۳۰ نکته برای اینکه بهتر فکر کنیم... حتما کلیپ رو ببینید. #کنترل_فکر #نشخوار_فکری #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

آقاي آدام گرنت سلسله مراتبي رو ارائه كرده به نام سلسه مراتب سبك هاي بازانديشي و نوع برخورد افراد با مسائل و نحوه بازاندیشی اون هارا به یک نوع شخصیت نسبت داده: ✅ رهبر متعصب حق هميشه با منه و من هيچوقت اشتباه نميكنم. در اين حالت فرد تفكرات و ذهنيات خودش رو تقديس مي كنه و تا حد كتاب مقدس بالا مي بره. ✅ سياستمدار حق با ماست و طرف مقابل اشتباه ميكنه. در اين حالت فرد از تفكرات خودش تعريف و تمجيد مي كنه و به بدگويي و انتقاد از طرف مقابل ميپردازه. ✅فرد هميشه مخالف شما همتون داريد اشتباه مي كنيد. در اين حالت فرد تو نظرات و رفتار ديگران دنبال ايراد مي گرده و دائم تيكه ميندازه اما محدوديت هاي شناختي و قضاوتي خودش رو نميبينه. فرد نقد نميكنه، نِق ميزنه. ✅متفكر منتقد در اين حالت فرد منابع مختلف و متنوع اطلاعاتي رو بررسي مي كنه و به اعتبار و روايي اونها شك كرده و اونها رو نقد مي كنه. فرد به راحتي هر مطلب و نوشته اي رو قبول نميكنه. ✅عالِم در اين حالت فرد به جستجو و كاوش آرا و نظرات مخالفين و دگرانديشان مي پردازه و قوت و قدرت منطق و شواهد اونها رو سبك سنگين مي كنه. فرد هم به خودش و هم به ديگران آگاه هست. 🤔شما جزو کدام دسته هستید؟ #کنترل_فکر #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

این هفت کار رو انجام بده... #انگیزشی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

کسانی که به اندازه تمامی عمرشان آگاهی بدست آورده‌اند، ولی به اندازه‌ یک لحظه هم گامی برنداشته‌اند، همین آگاهی‌ها اغلال و زنجیرهایی می‌شود و آنهارا خرد و خسته می‌کند... #عین_صاد #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

شش خطای شناختی که سوخت اضطراب شما را تأمین می‌کنند: ✅ ذهن خوانی معتقدید که می‌دانید دیگران به چه چیزی فکر می‌کنند. ✅فاجعه پنداری زمانی که شما تنها نتایج منفی برای آینده پیش‌بینی می‌کنید. ✅عبارت‌های باید یا حتما زمانی که شما قوانین سفت و سختی درباره چگونه بودن خود و دیگران دارید. ✅به خود گرفتن فکر کردن به اینکه رفتار منفی دیگران یک ربطی به شما دارد ✅کمال گرایی معتقد بودن به اینکه تمام اشتباهات بد هستند و باید از آنها اجتناب کرد. ✅طرز فکر سیاه و سفید طبقه بندی همه چیز در دو دسته خوب یا بد. معمولا از کلماتی مثل همیشه یا هرگز استفاده می‌کنیم و نمی‌توانیم بخش خاکستری ماجرا را ببینیم. #کنترل_فکر #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

آیت الله قاضی: محال است انسانی به جز از راه سیدالشهدا علیه السلام به مقام توحید برسد. سریان فیوضات و خیرات از مسیر حضرت سیدالشهدا است. #شب_جمعه . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

خدایا قرار بده روزه مرا در این ماه مورد قدردانى و قبول بر طبق خوشنودى تو و پسند رسول تو باشد و استوار باشد فرعش بر اصل به حق آقاى ما محمد و خاندان پاكش و ستایش خاص پروردگار جهانیان است. بسم الله... الهی به امید تو🌱

پرفروش‌ترین کتاب ملی آمریکا در زمینه روانشناسی را به قلم اتان کراس بخوانید! ما انسان‌ها در روزگاري زندگي مي‌كنيم كه نمي‌توانيم مشكلات حال، دردهاي گذشته و دلواپسي‌هاي آينده را كنار بگذاريم. در نتيجه، خودخوري‌ها و گفتگوهاي رنج‌آور دروني‌مان به اوج مي‌رسد. ناگهان لحظه‌اي به خود مي‌آييم كه اين وراج دروني، گريبانمان را گرفته و رهايمان نمي‌سازد. با خود حرف مي‌زنيم، به گفته‌هاي خود گوش مي‌دهيم و سرانجام، روزي فرا مي‌رسد كه در لبه پرتگاه نابودي قرار مي‌گيريم. براي شكست دادن وراج درون، لازم نيست جريان اين گفتگو را قطع كنيم، بلكه تنها كافيست با خواندن اين كتاب، دريابيم كه چگونه مي‌توانيم ابعاد منفي اين گفتگو را مهار ساخته و اثرگذاري مطلوب آن را افزايش دهيم. #وراجی_ذهن #چی_بخونیم . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f