‌🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس 🌸 عقاید و باورها نقش مهمی در عزت نفس بالا دارند. 🌸 موضوع فکری ما،... 🌸 باورهای ما ،... 🌸 خود گویی های درونی ما،... 🌸 بر احساسات و رفتار ما تاثیر مستقیم دارد. 🌸 عمل و رفتار ما حرف آخر را می زند، 🌸 بدون عمل و اقدام به هیچ ارزشی نمی توانیم برسیم. 🌸 باور بدون عمل معنا پیدا نمی کند. 🌸 باورها به تحقق آنچه گفته ام کمک می کند. 🌸 بهتر است از باورهای نهان خود آگاه شویم. 🌸 در پس هر رفتاری باوری نهان است. 🌸💦🌸💦🌸💦🌸☕️

اللهم عجل لولیک فرج 🤲 بیا تا نغمه شوق از نهاد خاک برخیزد غبار از خاطر آیینه افلاک برخیزد به هنگام ظهور تو، تو ای خورشید نورانی به پیش پای تو چون خاکیان،افلاک برخیزد مگر حرف مرا تکرار سازد، ای گل نرگس سخن با کوه می‌گویم،کزو پژواک برخیزد 🤲 اللهم عجل لولیک فرج

پیامبر سلام الله علیه فرمودند 👇 ❤️امام زمان علیه السلام 🍃گنج‌ها را بیرون می‌آورد 🍃و شهرهای شرک را فتح می‌کند . 〰〰〰〰〰〰 بحارالانوار ج۵۱ _ص۸۰

. یک ایه باهم بخوانیم وَلِكُلٍّ جَعَلْنَا مَوَالِيَ مِمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُونَ وَالَّذِينَ عَقَدَتْ أَيْمَانُكُمْ فَآتُوهُمْ نَصِيبَهُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدًا ﴿۳۳﴾ و از آنچه پدر و مادر و خويشاوندان و كسانى كه شما [با آنان] پيمان بسته‏ ايد، بر جاى گذاشته‏ اند، براى هر يك [از مردان و زنان] وارثانى قرار داده‏ ايم 👈پس نصيبشان را به ايشان بدهيد 📣زيرا خدا همواره بر هر چيزى گواه است (۳۳) ➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

سخنى از حضرت امام علی (ع) درباره عمرو بن عاص:  در شگفتم از پسر نابغه. به شاميان مى گويد كه من بسيار مزاح مى كنم و مردى شوخ طبعم و اهل لعب و بازيچه ام. 👈اين سخنى است باطل و گناه آلود كه عمرو بر زبان آورده.  ➖➖➖➖➖➖➖ نهج‌البلاغه بخشی از خطبه ۸۴ نکوهش عمرو عاص

. 🤲🤲🤲🤲🤲🤲 خدایا! 🌸بر محمّد و آلش درود فرست 🌸و قرآن را برای ما زمینۀ این منافع قرار ده؛ 🌸 در تاریکی‌های شب‌ها، مونس؛ ➖و از تحریکات شیطان برای ارتکاب گناه ➖و خطراتِ وسوسه‌ها، نگهبان؛ ➖و برای گام‌های ما از حرکت به سوی گناهان، بازدارنده؛ ➖و برای زبان‌هایمان از فرو رفتن در گفتار باطل - نه به خاطر بیماری - لال کننده؛ ➖و برای انداممان از ارتکاب گناه، مانع شونده؛ ➖و برای طومار و اوراق عبرت که دست غفلت آن را در هم پیچیده، گستراننده؛ 🙏تا فهم شگفتی‌هایش 🙏و پندهای باز دارنده‌اش را که کوه‌های استوار، با وجود استحکامشان از تحمل آن ناتوان‌اند، ❤️به دل‌های ما برسانی. ➖➖➖➖➖➖ ادامه دعای ۴۲ صحیفه سجادیه هنگام ختم قرآن

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس باورهایی درباره خویشتن که از عزت‌نفس حمایت می کند: 🌸 هم دیگران حق زندگی دارند، هم من حق زندگی دارم. 🌸 هم دیگران ارزشمند هستند، هم من ارزشمندم. 🌸 من حق دارم به نیازهای خود توجه کنم. 🌸 من ملک و شئ دیگران نیستم، دیگران هم ملک و دارایی خود در نظر نمی‌گیرم. 🌸 من انسانی دوستداشتنی هستم. 🌸 هر که را دوست بدارم متقابلا مرا دوست دارد. 🌸 هر که را احترام کنم، او هم به من احترام می‌گذارد. 🌸 من موظفم در ارتباط با دیگران منصفانه رفتار کنم. 🌸 ادب و نزاکت رفتاری متقابل است. 🌸 اگر دیگران با من مودبانه رفتار نکنند، مشکل من نیست،آن را به خود نمی گیرم،مشکل آنهاست. 🌸 اگر کسی را که دوست دارم و به او محبت می کنم، محبت هایم را با محبت متقابل جواب ندهد، می تواند ناراحت کننده باشد، امّا ارزش مرا پایین نمی آورد. 🌸 اگر به اندازه کافی مداومت کنم، به آنچه می خواهم می رسم. 🌸 من مسئول رفتار خودم هستم. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🍧

