سلااام، صبحتون به خیر 😍 قرار روز بیست و پنجم: امروز ی فیلم انگیزشی ببین... میتونی از فیلم هایی که توی کانال معرفی کردم یکی رو انتخاب کنی... #حال_خوب . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

دوست داری الان با زندگیت چیکار کنی؟! . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

ادامه راهکارهای کاهش زمان استفاده ازگوشی و تلویزیون و... 11: وقتی سر قرار یا توی جمعی با دوستانتی و... گوشیتو بزار روی حالت Do not disturb 12: برای وسایل الکترونیکی‌ات ی جای مشخص توی اتاقت داشته باش ‌که از میز کارت دور باشن. 13: استفاده از گوشی و لپ‌تاپ رو توی ی سری جاهای خونه برای خودت ممنوع کن، مثل آشپزخونه یا حال... 14: گوشی رو همراه خودت به دستشویی یا حمام نبر. 15: از نصب تلویزیون توی اتاق خواب اجتناب کن. اتاق خواب جای استراحت. 16: وقتایی که کسی توی خونه تلویزیون نگاه نمیکنه بهتره خاموشش کنید، چون روشن بودنش حتی با صدای کم هم میتونه حواستون رو پرت کنه. #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

دشمنان انگیزه... #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

سلااام، صبحت به خیر😍 قرار روز بیست و ششم: یک کار یا وظیفه بزرگ و ترسناک که خیلی وقته از انجامش فرار می‌کنی رو روی کاغذ بنویس و تبدیلش کن به کارها و وظایف کوچک‌تر و قابل انجام و براش برنامه ریزی کن... #حال_خوب . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

هر کدام از احساسات چه تاثیری بر تصمیم‌گیری میگذارند؟! #احساسات

✅ هیجان هیجان‌زدگی باعث می‌شود که شانس موفقیت خود را دست بالا بگیرید. همچنین زمانی که هیجان زده هستید این احتمال وجود دارد که بدون در نظر گرفتن پیامد‌ها و تحت تاثیر خوش‌بینی و اعتماد به نفس نسبت به آینده، تصمیم‌های سریع و فکر نشده بگیرید. #احساسات #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

✅اندوه احساس غم و اندوه باعث می‌شود اهداف کوچک‌تر و انتظار پایین‌تری از خودتان داشته باشید. این موضوع سبب می‌شود تصمیم‌هایی بگیرید که باعث شوند نتوانید به بهترین پتانسیل خود دست پیدا کنید. مثلا ممکنه به یک ترفیع یا شغل جدید نه بگید. #احساسات #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f

✅ اضطراب در این زمان حافظه کوتاه مدت شما که با دقت و تصمیم‌گیری در ارتباط است، موقتا مختل می‌شود و باعث می‌شود سخت‌تر بتوانید هیجانات خود را کنترل کنید. همچنین اضطراب باعث میشود تغییر را نپذیرید و از آن فرار کنید. #احساسات #رشد_فردی . . . عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3068199244C4c3d8ec64f