📣📣📣📣📣 مقام معظم رهبری: (مراقبت از خود نسبت به لغزش‌ها) پیغمبر اکرم (صلّی الله علیه آله) هر روز از خصلت های : شک، شرک، غضب، بغی و حسد به خدای متعال پناه میبرد. 🔆معنای تقوا این است: مراقبت؛ مراقبت از خود، که هر روز انسان آن حفره‌ها و چاه‌ها و گودال‌هایی که سر راهش هست، اینها را بنشیند محاسبه کند و به خود تلقین کند مراقبت از اینها را. 🔆پیغمبر با مقام عصمت، در عین حال این قدر مراقب خود است! 🌸 همین مراقبتها است که موجب آن عصمت هم میشود. ➖➖➖➖➖➖➖ ۱۳۸۳/۰۳/۱۰

ما را به غیر تو اشتیاقی نیست ای مقصد تمام دعاهای ما ، بیا!..💚 ╔══🌿•°🌹 °•🌿══╗ https://eitaa.com/zgolenarges ╚══🌿•°🌹 °•🌿══╝

🌿 مهارت‌های زندگی ☘ تاثیر پذیرش و تمایل در پرورش رفتارهای ارزش محور 🌸 پذیرش به معنای مرور کردن تجربیات است. 🌸در پذیرش ما اجازه می دهیم تجربیاتمان ائم از 🍃 مثبت 🍂 منفی 🌞درونی 🌻بیرونی 🌸 مرور شوند، بدون اینکه تلاش کنیم که آنها را، بسط دهیم ویا تغییر حالت ایجاد کنیم. 🌸 پذیرش به معنای باور به صحیح بودن تجربه و یا افکار نیست. 🌸 پذیرش به معنای کناره‌گیری از رفتار نیست. 🌸 تجارب ما همراه با هیجانات،خاطرات،عوامل استرس زای بیرونی،درگیریها،تهدیدات،تشويق ها و عوامل دیگری می باشند. 🌸 تلاش برای رهایی و یا بسط موضوعات مختلف در پذیرش، باعث می شود، 🍃 ما انتخاب های محدودتری داشته باشیم، ویا 🍃 روان خود را تحت فشار گذاشته و خود را محدود سازیم. 🌸 پذیرش و تمایل دو گوهر گرانبهایی در نزد ما هستند که باعث : 🌴 رفتارهای ارزش محور در زندگی می شوند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃☕️

عرایض درباره تاثیر پذیرش و تمایل در پرورش رفتارهای ارزش محور

. یک ایه با هم بخوانیم يَا أَيُّهَا الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ آمِنُوا بِمَا نَزَّلْنَا مُصَدِّقًا لِمَا مَعَكُمْ مِنْ قَبْلِ أَنْ نَطْمِسَ وُجُوهًا فَنَرُدَّهَا عَلَى أَدْبَارِهَا أَوْ نَلْعَنَهُمْ كَمَا لَعَنَّا أَصْحَابَ السَّبْتِ وَكَانَ أَمْرُ اللَّهِ مَفْعُولًا ﴿۴۷﴾ 📣 اى كسانى كه به شما كتاب داده شده است 🌸به آنچه فرو فرستاديم 🌸و تصديق‏ كننده همان چيزى است كه با شماست 🔆📣📣📣 ايمان بياوريد 👈پيش از آنكه چهره ‏هايى را محو كنيم و در نتيجه آنها را به قهقرا بازگردانيم 👈يا همچنانكه اصحاب سبت را لعنت كرديم آنان را [نيز] لعنت كنيم ✅ و فرمان خدا همواره تحقق يافته است (۴۷) ➖➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

. اى بندگان خدا، (یکی از ویژگی های ) محبوب ترين بندگان خدا در نزد او بنده اى است، كه: 🔆 خدايش در مبارزه با نفس يارى دهد. 🍃 پس اندوه را جامه، زيرين خود سازد 🍃و خوف را پوشش رويين.  ➖➖➖➖➖➖➖ خطبه ۸۷ نهج‌البلاغه قسمت اول محبوبترین بنده خدا

