🌿 مهارت‌های زندگی 🌿 🌱 عزت نفس 🌱 برای ایجاد عزت نفس در دوران کودکی،به 🌸 فکر کردن... 🌸 اطمینان به خود... 🌸 استقلال.... کودکان بهاء دهیم..... 🌸 تعیین کننده ی میزان عزت‌ نفس کارهایی است که فرد یا شخص یا کودک متناسب با توانمندی خود آنها را انجام می دهد. نقش پدر و مادر و مربیان در ایجاد عزت نفس کودکان : 🌸 خودِ والدین و مربیان از عزت نفس کافی برخوردار باشند.... 🌸 مهرورزیدن به کودکان... 🌸 احترام گذاشتن به کودکان... 🌸 پذیرفتن کودکان.... 🌸 آموزش توقعات بجا و منطقی به کودکان... 🌸 مسخره نکردن کودکان.... 🌸 تحقیر نکردن کودکان... 🌸 بدرفتاری جسمانی‌ نداشتن با کودکان... 🌸 باور به خوب بودن کودکان... اینها همه و همه در ایجاد عزت نفس در دوران کودکی موثر بوده، و در نتیجه فرد را در داشتن عزت نفس در مراحل بعدی زندگی ، پايه ریزی می کند. 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸

🤲خدايا، 🤲خدايا، 🤲خدايا، 〰تو كسى هستى كه تمامى مخلوقاتت از تو هراسان و ترسان هستند، 🤲اى روشنى بخش نور، 〰تو كسى هستى كه از خلق خود در حجاب و پنهان هستى و نور هم نمى تواند نورانيّت تو را درك كند🌸 ➖➖➖➖➖➖ صحیفه مهدیه ص ۳۷۲

رمز دريافت امداد الهى و بصيرت و بينش و شناخت حقّ و باطل👇 تنها در تقواپيشگى و انجام كامل دستورات الهى است. و البتّه شما را در مقام امتحان مى آوريم تا آن كه در راه خدا مجاهده و كوشش دارد و مقام صبرش را معلوم سازيم و اخبار و اظهارات شما را هم بيازمائيم. شما را با امور بد و نيك آزمايش مى كنيم 👈و به سوى ما برمى گرديد. 〰〰〰〰〰 علل ظهور امام زمان

. یک ایه با هم بخوانیم رَبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلْإِيمَانِ أَنْ آمِنُوا بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا ۚ رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الْأَبْرَارِ 🤲پروردگارا! ما صدای منادی (تو) را شنیدیم که به ایمان دعوت می‌کرد که: 👈 «به پروردگار خود، ایمان بیاورید!» و ما ایمان آوردیم؛ پروردگارا! گناهان ما را ببخش! و بدیهای ما را بپوشان! و ما را با نیکان (و در مسیر آنها) بمیران! __________ ایه ۱۹۳ سوره مبارکه آل عمران

. 🤲🤲🤲🤲🤲 ای خدای من! این رفتار را با کسی می‌کنی که 〰 ترسش از تو، از امیدش به تو بیشتر است؛ 〰و نومیدی‌اش از نجات، از امیدش به رهایی پابرجاتر است؛ 🔆 نه این‌که نومیدی‌اش از باب یأس از رحمت تو، 🔆یا امیدش بر اساس مغرور بودن به کرم تو باشد؛ ✅ بلکه از این جهت است که خوبی‌هایش نسبت به گناهانش اندک ✅ و دلایلش در مورد وظایفی که برعهده‌اش بوده، سست و بی‌پایه است. ➖➖➖➖➖ 👈با توجه به همه قسمت های قبلی صحیفه سجادیه فراز ۱۲ طلب عفو و بخشش

(هنگامى که خبر شهادت «محمّد بن ابى بکر» والى امير مؤمنان على(عليه السلام) در مصر به آن حضرت رسيد فرمود:) 🟢من مى خواستم «هاشم بن عُتبه» (مِرقال) را زمامدار مصر کنم 🟡 ✅و اگر او را والى آن منطقه کرده بودم، عرصه را بر آنها (لشکر معاويه) خالى نمى گذارد 🟡 ✅و به آنها فرصت نمى داد (ولى فشار گروهى از افراد مانع شد)، ➖با اين حال من «محمّد بن ابى بکر» را نکوهش نمى کنم، ➖چرا‌ که او مورد علاقه من بود و در دامان من پرورش يافت. ➖➖➖➖➖➖➖➖ خطبه ۶۸ نهج‌البلاغه ترجمه مکارم شیرازی

