eitaa logo
ژیانو🌱
285 دنبال‌کننده
420 عکس
137 ویدیو
1 فایل
ژیانو، صفحه ای برای یادگیری برنامه ریزی و رشد فردی 🌱 مهدیه سادات مرتضوی فر فارغ التحصیل جامعه الزهرا قم_ گرایش فلسفه و کلام دانشجوی روانشناسی . . . ارتباط با ادمین: @Sadat75
مشاهده در ایتا
دانلود
ادامه بهبود 🪴 اگر با کسی شوخی کردید و آن فرد از کار شما خوشش نیامد، آن کار را متوقف کنید و دیگر تکرار نکنید. 🪴 هرگز صحبت دیگران را قطع نکنید، صبر کن حرفش تموم بشه. 🪴 با پیشخدمت‌ها، نظافت‌چی ها، خدمتکاران، رانندگان یا هر کسی که به شما خدماتی ارائه می‌دهد مهربان و مودب باشید. همانقدر که با یک مدیر مهربانی 🪴 وقتی کسی رازی بهت میگه هرگز به کسی نگو. حتی اگه روزی دشمن همدیگه شدید. 🪴 وقتی کسی عکسی در گوشی خودش به شما نشون میده انگشتتو به چپ و راست نکش. شما نمیدونی عکس بعدی چیه و شاید نخواد شما ببینی. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
ژیانویی‌های عزیز سلااااام😍 حالتون چطوره؟؟ خوبید؟! ببخشید چند وقته فعال نبودم و نتونستم براتون مطلبی بارگذاری کنم... اول امتحانا، بعد از اینکه امتحانا تموم شد، قسمت شد و راهی قم شدم، به یاد همه شما بودم و براتون دعا کردم🙏 بعدم که مشغول برنامه‌های غدیر... این شد که نتونستم توی کانال فعالیتی داشته باشم. ان شاءالله از این به بعد با مطالبی مفید و کاربردی در خدمتتون هستم. پس با ژیانو🌱 همراه باشید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خب برای شروع میخوام باهاتون در مورد خواب صحبت کنم. شنیدید میگن فلان موقع نخواب بده یا فلان زمان حتما خواب باش؟! بیاید این زمان ها و اسامی دقیقش رو با هم بیشتر مطالعه کنیم... 🔸برگرفته از جزوات استاد خیراندیش و دکتر خوش نژاد. حلیه المتقین . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
خب اول ببینیم چه زمان‌هایی برای خواب نامناسب هست. ❌ خواب سَحَر سحر از حدود یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح شروع می‌شود و با اذان صبح به پایان می‌رسد. این موقع بیدار شدن فواید زیادی برای جسم و روح داره، تا جایی که عرفا و بزرگان رشد عقلانی و روحانی خودشون رو حاصل بیداری در این زمان می‌دونند. میگن هر که سحر ندارد از خود خبر ندارد. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❌خواب عیلوله فاصله زمانی بین اذان صبح و طلوع خورشید رو بین الطلوعین و خواب در این زمان رو عیلوله میگن. این زمان، زمان نزول فرشتگان هست و هر کس در این زمان بخوابه از دریافت رزق کامل خود و برکات معنوی محروم میشه. روایات زیادی در مورد شدت کراهت در این زمان بیان شده. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
❌ خواب فیلوله خواب ضعف و سستی است و به خواب بعد از روز( بعد از طلوع خورشید) گفته میشه. در روایتی امام باقر علیه‌السلام میفرمایند: خواب اول روز بی‌عقلی است زیرا موجب سردی بدن می‌شود، لذا فرد در طول روز کسل است و شور و نشاط کافی جهت انجام فعالیت‌های روزانه خود را ندارد. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❌خواب غیلوله خوابیدن حدود نیم ساعت قبل از غروب است. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❌ خواب بین العشائین خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء(دوساعت بعداز اذان مغرب) مناسب نیست. خواب این زمان پریشانی میاره و باعث محرومیت از رزقه. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پس کی بخوابیم؟!🤔
✅ خواب قیلوله خواب پیش از ظهر(حدود نیم ساعت قبل از اذان ظهر تا اذان ظهر) این خواب به اندازه زیادی به انسان انرژی و قوت می‌دهد. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ✅ خواب اول شب یعنی خواب بعد از نماز عشاء تا نیمه شب شرعی است که خیلی مناسبه. و هر ساعت آن برابر با دو و نیم تا سه ساعت است و از نیمه شب شرعی تا یک ساعت به اذان صبح که هر یک ساعت برابر یک ساعت می‌باشد. به این معنی که کیفیت خواب اول شب بسیار زیاده و خستگی کار روز رو از بین میبره. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ✅ خواب حیلوله خواب بعداز ظهر هست. حیلوله یعنی حائل میان انسان و نماز ظهر و عصر که پس از نماز اشکالی ندارد. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
کار دل چیه؟! . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
8سوالی که باید از خودتون بپرسید... 🪴 در روابط و دوستی‌های شما چه مواردی غیر قابل مذاکره هستند؟! 🪴 موفقیت برای شما چه معنایی دارد؟! 🪴 نقاط قوت و ضعف شما چیست؟! 🪴 چه کاری را ساعت‌ها با خوشحالی میتوانید انجام بدهید؟؟ 🪴 چه کارهایی را بهتر از هر کس دیگری انجام میدهید؟! 🪴 چه چیزی شما را خوشحال میکند؟! 🪴 ارزش‌های اصلی شما چیست؟! 🪴 برای انجام چه کارهایی نیاز به کمک دارید؟! . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f