مقام معظم رهبری

بارپروردگارا؛ 🙏احسان و نيكى ات را بر من در باقى ماندۀ دوران زندگانى‌ام تمام گردان، 🌸همان گونه كه در گذشته زندگانى‌ام نيز چنين كردى؛ زيرا من با يگانه دانستن تو، و تهليل گفتن و ثناگوئى تو و گرامى داشت و تعظيم تو 🙏به تو توسّل مى جويم. ➖➖➖➖➖➖➖ اللهم عجل لولیک فرج ➖➖➖➖➖➖➖ کتاب صحیفه مهدیه ص۴۹۷

. یک ایه با هم بخوانیم وَإِنْ خِفْتُمْ شِقَاقَ بَيْنِهِمَا فَابْعَثُوا حَكَمًا مِنْ أَهْلِهِ وَحَكَمًا مِنْ أَهْلِهَا إِنْ يُرِيدَا إِصْلَاحًا يُوَفِّقِ اللَّهُ بَيْنَهُمَا إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلِيمًا خَبِيرًا ﴿۳۵﴾ و اگر از جدايى ميان آن دو [ زن و شوهر] بيم داريد پس داورى از خانواده آن [شوهر] و داورى از خانواده آن [زن] تعيين كنيد 🔆اگر سر سازگارى دارند خدا ميان آن دو سازگارى خواهد داد 🌸آرى خدا داناى آگاه است (۳۵) ➖➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

. بدانيد، 👈 كه بدترين گفتار دروغ است و او مى گويد و دروغ مى گويد. وعده مى دهد و خلاف مى كند، اگر چيزى از او خواهند، خسّت مى ورزد و اگر خود چيزى خواهد، به اصرار و سوگند، مى ستاند و اگر پيمانى بندد در آن خيانت كند و حق خويشاوندى به جاى نياورد. چون جنگ فرا رسد، به زبان، بسى امر و نهى كند تا خود را دلير جلوه دهد، و اين تا زمانى است كه شمشيرها از نيام برنيامده. ➖➖➖➖➖➖➖ نهج‌البلاغه بخشی از خطبه ۸۴ نکوهش عمر و عاص

. 🤲🤲🤲🤲🤲🤲 خدایا! 🔆بر محمّد و آلش درود فرست 🌸و به وسیلۀ قرآن آراستگی ظاهر ما را تداوم بخش 🌸و خطرات وسوسه‌ها را از پنجه انداختن به سلامت درونمان باز دار ♥️و به سبب قرآن چرک دل‌هایمان و وابستگی گناهانمان را به وجودمان بشوی ♥️و امور از هم پاشیدۀ ما را به قرآن سامان بخش ❤️و در جایگاه ارائۀ اعمال به پیشگاهت، تشنگی ما را که زاییدۀ گرمای آنجاست، به سبب قرآن فرونشان؛ 🌷و در هنگام برانگیختنمان در روز وحشت بزرگ، 🌷به وسیلۀ قرآن بر ما جامه امن و امان پوشان. ➖➖➖➖➖➖➖➖ ادامه دعای ۴۲ صحیفه سجادیه هنگام ختم قرآن

. 📣📣📣📣📣 مقام معظم رهبری حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با تأکید بر اینکه 👈 بیگانگان نباید برای روابط کشورها با همسایگان خود محدودیت ایجاد کنند، افزودند: 👈آن چیزی که امنیت و صلاح کشورها را تامین می‌کند، 🟢اتکاء به خود و نزدیکان خود است 🔴و اقدامات برخی‌ها که از راه دور می‌آیند و در امور دیگر کشورها دخالت می‌کنند به ضرر آنها تمام می‌شود. ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱عزت نفس 🍀 زندگی آگاهانه: 🌸 هرچه درباره؛ 🍃 علائق 🍃 ارزش ها 🍃 نیازها 🍃وهدف های خود اطلاعات بیشتری داشته باشم، 🌸 زندگیم بهتر و مفیدتر می‌شود. 🌸 بررسی کیفیت و کمیت ذهن لذّت بخش بوده و موجب اصلاح رفتار می شود. 🌸 اگر اشتباهاتم را اصلاح کنم، به مراتب بهتر از آن است که وانمود کنم اشتباهی وجود ندارد. 🌸 باید یاد بگیرم که از واقعيت های ناخوشایند فرار نکنم. 🌸 به سود من است که دنیای پیرامون خود را درک کنم. 🌸 برای اینکه موثر باقی بمانم لازم است دانش خود را افزايش دهم. 🌸 هرچه خود را بیشتر بشناسم و خود را بیشتر درک کنم، زندگی بهتری خواهم داشت. 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🍹

حکمت الهی بر آن است که وقت ظهور امام زمان علیه السلام بر بندگانش به خاطر اموری که بر ما پوشیده است مخفی بماند از این رو وقت ظهور برای احدی معلوم نیست و کسی نمی‌تواند آن را تعیین کند تعیین کنندگان وقت ظهور دروغگو لقب گرفته‌اند. ➖➖➖➖➖ کافی ج۱ ص۳۸۲

برخی ویژگی یاران حضرت ولی عصر علیه السلام: 📣خداجویی 📣بصیرت و آگاهی 📣عبادت و بندگی 📣حافظان حدود الهی 📣شجاعت 📣فرمانبری 📣ایثار و مواسات 📣زهد و ساده زیستی 📣نظم و انضباط ➖➖➖➖➖ الفبای مهدویت ویژگی یاران حضرت ولی عصر ص ۷۶۴

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ سلام_امام_زمانم🌷 السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌ یا‌ بقِیَّةَ اللهُ فی اَرضِه اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا حُجَّةَ اللهُ فی اَرضِه اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحُجَّةِ الثّانی عشر اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا نورُ اللهِ فی ظُلُماتِ الْاَرضِ اَلسّلامُ عَلَیْکَ‌ یا مَولایَ یا صاحِبَ‌الزَّمان اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا فارس الْحِجازا اَلسَّلامُ‌عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحمَنُ‌ و یا شَریکَ‌الْقُران وَ یاا امامَ الْاُنسِ‌ وَ الْجان 💐💐💐💐💐💐💐 https://eitaa.com/zgolenarges

. شنبه ها با هم یک ایه قرآن بخوانیم وَاعْبُدُوا اللَّهَ وَلَا تُشْرِكُوا بِهِ شَيْئًا وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا وَبِذِي الْقُرْبَى وَالْيَتَامَى وَالْمَسَاكِينِ وَالْجَارِ ذِي الْقُرْبَى وَالْجَارِ الْجُنُبِ وَالصَّاحِبِ بِالْجَنْبِ وَابْنِ السَّبِيلِ وَمَا مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ مَنْ كَانَ مُخْتَالًا فَخُورًا ﴿۳۶﴾ 🔆و خدا را بپرستيد 🔆و چيزى را با او شريك مگردانيد 🔆و به پدر و مادر احسان كنيد 🔆و درباره خويشاوندان و يتيمان و مستمندان و همسايه خويش و همسايه بيگانه و همنشين و در راه‏مانده و بردگان خود نيكى كنيد كه خدا كسى را كه 👇 〰 متكبر 〰 و فخرفروش است دوست نمى دارد (۳۶) ➖➖➖➖➖➖ سوره مبارکه نساء ترجمه فولادوند

. شهادت مى دهم كه هيچ خدايى جز الله نيست و يكتاست و شريكى ندارد. اول است و هيچ چيز پيش از او نبوده است و آخر است بى‏ آنكه او را پايانى باشد. اوهام، هيچيك از صفات او را درنيابند و دلها توصيف چگونگى او نتوانند. نه تجزيه ‏پذير است و نه تبعيض را در او راه است. 🔆ديدگان و دلها بر او احاطه نيابند.  ➖➖➖➖➖➖ ترجمه و شرح خطبه 85 نهج البلاغه؛ بخش اول: شناخت خدا

. 🤲🤲🤲🤲 خدایا! بر محمّد و آلش درود فرست و خلأ و شکاف تنگدستی و نداری ما را 🙏به وسیلۀ قرآن، جبران فرما ➖➖➖➖➖➖ بخشی از قسمت ۱۲ صحیفه سجادیه هنگام ختم قرآن

🌿 مهارت‌های زندگی 🌱 عزت نفس 🍀دومین رکن عزت نفس "خودپذیری " 🌸 در اصولی ترین شکل ممکنه من خودم هستم. 🌸 در اصولی ترین شکل ممکنه خودم را می پذیرم. 🌸 حقیقت اندیشه هایم را می پذیرم،حتی زمانیکه انتخاب کردم به آنها عمل نکنم. 🌸 می توانم احساسات و عواطف خود را بپذیریم، حتی زمانی که آنها را دوست ندارم. 🌸 می توانم کاری را که انجام داده ام را بپذیرم.حتی زمانی که کار درستی انجام نداده ام. 🌸 حقیقت مسائل را می پذیرم، اما این مسائل نیستند که مرا تعریف می کنند. 🌸 مسائل من جوهره وجودی من نیستند. 🐚 هراس هایم.... 🐚 تالماتم..... 🐚 ابهاماتم.... 🐚 اشتباهاتم.... 🐚.... با خود من فرق دارند. ...... 🌸🐚🌸🐚🌸🐚🌸🍦