یک ایه با هم بخوانیم رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدْتَنَا عَلَىٰ رُسُلِكَ وَلَا تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ ۗ إِنَّكَ لَا تُخْلِفُ الْمِيعَادَ پروردگارا! آنچه را به وسیله پیامبرانت به ما وعده فرمودی، 🙏به ما عطا کن! و ما را در روز رستاخیز، 🙏رسوا مگردان! ✨زیرا تو هیچ‌گاه از وعده خود، تخلف نمی‌کنی.۱۹۴ ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه آل عمران ترجمه مکارم شیرازی

🤲🤲🤲🤲 صحیفه سجادیه ♥️ای خدای من!شایسته‌ای که کاملان در راستگویی و درست‌کرداری 🔆به تو مغرور نشوند؛ 🔆و گنه‌کاران از تو ناامید نگردند؛ 🍃زیرا تو پروردگار بزرگی هستی که 🍃احسانت را از احدی منع نمی‌کنی 🌸و در گرفتن حق خود به کسی سخت‌گیری روا نمی‌داری. ➖➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه فراز ۱۳ دعای ۳۹ طلب عفو و بخشش

📣📣📣📣📣📣 ➖اگر حرکت و اقدام حضرت زینب سلام الله علیه نبود ➖حادثه عاشورا در تاریخ نمی‌ماند 〰〰〰〰〰〰〰 مقام معظم رهبری

نهج‌البلاغه: ❓چقدر با شما مدارا کنم! 🌀همچون مدارا کردن با شتران تازه کار 🌀که از سنگينى بار، پشتشان مجروح مى شود؟! 🌀و يا همچون جامه کهنه و فرسوده اى که 👈هرگاه گوشه اى از آن را بدوزند 👈 از سويى ديگر پاره مى شود؟! هر زمان گروهى از لشکريان شام به شما نزديک مى شوند، 👇 ➖هر يک از شما در را به روى خود مى بندد ➖و همچون سوسمار در لانه خود مى خزد ➖و يا همانند کفتار که در خانه خويش پنهان شده، مخفى مى گردد. به خدا سوگند! 👈 ذليل آن کسى است که شما ياورِ او باشيد، 👈و آن کس که به وسيله شما (به سوى دشمن) تيراندازى کند، همچون کسى است که تيرى بى پيکان و بدون پايه رها سازد. به خدا سوگند! 👈جمعيّت شما در ميدان گاههاى شهر (و مجالس بزم) زياد است، 👈ولى در سايه پرچم هاى ميدانِ نبرد (و عرصه رزم) کم است. ✅من به خوبى مى دانم چه چيز شما را اصلاح مى کند و کژى هاى شما را راست مى نمايد، 🔘ولى هرگز اصلاحِ شما را، با تباه ساختن خويش جايز نمى شمرم. 🤲 خداوند صورت هاى شما را بر خاک مذلّت بگذارد 🤲و بهره شما را (از حيات سعادتمندانه) نابود کند. 👈شما آن گونه که باطل را مى شناسيد 👈نسبت به حق شناخت نداريد 👈و آن چنان که در ابطال حق کوشا هستيد، 👈براى از ميان بردن باطل اقدام نمى کنيد ➖➖➖➖➖➖➖ نکوهش سستی یاران خطبه ۶۹ نهج‌البلاغه

یک ایه با هم بخوانیم: فَاسْتَجَابَ لَهُمْ رَبُّهُمْ أَنِّي لَا أُضِيعُ عَمَلَ عَامِلٍ مِنْكُمْ مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى بَعْضُكُمْ مِنْ بَعْضٍ فَالَّذِينَ هَاجَرُوا وَأُخْرِجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ وَأُوذُوا فِي سَبِيلِي وَقَاتَلُوا وَقُتِلُوا لَأُكَفِّرَنَّ عَنْهُمْ سَيِّئَاتِهِمْ وَلَأُدْخِلَنَّهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ثَوَابًا مِنْ عِنْدِ اللَّهِ وَاللَّهُ عِنْدَهُ حُسْنُ الثَّوَابِ ﴿۱۹۵﴾ پس پروردگارشان دعاى آنان را اجابت كرد [و فرمود كه] 👈من عمل هيچ صاحب عملى از شما را از مرد يا زن كه همه از يكديگريد تباه نمى ‏كنم 👈پس كسانى كه هجرت كرده و از خانه ‏هاى خود رانده شده و در راه من آزار ديده و جنگيده و كشته شده‏ اند 🔆بديهايشان را از آنان مى‏ زدايم 🔆و آنان را در باغهايى كه از زير [درختان] آن نهرها روان است درمى ‏آورم 💐[اين] پاداشى است از جانب خدا و پاداش نيكو نزد خداست (۱۹۵) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه آل عمران ترجمه فولادوند

ادامه دعای صحیفه خدایا 🤲 🍃یادت از یاد شدگان برتر است 🍃و نام‌هایت از آنچه که منسوبین به آن نامیده می‌شوند، پاک و منزّه است؛ 🍃و نعمتت در میان تمام آفریده‌ها پراکنده و پخش است. 🙏 تو را بر تمام آنچه از اوصافت بیان شد سپاس؛ ای پروردگار جهانیان! 🌸 ➖➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه فراز۱۴ دعای ۳۹ طلب عفو و بخشش

.. 👆👆(دعای قبلی درباره نکوهش سستی یاران بوده) شکایت از امت به پیامبر👇 آن حضرت فرمود: در سحرگاه روزى كه ضربتش زدند: 🔆همچنان كه نشسته بودم به خواب رفتم. 🔆 رسول الله (ص)، بر من گذر كرد. 🔆گفتم:🔻 يا رسول الله از امّت تو چه ناراستيها و كينه توزيها ديده ام. گفت: نفرينشان كن. گفتم: ✅ خداوند به جاى آنها به من بهتر از ايشان را دهد ✅و به جاى من بدترين كسان را بر ايشان گمارد.  ➖➖➖➖➖ نهج‌البلاغه خطبه ۷۰ شکایت از امت به پیامبر

🌿 مهارت‌های زندگی 🌿 🌱 عزت نفس 🌱 🔅 موانع درونی: 🍂 موانع اندیشیدن صحیح، 🍁 داشتن مسئله فیصله نیافته در ذهن 🍂 سرکوب کردن احساسات 🍁 انکار احساسات باعث ایجاد: 🍂 قطع رابطه و یا 🍁 تسلیم شدن در روابط می شود. 🍀 آنچه باعث افزایش اعتماد به خودمان می شود: 🌸 تعهد صادقانه به درک کردن خود و دیگران 🌸 بهاء دادن به فکر و اندیشه خود و دیگران 🌸 پرهیز از ریاکاری و تظاهر 🌸 هر آنچه به دیگران توصیه می کنیم،اول خودمان پیاده کنیم. 🍁🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂 🍂

🔆 یک ایه با هم بخوانیم لَا يَغُرَّنَّكَ تَقَلُّبُ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي الْبِلَادِ ﴿۱۹۶﴾ مبادا رفت و آمد [و جنب و جوش] كافران در شهرها تو را دستخوش فريب كند (۱۹۶) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه آل عمران ترجمه فولادوند

. 🤲🤲🤲🤲🤲🤲 دعاى آن حضرت است هنگامی كه خبر مرگ كسى به او مى‌‌رسيد يا از مرگ ياد مى‌‌كرد : خدایا! ♥️بر محمّد و آلش درود فرست 🔸و ما را از آرزوی دور و دراز بی‌نیاز کن 🔸و دست آرزوهای دراز را با عمل راستین از دامن حیات ما کوتاه فرما؛ ➖تا آن‌که پایان بردن ساعتی را از پی ساعتی ➖و دریافتن روزی را که به دنبال روزی ➖و پیوستن نفسی را به نفسی ➖و رسیدن گامی را به گامی، 🙏آرزو نکنیم. 👉 ➖➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه دعای ۴۰ فراز اول وقت یاد مرگ

. سرزنش یاران نادان: سخنى از آن حضرت (ع) در نكوهش مردم عراق: اما بعد، اى مردم عراق، 🔸شما همانند زنى آبستن هستيد 🔸كه چون مدت حملش به سر آيد، 🔸بچه خود مرده بيفكند 🔸و سرپرستش بميرد 🔸و بيوگيش مدت گيرد 🔸و آنكه به او از همه دورتر است، ميراثش بخورد.  🔈به خدا سوگند، ➖كه من به اختيار خود به نزد شما نيامدم، ➖ بلكه دست حوادث بود كه مرا بدين سوى سوق داد. به من خبر رسيده كه گفته ايد: 🔴 على دروغ مى بندد. خدايتان بكشد به چه كسى دروغ مى بندم؟ ❓ آيا به خدا دروغ مى بندم، 🍃در حالى كه، من نخستين كسى هستم كه به او ايمان آورده ام ❓يا بر پيامبر او دروغ مى بندم، 🍃در حالى كه، من نخستين كسى هستم كه او را تصديق كرده ام. 📣به خدا سوگند، كه نه چنين است بلكه آنچه مى گفتم معنى آن درنمى يافتيد 👈 زيرا شايسته دريافت آن نبوديد.  اى شگفتا، شگفتا، دانش و حكمت را برايگان پيمانه مى كنم، اگر آن را ظرفى باشد. «شما پس از اندك زمانى از خبر آن آگاه خواهيد شد.» 〰〰〰〰〰〰〰 نهج‌البلاغه خطبه ۷۱ سرزنش یاران نادان

🌿 مهارت‌های زندگی 🌿 🌱 عزت نفس 🌱 اولین رکن عزت نفس: زندگی آگاهانه 🌸 آگاهی بالاترین تجلی زندگیست. 🌸 هر چه آگاهی بیشتر باشد، زندگی متعالی تر است. 🌸 آگاهی ابزار بقاست. 🌸 ما می توانیم انتخاب کنیم که آگاهی خود را ارتقاء دهیم. 🌸 با کمبود آگاهی ما خود را ذی صلاح برای مواجهه با مسائل زندگی نمی دانیم. 🌸 ذهن ما بر اساس میزان آگاهی ما طراحی می کند،هر چه آگاهی ما بیشتر و بهتر شود ذهنیات ما قوی‌تر و شایسته تر عمل می کند. 🌸 ذهن ما ابزار اولیه و اصلی برای بقای ماست، اگر به آن خیانت کنیم عزت نفس ما خدشه دار می شود. 🔅 مثال هایی از خیانت به ذهن: 🍂 می دانم که عادت غذایی ام مرا بیمار می‌کند، اما.... 🍂 می دانم رفتارم با همسر و فرزندانم شایسته نیست،اما... 🍂 می دانم که در مورد موفقیت هایم دروغ می گویم ،اما.... 🌸 در ظاهر به ندرت این انتخاب‌ها را به یاد می آوریم اما در اعماق وجود ما این انتخاب‌ها انباشته می شود، و عزت نفس را تشکیل می‌دهد. 🔅 زندگی آگاهانه یعنی اینکه بر اساس آنچه می بینیم و می دانیم رفتار کنیم. 🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸🍂

. 📣📣📣📣📣 مقام معظم رهبری 🌸فایدة اساسی و هدف اصلی این است که 🔆انسانها متخلق به اخلاق الله بشوند. 👈تخلق به اخلاق الله مقدمه برای کار دیگر نیست، 👈کارهای دیگر، مقدمه برای تخلّق به اخلاق الله است. 🌸عدل مقدمة تخلّق به اخلاق الله و نورانی شدن انسانهاست. 👈اخلاق اسلامی در همة زمینهها باید رعایت شود. ✅کوهی از معلومات بدون اخلاقِ درست، هیچ ارزشی نخواهد داشت. 🔈یک انسان متفکر و دانشمند اما خودخواه و بدبین عملاً وجودش فایدهای برای جامعه ندارد 🍃علم باید با عمل توأم باشد 🍃و ما باید در این مسیر قدم برداریم 🍃و استعدادها را شکوفا سازیم 🟢تا بدین ترتیب کبر و غرور را در قشر تحصیل کرده از بین ببریم 🟢و بسیاری از ریشههای بدفکری و بداخلاقی را در جامعه ریشه کن سازیم. ➖➖➖➖➖➖ ضرورت توجه به اخلاق از دیدگاه مقام معظم رهبری دام ظله

