#اقایون بدانند ‼️دلايل كاهش توليد اسپرم: ✨ #سيگار ✨ #تغذيه ✨ #اضافه وزن ✨ و هرچه باعث #گرم_شدن_بيضه_ها شود از جمله #نشستن_طولانى_مدت "ورزش تاثير زيادي در توليد #اسپرم دارد" eitaa.com/zendgizanashoyi

✳️ #تجربه سلام. میخاستم به خانم هایی که #باردار نمیشن، یه تجربه بگم: من ۸ سال بود باردار نمیشدم. انواع داروهای شیمیایی را خوردم ولی نشد! دکتر گفت حتی اگه عمل ای وی اف هم کنی، امکان سقط داری پس بهتره از فکر بچه بیای بیرون! منم رفتم دنبال #طب_سنتی، با یه سری داروی گیاهی و #بادکش شکم باردار شدم. الان بچم چهار ساله س. خانم ها! ناامید نشید. من اصلا باور نمیکردم که حامله ام! انگار معجزه بود. مثل این بود که یه درختی که سالها خشک شده، ناگهان شکوفه بده. ان شاءالله شمایی که این پیام را میخونی و بچه نداری، هرچه زودتر بچه دار شی. علت این #نازایی ها از #تغذیه مونه. باید غذاهایی با #طبع_گرم بخوریم. هم اقا و هم خانم. غذاهایی مثل ابگوشت، گوشت گوسفند همیشه استفاده کنید. انواع مغزها، ارده و شیره انگور فراوون بخورید. eitaa.com/zendgizanashoyi

🍃 تقویت زنان بعد از #زایمان: ۱. صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل، ۲. بین روز: شیر عسل، ۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد، ۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد، ۵. عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف #عقیمی می‌آورد)، ۶. شب‌ها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل، ۷. شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس‌دار، ۸. میان وعدۀ غذائی #کاچی بخورد (زیاده‌روی در مصرف نشود). ⭕تذکّر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، #استراحت کافی، #تغذیۀ مناسب و #حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً #شوهر را، لازم دارد. eitaa.com/zendgizanashoyi