eitaa logo
تیم ورزشی زِنیث
127 دنبال‌کننده
56 عکس
39 ویدیو
0 فایل
به[کانال ورزشی زِنیث] خوش اومدید😍 در کانال رسمی ورزشی زِنیث در ایتا، ما فراتر از اخبار و تحلیل‌های معمول میریم. اینجا مدرسه آنلاین شما برای یادگیری و پیشرفت در دنیای ورزش‌های رزمی و آشنایی هرچه بيشتر با رشته سامبو و ووشو ايجاد شده.🥋 @Narges_s120 :آیدی
مشاهده در ایتا
دانلود
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدا تو رو برای سختی انتخاب کرد،چون.....🥇👊🏻 https://eitaa.com/Zenithteam
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
پنج سال دیگر،یا از خودت تشکر خواهی کرد،یا آرزو میکنی ای کاش تلاش بیشتر تلاش کرده بودی...! انتخاب با تو ـه...⚔ https://eitaa.com/Zenithteam
حسِ خوبِ تازگی. زنیث، در اوجِ سلامت. ☘👌 کانال ورزشی زِنیث👇 https://eitaa.com/Zenithteam
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
آماده این بریم برای ی ترکیب خوشمزه و البته ورزشکاری 😍 بعد از باشگاه بلافاصله باید خوراک مقوی داشته باشیم یکی از اونا سیب زمینی آب پز حالا بریم برای ترکیبش با شوید👌
1.به اندازه ی مصرف سیب زمینی رو پوست میگیرید و هراندازه که دوست دارین نگینی میکنین نمک به مقدار کم میزنین و بعد از اون میذارین برای بخار پز شدن سریع و خیلی خوشمزه درست میشه)
شوید تازه 😍 خودم بار اول که این ترکیب رو خوردم باورم نمیشد با شوید میتونم یه سالاد خوشمزه و مقوی درست کنم
شوید هارو باز به اندازه ی نیاز خورد میکنیم 😍😍میزان ریز کردن شوید هام سلیقه ایه
گردو و کشمش به اندازه ی نیاز 😍😍👌