هدایت شده از نوای دلنواز🌴
Khosh Be Halam - Hamid Hiraad & Ragheb.mp3
7.07M
🌺#خیلی‌ازمواقع مراجعین میپرسند که این رابطه به دردم میخورد؟
#این فردمناسب من هست؟
#توی‌رابطه بمانم یا بیام بیرون؟
😍#خوب‌است که بدانیم درمانگر به جای ما تصمیم نمیگیرد!
#ونمیگویداین رابطه خوب یا بد است، فقط ما را آگاه می کند به هیجانات و نیازهامون و شناخت بهتر خودمون، طرف مقابل و رابطمون.
😊این‌ماهستیم که در رابطه ایم،
#پس ببینیم آیا توی این رابطه نیازها و انتظاراتمون پاسخ داده می شود؟
🌺🍃#آیاحس‌ارزشمندی داریم؟
🌺🍃#آیادیده‌میشیم؟
🌺🍃#آیادوست‌داشته میشیم؟
🌺🍃#آیاهمونطورکه هستیم پذیرفته میشیم؟
🌺🍃#آیاحس‌امنیت‌وآرامش را تجربه می کنیم؟
🌺🍃#آیاحمایت‌میشیم؟
🌺🍃#آیامیتوانیم‌راحت از چیزهایی که دوست داریم صحبت کنیم؟
🌺🍃#آیااین‌رابطه انتظاراتمون رو برآورده میکنه؟
🌺🍃#آیاحال‌خوبی را تجربه میکنیم و از رابطه لذت میبریم؟
😊#درنهایت‌این‌ما هستیم که تصمیم می گیریم توی این رابطه بمانیم یا ازش بیرون بیایم.
🌱#چون ما حق داریم که یک رابطه ی خوب داشته باشیم که انتظاراتمون برآورده بشود
#وحال‌خوبی‌راتجربه‌کنیم.🌸🌱
#الهی‌که‌سرزنده‌وسلامت‌بمانید. 🌸🌱
#حمید هیراد و راغب🌱