eitaa logo
ژیانو🌱
280 دنبال‌کننده
420 عکس
137 ویدیو
1 فایل
ژیانو، صفحه ای برای یادگیری برنامه ریزی و رشد فردی 🌱 مهدیه سادات مرتضوی فر فارغ التحصیل جامعه الزهرا قم_ گرایش فلسفه و کلام دانشجوی روانشناسی . . . ارتباط با ادمین: @Sadat75
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
همهٔ ما وقتی سوار ماشینی می‌شویم، می‌دانیم به کجا و چرا به آنجا می‌رویم. ولی متأسفانه وقتی پا در ماشین زندگی می‌گذاریم، اغلب تا مدتی نمی‌دانیم به کجا می‌رویم و اگر هم بفهمیم، نمی‌دانیم چرا به آنجا می‌رویم و شاید به همین دلیل از این سفر خسته شویم و نرسیده به مقصد، مسیرمان را تغییر دهیم یا فرشتهٔ مرگ ما را از این ماشین پیاده کند! در واقع، فقط سفرهایی لذت‌بخش یا حداقل قابل‌تحمل‌اند که چرایی‌شان مشخص باشد. چرایی نقطهٔ آغاز همهٔ انتخاب‌های خوب است و زندگی مجموعه‌ای از انتخاب‌هاست. اگر بدانید چرا هر روز صبح از خواب بلند می‌شوید، برای بیدار شدن شوق بیشتری خواهید داشت. اگر بدانید چرا شغل‌تان را انتخاب کرده‌اید، رفتن به سر کار لذت‌بخش‌تر خواهد بود. بارها شنیده‌ایم که می‌گویند: «کاری رو که عاشقشی انجام بده» ولی مشکل اینجاست در دنیایی که انتخاب‌های زیادی وجود دارد، بیشتر ما نمی‌دانیم عاشق چه هستیم و چرایی می‌تواند در پیدا کردن عشق‌مان به ما کمک کند. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
فیلم ترس از اجتماع فیلمی درباره اثرات نفرت و خشونت در فضای مجازی است. این فیلم که در سال 2015 میلادی اکران شد، دارای خشونت است و ترس و ناهنجاری اجتماعی اندکی دارد. پیام‌های آموزنده‌‌ی فیلم درباره شبکه‌های اجتماعی می‌تواند برای همه سنین عبرت‌آموز باشد. سواد رسانه‌ای و تاثیرگذار بودن دروغ‌های مجازی مهمترین پیام این فیلم است. گاهی حتی دروغی در کار نیست اما ذهن انسانها به سمت مطالبی که حقیقت ندارد منحرف می‌شود. این فیلم به روشنی خطاهای شناختی رایج انسان‌ها در فضای مجازی را به تصویر می‌کشد. این موضوع در کنار یک تحقیق می‌تواند برای تبادل اطلاعات مفید با خانواده مورد بحث قرار گیرد. در این فیلم می‌توان دید که شایعات و فرضیه‌ها به راحتی می‌توانند با تکرار شدن و با اضافه شدن چند مدرک غیرموثق به ماجرا در ذهن مردم به حقیقت تبدیل شوند بنابراین شایعات و چگونگی پراکنده شدن آنها و میزان ماندگار شدنشان در ذهن کاربران اینترنت می‌تواند موضوع خوبی برای صحبت با خانواده باشد. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
ژیانو🌱
سلام،صبحتون به خیر😍 قرار روز هفتم: کاری که خیلی وقته میخوای انجام بدی و وقت نمیشه رو امروز انجام بد
سلام، صبحتون به خیر☘ قرار روز هشتم: امروز وسایلی که بهشون نیاز نداری و خیلی وقته استفاده نمی‌کنی و سالم هم هستند رو ببخش... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ما باید با زندگی مواجه شویم و زندگی در واقعیت خود شامل اتفاقات خوب و بد با هم هست. با مثبت اندیشی افراطی چه کنیم؟؟ با ژیانو🌱 همراه باشید... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
مثبت اندیشی سمی چیست؟! ✅ مثبت اندیشی سمی به نوعی نگرش و باور افراطی گفته می‌شود و به این معنی است که فرق نمیکنه شرایط چقدر دشوار یا وخیم باشد. تحت هر شرایطی باید طرز فکر و ذهنیت مثبت خود را حفظ کرده و فقط احساسات خوب در خود ایجاد کنید... مثال: ✅ وقتی اتفاق بدی مثل از دست دادن شغل برای شما رخ می‌دهد، دیگران به شما می‌گویند "مثبت فکر کن" یا "نیمه پر لیوان را ببین" اگر چه هدف این جملات همدردی است، اما می‌تواند باعث سرکوب احساسات شود. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
مثبت اندیشی سمی چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟! 🪴 نادیده گرفتن مشکلات به جای مواجهه با آنها 🪴 احساس گناه کردن به دلیل داشتن حس منفی 🪴تاکید بر اینکه اوضاع می‌توانست بدتر باشد. 🪴 پنهان شدن پشت جملات مثبت و انگیزشی. 🪴 پنهان کردن احساسات واقعی خود. 🪴 شرمنده کردن دیگران به دلیل نداشتن نگرش مثبت. 🪴 نادیده گرفتن احساسات منفی و بد دیگران. 🪴ادامه دادن در هر شرایطی بدون توجه به احساسات. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
چرا مثبت اندیشی سمی زیان آور است؟! ✅ باعث احساس گناه می‌شود. مثبت اندیشی سمی این پیام را می‌رساند که اگر کسی راهی برای ایجاد حس مثبت در خود پیدا نمی‌کند کاری را اشتباه انجام می‌دهد. ✅ جلوی رشد و پیشرفت را می‌گیرد. مثبت اندیشی سمی توانایی رویارویی با احساسات چالش برانگیز را از افراد می‌گیرد. اما همین احساسات هستند که باعث رشد می‌شوند. ✅ باعث احساس شرم و خودتخریبی می‌شود. هنگامی که کسی از موضوعی رنج می‌برد، باید بداند که احساسات او ارزشمند و پذیرفته‌شده هستند، اما مثبت اندیشی سمی این تصور را برای افراد ایجاد می‌کند که احساساتشان غیر قابل قبول هستند، این اتفاق باعث می‌شود آنها خود را سرزنش و تخریب کنند. 🔸 منبع: وبسایت techrasafarsi . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا