ایتا - روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

سلام کدبانوهای خوش سلیقه
یکی از ادویه هایی که توصیه میکنم داخل انواع خورش و خوراک و سمبوسه و ترشی و املت و ....استفاده کنید، تخم گشنیزه
یه عطر دهنده قوی به غذاهاتون هست و طعم جادویی بهشون میده😋
طبیعتش سرد و خشکه و جنوبی ها چون گرمی زیاد مصرف میکنن از تخم گشنیز هم زیاد استفاده میکنن تا طبیعت خوراکها متعادل بشه
علاوه بر اینکه خیلی خوشمزه هست خواص زیادی هم داره

از جمله خواص تخم گشنیز می‌توان به مواردی مانند کنترل دیابت، سلامت پوست، درمان ریزش مو، ضدنفخ، کنترل کلسترل، تنظیم قاعدگی، سلامت قلب، درمان روماتیسم، تقویت سیستم عصبی و کاهش وزن اشاره کرد.

کانال خودتونه ها ،،معرفیش کن رفیق 😊👇🌿
https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9

1.1هزار مشاهده17:14

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

.
تخم گشنیز رو برای ترشی ها و خورشها شدیداً بهتون پیشنهاد میکنم 
مزش زیر دندون غوغا می‌کنه 😋😍
.

1هزار مشاهده17:26

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

لذت که بردم😍😍😍
ولییییی ....با دهن آب افتادم چه کنم 😬😬

1هزار مشاهده17:57

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

به سفارش بچه ها ،،براشون قاچ کنم ببرم😊

با اجازتون کرکره کانالو بدم پایین 
فردا روز مهمیه 
چون قرار یک خبر خوبی رو بدم بهتون انشالله 

شبتون قشنگتر از شب قبل 
دوستون دارم 🥰
خودتونم خوب میدونید ♥️

1.1هزار مشاهده18:21

zeynabziaeii

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1.1هزار مشاهده07:52

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

سلااااااااممممم و صد سلااام 
به آجی قشنگای خودم 😍😍
صبحِ نزدیکِ ظهرتون بخیر 😅

1.2هزار مشاهده07:53

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

.
میگم کیا از دیشب متوجه یه چیزی شدن😍
ای خدا دارم از ذوق می‌ترکم 😃
شما میگید یا من بگممم 
.

1.2هزار مشاهده07:55

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

قدیمیا ،،پیشکسوتا😂
کجایین آخه ،،جدیدا منتظر خبرن 😃

1.2هزار مشاهده08:22

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

🌿🌿🌿🌿
.
عزیزان فعلا بریم برای آموزش یه کته گوجه 
که سرشار از خواصه 
هم برای بزرگسالان هم برای کودکان 
.

1.2هزار مشاهده09:22

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

#کینوا

💥کینوا یا خاویار گیاهی😱

💥کینوا بعنوان یکی از سالمترین خوردنی در سراسر جهان شناخته شده ،یک منبع غذایی بی نظیر ک شامل انواع ویتامین ها ،آنتی اکسیدان ،پروتیین و مواد معدنی هست 🤩
این دانه معجزه آسا برای تحریک رشد استخوانی کودک و افزایش قد و تقویت سیستم ایمنی بدن و.......

💥برای بزرگسالان رفع چین و چروک پوست ،تیرویید،بدنسازی،دیایت و قندخون ،قلب و.......بسیار مفیده 

🌿🌿🌿بچه ها اینقدر خواصش زیاده ک اگر بخوام بنویسم میشه اندازه ی رمان 😂
فقط بدونید این دانه بشدت معجزه آساست 
تهیه کنید و از خواصش لذت ببرید 😌😊

#دانه_کینوا
#روزمرگی_زینب_بانو
#آشپزی

https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9

8.9هزار مشاهده09:36

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

بچه ها من از کینوا تو نود درصد غذاهام استفاده میکنم 
طعم خاصی نداره،از این بابت خیالتون راحت باشه میتونید تو خیلی  از غذاها ازش استفاده کنید 🌼

✅روش استفاده از کینوا 👇
من اندازه دو قاشق رو میگم خدمتتون ،
دو قاشق کینوا رو با یک لیوان آب مخلوط کنید و بزارید روی حرارت ملایم 
بعد که دونه های کینوا کاملا باز شد و ژله ایی شد 
با غذا قاطی کنید 🌼
✅البته برای بعضی از غذاها میتونید مستقیم در آب اون غذا بریزید مثل کته 
یا خورشها ،سوپ و آشها ،،که آب دارن 
اما برای سالاد 🥗 ها 
باید حتما مراحل بالا رو انجام بدین 
بعد انتقال بدین به سالاد 


✅من از کینوا سفید استفاده کردم 🌿

https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9

1 مشاهده09:55

روزمرهای مامان سرآشپز 🧑‍🍳

اینم کته با دانه کینوا 🌿
ناهار امروز من 🥰

1 مشاهده10:17

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی