ببینیم انواع تنبلی چیه تا تشخیص بدید کدوم نوعش رو دارید، تا بتونید رفعش کنید. قبلا هم روش هایی ژاپنی برای مقابله با تنبلی رو بهتون معرفی کردم. میتونید روی هشتگ بزنید و هر آنچه در مورد تنبلی هست رو مطالعه کنید... 👇👇 #تنبلی

✅ نمی‌دانم چکار کنم... اینکه در موقعیت‌های مختلف احساس سردرگمی کنید و ندانید چه کاری انجام دهید برای خیلی از افراد رخ می‌دهد. ✨ به درون خود رجوع کنید، این حس را بپذیرید، این سردرگمی به زودی تمام خواهد شد، از افراد مطلع و امین مشورت بگیرید. #تنبلی #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

✅ من نمی‌توانم ترس عصبی یا من نمی‌توانم بدترین نوع تنبلی هست. زیرا شما را کاملا ناتوان می‌کند. ✨ ترس خود را بپذیرید و سپس قدم بردارید، برای مثال اگر به دلیل ترس از شکست، کاری را انجام نمی‌دهید به این فکر کنید که اگر این کار را انجام ندهم، از قبل شکست خورده‌ام پس چه بهتر که تلاش کنم. #تنبلی #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

✅ از اینکه شکست بخورم یا احمق به نظر برسم می‌ترسم. شما از عمد برای انجام کارهایی کمتر از حد توانایی‌تان برنامه می‌ریزید چون نمی‌توانید با عواقب اجتماعی کارهایتان کنار بیایید. این باعث می‌شود هیچ وقت از محدوده امن‌تان خارج نشوید و رشد نکنید. ✨ بدانید وقتی کاری را شروع می‌کنید چه آن را درست انجام دهید چه اشتباه کنید، در هر صورت رشد می‌کنید و این مهم است. #تنبلی #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

✅ من خسته ام و انرژی لازم را ندارم. ذهن شما هم مانند بدنتان گاهی کم می‌آورد بهترین راه این است که به جای سرکوب و فرار از آن خستگی را بپذیرید. ✨ به خودتان استراحت بدهید و یک چرت کوتاه بزنید. همچنین روش‌های دیگری مانند ورزش کردن یا گرفتن دوش آب سرد نیز می‌تواند به افزایش انرژی شما کمک کند. #تنبلی #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

✅ هیچ چیز برایم مهم نیست. بی تفاوتی و از دست دادن علاقه ممکن است به دلیل آشفتگی ذهنی و بی‌حوصلگی یا نشانه ای از به خطر افتادن سلامت روان شما باشد. ✨ در این مواقع اهداف و ارزش‌های خود را مرور کنید و به خودتان یادآوری کنید که چه چیزهایی براتون اهمیت داره. همچنین مقایسه کردن ممنوع #تنبلی #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

✅ دیگه‌ برای شروع کردن دیره. هیچ وقت برای شروع جدید یا یادگیری یک مهارت دیر نیست و اینکه دیر شده واقعیت نیست بلکه صرفا باور شما یا بهانه ای برای تلاش نکردن است. اگر الان کاری رو که میخوای انجام ندی بعدا بیشتر پشیمون میشی. ✨ راه حل این است که بدون در نظر گرفتن سن و زمان تلاش کنید. #تنبلی #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

تنبلی گاهی اوقات خودش رو نشون میده اما هیچ وقت تعریف کننده شخصیت شما نیست، پس با خودت مهربون باش❤️، مهربانی با خود و دلسوزی کمک می‌کنه که بتونید مسئولیت‌های خودتون رو بپذیرید و رفتارهاتون رو تغییر بدید.

خدایا ما این زندگی رو دوست نداریم... #انگیزشی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

بی حیایی... #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

سلااام وقتتون به خیر☘ قرار روز چهاردهم: امروز سعی کن توی اتاقت یا خونه ی تغییر خلاقانه و قشنگ ایجاد کنی که خودتم با دیدنش لذت ببری... #حال_خوب . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f