خدایا بگشا به رویم در این ماه درهاى فضلت و فرود آر برایم در آن برکاتت را وتوفیقم ده در آن براى موجبات خوشنودیت و مسکنم ده در آن وسطهاى بهشت اى اجابت کننده خواسته ها و دعاهاى بیچارگان. بسم الله... الهی به امید تو🌱

🔹گفتگوی درونی فردی با عزت نفس بالا: من خطا کردم. آن‌ها هم نباید به من می‌خندیدند اما خندیدند. البته که آن شکل حرف زدن من خنده‌دار هم بود. اشتباه در مسیر یادگیری اجتناب‌ناپذیر است. باید بیشتر تمرین کنم. 🔸گفتگوی درونی فردی با عزت نفس پایین: این‌ها من را آدم حساب نمی‌کنند. اصلاً این حق را برای من قائل نیستند که رشد و پیشرفت را تجربه کنم. شاید هم درست می‌گویند. یک مورد و دو مورد نبوده. الان که فکر می‌کنم افراد زیادی با رفتار خود این سیگنال را به من داده‌ام و من جدی نگرفته‌ام. . ✨در عزت نفس، فرد باید در همه شرایط زندگی خود را دوست بدارد و ارزش و احترام برای خودش قائل باشد (چه وقتی موفق می‌شود و چه مواقعی که شکست می‌خورد). عزت‌نفس سالم زیربنای اعتمادبه‌نفسی است که در سال‌های بعد شکل می‌گیرد. ارزش قائل شدن و دوست داشتن خود در احساس کارایی و توانایی ما اثرگذار است. ✨اگرچه نمی‌توان عزت نفس را داروی معجزه‌آمیز رفع همهٔ مشکلات دانست، اما این واقعیت را هم نمی‌توان انکار کرد که با بررسی دقیق و عمیق مشکلات و چالش‌های زندگی خود (چه زندگی شخصی و چه شغلی) می‌توانیم ردپای عزت نفس پایین را به عنوان یکی از ریشه‌ها ببینیم. ⁉️ اما چگونه عزت نفس خودمون رو افزایش بدیم؟؟! کلیپی که براتون میزارم رو حتما ببینید... #عزت_نفس #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

۲۶ راهکار تقویت عزت نفس... حتما ببینید. #عزت_نفس #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

🎥دوای دل زنگ‌زده 🎙 آیت‌الله مجتهدی تهرانی #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

سلام☘ طاعات و عباداتتون قبول باشه توی این متن دو تا سوال پرسیدم ازتون یکی اینکه چطور عزت نفسِمون رو تقویت کنیم که صبح کلیپِش رو گذاشتم و دیگری اینکه چطوری حالمو خوب کنم؟! با ما همراه باشید تا جواب این سوال رو هم در کلیپی که براتون میذارم ببینیم... #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

چطوری حالمو خوب کنم؟؟ #حال_خوب #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

در روایات ما هم شب قدر و هم شب جمعه، شب زیارتی امام حسین علیه السلام هستند، چه تقارنی و چه مبارک سحری... یا اباعبدالله! چشم امیدمان به لطف شماست ناامید ساختن در مرام شما نیست، ما را دریاب... #شب_قدر #شب_جمعه . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

خدایا شستشویم ده در این ماه از گناهان و پاکم کن در آن از عیبها و آزمایش کن در آن دلم را به پرهیزکارى دلها اى نادیده گیرنده لغزشهاى گنهکاران بسم الله... الهی به امید تو🌱