. یک ایه با هم بخوانیم مَتَاعٌ قَلِيلٌ ثُمَّ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ وَبِئْسَ الْمِهَادُ ﴿۱۹۷﴾ [اين] كالاى ناچيز [و برخوردارى اندكى] است‏ سپس جايگاهشان دوزخ است و چه بد قرارگاهى است (۱۹۷) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه آل عمران ترجمه فولادوند

. 🌸 لَكِنِ الَّذِينَ اتَّقَوْا رَبَّهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا نُزُلًا مِنْ عِنْدِ اللَّهِ وَمَا عِنْدَ اللَّهِ خَيْرٌ لِلْأَبْرَارِ ﴿۱۹۸﴾ 🍀ولى كسانى كه پرواى پروردگارشان را پيشه ساخته‏ اند✨ 🌸 باغهايى خواهند داشت كه 🔆از زير [درختان] آن نهرها روان است ❤️در آنجا جاودانه بمانند 💐 [اين] پذيرايى از جانب خداست ا🌺🍃🌺 و آنچه نزد خداست براى نيكان بهتر است (۱۹۸) 🌷 ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه آل عمران ترجمه فولادوند

. 🤲🤲🤲🤲 صحیفه سجادیه خدایا! بر محمّد و آلش درود فرست 🔆و از فریب آرزوها ما را سالم دار 🔆و از بدی‌هایش امان ده 🔆و مرگ را در برابر دیدگان ما قرار داده؛ 🙏 قرار دادنی دائم و همیشگی؛ ا👇👇👇👇👇👇 🙏و یادش را به گونه‌ای قرار مده که روزی یادش کنیم و روزی از آن غفلت ورزیم. ➖➖➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه دعای ۴۰ فراز دوم وقت ویاد مرگ

قالَتْ علیها السلام : مَنْ اصْعَدَ إ لىَ اللّهِ خالِصَ عِبادَتِهِ، اهْبَطَ اللّهُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ افْضَلَ مَصْلَحَتِهِ. (بحار: ج 67، ص 249، ح 25) حضرت فاطمه زهرا (س): 👈هر كس عبادات و كارهاى خود را خالصانه براى خدا انجام دهد، 🌸خداوند بهترین مصلحت ها و بركات خود را براى او تقدیر مى نماید

. یک ایه با هم بخوانیم. وَإِنَّ مِنْ أَهْلِ الْكِتَابِ لَمَنْ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَمَا أُنْزِلَ إِلَيْكُمْ وَمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِمْ خَاشِعِينَ لِلَّهِ لَا يَشْتَرُونَ بِآيَاتِ اللَّهِ ثَمَنًا قَلِيلًا أُولَئِكَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ إِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ ﴿۱۹۹﴾ و البته از ميان اهل كتاب كسانى هستند كه : 🌸به خدا 🌸و بدانچه به سوى شما نازل شده 🌸و به آنچه به سوى خودشان فرود آمده ايمان دارند 🔆در حالى كه در برابر خدا خاشعند 🔆و آيات خدا را به بهاى ناچيزى نمى‏ فروشند 🍃🌷🍃 اينانند كه نزد پروردگارشان پاداش خود را خواهند داشت 💐آرى خدا زودشمار است (۱۹۹) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه آل عمران ترجمه فولادوند

. خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و از اعمال شایسته عملی برایمان قرار ده که🙏: 🌸آمدن به سوی تو را همراه با آن، آرام و آهسته شماریم؛ 🌸و برای زود رسیدن به لقای تو، حرص ورزیم؛ 🌸به طوری که مرگ برای ما محلّ انسی باشد که به آن انس گیریم؛ 🌸و مرکز الفتی باشد که به آن شوق ورزیم؛ 🌸و خویشاوند نزدیکی باشد که نزدیکی به او را دوست داشته باشیم. ➖➖➖➖➖➖ صحیفه سجادیه دعای ۴۰ وقت ویاد مرگ