. 🤲🤲🤲🤲🤲 خدایا! (بر محمد و آل محمد درود بفرست) به خاطر این‌که آیاتت را به مردم رساند و آیاتت را به سوی مردم برد و برای بندگانت خیرخواهی کرد و در راهت به جهاد برخاست؛ 🙏پاداشی به او عنایت فرما، برتر از پاداشی که به هر یک از فرشتگان مقرّبت و انبیای مرسل و برگزیده‌ات، عطا کردی؛ 🌸درود بر او و بر اهل بیت پاکیزه و پاکش 🌸 و رحمت و برکات خدا بر آنان باد. ➖➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه هنگام ختم قرآن دعای ۴۲ قسمت آخر

عرایض درباره‌ی پذیرش احساسات و تاثیر آن بر رفتار

🌿مهارت‌های زندگی ☘ پذیرش احساسات و تاثیر آن بر رفتار 🌸 توجه به احساسات: 🍃چند مثال، 🌸 زمانیکه صبر می کنید تا میزان درماندگی شما کاهش پیدا کند،تاثیر آن بر رفتار شما چه میزان است؟ 🌸 راه حل های شما برای احساس بی حوصلگی چه چيزهايی بوده؟ 🌸 زمانیکه اقرار به اشتباه خود نمی کنید، آیا به آن شخصی که با وی بحث می کنید، احساس نزدیک شدن می کنید یا دور شدن؟ 🌸 چندین بار در روز سعی کنید به صداها، بوها،رنگهای اطرافتان دقت کنید. 🌸 سعی کنید،احساسات درونی خود را نامگذاری کنید، مثل:شادی،رضایت،غم،نگرانی ،بی حوصلگی، اشتياق،درماندگی،عشق.... 🌸 در روز چند بار به عمل دم و بازدم خود توجه کنید، چند تا نفس کشیدید؟ چطور نفس کشیدید؟ نفس شما کجاها رفت؟ در هوای تنفسی شما چه عناصری موجود است؟ 🌸 به تپش قلب خود دقت کنید، آیا قلب شما تند می زند؟ کند می زند؟ در دقیقه چند تا می زند؟ با هر تپش قلب خون به چه قسمت هایی از بدن شما می رسد؟ چطور خون به قلبتان باز می گردد؟! 🌸 توجه به نکات جسمانی، احساسی و رفتاری برای ما ذهن آگاهی می آورد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃☕️

💕پیامبر اکرم سلام الله علیها می فرمایند؛ ✨ برترین جهاد امت من انتظار فرج است۱ 💕 حضرت علی علیه السلام می فرمایند ✨ منتظر فرج باشید ✨ و از رحمت خداوند ناامید نشوید ✨به درستی که خوشایند ترین اعمال نزد خداوند انتظار فرج است۲ 💕امام صادق علیه السلام فرمود 🌈موضوع غیبت سری است از اسرار خداوند 🌈و غیبی است از ایوب الهی 👈چون خدا را حکیم می دانیم باید اعتراف کنم که کارهایش از روی حکمت صادر می شود گرچه تفصیلش برای ما مجهول باشد ۳ ➖➖➖➖➖➖ ۱_بحارالانوار جلد ۷۴ صفحه ۱۴۳ ۲_بحارالانوار جلد ۵۲ صفحه ۱۲۳ ۳_بحارالانوار جلد ۵۲ صفحه ۹۱ ➖➖➖➖➖➖ فرهنگ الفبای مهدویت صفحه ۵۴۷

. یک ایه با هم بخوانیم إِنَّ اللَّهَ لَا يَغْفِرُ أَنْ يُشْرَكَ بِهِ وَيَغْفِرُ مَا دُونَ ذَلِكَ لِمَنْ يَشَاءُ وَمَنْ يُشْرِكْ بِاللَّهِ فَقَدِ افْتَرَى إِثْمًا عَظِيمًا ﴿۴۸﴾ ✅مسلما خدا اين را كه به او ➖شرك ورزيده شود نمى ‏بخشايد ➖و غير از آن را براى هر كه بخواهد مى ‏بخشايد ➖و هر كس به خدا شرك ورزد به يقين گناهى بزرگ بربافته است (۴۸) ➖➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

. (یکی از ویژگی های محبوب ترین بنده خدا ) 🔆چراغ هدايت در دلش افروخته است 🔆و براى روز مرگ خود توشه اى مهيا كرده، 🔆 مرگى را كه ديگران دورش مى پندارند، 👈 نزديكش انگاشته. ➖➖➖➖➖➖ خطبه ۸۷ نهج‌البلاغه قسمت دوم محبوبترین بنده خدا