eitaa logo
ژیانو🌱
285 دنبال‌کننده
420 عکس
137 ویدیو
1 فایل
ژیانو، صفحه ای برای یادگیری برنامه ریزی و رشد فردی 🌱 مهدیه سادات مرتضوی فر فارغ التحصیل جامعه الزهرا قم_ گرایش فلسفه و کلام دانشجوی روانشناسی . . . ارتباط با ادمین: @Sadat75
مشاهده در ایتا
دانلود
این راه باز است؛ قرار نیست اگر زمین خوردیم، بلافاصله یک نفر یقه مارا بگیرد؛ بنا است که کمکمان بکنند؛ زمین خوردیم، بايد دوباره بلند شویم! در ترتیب و برنامه ریزی برای انواع عبادات و اعمال صالح هم همین است... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
⁉️چطوری نگرانی از آینده رو به ی انگیزه برای ساختن آینده تبدیل کنیم؟ 👈تو باید یاد بگیری بلند مدت فکر کنی، چون موفقیت یک بازی بلند مدته. 👈تمرکزت رو بزار روی چیزهایی که میتونی کنترلشون کنی و رها کن چیزهایی که خارج از حیطه کنترل تو هستند. 👈اگر میخوای تو بازی بلند مدت موفق بشی باید دور لذت های فوری رو خط بکشی! . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
بسم الله... الهی به امید تو🌱
محور های مهم هدف گذاری💪 👈تصمیم بگیرید که دقیقاً در هر قسمت موارد ذکر شده در تصویر، چه می خواهید؟ 👈تمام اهداف و خواسته های خود در این محورها را باید مکتوب کنید. 👈روبروی هر کدام از اهداف اصلی خود مهلت و زمان مقرری بنویسید. 👈موانعی را که برای رسیدن به هدفتان باید با آنها روبرو شوید، شناسایی کنید. 👈دانش، اطلاعات و مهارت هایی را که نیاز دارید که به هدفتان برسید را مشخص کنید. 👈کسانی را که می توانند به شما در راه رسیدن به اهدافتان کمک کنند را شناسایی کنید. 👈یک لیست از تمام گام ها و کارهایی که باید بکنید تا به هدف تان برسید تهیه کنید. 👈لیست گام هایی که در مرحله قبل تهیه کردید را اولویت بندی و مرتب کنید. 👈لیست اولویت بندی شده تان را از ابتدای مسیر تا انتهای تکمیل شدن هدف تان سازماندهی و مرتب کنید. 👈هر روز تنها بر روی مهم ترین کار همان یک روز تمرکز کنید این کلید مدیریت زمان است. 👈به انضباط شخصی عادت کنید، این بزرگترین و چالش برانگیزترین گام است. 👈از قدرت تجسم خلاق خود برای دستیابی به اهداف تان بهره ببرید. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3687842067Ca506899a92
🎊 برای لحظه تحویل سال از حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره 🌸 دعای حفظ در سال 🤲 🌿 این دعا، یکی از دستورالعمل هایی است که بر اساس روایتی از امام صادق علیه‌السلام به دست خط مبارک آیت الله بهجت قدس‌سره برای حفظ در طول سال به آن توصیه شده است. 📚طبق این روایت، هرکس این عمل را حتی اگر یک بار در سال انجام دهد: 🔹 «خداوند، تمام گناهان او را آمرزيده، 🔹و از همان لحظه، روز، ماه و سال تا سال ديگر، از فقر، نيازمندى، ديوانگى، جذام، پيسى، مرگ بد و از هر گرفتارى و بلايى كه از آسمان به زمين فرو مى آيد عافيت مى بخشد. 🔹و براى او در برابر اين عمل شهادت به كلمه اخلاص «لا إله إلّا الله» همراه با ثواب آن تا روز قيامت نوشته مى شود، و ثواب و پاداش آن مسلّما بهشت است.» ❤لطفا برای دیگران هم بالینک کانال ارسال کنید❤ 📚برگرفته از کتاب تازه انتشار یافته ، ویراست دوم، ص٢٨٠ https://eitaa.com/joinchat/1052901406Ce81b29cfcd
