می‌خوای خودتو بشناسی؟! این کلیپ رو ببین... #آرزو #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

افرادی که خیلی خوب میتونند با مشکلات مقابله کنند و شرایط رو مدیریت کنند چه ویژگی هایی دارند؟؟ ✅کلیپ رو ببینید... #مدیریت_مشکلات #رشد_فردی . . . عضو شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

✨این روزها همه ما در معرض هزاران خبر ناخوشایند قرار گفته‌ایم که فشار روانی شدیدی را با خود به همراه می‌آورد. از سوی دیگر در کنار این مشکلات چالش‌های دیگری مثل بیماری، استرس‌های کاری، مشکلات خانوادگی و غیره هم داریم که غلبه بر آنها کار ساده‌ای نیست. 🔹 برخی در این شرایط از ترس بدتر شدن اوضاع منفعل می‌مانند و عده دیگری هم با دست و پا زدن‌های بیهوده شرایط را بدتر می‌کنند. 🔸اما کسانی که رشدکردند اگه تو زندگی براشون مشکلی پیش بیاد و شرایط استرس زایی به وجود بیاد میتونند باهاش روبرو بشن و با توجه به شرایط بهترین عملکرد رو داشته باشند و مسیرشون رو ادامه بدن... 🔹چیزی که مهمه این هست که بتونیم قوی باشیم و از اتفاقات درس بگیریم و ازشون به عنوان پلی برای پیشرفت استفاده کنیم. ✨اما قوی بودن از نظر ذهنی و روحی چیزی نیست که از ابتدای زندگی هر کسی داشته باشه و یه مهارته که می‌تونیم در طول زندگی یاد بگیریم... اما این ویژگی چطور به دست میاد؟! با ما همراه باشید... #مدیریت_مشکلات #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

اگر درگیر یک سری مشکلات هستی این کلیپ رو ببین... #انگیزشی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

در کوی او شکسته دلی می‌خرند و بس.. فرمود اگر دل شکسته داشتی، اگر اهل غرور نبودی، مرا دعوت کردی؛ همان که دل شکسته باشد دعوت نامه من است؛ دیگر لازم نیست بگویی یا الله! مرحوم ابن بابویه قمی در کتاب شریف توحید نقل می‌کند که یکی از یاران امام صادق علیه السلام مریض شد. حضرت به عیادت او رفت، آن بیمار از این پهلو به آن پهلو میگفت آه. یکی از اصحاب که همراه آن حضرت بود به آن بیمار گفت چرا می‌گویی آه، بگو یا الله. حضرت فرمود: آه اسمُ مِن اسماءالله. این قلب شکسته وقتی می‌گوید آه یعنی خدا! دیگر لازم نیست بگوییم خدایا به مهمانی ما بیا! همین که دلی شکست او خواهد آمد. 🔹توحید صدوق ص۲۱۹ 🔸درس اخلاق علامه جوادی ۱۳۹۴/۵/۱ میدونستید آه از اسماء خداست؟ البته همینطوری به کار نبریدش. #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

1⃣ خودتان را به چالش بکشید سعی کنید هر چند وقت یکبار از منطقه امن و راحت خودتان بیرون بیایید تا قدرت ذهنتان را تقویت کنید. برنامه ای برای رشد شخصیتان داشته باشید. ☘ 2⃣ورزش کنید سلامت جسم به سلامت ذهن و روح منجر می شود؛ همانطور که همیشه گفته می شود: “عقل سالم در بدن سالم است”. برای اینکه به قدرت ذهنی برسید باید مراقب خودتان و جسمتان باشید. ☘ 3⃣برای خودتان عادات مثبت ایجاد کنید هر کاری که در زندگی انجام می دهیم، روی وجود ما اثر میگذارد. تمام تلاشتان را بکنید که عادتهای بد و افکار منفی را کنار بگذارید و با جایگزین کردن رفتارهای مثبت و سالم، اعتماد به نفس و خودباوری خودتان را افزایش بدهید. #مدیریت_مشکلات #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f