم و خشک مثل #کشمش و #مویز بیشتر مصرف کند به خصوص #عسل. ❸ پرهیز از عارض شدن خستگی و گرسنگی و افراط در مسائل ج.ن.س.ی و مصرف غذاهای سرد و تر و همچنین سرد و خشک. ❹ پرهیز از غذاهای سرد مثل ماست و دوغ و ترشی سرکه و خیار و کاهو و غذاهای فست فود و چیپس و پفک و شکلات و کاکائو و سس و... 📚 #دکتر_روازده eitaa.com/zendgizanashoyi 🌷 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