کمال هستی و کمال ما☘ این یا مقلب القلوب یعنی ای خدایی که کل اوضاع را بر می‌گردانی، دل مارا هم برگردان. به هر حال زمین محرک می‌خواهد. فرمود ما مسخر کردیم، نه شمس حق دارد که از قمر جلو بیافتد، نه شب حق دارد که از روز جلو بیافتد. هر کدام یک نظمی دارند. ما محرک این هاییم، این ها مسخر ما هستند، این ها متحرک به حرکت ما هستند... ما میگوئیم، خدایا! حالا که کل نظام را داری به کمال می‌رسانی، مارا هم به کمال برسان؛ وگرنه زمین می‌گردد تا ما عمرمان زیاد بشود که معنا ندارد!! . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
بیا سال جدید رو زندگی کن... جنگ با خودتو تموم کنو از سرزنش کردن خودت دست بردار. همه حسرت ها و کمبودهات رو فراموش کن... خودتو با دیگران مقایسه نکن... خودتو عادت نده به دلشوره، به این که آخرش چی میشه اگر مسئله ای از عهده تو خارج است بسپار به خدا و با اعتماد به او زندگی کن، خدا طوری درست میکنه که خودت هم باورت نشه... بیا امسال رو زندگی کن... . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
اللهم عجل فرجه💚 سال نوی همه مبارک 🌹🌹 إن‌شاءالله سال پُر خیر و برکت، پُر توفیق، پُر کار، پُر روزی، با عافیت و در مسیر رشد، پُر سرعت‌تر از همیشه 🤲🌹
سال ۱۴۰۲ هم مثل ۱۴۰۱ خواهد بود اگه از منطقه امن خودت خارج نشی! امسال وقت تغییره. پس بسم الله... الهی به امید تو . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
چگونه به اهداف خود برسیم؟ ✅اهداف خود را شفاف سازی کرده و کارهایی را که می‌خواهید در هر روز از هفته انجام دهید، یادداشت کنید. ✅لیست کارهای خود را بر اساس اهمیت اولویت بدی کرده و ساختاری برای چگونگی دستیابی به این اهداف تهیه کنید. ✅اهداف و برنامه ریزی هایی را که برای شما مهم تر هستند، اجرا کرده و به نتایج و طرح های مورد نظرتان تبدیل کنید. 👈این سیستم تفکر، برنامه ریزی، اقدام و اجرا یکی از مهارت های اساسی است که به ما کمک می‌کند تا بهره‌وری بیشتری در کارهای خود داشته باشیم و بدون اتلاف زمان به اهدافمان برسیم. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
بعضی وقتا حس می‌کنیم که توی زندگی گم شدیم، فکر می‌کنیم نمیدونیم کی هستیم و به چه کسی میخوایم تبدیل بشیم. فکر می‌کنیم هیچ مسیر مشخصی برای رسیدن به چیزی که میخوایم وجود نداره و خیلی اوقات اصلا نمیدونیم که دقیقا چه چیزی میخوایم. توی این موقعیت ها، ممکنه هزار جور فکر و خیال به ذهنمون بیاد و فکر کنیم که راهی برای برون رفت از شرایط فعلی وجود نداره؛ اما همونطور که کتاب راه روشن است توضیح میده، مسیر زندگی هر کسی روشن و مشخصه؛ کافیه تا خودمون بخوایم ببینیمش. در این کتاب نویسنده درباره ی احساس گمشدگی در زندگی صحبت کرده، احساسی که ممکنه خیلی از ما توی برهه ای از زندگی تجربه‌اش کرده باشیم. اگه فکر میکنی که زندگیت مثل ی کشتی بدون سکان شده که فقط با موج دریا به این طرف و اون طرف حرکت میکنه این کتاب رو از دست نده. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f
: یکی از راه های نجات از گناه، گناهی که آدم به آن عادت کرده است، پناه بردن به امام زمان علیه السلام است. ایشان امام زنده‌ی زمان ما هستند امام حی ما هستند، آن بزرگوار به انتظار نشسته‌اند تا کسی دستش را به سمتشان دراز کند تا ایشان او را هدایت کنند. امامت ایشان اینجاست که شما از ایشان بخواهی و ایشان از شما دستگیری نماید. بنده به آن بزرگوار پناه بردم، خیلی سریع نتیجه گرفتم. شما هم به ایشان پناه ببرید به زودی نتیجه می‌دهد ان شاءالله. 🔸دوست عزیز ماه رمضان نزدیکه، بیاید با یاری امام زمان در این ماه پربرکت تلاش کنیم عادات بدمون رو کنار بزاریم و خودمون رو رشد بدیم. . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f