🤒 پیشگیری از سرماخوردگی و کاهش علائم آن
اگر زعفران را به صورت دمکرده مصرف کنید میتوانید از مقدار فراوان ویتامین ث موجود در این ماده باارزش بهرهمند شوید. در نتیجه سیستم ایمنی بدن شما تقویت میشود و احتمال اینکه به سرما خوردگی مبتلا شوید کاهش مییابد .
لازم به ذکر است هر 25 گرم زعفران 20 میلیگرم ویتامین ث دارد که با توجه به طبیعی بودن به راحتی جذب بدن میشود.